雪莲子桃胶羹(雪莲子桃胶羹怎么煮)

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雪莲子桃胶羹

1、骤1：桃胶泡发24小时 骤2：清洗净，控水份放炖盅，加冰糖，枣片，封放压锅压小半小时（按蹄筋档）骤3：加泡十个小时雪莲子搅匀再封放压锅里蒸水炖半小时，没时间桃胶，雪莲子。

2、骤1：把材料 称好 骤2：放水里浸泡，提前浸泡 骤3：食材泡开，轻轻洗，去掉杂质，注意⚠️挑选食材要选，杂质才，洗 值更☺️☺️骤4：是用三个小碗分开装，再洗。

3、用料：桃胶60克、雪莲子45克、枣30克、冰糖400克。做：好食材，桃胶雪莲子要提前12小时泡发好，桃胶都有杂质，泡发后需要用心挑选，枣要用剪刀去核剪好。

4、材料：雪莲子、桃胶5粒、蔓莓、冰糖适量、无心莲子适量。泡发桃胶15小时，洗净。泡发无芯莲子，泡发糯耳2小时，泡发雪莲子10小时，备用。一锅水先小火放入冰糖煮开，放入莲子、桃胶， 熬小时后放入蔓莓，小火熬制。待汁较粘稠时。

5、雪莲子炖桃胶做骤 取适量雪莲子泡发（12-24小时） 桃胶泡发泡软，洗净杂质。 把泡发雪莲子桃胶放入炖盅，加适量水冰糖，冰糖量口味，喜欢甜多加些。

6、【雪莲子炖蛋】桃胶雪莲子提前一晚泡发，拣去桃胶杂质沥水备用。打5个鸡蛋盆里，用打蛋器搅拌。倒500g50g白砂糖蛋，搅拌均匀。用滤网或筛子把蛋过一遍筛，子蒸蛋会很。把前一晚泡桃胶雪莲子均装五个蒸碗里。

桃胶雪莲的食用方法

1、雪莲做雪莲子桃胶银耳羹，做：材料：桃胶10克、银耳10克、雪莲子5克、糖50克 把食材好。把桃胶提前用清水浸泡12小时，泡5小时，用过滤网兜着，用手轻轻划动把杂质去掉；雪莲子用清水浸泡；把食材放入电炖锅，炖5小时。

2、把银耳，桃胶雪莲子泡发，清洗净，银耳撕小朵。锅放水，放入银耳桃胶雪莲子，大火烧开后转小火慢炖至粘稠。关火前5分放冰糖至融化。：雪莲甜 材料 天雪莲75公克，枣12颗，冰糖100公克 做 枣清水洗净；雪莲清水浸泡4小时备用。

3、：下桃胶 取3碗水，下桃胶、雪莲子在锅内，大火烧开再转小火。二：压出橙汁 煮30分后冰糖调味。在等冰糖煮化，把甜橙切两片，部分压出橙汁。三：倒橙汁 把橙片放入煮材料内，小火煮1分，再把橙汁倒入锅内。

4、好食材，需要事前先泡好桃胶雪莲。起锅，锅里倒入适量水，需求定，桃胶、雪莲放入，大火煮开。再小火煮半个小时后，放入冰糖。等锅里煮开，切橙子，按压橙汁。把橙子片橙汁放入煮熟食材，炖1分。

养颜桃胶膏怎么做好吃

1、发挥桃胶效果，把与银耳、木瓜、皂角、窝等食材炖煮。食材搭配能提升口感，还能增美容功效。桃胶食用，只需把清洗净，放入水浸泡至软化，去除表面黑色杂质。

2、1 好材料。2 桃胶进行泡发，泡发时间为10小时。都是隔天泡2天就。3 泡发结桃胶，用手柔洗净，摘去粘杂质，漂去漂浮物。4 把桃胶放锅，加适量清水，大火烧开后小火炖40分。5 ，水滚后炖小火15~20分。

3、桃胶炖：把泡发桃胶与豆浆炖煮，适量糖，炖至桃胶软糯，浓，是一道营养甜品。桃胶银耳羹：把桃胶与银耳、枣、枸杞等炖煮，煮羹状，口感嫩，营养，有美容效果。

桃胶膏的做法

1、桃胶闪着琥珀色光，半，碰一碰，有弹性，还黏糊糊感觉，放在炖甜品。有、清热止渴，缓压力，润肠道等功效，生应该喝。桃胶是蔷薇科植物桃或桃等树分来树脂，它好听，：桃泪。

2、冰糖桃胶膏做：桃胶雪莲子用清水提前浸泡12小时；桃胶去掉杂质洗净，枣去核，剪小块；碗，放入桃胶、枣冰糖，用保膜封，放入蒸锅蒸，期间适当搅拌；食材熬煮至融化后，取出放凉，装瓶。

3、适量食用补充肌肤所需胶原蛋白，减缓肤弹性下降，对效果。 桃胶食用方式多样，选择煮粥制膏状。，把桃胶与木瓜搭配，制作美味桃胶木瓜，做是：先把桃胶浸泡一夜，去除杂质后，冰糖适量水煮制20分。

雪莲子炖桃胶怎么做如何做好吃

1、雪莲子炖桃胶做骤 取适量雪莲子泡发（12-24小时） 桃胶泡发泡软，洗净杂质。 把泡发雪莲子桃胶放入炖盅，加适量水冰糖，冰糖量口味，喜欢甜多加些。

2、好食材，桃胶雪莲子要提前12小时泡发好，桃胶都有杂质，泡发后需要用心挑选，枣要用剪刀去核剪好。食材好后，再需要隔水炖炖盅，把桃胶放，放雪莲子在放枣，放上冰糖。

3、做：提前备好桃胶、雪莲子；桃胶、雪莲子提前浸泡一晚，桃胶注意泡发后会，放太多去浸泡；把浸泡完桃胶、雪莲子洗净挑去杂质；好材料：洗净桃胶、雪莲子，，冰糖；洗净桃胶后雪莲子放进炖盅；适量水、冰糖。

4、 材料：适量雪莲子（皂角）、桃胶、两人份雪（5克）、适量（选）、适量冰糖、适量水。 材料处理：喜好，选择泡多少材料。雪10克为包装，两人份为5克。

5、骤1：浸泡8-十个小时 待桃胶发开 手摸软软不硬捞 部分软部分硬8小时后把软捞 硬再泡 骤2：骤浸泡桃胶^^ 骤3：冷水把桃胶雪莲子放煮 水分量用浸泡桃胶发水量2倍 按喜好增减 大火煮沸10分 骤4：。

桃胶雪莲子雪燕羹怎么做好吃

1、 材料：适量雪莲子（皂角）、桃胶、两人份雪（5克）、适量（选）、适量冰糖、适量水。 材料处理：喜好，选择泡多少材料。雪10克为包装，两人份为5克。

2、材料泡发好备用 桃胶雪莲子雪银耳做骤2把材料放入炖盅 桃胶雪莲子雪银耳做骤3枸杞 桃胶雪莲子雪银耳做骤4再适量水 桃胶雪莲子雪银耳做骤5放入隔水炖 桃胶雪莲子雪银耳做骤6放冰糖调味 。

3、炖雪桃胶做 先提前把桃胶跟泡好，白色是，是桃胶，一只能吃20克就四五颗桃胶。泡24小时，五小时换水。五个小，左边是雪，右边是桃胶。换水后泡 把桃胶小黑点挑，再泡。这是挑。家里有雪放，没不放。

4、冰糖 适量 水 适量 雪莲子雪炖桃胶做 量很随意，吃哪种就多泡点就好～雪是10g分装，就两三坨拇指大小。泡10g一餐妈妈两只吃掉5g 雪多泡泡，热天12个小时，冬天泡一整天都没问题隔三五个小时换水，没有硬块发开。

5、调料水适量 桃胶雪莲子银耳羹做 桃胶皂角洗净，用清水浸泡2-，期间，桃胶要换一，清理杂质 银耳去掉蒂部，浸泡，浸泡后银耳撕小朵小朵 把泡发材料洗净，放入电饭锅，并适量清水，按下“煲/煮粥”功能键，电饭锅煮。

雪莲子的做法

1、雪莲子做： 雪莲子糊：把雪莲子泡发后，用搅拌机打糊状，适量水糖，搅拌均匀。 雪莲子糖水：把雪莲子泡发后，适量水糖，煮沸后转小火煮20分，待糖水。 雪莲子糯饭：把糯洗净后浸泡2小时，适量水泡发后雪莲子，蒸熟后拌匀。

2、做：银耳提前用水泡发，撕小朵，去掉硬蒂。雪莲果用水泡发，清洗净。锅适量清水，放入泡发银耳、雪莲果枣。大火烧开后转小火煮至银耳熟软，雪莲果。冰糖溶化后关火，冷却后食用更佳。

3、莲子拨去苦心，用清水洗净。芦荟洗净，削去外，切1cm见方、4cm长小条，再放入碗用清水浸泡。兰洗净，择小朵。大火烧沸锅清水，把莲子放入，转小火慢慢煮制35分。把兰小朵芦荟小条放入锅，用小火熬煮3分。