海带炖豆腐怎么做好吃(海带炖豆腐怎么做好吃又简单)

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海带炖豆腐怎么做好吃

1、食材：豆腐、食盐、油、椒粉。海带提前洗净泡好，豆腐一块。把泡海带切丝，豆腐切，葱、、蒜切末备用。豆腐先下锅煮2分捞出备用。海带下锅煮2分捞出备用。起锅放油，放入豆腐略煎。下蒜末炒，适量水烧开。

2、五肉少少片就行；葱蒜改刀备用。泡发海带，回家洗净沥水备用；北豆腐切小块儿备用。热锅热油，下五肉片小火煸香出油，放葱蒜炒香，火，火太大会糊掉出不来。烹入酒生抽炒香，添加适量开水。

3、，材料：适量海带适量豆腐适量鸡或少青葱末适量盐椒粉骤：把海带豆腐切小块，提前好。在锅少油，炒香切青葱末。倒入鸡或，烧开后海带豆腐，转小火慢炖510分，让食材吸收汁。

4、 处理海带豆腐：先把海带结洗净沙子，放入清水浸泡间，使。豆腐切大小适块状，备用。 煮海带：把处理海带结放入开水煮沸，转小火煮5-10分，去除海带腥味部分咸味。

5、食材：豆腐1块，甜椒1个，海带50克，淡色酱油10克，2片，葱2根，肉清、料酒、白糖适量。豆腐切小块；甜椒洗净、切片；洗净，切丝；葱洗净、切末；海带洗净切条。把淡色酱油，冷水1/2杯放入碗调均匀，过滤备用。

6、主料：豆腐200克，海带()100克。调料：盐3克，大葱5克，5克，植物油15克。先把海带用水泡发，洗净切菱形片，豆腐切大块，放入锅内加水煮沸，捞出晾凉，切小方。炒锅加油烧热，放入末、葱煸香，再放入豆腐、海带。加水适量，烧沸后改用小火。

海带豆腐汤的做法

1、海带豆腐是一道简单而营养品，是做：材料： 海带 100克 豆腐 200克 水 6杯 素/鸡 2杯 片 3片 葱 2根 盐适量 椒粉适量 香菜适量（选）骤： 把海带用水泡软，切适合大小。 豆腐切小块。

2、海带豆腐是一道营养、口感柔软品。是一份简单海带豆腐做：所需材料：- 海带：50克 - 豆腐：200克 - 葱：适量 - ：适量 - 鸡：适量 - 盐：适量 - 食用油：适量 骤： 海带事先泡软后，切适当大小片。 豆腐切块状。 葱切葱，切片备用。

3、食材：海带50克、嫩豆腐400克、1块、蒜1瓣、小葱2根 海带洗净后切长条，打海带结，豆腐切小方块，1块切末，蒜1瓣切蒜末，小葱2根切葱。锅放入适量油，油烧至6热，放入蒜末炒香，适量清水烧开，放入海带结，大火煮10分，放入豆腐块，煮5分。

4、海带豆腐家做 食材 主料：海带结适量、豆腐一盒。 辅料：盐适量、鸡少、生片、香葱适量。做骤 处理海带豆腐：先把海带结洗净沙子，放入清水浸泡间，使。豆腐切大小适块状，备用。

海带豆腐汤的家常做法

1、材料：豆腐1块，甜椒1个，海带50克，淡色酱油10克，2片，葱2根，肉清、料酒、白糖适量。豆腐切小块；甜椒洗净、切片；洗净，切丝；葱洗净、切末；海带洗净切条。把淡色酱油，冷水1/2杯放入碗调均匀，过滤备用。

2、海带豆腐是一道简单营养家品，它海带美豆腐嫩，很适合快速制作健康饮食。

3、海带豆腐家做 食材 主料：海带结适量、豆腐一盒。 辅料：盐适量、鸡少、生片、香葱适量。做骤 处理海带豆腐：先把海带结洗净沙子，放入清水浸泡间，使。豆腐切大小适块状，备用。

4、海带豆腐是一道简单而营养品，是做：材料： 海带 100克 豆腐 200克 水 6杯 素/鸡 2杯 片 3片 葱 2根 盐适量 椒粉适量 香菜适量（选）骤： 把海带用水泡软，切适合大小。 豆腐切小块。

5、海带豆腐是一道营养、口感柔软品。是一份简单海带豆腐做：所需材料：- 海带：50克 - 豆腐：200克 - 葱：适量 - ：适量 - 鸡：适量 - 盐：适量 - 食用油：适量 骤： 海带事先泡软后，切适当大小片。 豆腐切块状。 葱切葱，切片备用。

6、食材：海带50克、嫩豆腐400克、1块、蒜1瓣、小葱2根 海带洗净后切长条，打海带结，豆腐切小方块，1块切末，蒜1瓣切蒜末，小葱2根切葱。锅放入适量油，油烧至6热，放入蒜末炒香，适量清水烧开，放入海带结，大火煮10分，放入豆腐块，煮5分。

如何做豆腐炖海带汤好吃

1、把海带泡开泡软。把海带切片，与片放入清水用大火煮开。等水沸转小火再煮5分。海带比较难煮，要多煮。豆腐，小火再煮5分。豆腐煮久碎，要等海带熟再放。等海带，豆腐好适量油，盐，味。

2、 处理海带豆腐：先把海带结洗净沙子，放入清水浸泡间，使。豆腐切大小适块状，备用。 煮海带：把处理海带结放入开水煮沸，转小火煮5-10分，去除海带腥味部分咸味。

3、把嫩豆腐切小块，大小喜好而定，不宜过大，口感更佳。香葱切葱，切片，大蒜拍碎备用。取一锅，适量清水，放入片大蒜，大火烧开。水开后，把海带片放入锅，用火煮3-5分，让海带味释放里。

4、食材：豆腐1块，甜椒1个，海带50克，淡色酱油10克，2片，葱2根，肉清、料酒、白糖适量。豆腐切小块；甜椒洗净、切片；洗净，切丝；葱洗净、切末；海带洗净切条。把淡色酱油，冷水1/2杯放入碗调均匀，过滤备用。

如何做豆腐炖海带汤美味

1、，材料：适量海带适量豆腐适量鸡或少青葱末适量盐椒粉骤：把海带豆腐切小块，提前好。在锅少油，炒香切青葱末。倒入鸡或，烧开后海带豆腐，转小火慢炖510分，让食材吸收汁。

2、 处理海带豆腐：先把海带结洗净沙子，放入清水浸泡间，使。豆腐切大小适块状，备用。 煮海带：把处理海带结放入开水煮沸，转小火煮5-10分，去除海带腥味部分咸味。

3、五肉少少片就行；葱蒜改刀备用。泡发海带，回家洗净沥水备用；北豆腐切小块儿备用。热锅热油，下五肉片小火煸香出油，放葱蒜炒香，火，火太大会糊掉出不来。烹入酒生抽炒香，添加适量开水。

4、把嫩豆腐切小块，大小喜好而定，不宜过大，口感更佳。香葱切葱，切片，大蒜拍碎备用。取一锅，适量清水，放入片大蒜，大火烧开。水开后，把海带片放入锅，用火煮3-5分，让海带味释放里。

5、食材：豆腐1块，甜椒1个，海带50克，淡色酱油10克，2片，葱2根，肉清、料酒、白糖适量。豆腐切小块；甜椒洗净、切片；洗净，切丝；葱洗净、切末；海带洗净切条。把淡色酱油，冷水1/2杯放入碗调均匀，过滤备用。

砂锅豆腐炖海带怎么做

1、做 海带用凉水泡一上午，洗净切片；豆腐切小块，支一锅水开后加少盐把海带豆腐焯半分出锅备用；排骨洗净焯一遍，用水洗净；沙锅内做水，下排骨放片，滴滴醋，开后改小火煨四；海带豆腐炖，盐，鸡，椒粉拌匀。

2、 ，把海带结浸泡分，洗净并沥去水分。 把豆腐切大块状。 砂锅，倒入适量植物油，蒜末炒香。 ，倒入处理海带结，简单炒下。 ，倒入足够清水、适量生抽酱油，切葱。

3、在砂锅，适量清水，放入腔骨、调料包切葱。把火候调至小火，慢慢炖煮半小时，让腔骨味融入。当炖煮至浓时，提前切海带丝冻豆腐块。小火炖煮半个小时，让海带豆腐吸收滋味。

4、食材：豆腐、食盐、油、椒粉。海带提前洗净泡好，豆腐一块。把泡海带切丝，豆腐切，葱、、蒜切末备用。豆腐先下锅煮2分捞出备用。海带下锅煮2分捞出备用。起锅放油，放入豆腐略煎。下蒜末炒，适量水烧开。

5、排油海带豆腐做 好食材。海带结洗净，豆腐切小块，葱切葱。请点击输入描述 起锅热油，香葱，放入海带炒2分，请点击输入描述 加一大碗水煮开。请点击输入描述 豆腐。加1小勺盐。1小勺椒粉。煮开。

海带炖豆腐海带炖豆腐的做法

1、海带炖豆腐做：食材：味10g、10g、盐10g、生油10ml、豆腐250g、海带20g。海带洗净切片，豆腐切大块煮沸，捞出晾凉，切小方。锅加油烧热，放末、葱煸香，放入豆腐、海带加水适量，烧沸，改用小火，炖30分，加盐、味。

2、，材料：适量海带适量豆腐适量鸡或少青葱末适量盐椒粉骤：把海带豆腐切小块，提前好。在锅少油，炒香切青葱末。倒入鸡或，烧开后海带豆腐，转小火慢炖510分，让食材吸收汁。

3、食材 主料：海带结适量、豆腐一盒。 辅料：盐适量、鸡少、生片、香葱适量。做骤 处理海带豆腐：先把海带结洗净沙子，放入清水浸泡间，使。豆腐切大小适块状，备用。

4、做：豆腐切小块，海带切丝；炒锅热少油，放葱香；放豆腐海带炒；再加一碗水炖煮；再加把海煮制汁收浓，放点椒粉，盐，鸡调匀关火；盛碗里享用，清淡不油腻。

5、海带用水泡软涨开后，洗净切菱形片。豆腐切小方，并入沸水焯，捞起沥净水分。炒锅置火上，舀入生油烧热，入葱、末煽香，时，随下清，烧开，改小火，放入海带。下豆腐、虾子、上锅，炖半小时。开放入盐，调好口味。

6、海带洗净后，用清水浸泡，豆腐用冷水浸泡，生切片，大蒜捣碎，辣椒、葱切，虾洗净，切片备用。锅里烧油，油热后放入葱、、蒜、椒炒出香味。切，炒，倒入泡海带丝炒。适量生抽蚝油后，转火炒1分。