木耳怎么做才好吃(凉拌木耳怎么做才好吃)

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木耳怎么做才好吃

1、 炒木耳片：把木耳泡发后切片，配合蒜末、片、香菜等调料，用油炒熟。口味适量酱油、盐等调味料。 木耳炖肉：把肉切块，与木耳、片一放入炖锅，适量水炖煮。葱、料酒、盐、椒等调味品，炖煮至肉变得软烂。

2、木耳、、粉丝适量，配油、葱、、椒粉、盐酒等调料。把木耳粉丝烫熟，与丝混合，调料拌匀。 糖醋木耳 取水发木耳300克，荸荠50克，配合酱油30克，白糖20克，醋15克等调料。

3、木耳用适量水浸泡，撒入少淀粉，软化后，清洗净；锅倒入清水大火加热至沸腾，放入木耳焯3分，捞出过冷水后沥；把木耳撕小块，香菜洗净切，大蒜去，用压蒜器压蒜泥；把木耳，香菜，椒丝，蒜泥倒入大碗，调入白醋，醋，盐，白糖，鸡。

4、 凉拌木耳：把木耳用热水泡软，切丝，蒜末、酱油、醋、糖、盐、香油等调料搅拌均匀食用。 辣木耳：把木耳用热水泡软，切丝，放入开水焯水后捞出，辣椒油、椒粉、盐、椒等调料拌匀。

5、做：泡木耳去蒂摘片，青椒洗净去蒂去筋膜并切菱形片，葱蒜切片。鸡蛋打入碗打匀备用。锅加清水，大火烧开，下摘木耳焯熟，捞出控水。锅内放入15克色拉油，大火把油烧至7热，倒入打鸡蛋炒熟打散，放入漏勺备用。

6、把用冷水泡发，后冼净。锅倒入清水，煮开，放入木耳，焯烫后捞出备用。沥木耳，大蒜切碎。起油锅，放入少量植物油，下大蒜香。2勺剁椒酱拌均匀。把生抽、香醋等调味料木耳拌匀。把香大蒜剁椒浇在木耳上拌匀。放上两小勺油。

木耳怎样做才好吃

1、 辣木耳：把木耳炖煮后配辣调料，口感辣香辣，开胃。 蒜蓉炒木耳：把木耳切丝或切块炒至半熟后，蒜蓉炒，口感脆爽。 木耳炒豆芽：木耳与豆芽炒制，口感清爽，搭配简单美味。 酱香木耳：把木耳炖煮后拌酱油、香油、椒粉等调料，入味香。

2、做凉拌木耳，需要先香菜，清洗净切状，辣椒切丝，再把木耳放水浸泡，在洗净锅适量水烧开，焯烫过凉水，把糖，油，盐，醋，生抽放碗调汁，把辣椒，香菜，放容器，再把调味汁放拌均匀就吃。

3、 木耳炒腐竹 水发腐竹克，水发木耳100克，配生油50克，克，酱油、盐、味、葱、丝、蒜片水淀粉等。腐竹切片，木耳切小片，炒锅火加油，煽炒调料后腐竹、木耳炒熟，倒入调料烧开后勾芡，点明油，出锅。

4、 炒木耳片：把木耳泡发后切片，配合蒜末、片、香菜等调料，用油炒熟。口味适量酱油、盐等调味料。 木耳炖肉：把肉切块，与木耳、片一放入炖锅，适量水炖煮。葱、料酒、盐、椒等调味品，炖煮至肉变得软烂。

5、泡木耳去蒂摘片，青椒洗净去蒂去筋膜并切菱形片，葱蒜切片。鸡蛋打入碗打匀备用。锅加清水，大火烧开，下摘木耳焯熟，捞出控水。锅内放入15克色拉油，大火把油烧至7热，倒入打鸡蛋炒熟打散，放入漏勺备用。

6、 清炒木耳：把木耳泡发后洗净，切丝，适量油盐，炒均匀。 烧木耳：把泡发后木耳焯水后捞出备用，锅适量油糖，炒至糖溶化后木耳调料，小火炖煮20分。 辣木耳：把泡发后木耳切丝，适量醋、辣椒油、盐糖，拌匀。

木耳怎么做才好吃

1、把用冷水泡发，后冼净。锅倒入清水，煮开，放入木耳，焯烫后捞出备用。沥木耳，大蒜切碎。起油锅，放入少量植物油，下大蒜香。2勺剁椒酱拌均匀。把生抽、香醋等调味料木耳拌匀。把香大蒜剁椒浇在木耳上拌匀。放上两小勺油。

2、做：泡木耳去蒂摘片，青椒洗净去蒂去筋膜并切菱形片，葱蒜切片。鸡蛋打入碗打匀备用。锅加清水，大火烧开，下摘木耳焯熟，捞出控水。锅内放入15克色拉油，大火把油烧至7热，倒入打鸡蛋炒熟打散，放入漏勺备用。

3、 清炒：把泡发木耳放入热锅，炒分，适量盐、鸡等调味料，快速炒均匀。清炒木耳口感，是简单美味做。 凉拌：把泡发木耳切丝片，适量调味料，如酱油、醋、椒油等，搅拌均匀。凉拌木耳有爽脆口感，适合炎炎夏日食用。

4、 凉拌木耳：把木耳用热水泡软，切丝，蒜末、酱油、醋、糖、盐、香油等调料搅拌均匀食用。 辣木耳：把木耳用热水泡软，切丝，放入开水焯水后捞出，辣椒油、椒粉、盐、椒等调料拌匀。

5、木耳、、粉丝适量，配油、葱、、椒粉、盐酒等调料。把木耳粉丝烫熟，与丝混合，调料拌匀。 糖醋木耳 取水发木耳300克，荸荠50克，配合酱油30克，白糖20克，醋15克等调料。

6、木耳用适量水浸泡，撒入少淀粉，软化后，清洗净；锅倒入清水大火加热至沸腾，放入木耳焯3分，捞出过冷水后沥；把木耳撕小块，香菜洗净切，大蒜去，用压蒜器压蒜泥；把木耳，香菜，椒丝，蒜泥倒入大碗，调入白醋，醋，盐，白糖，鸡。

木耳怎么做好吃

1、凉拌木耳把香菜洗净切寸断；辣椒切丝，把木耳用水泡发后摘洗净。锅水烧开绰烫，过凉开水，把生抽、醋、盐、糖、油调调味汁待用。把香菜，辣椒、放入容器、把调味汁倒入拌匀均匀。 鱼香肉丝把瘦肉洗净切丝，放入盐、料酒，淀粉搅拌均匀，腌制片刻。

2、：木耳凉拌三丝 木耳、、粉丝、油、葱、、椒粉、盐、酒、味适量。木耳、切丝，再把木耳丝、粉丝在开水内烫，沥水分，丝、油、酒、盐等调料，拌匀。

3、凉拌木耳 材料 木耳、香菜、大蒜、椒、白醋、醋、盐、辣椒油。

4、 木耳炒腐竹 水发腐竹克，水发木耳100克，配生油50克，克，酱油、盐、味、葱、丝、蒜片水淀粉等。腐竹切片，木耳切小片，炒锅火加油，煽炒调料后腐竹、木耳炒熟，倒入调料烧开后勾芡，点明油，出锅。

5、木耳是营养食材，它炒菜、做、凉拌等多种方式烹饪。是种见做，让木耳好吃： 炒木耳片：把木耳泡发后切片，配合蒜末、片、香菜等调料，用油炒熟。口味适量酱油、盐等调味料。

6、做凉拌木耳。原料：木耳，，香菜。调料：鸡，白糖，辣椒，葱蒜，植物油，生抽，盐，香醋。用冷水泡发后，剪去根蒂，撕小朵。锅放清水烧开后，入氽烫3分捞出，用冷开水洗去表面。去切眼片，入沸水氽烫1分捞出。

木耳怎么吃好吃又简单的做法

1、清炒木耳：这是简单烹饪方。把木耳提前泡发，洗净后撕小片，用开水焯，去除杂质多水分。热锅凉油，下入蒜末香，木耳快速炒，适量盐少鸡调味。这种做简单快捷，保留木耳营养。

2、 凉拌木耳：把木耳泡发后，用蒜末、香菜、酱油、醋等调料凉拌，清爽开胃。 木耳炒肉：把木耳与猪肉片一炒，葱蒜提味，是家做。 木耳炒鸡蛋：把木耳与打散鸡蛋炒，营养，简单易做。 木耳炖鸡：在炖鸡时木耳，增加味营养价值。

3、清炒 清炒是简单吃，做很简单，只需要适量调味料清炒。这种吃口感好，还锁住营养分，保留原营养。清炒含有蛋白质、氨基、维生素物质等，是对缺铁贫患者有很效果。

4、吃做有：凉拌、炒、、海带沙拉、糖醋。凉拌 凉拌是一道简单家菜肴，制作方简单。

5、做凉拌木耳。原料：木耳，，香菜。调料：鸡，白糖，辣椒，葱蒜，植物油，生抽，盐，香醋。用冷水泡发后，剪去根蒂，撕小朵。锅放清水烧开后，入氽烫3分捞出，用冷开水洗去表面。去切眼片，入沸水氽烫1分捞出。

6、 凉拌木耳：把木耳用热水泡软，切丝，蒜末、酱油、醋、糖、盐、香油等调料搅拌均匀食用。 辣木耳：把木耳用热水泡软，切丝，放入开水焯水后捞出，辣椒油、椒粉、盐、椒等调料拌匀。

7、 清炒：把泡发木耳放入热锅，炒分，适量盐、鸡等调味料，快速炒均匀。清炒木耳口感，是简单美味做。 凉拌：把泡发木耳切丝片，适量调味料，如酱油、醋、椒油等，搅拌均匀。凉拌木耳有爽脆口感，适合炎炎夏日食用。

黑木耳怎么做好吃

1、用清水加盐浸泡至涨发，剪去根部洗净，入沸水焯烫半分捞出，用纯净水凉沥备用。蒜瓣拍扁切碎、辣椒去籽剪小、葱切末；碗里放入醋、生抽、白糖、鸡粉，再把葱蒜辣椒覆在调料上，淋上热油调匀；上桌前半小时与混合拌匀。

2、炖鸡 鸡肉搭配炖，是一道营养家菜。把鸡肉洗净切块，泡发后洗净。锅加水，放入鸡块、片、料酒，大火煮沸后撇去浮沫，转小火炖煮。待鸡肉炖至半，，炖煮至鸡肉熟，汁浓。口味加盐调味，撒上葱。

3、炒豆腐 这是一道素食佳肴，健康美味。把泡发后切小块，豆腐切小方块，用油至外金。锅留少油，蒜末香，豆腐，生抽、蚝油、盐等调味料炒均匀，撒上葱出锅。这道菜色香味俱全，营养。枣 这是一款甜品，适合朋友食用。

4、把用冷水泡发，后冼净。锅倒入清水，煮开，放入木耳，焯烫后捞出备用。沥木耳，大蒜切碎。起油锅，放入少量植物油，下大蒜香。2勺剁椒酱拌均匀。把生抽、香醋等调味料木耳拌匀。把香大蒜剁椒浇在木耳上拌匀。放上两小勺油。

5、是营养食材，制作美食。是简单方来做好吃：材料：- 适量 - 适量调料（如葱蒜、盐、酱油等）- 适量食用油 骤： 先把泡发，清洗净。记得用水浸泡20分，把沥水分，切适合大小块状备用。

6、做凉拌木耳，需要先香菜，清洗净切状，辣椒切丝，再把木耳放水浸泡，在洗净锅适量水烧开，焯烫过凉水，把糖，油，盐，醋，生抽放碗调汁，把辣椒，香菜，放容器，再把调味汁放拌均匀就吃。

木耳怎么做好吃

1、凉拌木耳 材料 木耳、香菜、大蒜、椒、白醋、醋、盐、辣椒油。

2、 凉拌木耳：把木耳用热水泡软，切丝，蒜末、酱油、醋、糖、盐、香油等调料搅拌均匀食用。 辣木耳：把木耳用热水泡软，切丝，放入开水焯水后捞出，辣椒油、椒粉、盐、椒等调料拌匀。

3、 木耳炒腐竹 水发腐竹克，水发木耳100克，配生油50克，克，酱油、盐、味、葱、丝、蒜片水淀粉等。腐竹切片，木耳切小片，炒锅火加油，煽炒调料后腐竹、木耳炒熟，倒入调料烧开后勾芡，点明油，出锅。