好吃简单菜谱(好吃简单菜谱推荐)

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好吃简单菜谱

1、 芹炒虾仁：把芹切焯水，虾仁备用。热锅加油，香葱后放入虾仁炒至五分熟，再芹，调入蚝油、盐糖，炒均匀。 番茄菜：把番茄煮至表落后捞出，去切块备用。菜焯水后过冷水，沥备用。

2、辣豆芽 所需材料：绿豆芽250克、线椒1根、油1大勺、盐1小勺、辣椒5个、蒜3瓣、葱1小根、生抽1小勺、白醋1大勺。做：- 蒜切碎，椒剪小，葱切葱，线椒剪圆圈状。- 热锅凉油，小火先放入椒炒香。- 下入蒜，再下入葱炒出香味，倒入线椒炒。

3、 清淡美食菜谱：火腿炒蛋 食材：三个鸡蛋、两个火腿肠、三个椒 做骤：- 青椒切块，火腿肠切片，鸡蛋打散炒熟盛出。- 锅里热油倒入片炒香，葱倒入青椒炒断生，倒入鸡蛋，加一勺生抽，一勺蚝油炒均匀。

4、清淡好吃饮食菜谱不助健康，足味蕾。菜谱，既简单易做，美味营养：番茄炒蛋 材料：新番茄个、鸡蛋3个、盐、糖、葱。做：鸡蛋打散后下锅炒至半熟，盛出备用。

5、 清蒸鲈鱼： 把鲈鱼去鳞，腹部去脏物后洗净，用盐、料酒、片腌制20分。蒸锅上火蒸10分后取出，撒上葱丝，再淋上热油食用。 青椒炒鸡蛋： 把青椒切丝备用，鸡蛋打散备用。锅适量油，烧热后倒入鸡蛋煎至凝固，切小块备用。

好吃简单的家庭菜谱最美味的家常菜做法三则分享

1、把白菜、豆腐、豆腐、土豆都切大块，烧肉切片，粉条提前用热水泡软用。把白菜铺在层(白菜有水份糊底)，再放入一层豆腐(豆腐面入味)，再放入豆腐、土豆、腐竹，烧肉放在。用炒锅把葱蒜辣椒香，盐。

2、，鱼饭潮汕地区一道家菜，而潮菜热兴起，这一富地方风味，潮菜鱼类菜肴一道冷菜鱼饭，潮州菜馆上佳肴，酱碟，便是两小碟普豆酱。

3、做：，切片备用。木耳提前泡发备用。猪肉切片，括号“腌肉”调料抓匀腌制15分。碗括号“调汁”调料搅拌均匀备用。葱蒜切片备用。锅倒入适量油，烧热倒入鸡蛋把鸡蛋炒熟盛出备用。起锅倒油烧热，放葱蒜炒香。

4、暖胃全家福炖菜。用料：豆腐500g、木耳50g、大白菜8片、粉条100g、猪肉200g、盐一大勺、鸡一勺、生抽2勺、十三香一勺、油20g、1片、八角1个、料酒1勺。做：猪肉改刀切片，切太。备用。豆腐改刀切4×4厘方块，备用。白菜，清洗净。白菜切。

5、辣豆芽。用料：绿豆芽250g、线椒1根、油1大勺、盐1小勺、辣椒5个、蒜3瓣、葱1小根、生抽1小勺、白醋1大勺。做：所需材料：蒜切碎，椒用剪刀剪碎，葱切葱，线椒用剪刀剪圆圈状。热锅凉油，小火先放入椒炒香。

6、用料 骤 要选新嘭嘭嘭葚，发霉要扔掉，用水洗，有水会影响酒保存。葚蒂用小剪刀剪掉，用拔果肉太柔弱很捏烂 记得手套作，一手很难洗倒入冰糖住果肉。不喜甜少放糖，比较甜味果酒就多放一点糖。

7、辣豆芽 所需材料：绿豆芽250克、线椒1根、油1大勺、盐1小勺、辣椒5个、蒜3瓣、葱1小根、生抽1小勺、白醋1大勺。做：- 蒜切碎，椒剪小，葱切葱，线椒剪圆圈状。- 热锅凉油，小火先放入椒炒香。- 下入蒜，再下入葱炒出香味，倒入线椒炒。

家常菜谱好吃又简单的做法有哪些好吃好做的家常菜

1、家菜简便、快捷美味著称，适合日烹饪。是简单美味家菜菜谱：番茄炒蛋 材料：鸡蛋4个，番茄2个，葱适量，盐适量，糖适量。做：鸡蛋打散后加少盐，番茄切块。锅热油，下鸡蛋，待凝固时炒至半熟盛出。

2、美味家菜需要烹饪过程，简单食材简单骤就能做出。有5道既济营养家菜谱，让轻烹饪。 五肉炒蒜薹 所需食材：- 五肉200克 - 蒜薹半斤 - 辣椒适量 - 耗油1匙 - 豆酱1匙 - 料酒1匙 - 生抽两匙 做： 把五肉切片。

3、 番茄炒蛋 食材：番茄、鸡蛋、盐、糖、油。做：番茄洗净切块，鸡蛋打散加盐搅拌均匀。热锅凉油，倒入鸡蛋，炒至凝固后盛出备用。锅留底油，放入番茄块炒出汁。少糖提，再把炒鸡蛋倒回锅与番茄混合均匀。

有哪些清淡又好吃的饮食菜谱推荐

1、是清淡好吃饮食菜谱： 素炒时蔬：选择时令蔬菜，如豆角、、兰等，用少量橄榄油炒熟，适量盐香料调味。 白切鸡：把鸡腿或鸡肉放入开水煮熟，切片后蒜末、末、酱油等调味。

2、清淡饮食是指少油、少盐、少糖，蔬菜、水果、全物瘦肉饮食方式。这种饮食方式控制体重、脂，预防心管疾病等。是适合清淡饮食菜谱： 清炒时蔬 材料：兰、、椒、大蒜、橄榄油、盐。做：把兰、椒洗净切块，大蒜切片。

3、清淡饮食是指少油、少盐、少辛辣饮食方式。提菜谱均合清淡饮食要求。清炒兰是一香味俱佳蔬菜菜肴；番茄鸡蛋既营养易制作；清蒸鲈鱼鱼原汁，口感；凉拌木耳是一道爽口凉拌菜，适合夏季食用。菜品健康，制作简单，适合场合食用。

4、为人留下这份清淡好吃菜谱：一香芹炒肉： 把肉切片，一勺生抽、一勺蚝油、一勺橄榄油、一勺淀粉，搅拌均匀，腌制10分。 热锅少油，把腌制肉炒至八熟。

5、 香菇炒油菜：选用新香菇油菜，简化烹饪骤保留食材。使用香菇，需提前泡发，并用清水煮沸去除多杂质。热油香蒜末（如有），油菜快速炒，再放入香菇，撒上适量盐鸡，炒至菜叶出锅。 芹炒蜜瓜：这是一道清爽夏日菜肴。

6、清淡饮食菜谱有虾仁、杂疏酿肉丸、海蛋冬瓜茸、糯包油条、土豆鸡蛋饼、玉香菇肉片粥、烧狮子头、瑶柱节瓜煲、梭子蟹蒸鸡蛋、清蒸大闸蟹、鱼炒葵、木樨肉、韭菜炒蚕豆、腊肉烧青豆、素炒葫芦、芦蒿炒咸肉、莲藕玉排骨、清蒸、蒜蓉菠菜、老醋菠菜、蒸茼蒿、香菇青菜、盐水豆、。

简单又好吃的菜谱

1、 清淡美食菜谱：火腿炒蛋 食材：三个鸡蛋、两个火腿肠、三个椒 做骤：- 青椒切块，火腿肠切片，鸡蛋打散炒熟盛出。- 锅里热油倒入片炒香，葱倒入青椒炒断生，倒入鸡蛋，加一勺生抽，一勺蚝油炒均匀。

2、清淡好吃饮食菜谱不助健康，足味蕾。菜谱，既简单易做，美味营养：番茄炒蛋 材料：新番茄个、鸡蛋3个、盐、糖、葱。做：鸡蛋打散后下锅炒至半熟，盛出备用。

3、辣豆芽 所需材料：绿豆芽250克、线椒1根、油1大勺、盐1小勺、辣椒5个、蒜3瓣、葱1小根、生抽1小勺、白醋1大勺。做：- 蒜切碎，椒剪小，葱切葱，线椒剪圆圈状。- 热锅凉油，小火先放入椒炒香。- 下入蒜，再下入葱炒出香味，倒入线椒炒。

4、简单好吃菜谱 烧排骨 功效：，增康 材料：排骨500克，葱蒜适量，酱油2勺，糖适量，料酒适量，盐适量，清水适量 做骤： 排骨切小，用开水氽烫去水。 热锅加油，放入葱蒜煸炒出香味。 排骨煎至两面金。

5、 芹炒虾仁：把芹切焯水，虾仁备用。热锅加油，香葱后放入虾仁炒至五分熟，再芹，调入蚝油、盐糖，炒均匀。 番茄菜：把番茄煮至表落后捞出，去切块备用。菜焯水后过冷水，沥备用。

清淡美食菜谱做法简单又好吃减脂下饭菜

1、料酒、葱末、蒜末、酱油15克，、盐、白糖、醋冬瓜，用小火烧3～4分。捞出冬瓜块摆在盘内，把水淀粉放入锅内勾芡，淋上椒油，出锅淋在冬瓜上。鱼香冬瓜做简单，一道餐桌上简单好吃家下饭菜，学会在家做，济，实惠。

2、简单餐做：餐，食材：圣果 玉 鸡蛋 兰 三文鱼三味鱼跟鸡蛋蛋白质含量比较，三文鱼生食，鸡蛋煮，煮鸡蛋水开放5分就拿，蒸，煮太久 ， 兰玉都是水煮，在吃两颗圣果。

3、豆薏粥 材料：豆、薏、大适量、水适量。做：豆薏提前泡发，大洗净；把洗净大泡发豆、薏，放入电饭煲，适量清水，选择煮粥模式。

4、 下饭菜：青椒炒蛋 食材：三个青椒、三个鸡蛋、蒜沫、生抽、蚝油、盐 做骤：- 青椒切细丝，鸡蛋打散炒熟盛出。- 锅里热油香蒜末，倒入青椒炒断生，倒人鸡蛋炒，加一勺生抽一勺蚝油，一点点盐炒均匀。

5、清炒莴笋丝一道清淡美食。新椒、盐鸡调料。把莴笋根部用小刀切割掉外表粗，再把尾部细嫩削净，只留下内部青绿色茎，斜切大片后切细丝。在炒锅里烧热油，莴笋丝，盐鸡，用大火快速炒，直至莴笋丝。芹菜炒袜迹香一道美味下饭菜。

6、粉蒸豇豆是一道再简单下饭菜，只需要把豇豆用面粉拌一拌，蒸一蒸，再调个碗汁儿淋，开吃。这道菜，清香粉糯，爽口开胃，好吃不上火，吃过人没有不喜欢，营养，主食是菜，清肠，小伙伴放开吃。

7、做：白蘑菇清水洗净，白色菌菇比较嫩，表面被碰伤，购买要注意，外表色泽亮白白蘑菇要留个心眼，新白蘑菇无异味，菇表面呈白色或稍带，这是破损氧化后损伤处色稍深一点。把白蘑菇切片备用。