木瓜炖排骨(木瓜炖排骨的做法和功效)

范文仓信息网~

木瓜炖排骨

1、木瓜炖排骨清甜，性，味，入脾、肝，补健脾作用，木瓜含有天然酵素，分与代体内脂肪、蛋白质，加快肠胃对食物分与吸收，增肠胃消化功能，改善脾胃虚弱、脾胃不等症。

2、木瓜排骨食用补充蛋白质、维生素等多种营养物质，还分泌，对产后下乳。 木瓜炖排骨含必需氨基，：色氨、氨等，调节系、，对紧、虑情绪缓，对睡眠质量提。

3、放油放蒜，排骨先下锅炒熟，加盐，加多点水，先大火后火，煮15分。木瓜切块，放入排骨火煮1520分，煮至排骨化，上盘撒上葱。锅内放清水，没过排骨，再放片、料酒，放在火上煮20分。木瓜芋头改刀菱形块，备用。起油锅，油少放，炒香排骨，加调味。

4、木瓜排骨功效析 木瓜炖排骨，这道融合传与营养美食，蕴含着多重健康益处。，营养菜品，排骨富含优质蛋白质胶原蛋白，能增肌肤弹性，维护健康。木瓜富含维生素C、E素等氧化物质，协作用，提升，延缓老。

5、木瓜炖排骨是一道健康美味品，材料包括猪小排500克、木瓜500克、生仁100克、蜜枣50克。烹饪骤： 把木瓜去去核，洗净后切厚块。 生用清水浸泡时，取出备用。 蜜枣洗净，把排骨放入滚水煮五分，取出备用。

木瓜炖排骨

1、排骨炖木瓜起较作用，肝胃功效，木瓜含氨基量元素，起较脂作用，适量食用还能有增体质功效。排骨木瓜比较润肤美效果，作用比较，适合朋友。

2、主料：猪小排（猪肋排）(500克)木瓜(500克)生仁（生）(100克)蜜枣(50克)。调料：盐(3克)。木瓜去去核，洗净，切厚块。生用清水浸时，取起。蜜枣洗净，排骨放入滚水煮五分，取起。

3、把排骨放入滚水进行氽烫，捞起洗净沥。青木瓜需要削去籽，洗净切块，把排骨大枣加0毫升水。用大火煮沸，转小火煮20分。再木瓜，煮10分，加盐调味就。

4、木瓜排骨食用补充蛋白质、维生素等多种营养物质，还分泌，对产后下乳。 木瓜炖排骨含必需氨基，：色氨、氨等，调节系、，对紧、虑情绪缓，对睡眠质量提。

5、放油放蒜，排骨先下锅炒熟，加盐，加多点水，先大火后火，煮15分。木瓜切块，放入排骨火煮1520分，煮至排骨化，上盘撒上葱。锅内放清水，没过排骨，再放片、料酒，放在火上煮20分。木瓜芋头改刀菱形块，备用。起油锅，油少放，炒香排骨，加调味。

6、主料：猪大骨头500克、木瓜半个。调料：食盐适量、醋适量、葱适量、适量、料酒适量。木瓜削，去籽，切大块。锅放入丝、料酒，放入排骨，水开后撇去浮沫，煮3分捞出排骨，用热水净净。

木瓜炖排骨的作用

1、木瓜排骨都是营养食物。木瓜富含维生素C多种消化酶，、。排骨富含蛋白质钙质，补充体所需能量所需物质。，既足口感，提营养。

2、木瓜炖排骨有下作用。

3、排骨炖木瓜起较作用，肝胃功效，木瓜含氨基量元素，起较脂作用，适量食用还能有增体质功效。排骨木瓜比较润肤美效果，作用比较，适合朋友。

4、木瓜含有天然酵素，体内脂肪、蛋白质分代，对肠胃消化，排骨食用还功效。通下乳 木瓜排骨食用补充蛋白质、维生素等多种营养物质，还分泌，对产后下乳。

5、木瓜健脾消食功能而知名，木瓜酵素能消化蛋白质，食物吸收，特适合肉类食物过量时食用，分脂肪，减轻肠胃负担。木瓜蛋白酶还乳腺，有催效果。，木瓜番木瓜碱肿瘤活性，能阻止亚胺合，并对淋性白病细胞有作用。

木瓜炖排骨的作用

1、木瓜炖排骨有下作用。

2、木瓜健脾消食功能而知名，木瓜酵素能消化蛋白质，食物吸收，特适合肉类食物过量时食用，分脂肪，减轻肠胃负担。木瓜蛋白酶还乳腺，有催效果。，木瓜番木瓜碱肿瘤活性，能阻止亚胺合，并对淋性白病细胞有作用。

3、排骨炖木瓜起较作用，肝胃功效，木瓜含氨基量元素，起较脂作用，适量食用还能有增体质功效。排骨木瓜比较润肤美效果，作用比较，适合朋友。

4、木瓜排骨功效与作用 补充番木瓜碱、木瓜蛋白酶、维生素B、C、E、蛋白质、磷钙、骨胶原、骨粘蛋白。木瓜是营养、有百益而无一害水果，把木瓜排骨炖，补充体多种营养，增病能力，还美容肤。

5、，木瓜炖排骨对体有特处。排骨滋阳养特性，能滋养肌肤化。木瓜清热作用，缓、口燥有。，这道菜还美容功效。木瓜维生素C胶原蛋白生，改善肤质量，而枣铁质能，对贫，肌肤润。

木瓜炖排骨汤木瓜炖排骨汤的制作材料

1、所用材料，把生用清水泡半个小时。木瓜去去籽洗净切滚刀块。锅放水煮开后放入洗净排骨飞水。捞用凉水去浮沫水放碗备用。材料放入煲砂煲，煲加水。放入电子煲定好时后开煲。时煲煲糖水都是设定三个半小时。

2、把冬瓜去去籽切块，木瓜切块，排骨洗净切。木瓜、冬瓜、排骨入锅内，加适量清水，用大火煮沸后改用小火煮，煮两小时。煮好后，少盐调味。

3、所需材料：- 500克排骨 - 1个型木瓜 - 5-6片枣 - 适量盐椒粉 骤： 把排骨切小块，用开水焯水去除水杂质。把焯水后排骨沥备用。 把木瓜削去外，切块状。木瓜籽较多，用勺子把籽挖出。 取大锅，适量清水，把排骨放入锅，大火煮沸。

4、做木瓜排骨方：材料：- 500克猪排骨 - 1个型木瓜 - 2片 - 2颗蒜瓣 - 适量盐椒粉 - 适量清水 骤： 把猪排骨用清水洗净，放入锅煮沸，捞出后用清水洗净杂质，备用。 木瓜去、去籽，切块状。

木瓜炖排骨的功效与作用

1、排骨炖木瓜起较作用，肝胃功效，木瓜含氨基量元素，起较脂作用，适量食用还能有增体质功效。排骨木瓜比较润肤美效果，作用比较，适合朋友。

2、木瓜排骨功效 润肤美， 排骨：含蛋白、脂肪、维生素磷钙、骨胶原、骨粘蛋白等，为老人提钙质。排骨有很营养价值，、益功效。木瓜：富含17种氨基钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个等大小木瓜足整天所需维生素C。

3、木瓜炖排骨是一道营养、家菜肴，它美味口，健康功效。木瓜富含多种维生素物质，调节体机能，，，吸收营养等。

4、木瓜健脾消食功能而知名，木瓜酵素能消化蛋白质，食物吸收，特适合肉类食物过量时食用，分脂肪，减轻肠胃负担。木瓜蛋白酶还乳腺，有催效果。，木瓜番木瓜碱肿瘤活性，能阻止亚胺合，并对淋性白病细胞有作用。

5、木瓜含有天然酵素，体内脂肪、蛋白质分代，对肠胃消化，排骨食用还功效。通下乳 木瓜排骨食用补充蛋白质、维生素等多种营养物质，还分泌，对产后下乳。

6、补充营养，增体质：木瓜富含多种维生素物质，而排骨优质蛋白质来源，为体提营养，增体质，。，健脾开胃：木瓜含有木瓜酶，分蛋白质，。，木瓜清香排骨醇厚食欲，起健脾开胃作用。