番茄金针菇(番茄金针菇汤的做法)

范文仓信息网~

番茄金针菇

1、金针菇炒番茄材料金针菇100g，番茄二只，适量葱做金针菇菇洗净备用。番茄洗净切块备用；锅内倒入适量食用油开火加热；油热后放入番茄炒，炒出番茄汁；放入金针菇炒至熟；葱、盐拌匀。

2、食材：金针菇、柿、橄榄油、盐、蚝油、酱油、糖、葱、番茄酱。金针菇去根洗净备用。柿洗净切块备用。锅内倒橄榄油，葱。柿炒软适量番茄酱。加水把柿烧开。金针菇炖5分，放盐、耗油、少糖。5分后出锅装盘。

3、金针菇柿食用，需注意量不宜过多。柿性寒，含植物蛋白、番茄素、维生素、碳水化合物、素物质元素。金针菇性寒，含膳食纤维、维生素物质元素。二者相克分，食用。

4、金针菇会柿吃。柿寒物，富含植物蛋白、番茄素、维生素、碳水化合物、素物质元素。金针菇性冷，富含膳食纤维、维生素物质元素。，金针菇柿没有相互排斥分，食用。

5、，多吃。柿寒，含植物蛋白、番茄素、维生素、碳水化合物、物质元素。金针菇寒，含膳食纤维、维生素物质元素，金针菇柿不相克元素，是食用。

6、好材料：番茄4颗、金针菇一扎、香葱，蒜头一瓣。（番茄要挑选比较熟，新润）番茄用热水烫，剥掉，切状，备用。金针菇切掉根部，撕小块，清洗净，备用。锅里烧开一锅水，放入金针菇，烫三分，捞沥水分备用。

番茄金针菇的家常做法

1、食材：把金针菇洗净，去掉根部，撕小；番茄洗净，切小块；青葱切葱；切片；大蒜切片或拍碎。烫金针菇：在锅烧开水，放入金针菇焯水1-2分，捞出后用冷水凉，沥水分备用。这一去除金针菇杂质异味，脆嫩。

2、骤： 食材。把金针菇洗净，切去根部，剥去外后切。柿洗净，切小块。大蒜剥去外，切片备用。 热锅冷油。在锅倒入适量食用油，烧热后放入蒜片炒出香味。 金针菇炒。把金针菇放入锅，用火炒片刻，待金针菇水分释放。 柿。

3、主料：柿2个、金针菇1把。调料：食盐适量、蒜2瓣、生抽适量、小葱适量、橄榄油适量。番茄切小粒，金针菇去根切，蒜切碎。热锅倒入适量橄榄油，倒入蒜泥香。倒入番茄粒炒出番茄酱后金针菇炒片刻，再5调羹生抽炒匀。

4、好材料：番茄4颗、金针菇一扎、香葱，蒜头一瓣。（番茄要挑选比较熟，新润）番茄用热水烫，剥掉，切状，备用。金针菇切掉根部，撕小块，清洗净，备用。锅里烧开一锅水，放入金针菇，烫三分，捞沥水分备用。

5、烫金针菇：在锅烧开水，放入金针菇焯水1-2分，捞出后用冷水凉，金针菇脆嫩，沥水分备用。炒番茄：锅放少油，加热后放入片煸炒出香味，番茄块，用火炒至番茄出汁。

6、食材：柿、金针菇适量、鸡蛋两枚、油适量、葱适量、白糖少、盐适量、香油少。柿，鸡蛋金针菇。金针菇切去根部清水洗净，放入锅焯水。焯水后捞出过凉沥出水分。柿洗净切滚刀块，鸡蛋打撒，葱切片备用。

金针菇西红柿怎么做好吃

1、买来金针菇要先浸泡在水里间，要久一点。先做菜，等做这道菜时，把金针菇水里取出，去根切。把番茄去蒂洗净，在光那面用刀子打上半厘深十字刀，放入沸水煮20秒关火，把番茄捞出剥去外面，把去后番茄切小粒。

2、材料：新柿2-3个 金针菇克 蒜瓣2-3瓣 块 青葱1根 盐适量 白糖适量 鸡或味少（选）清水适量 香菜少（装饰用，选）香油滴（选）骤：食材：柿洗净后切小块；金针菇去根洗净，撕小朵；蒜瓣切片；青葱切葱。

3、食材：金针菇、柿、橄榄油、盐、蚝油、酱油、糖、葱、番茄酱。金针菇去根洗净备用。柿洗净切块备用。锅内倒橄榄油，葱。柿炒软适量番茄酱。加水把柿烧开。金针菇炖5分，放盐、耗油、少糖。5分后出锅装盘。

西红柿炖金针菇

1、把柿金针蘑清洗，沥水，再把金针蘑切割（斜着切割2），用开水烫柿，削，切块。做番茄金针菇豆腐时，柿炖烂。去后，番茄很地烹制，使更美味口。

2、柿金针菇食材食谱热量：375(大卡)主料柿金针菇方/骤柿切块，金针菇。切丝，大蒜剥净。炒锅内适量油，香丝大蒜后柿块，炒下后适量盐、少南德炒下后适量清水，炒出柿汁后金针菇，小火慢炖一会。

3、 材料：把柿洗净切块，金针菇去根洗净撕开，鸡蛋打散备用。 炒制：在锅倒入适量食用油，油热后柿块，炒至出汁。 炖煮：倒入清水，大火煮沸后转小火，煮5分，让柿渗出。 金针菇：把金针菇锅，煮3分，直至金针菇煮熟。

4、番茄金针菇简单讲一茄金针菇做，需要食材是金针菇两个柿，辅料是葱。把金针菇根去掉洗净，把番茄洗净后却块，葱切末备用。锅倒油烧热后倒入番茄，炒至出汁倒入金针菇，加一点水盐，炒至金针菇葱适量调料出锅。

5、把水烧开，适量柿，再加点点金针菇，在加点点鸡蛋在，做特美味。

6、2个柿，克肥肉，金针菇丝绒，两蒜，塔布隆番茄酱，白砂糖，适量盐，半个塔布隆蚝油，塔布隆酱油，适量椒，取适量青葱适量白芝，倒适量热水煮沸，香料（番茄酱、椒、，（生酱油蚝油）这道肉小肉肉酱调味很好，很，色是金色。

金针菇和西红柿能一起吃吗

1、，多吃。柿寒，含植物蛋白、番茄素、维生素、碳水化合物、物质元素。金针菇寒，含膳食纤维、维生素物质元素，金针菇柿不相克元素，是食用。

2、柿跟金针菇吃。柿金针菇做：需要提前材料：金针菇 500克、柿 3个、食盐 2茶匙、白糖 1茶匙、油 1茶匙。骤：好柿金针菇，金针菇切去根部，洗净挤出水份。柿洗净在底部划个十字，用热水烫下捞起去，切块状。

3、金针菇柿不相克元素，是食用。医角度，金针菇柿都是寒物，吃多会脾胃虚寒，会导致腹泻、，还会影响食物吸收。吃量要控制好。

4、金针菇柿食用，需注意量不宜过多。柿性寒，含植物蛋白、番茄素、维生素、碳水化合物、素物质元素。金针菇性寒，含膳食纤维、维生素物质元素。二者相克分，食用。

5、，做柿炒金针菇进行食用，方：需要提前材料包括：柿 2个、金针菇 适量、油 适量、盐 适量、葱 适量、番茄酱 适量。把金针菇洗净撕开，放一旁备用。使用菜刀把柿，葱切好，放一旁备用。锅内放油加热，放入葱，柿，快速炒。

6、金针菇柿吃。金针菇柿不食物相克。

金针菇和西红柿能一起吃吗

1、柿跟金针菇吃。柿金针菇做：需要提前材料：金针菇 500克、柿 3个、食盐 2茶匙、白糖 1茶匙、油 1茶匙。骤：好柿金针菇，金针菇切去根部，洗净挤出水份。柿洗净在底部划个十字，用热水烫下捞起去，切块状。

2、金针菇柿不相克元素，是食用。医角度，金针菇柿都是寒物，吃多会脾胃虚寒，会导致腹泻、，还会影响食物吸收。吃量要控制好。

3、金针菇柿食用，需注意量不宜过多。柿性寒，含植物蛋白、番茄素、维生素、碳水化合物、素物质元素。金针菇性寒，含膳食纤维、维生素物质元素。二者相克分，食用。

西红柿和金针菇可以一起吃吗

1、金针菇柿食用，需注意量不宜过多。柿性寒，含植物蛋白、番茄素、维生素、碳水化合物、素物质元素。金针菇性寒，含膳食纤维、维生素物质元素。二者相克分，食用。

2、柿跟金针菇吃。柿金针菇做：需要提前材料：金针菇 500克、柿 3个、食盐 2茶匙、白糖 1茶匙、油 1茶匙。骤：好柿金针菇，金针菇切去根部，洗净挤出水份。柿洗净在底部划个十字，用热水烫下捞起去，切块状。

3、，金针菇柿一块吃。柿性寒，含植物蛋白、番茄素、维生素、碳水化合物、物质元素。金针菇性寒，含膳食纤维、维生素物质元素。金针菇柿不相克元素，是食用。

4、金针菇柿吃。金针菇柿不食物相克。

5、这。

6、柿金针菇食用，，很有营养一道菜，番茄再放点金针菇就，，这放在吃，没单调，营养好吃。金针菇锌含量，孩童智力，有作用。