白菜心怎么凉拌好吃(糖醋白菜心怎么凉拌好吃)

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白菜心怎么凉拌好吃

1、要想白菜心凉拌好吃，尝试做：材料：- 新白菜心，洗净切细丝 - 蒜瓣，切末 - 生，切末 - 香菜，切末 - 酱油 - 醋 - 糖 - 盐 - 辣椒油（选）骤： 把切白菜心放入碗，适量盐，轻轻拌匀，静置10分，让白菜心变得稍软化，去掉些苦味。

2、凉拌白菜心是一道简单易做家菜，是见做：食材：- 白菜心：适量 - 大葱：适量 - 大蒜：适量 - 生：适量 - 辣椒：适量 - 食盐：适量 - 醋：适量 - 酱油：适量 - 食用油：适量 骤： 把白菜心洗净，切丝状，放入开水焯水至熟后捞出沥水备用。

3、 食材：白菜心、、椒、葱蒜、醋、糖、盐、生抽、香油。 把白菜心洗净切丝，椒切丝，葱蒜切末备用。 把醋、糖、盐、生抽、香油混合调味汁。 把切蔬菜放入大碗，倒入调味汁，拌匀。 放入冰箱冷藏间，让更入味。

4、食谱：凉拌猪肝白菜心 食材：白菜心，猪肝，葱，香菜，食用油，小辣，大蒜，椒，小葱，香油，醋，白糖，鸡，辣椒油，生，大料瓣 制作：点选白菜要选，新白菜，当年种白菜，选冷库里大白菜，把白菜洗净切碎，要用清水泡510分。

5、凉拌白菜心是一道清爽口凉菜，适合夏季消暑。是制作凉拌白菜心做。所需材料：- 白菜心 - 葱蒜末 - 盐 - 白椒粉 - 醋 - 食用油 - 椒粉（选）骤： 白菜心。，把白菜心清洗净后，把菜叶菜心分开。 开水。把一锅水烧开，少盐。

6、适量食盐，用手揉搓白菜心，让出水，静置10分。在此期间，蒜末辣椒末。喜欢香菜，切香菜末备用。白菜心出水后，把水分倒掉，蒜末、辣椒末香菜末。接调制调料汁。

7、凉拌白菜心家做：主料：白菜心1个。辅料：大葱半颗、盐1小勺、鸡半小勺、醋2匙、生抽1匙、辣椒2个、椒10粒、食用油适量。白菜心清洗净。切细丝，大葱切末，放进大碗里。盐、鸡、醋、生抽拌匀。炒锅倒油烧热后放入椒辣椒香。

白菜心怎么凉拌好吃

1、凉拌白菜心是一道清爽口凉菜，适合夏季消暑。是制作凉拌白菜心做。所需材料：- 白菜心 - 葱蒜末 - 盐 - 白椒粉 - 醋 - 食用油 - 椒粉（选）骤： 白菜心。，把白菜心清洗净后，把菜叶菜心分开。 开水。把一锅水烧开，少盐。

2、 食材：白菜心、、椒、葱蒜、醋、糖、盐、生抽、香油。 把白菜心洗净切丝，椒切丝，葱蒜切末备用。 把醋、糖、盐、生抽、香油混合调味汁。 把切蔬菜放入大碗，倒入调味汁，拌匀。 放入冰箱冷藏间，让更入味。

3、白菜心凉拌时要把切细丝，香菜、葱、辣椒、浇入热油，盐、糖、生抽、醋味搅拌均匀。白菜心是嫩食材，凉拌前不需要焯水，只需把洗净并控水分，凉拌白菜心口感、甜、爽。

4、辣椒适量（选，喜欢吃辣加）香菜适量（选，喜好）芝适量 【调料】食盐适量 白糖少 白醋苹果醋适量 香油滴 生抽酱油适量 椒油辣椒油适量（选，口味）【做】新白菜心，把洗净后切细丝，放入大碗。

白菜心怎么凉拌好吃只要做对这2点清脆爽口吃着才真过瘾

1、主料：海蜇克，白菜100克（白菜只选用细嫩白菜心脆爽，海蜇用海蜇或海蜇头）。配菜：、彩椒、香菜（配菜随喜好选用，不喜欢加配菜不用）。调味料1：蒜泥、白糖、醋、生抽、香油、盐适量。

2、做完蒸包就剩这一点白菜心 ，看着好，那就用它做个凉拌白菜心，先把白菜心洗净控水待用。把控水份白菜心，如图切细丝。切细点入味，切入味慢口感差，切细丝。适量蒜瓣，洗净切末待用。

3、）把白菜心层层剥，去掉菜帮，只留叶子，切细丝而凉拌白菜心就冬日餐桌上一道清凉菜，拌上一大盆，说吃，每次拌一餐就能吃完。接把老家做写，希望能对您启迪。

4、白菜心适量 辅料 葱适量 配料 糖适量 醋适量 盐适量 凉拌白菜丝做骤 ce 点击看大图 白菜心根部。ce 点击看大图 取菜切2寸。ce 点击看大图 取一竖着切开。ce 点击看大图 切开菜用刀片3片。

5、食谱：凉拌猪肝白菜心 食材：白菜心，猪肝，葱，香菜，食用油，小辣，大蒜，椒，小葱，香油，醋，白糖，鸡，辣椒油，生，大料瓣 制作：点选白菜要选，新白菜，当年种白菜，选冷库里大白菜，把白菜洗净切碎，要用清水泡510分。

6、制作一道清脆爽口凉拌白菜心，过程简单。，挑选新白菜心，仔细洗净后切均匀细丝，这一是保证口感关键。，把切白菜心丝放入沸水快速焯水，烫熟后捞出，用冷水洗并沥水分，保留原脆度。

凉拌酸甜白菜心的做法

1、凉拌白菜心 【食材】：白菜，香菜，盐，香醋，虾，香油等 【确做】白菜清洗净，剥好用清水浸泡。泡白菜控水分切丝放入盆，虾用清水浸泡。

2、 把白菜心剖两半，去掉底部硬，用手撕小，放进冷水浸泡5分，洗净沥备用； 锅倒滴油，葱、末、蒜末、辣椒，香后关火； 香油、生抽、醋、白糖、盐、椒面、椒面，搅拌均匀制调味汁； 把白菜心放入碗，倒入调味汁，。

3、拌凉拌白菜心做：材料：材料：白菜300克。辅料：盐4克、葱1根、1根、辣椒2根、白糖1茶匙、白醋2茶匙、辣椒十个、食用油1匙。：好原料。二：取出白菜心。三：把大白菜切细丝。四：撒少盐，腌制30分。五：倒掉水。六：白糖白醋拌匀。

4、凉拌甜白菜心做 食材：白菜心、、椒、葱蒜、醋、糖、盐、生抽、香油。 把白菜心洗净切丝，椒切丝，葱蒜切末备用。 把醋、糖、盐、生抽、香油混合调味汁。 把切蔬菜放入大碗，倒入调味汁，拌匀。

凉拌白菜心的家常做法

1、做完蒸包就剩这一点白菜心 ，看着好，那就用它做个凉拌白菜心，先把白菜心洗净控水待用。把控水份白菜心，如图切细丝。切细点入味，切入味慢口感差，切细丝。 适量蒜瓣，洗净切末待用。

2、制作骤： 把白菜心剖两半，去掉底部硬，用手撕小，放进冷水浸泡5分，洗净沥备用； 锅倒滴油，葱、末、蒜末、辣椒，香后关火； 香油、生抽、醋、白糖、盐、椒面、椒面，搅拌均匀制调味汁； 把白菜心放入碗，倒入调味汁，。

3、凉拌白菜心是一道清爽口凉菜，适合夏季消暑。是制作凉拌白菜心做。所需材料：- 白菜心 - 葱蒜末 - 盐 - 白椒粉 - 醋 - 食用油 - 椒粉（选）骤： 白菜心。，把白菜心清洗净后，把菜叶菜心分开。 开水。把一锅水烧开，少盐。

4、凉拌白菜心家做：主料：白菜心1个。辅料：大葱半颗、盐1小勺、鸡半小勺、醋2匙、生抽1匙、辣椒2个、椒10粒、食用油适量。白菜心清洗净。切细丝，大葱切末，放进大碗里。盐、鸡、醋、生抽拌匀。炒锅倒油烧热后放入椒辣椒香。

5、主料：白菜心1棵、香菜2棵。辅料：盐适量、油适量、辣椒1个、大蒜1瓣、醋适量、鸡适量 白菜心洗净，细细地切丝。香菜切，辣椒切丝； 蒜切末。把盐、油、醋蒜末混合白菜丝拌匀。锅加点油烧热，放入椒丝稍。白菜丝香菜，淋入椒丝油就。

6、凉拌白菜心是一道简单易做家菜，是见做：食材：- 白菜心：适量 - 大葱：适量 - 大蒜：适量 - 生：适量 - 辣椒：适量 - 食盐：适量 - 醋：适量 - 酱油：适量 - 食用油：适量 骤： 把白菜心洗净，切丝状，放入开水焯水至熟后捞出沥水备用。

凉拌白菜心的家常做法

1、做完蒸包就剩这一点白菜心 ，看着好，那就用它做个凉拌白菜心，先把白菜心洗净控水待用。把控水份白菜心，如图切细丝。切细点入味，切入味慢口感差，切细丝。 适量蒜瓣，洗净切末待用。

2、白菜心凉拌好吃：主料：白菜300克。辅料：油2匙、盐1匙、葱10克、辣椒5克、生抽1匙、芝油1匙、醋1匙、白砂糖5匙。骤：白菜心适量洗净后切细丝。适量葱。少辣椒碎。锅倒入适量油烧热烟浇在白菜心上。淋少生抽。

3、凉拌白菜心是一道简单易做家菜，是见做：食材：- 白菜心：适量 - 大葱：适量 - 大蒜：适量 - 生：适量 - 辣椒：适量 - 食盐：适量 - 醋：适量 - 酱油：适量 - 食用油：适量 骤： 把白菜心洗净，切丝状，放入开水焯水至熟后捞出沥水备用。

4、制作骤： 把白菜心剖两半，去掉底部硬，用手撕小，放进冷水浸泡5分，洗净沥备用； 锅倒滴油，葱、末、蒜末、辣椒，香后关火； 香油、生抽、醋、白糖、盐、椒面、椒面，搅拌均匀制调味汁； 把白菜心放入碗，倒入调味汁，。

5、凉拌白菜心 【食材】：白菜，香菜，盐，香醋，虾，香油等 【确做】白菜清洗净，剥好用清水浸泡。泡白菜控水分切丝放入盆，虾用清水浸泡。

6、主料：白菜心1棵、香菜2棵。辅料：盐适量、油适量、辣椒1个、大蒜1瓣、醋适量、鸡适量 白菜心洗净，细细地切丝。香菜切，辣椒切丝； 蒜切末。把盐、油、醋蒜末混合白菜丝拌匀。锅加点油烧热，放入椒丝稍。白菜丝香菜，淋入椒丝油就。

7、凉拌白菜心是一道清爽口凉菜，适合夏季消暑。是制作凉拌白菜心做。所需材料：- 白菜心 - 葱蒜末 - 盐 - 白椒粉 - 醋 - 食用油 - 椒粉（选）骤： 白菜心。，把白菜心清洗净后，把菜叶菜心分开。 开水。把一锅水烧开，少盐。

凉拌白菜心的做法

1、凉拌白菜心家做：主料：白菜心1个。辅料：大葱半颗、盐1小勺、鸡半小勺、醋2匙、生抽1匙、辣椒2个、椒10粒、食用油适量。白菜心清洗净。切细丝，大葱切末，放进大碗里。盐、鸡、醋、生抽拌匀。炒锅倒油烧热后放入椒辣椒香。

2、【做】新白菜心，把洗净后切细丝，放入大碗。适量食盐，用手揉搓白菜心，让出水，静置10分。在此期间，蒜末辣椒末。喜欢香菜，切香菜末备用。白菜心出水后，把水分倒掉，蒜末、辣椒末香菜末。接调制调料汁。

3、凉拌白菜心是一道清爽口凉菜，适合夏季消暑。是制作凉拌白菜心做。所需材料：- 白菜心 - 葱蒜末 - 盐 - 白椒粉 - 醋 - 食用油 - 椒粉（选）骤： 白菜心。，把白菜心清洗净后，把菜叶菜心分开。 开水。把一锅水烧开，少盐。

4、做完蒸包就剩这一点白菜心 ，看着好，那就用它做个凉拌白菜心，先把白菜心洗净控水待用。把控水份白菜心，如图切细丝。切细点入味，切入味慢口感差，切细丝。适量蒜瓣，洗净切末待用。

5、凉拌白菜心是一道简单易做家菜，是见做：食材：- 白菜心：适量 - 大葱：适量 - 大蒜：适量 - 生：适量 - 辣椒：适量 - 食盐：适量 - 醋：适量 - 酱油：适量 - 食用油：适量 骤： 把白菜心洗净，切丝状，放入开水焯水至熟后捞出沥水备用。

6、原料：大白菜300克，五香豆2片，葱2根，辣椒1/2根，香菜少，蒜味生2大匙，虾1茶匙。调味料：酱油膏1大匙，盐1/2茶匙，醋2茶匙，味1/4茶匙，糖、辣油1/4茶匙，香油1/2茶匙。

凉拌白菜心怎么做好吃

1、白菜心凉拌时要把切细丝，香菜、葱、辣椒、浇入热油，盐、糖、生抽、醋味搅拌均匀。白菜心是嫩食材，凉拌前不需要焯水，只需把洗净并控水分，凉拌白菜心口感、甜、爽。

2、凉拌白菜心家做：主料：白菜心1个。辅料：大葱半颗、盐1小勺、鸡半小勺、醋2匙、生抽1匙、辣椒2个、椒10粒、食用油适量。白菜心清洗净。切细丝，大葱切末，放进大碗里。盐、鸡、醋、生抽拌匀。炒锅倒油烧热后放入椒辣椒香。

3、要想白菜心凉拌好吃，尝试做：材料：- 新白菜心，洗净切细丝 - 蒜瓣，切末 - 生，切末 - 香菜，切末 - 酱油 - 醋 - 糖 - 盐 - 辣椒油（选）骤： 把切白菜心放入碗，适量盐，轻轻拌匀，静置10分，让白菜心变得稍软化，去掉些苦味。