节瓜怎么煮好吃又营养(节瓜怎么煮好吃又营养价值高)

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节瓜怎么煮好吃又营养

1、材料 节瓜1根 冬瓜50克 瘦肉100克 枣5粒 枸杞适量 盐适量 清水适量 骤 把节瓜洗净切小块，冬瓜切片状。瘦肉洗净切小块，用开水焯水去除水。把焯水后瘦肉、节瓜、冬瓜、枣适量清水放入煲锅。把煲锅放在火上，大火煮开后转小火慢慢煲煮1-2小时。

2、节瓜：把节瓜切块，与排骨或鸡肉煲，枣、枸杞等药材增加营养。这种清澈甜，适合夏天清热暑。节瓜炖豆腐：把节瓜豆腐切小块，与瘦肉炖煮，适量调味料，炖至肉熟豆腐入味。这道菜蛋白质，口感。

3、小贴士：节瓜用冬瓜，用节瓜煲时不需要去籽去，而用冬瓜时要去籽不需要去。枣去核。使用是品药，若使用新药与节瓜锅煲煮。此品美味，营养价值。

4、炖煮：炖煮过程，要撇去浮沫，清澈。炖煮30分，直至节瓜熟，瘦肉煮至软烂。枸杞：在快熟，提前泡枸杞，煮5分，让枸杞营养释放里。调味：口味适量盐，搅拌均匀，关火。

5、节瓜猪骨是一道美味营养菜，制作方：材料：- 猪骨500克 - 节瓜200克 - 片3片 - 葱2根 - 料酒1匙 - 盐适量 - 味生抽适量 骤： 把猪骨用水煮沸，煮5分后捞出，洗净。 锅适量清水，放入猪骨、片葱，煮沸。

6、 食材：节瓜、肉类、葱、、蒜、盐等调味品。 处理食材：把节瓜去、洗净并切块；肉类切小块，备用。 煮制：把肉类先放入锅，适量水，煮沸后转小火慢炖。 节瓜：类煮至七八，切节瓜块。 调味：口味适量盐、葱、、蒜等调味品。

7、 把猪骨洗净，放入水煮开，用大火焯水煮5分，去除水杂质。 取出焯水后猪骨，洗净，备用。 把节瓜洗净，去，切适合大小块。 一锅水，适量水，把猪骨放入煮沸水，料酒，煮2小时，猪骨煮出浓底。

节瓜如何煮

1、把节瓜切方块备用。锅里热油，把节瓜入锅进行遍1-2分。加酱油炒后，用适量水进行焖煮。起锅前加盐调味，一道简单烧节瓜就做好。选购节瓜注意事 外观：要观节瓜外观。它应该有均匀色，没斑点或划痕。

2、 食材：节瓜、肉类、葱、、蒜、盐等调味品。 处理食材：把节瓜去、洗净并切块；肉类切小块，备用。 煮制：把肉类先放入锅，适量水，煮沸后转小火慢炖。 节瓜：类煮至七八，切节瓜块。 调味：口味适量盐、葱、、蒜等调味品。

3、1) 把节瓜切小块备用。2) 锅足够水，并鸡肉或鸡骨头、片，大火煮沸后转小火煮1个小时。3) 用漏网把煮鸡肉捞出，取出鸡肉备用。4) 把节瓜，煮10-15分，直至节瓜。5) 把倒入锅，盐调味，再葱切碎鸡肉。

猪骨节瓜汤的做法

1、做：一，菜用水浸软，洗净切断，节瓜去洗净，切大块，洗净，浸软；二，猪骨断，把飞水，除节瓜外，材料放入砂锅，加足量清水；三，大火煮沸改小火，煲5个小时后，开放入节瓜，再煲30分，适量食盐调味；节瓜是冬瓜一变种，形远较冬瓜为小。

2、是节瓜排骨做： 节瓜去，切大件； 配上猪骨； 加水烧开炖，加盐调味，节瓜排骨就做好。 简单个骤，就这道节瓜排骨。节瓜清热、清暑、、、消肿等功效，是炎热夏季理想蔬菜。，肾、浮肿病、糖尿病等辅助作用。

3、好材料：猪骨、淮、枸杞、蜜枣、莲子、圆、 外加【管】3片（不加）。材料：节瓜、萝、。把节瓜、萝洗净削切滚刀块；切片；猪骨汆，再洗3遍去沫。猪骨与片放入瓦撑电子煲内。

4、节瓜去，用水洗净，切块，备用。生、荷叶、枣、生猪骨用水洗净，生留棕色内衣，枣去核，生去，切。在锅放入适量水，生、生枣，用猛火煲至水滚。把鸡脚、节瓜猪骨锅，转用慢火续煲3个小时。放入荷叶，细盐调味，待水滚起，食用。

5、猪骨煮笋衣节瓜 1 好食材。请点击输入描述 2 猪骨冷水入锅大火烧开。请点击输入描述 3 过凉河净污备用。请点击输入描述 4 节瓜去去酿切大块，笋衣水浸泡至软。请点击输入描述 5 把猪骨与笋衣先放入压力锅内。

节瓜的做法大全有哪些值得分享

1、把节瓜切小块，与大煮粥。在煮粥过程枣、枸杞等食材，增加营养价值。节瓜粥清淡易消化，适合夏日暑病人食粥。节瓜创意做，，节瓜烹饪方式多样，喜好食材情况进行创新尝试。

2、 节瓜 材料：节瓜、瘦肉、生、葱、料酒等。做： 把瘦肉洗净，切小块，用开水焯水。 把节瓜洗净切小块，切片，葱切。 锅倒入适量水，瘦肉、片、葱少量料酒，小火煮至肉熟后，捞出瘦肉备用。

3、：是纤维细腻、口感柔嫩瓜类，适合炒菜。把切丝状，搭配蔬菜肉类炒，脆嫩口感，让菜肴多样。佛手瓜：佛手瓜节瓜，口感清脆爽口，适合炒菜。

4、 节瓜排骨原料：节瓜500克，珧柱4粒，猪排骨300克。 做：节瓜去切件，猪排骨洗净件。珧柱浸后与节瓜、猪排骨一齐下煲，加水6～8碗，煲2小时。 肉片节瓜主料：节瓜700克，肉50克，猪肉50克。 做：节瓜洗净，去头尾，去，去囊，切块状。

5、做4：节瓜豆腐 食材：鱼头1个，豆腐200克，节瓜1个，生1块，盐1茶匙，葱适量 做：鱼头小，洗净，加盐腌制10分。

节瓜猪骨汤的做法节瓜猪骨汤怎么做好吃节瓜

1、节瓜排骨 食材：瑶柱4粒，猪骨400克，节瓜。，要把节瓜去掉，猪骨要清洗净并件。把瑶柱泡水浸后、节瓜、猪骨放在锅里，7~9碗水，煲2小时饮用。功效气清暑，。

2、如图： 猪骨水开后下锅焯水待浮沫后点捞起放入清水洗净待用； 节瓜削后破开去除子瓤，切稍大滚刀块 削后切稍大滚刀块 生切片 请点击输入描述 食材好后放入砂锅开水(水量需没过食材多加水出食指半指。

3、砂锅放入、猪骨、圆、料酒加适量清水没过食材煮40分。骤10 放入、节瓜、淮煲10分。骤11 放入盐调味。

4、，把新节瓜洗净，仔细去除外，切适当片。，把猪肉切片，备用。，一锅，倒入三碗清水，750毫升，把加热至沸腾。在过程，一块家乐猪骨浓口味浓宝，让底浓。

节瓜煲汤(清热解暑养生美味)

1、节瓜清补凉美，清热暑，功效，适合夏季饮用。在制作过程，应使用适量水，火力适，煮沸后转慢火煲煮足够时间，保证品品质口感。，选择新节瓜，生清补凉，是制作出美味品关键。

2、食材：把节瓜去去籽，切块状；瘦肉切片；枣洗净去核；枸杞用清水浸泡备用。焯水：把瘦肉放入沸水焯水，去除水杂质，捞出备用。煮：在锅适量清水，放入焯好水瘦肉、节瓜块、枣、片，大火烧开后转小火慢炖。炖煮：炖煮过程，要撇去浮沫，清澈。

3、【食材】节瓜（称佛手瓜）1个 莲子100克（提前浸泡）猪骨500克（建议使用带有肥肉排骨脊骨，增加味）片片 葱白2根 盐适量 清水适量 【骤】食材：把猪骨清洗净，剁适当大小块状。节瓜去去籽，切块状。莲子提前浸泡，去除莲子心。

4、瓜被瓜、北瓜，是葫芦科植物，变种冬瓜。节瓜功效清热、暑、、、消肿，夏季吃节瓜有多好处。用节瓜炖节瓜缓肾脏，浮肿，还对糖尿病有很辅助作用。

5、节瓜1根 冬瓜50克 瘦肉100克 枣5粒 枸杞适量 盐适量 清水适量 骤 把节瓜洗净切小块，冬瓜切片状。瘦肉洗净切小块，用开水焯水去除水。把焯水后瘦肉、节瓜、冬瓜、枣适量清水放入煲锅。把煲锅放在火上，大火煮开后转小火慢慢煲煮1-2小时。

节瓜猪骨汤的做法

1、 做：节瓜洗净，去头尾，去，去囊，切块状。预先用油、盐、糖生粉腌制肉猪肉。大火把水烧开，放入猪肉肉，再放入节瓜，上子，10分。 节瓜猪骨食材：节瓜2条，猪骨。 做：先把猪骨用热水焯，再用自来水过，去掉味。

2、 把猪骨用水煮沸，煮5分后捞出，洗净。 锅适量清水，放入猪骨、片葱，煮沸。 煮沸后撇去浮沫，料酒，转小火慢炖1-2小时。 把节瓜去，切块状。 煮炖好后，放入节瓜块，煮5-10分，节瓜变得熟软。 适量盐味生抽，调味。

3、好材料：猪骨、淮、枸杞、蜜枣、莲子、圆、 外加【管】3片（不加）。材料：节瓜、萝、。把节瓜、萝洗净削切滚刀块；切片；猪骨汆，再洗3遍去沫。猪骨与片放入瓦撑电子煲内。

节瓜汤的烹饪方法有什么

1、做：鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净。节瓜刮去外，洗净，切片。大蒜、生去洗净，切丝。锅置火上，放入生油烧热，放入鲫鱼，把两面煎，推至，下蒜、丝锅，适量清水烧沸，倒入节瓜片，煮至鱼熟烂，盐、味、香油调味。

2、 节瓜排骨原料：节瓜500克，珧柱4粒，猪排骨300克。 做：节瓜去切件，猪排骨洗净件。珧柱浸后与节瓜、猪排骨一齐下煲，加水6～8碗，煲2小时。 肉片节瓜主料：节瓜700克，肉50克，猪肉50克。 做：节瓜洗净，去头尾，去，去囊，切块状。

3、做 节瓜 节瓜洗净，去头尾，去 节瓜去囊 节瓜切块状 预先用油、盐、糖生粉腌制肉 预先用油、盐、糖生粉腌制猪肉 大火把水烧开，放入猪肉肉 放入节瓜 上子，10分 肉片节瓜 主料：节瓜700g，肉50g。

4、1) 把节瓜切小块备用。2) 锅足够水，并鸡肉或鸡骨头、片，大火煮沸后转小火煮1个小时。3) 用漏网把煮鸡肉捞出，取出鸡肉备用。4) 把节瓜，煮10-15分，直至节瓜。5) 把倒入锅，盐调味，再葱切碎鸡肉。

5、材料：节瓜300克、瘦肉250克、盐适量。先把节瓜刮去表，洗净切片状。把瘦内洗净，切片，放入清水煮开，再放儿片，用慢火煲30分，放入节瓜再煲l小时，调味。

6、煮：在锅适量清水，放入焯好水瘦肉、节瓜块、枣、片，大火烧开后转小火慢炖。炖煮：炖煮过程，要撇去浮沫，清澈。炖煮30分，直至节瓜熟，瘦肉煮至软烂。枸杞：在快熟，提前泡枸杞，煮5分，让枸杞营养释放里。

7、紫菜节瓜做：材料：- 克紫菜 - 200克节瓜 - 2瓣大蒜 - 适量盐椒粉 骤： 把紫菜用水浸5分，切小块备用。 节瓜去后切片。 大蒜剁碎备用。 取一锅热水，节瓜片蒜末，煮10分，节瓜。 切紫菜，煮5分。