月经来前有什么症状，身体症状

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月经来前有什么症状

很多女性都想知道月经来前有什么症状，了解这些症状，能提前做好准备。下面就给大家讲讲月经来前有什么症状。

1. 身体症状

1、乳房胀痛是常见的月经来前有什么症状之一。这是因为体内激素变化，乳腺组织充血水肿，会感到乳房胀满、疼痛。

2、有些女性会出现腹部坠胀感，月经来前有什么症状里，这种腹部的不适，就像有重物压着，隐隐作痛。

3、头痛也可能是月经来前的症状。激素波动影响血管，部分女性会有偏头痛，这也是月经来前有什么症状的表现。

4、体重增加也是月经来前有什么症状之一。月经前，身体会潴留水分，导致体重上升，不过月经结束后会恢复。

2. 情绪症状

1、情绪波动大是月经来前有什么症状很典型的表现。可能一会儿开心，一会儿莫名烦躁、焦虑，自己都难以控制。

2、容易抑郁也是月经来前有什么症状之一。对很多事提不起兴趣，心情低落，感觉很压抑。

3、疲劳感强烈也是月经来前的症状。会感到特别累，没力气，哪怕没做什么体力活也这样。

3. 其他症状

1、食欲改变也是月经来前有什么症状的体现。有的女性突然特别想吃甜食，有的则食欲减退。

2、睡眠质量变差也是月经来前有什么症状。可能会失眠，翻来覆去睡不着，或者多梦，影响睡眠质量。

3、皮肤变差也可能是月经来前的症状。脸上可能会长痘痘，皮肤变得粗糙，这和激素变化有关。

4、注意力难以集中也是月经来前有什么症状之一。工作或学习时，很难专注，容易分心。

总之，月经来前有什么症状因人而异，每个女性的表现可能不太一样。但如果症状严重影响生活，一定要及时就医。了解月经来前有什么症状，能更好地照顾自己，度过生理期。希望大家都能关注自身健康，对月经来前有什么症状有清晰认识。