月经量少几乎没有要警惕！4种原因+解决办法，月经量少几乎没有怎么回事？先排查这3点
月经量少几乎没有要警惕！4种原因+解决办法
月经量少几乎没有怎么回事？先排查这3点
1、月经量少几乎没有最常见于内分泌失调。熬夜、节食、压力大导致雌激素不足，子宫内膜薄到0.5cm以下，经血自然少到护垫都沾不满。
2、宫腔粘连患者90%会出现月经量少几乎没有。人流、刮宫手术后内膜受损，经血堵在宫腔流不出，颜色还发黑结块。
3、多囊卵巢综合征患者激素紊乱，卵泡发育差，经血可能连续3个月都少到几乎没有。这类人常伴随长痘、体毛重、发胖。
月经量少几乎没有颜色黑褐色是什么原因？
1、经血在宫腔滞留超过8小时会氧化变黑褐色。月经量少几乎没有时，经血流速慢，容易积存变质，用卫生巾时能看到深褐色分泌物。
2、慢性子宫内膜炎导致经血混合炎性分泌物。这种情况的月经量少几乎没有，往往伴随下腹坠痛、腰酸持续3天以上。
3、气血两虚型体质，经血生成不足。这类人月经量少几乎没有颜色淡，但病程超过半年后可能转为黑褐色，需要中医把脉确认。
月经量少几乎没有必做3项检查
1、阴超查子宫内膜厚度：排卵期内膜不足0.8cm，月经量少几乎没有的风险增加70%
2、性激素六项：月经第2-5天抽血，FSH＞10或E2＜50pg/ml要警惕卵巢早衰
3、宫腔镜检查：直接观察是否有粘连，尤其适合人流后月经量少几乎没有的患者
月经量少几乎没有怎么调理？6个实用技巧
1、每天吃50g黑豆：含大豆异黄酮促进内膜生长，适合雌激素低导致的月经量少几乎没有
2、经期喝红糖姜枣茶：促进经血排出，改善月经量少几乎没有颜色深的状况
3、睡前泡脚20分钟：水温42℃左右，加速盆腔血液循环，对宫寒型月经量少几乎没有特别有效
4、补充维生素E：每天100mg，改善卵巢功能，连续吃3个月经周期
5、针灸三阴交穴：每周2次刺激穴位，调节下丘脑-垂体-卵巢轴
6、短期黄体酮治疗：医生指导下用10天，强制内膜增厚后撤退性出血
月经量少几乎没有别拖延！这些情况快就医
1、连续3个月经周期都出现月经量少几乎没有，每天用护垫就足够
2、伴有严重痛经或性交痛，可能提示子宫腺肌症
3、突然月经量少几乎没有且推迟，先排除怀孕可能
4、40岁以上女性月经量少几乎没有，要查AMH值评估卵巢储备功能
