凉拌粉条菠菜(凉拌粉条菠菜的家常做法)

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凉拌粉条菠菜

1、凉拌粉条 主料： 粉条 100克 调料： 芥末 3克 辣椒油 20克 醋 5克 白酱油 20克 椒 3克 植物油 10克 香油 10克 汁 2克 盐 2克 大蒜 2克 味 1克 小葱 2克 适量 口感 此菜辣香，质柔嫩，有浓、蒜香芥未鼻味。

2、炒锅内放入油，待油热后放入大葱、洋葱丝、肉丝、丝、香菇丝、丝菠菜，大火炒熟，盛出放凉。式冬粉捞出沥水分，剪10cm长，把炒熟后放凉材料与粉条混合，调入盐、白砂糖、生抽、香油、白芝拌至入味。

3、不，吃菠菜时在做先在热水里焯，再炒、拌、做。目是去掉，会影响钙吸收。

孕妇可以吃菠菜凉拌粉条吗

1、详情请看

2、接要跟介绍凉拌粉丝，凉拌粉丝，人都拿它拌白菜，小编要跟是粉丝拌菠菜，赞，先把菠菜处理净，要把菠菜底部切除，放入热水焯，盐水浸泡，菠菜底部会有异味，炒，就会导致菠菜污染整盘菜。

3、凉拌粉条 主料： 粉条 100克 调料： 芥末 3克 辣椒油 20克 醋 5克 白酱油 20克 椒 3克 植物油 10克 香油 10克 汁 2克 盐 2克 大蒜 2克 味 1克 小葱 2克 适量 口感 此菜辣香，质柔嫩，有浓、蒜香芥未鼻味。

4、滚水烫煮3分后，捞出浸入清水。炒锅内放入油，待油热后放入大葱、洋葱丝、肉丝、丝、香菇丝、丝菠菜，大火炒熟，盛出放凉。式冬粉捞出沥水分，剪10cm长，把炒熟后放凉材料与粉条混合，调入盐、白砂糖、生抽、香油、白芝拌至入味。

在家怎么做粉条凉拌好吃凉拌粉条怎么做好吃

1、好所需材料，把绿豆芽豆挑掉，食材清洗净。锅适量水，烧开。粉丝，把粉丝烫至柔软。把有热水粉条倒入大碗，凉开水，水，让粉条泡在水，粉条没有硬心，再泡。用冷水泡粉条需要很长时间，1-2个小时。

2、在家做粉条凉拌材料：粉条扎，海蜇丝一包，浙醋，油，砂糖，，油，蒜，鸡，料酒，豉油，盐，椒粉。粉条下锅煮软后捞起泡冷水晾备用、切丝备用、蒜切碎、葱切碎。加少料酒盐下锅炒片刻捞起备用。

3、 把粉条放入沸水煮熟过凉水。 、萝、青椒洗净，切细丝备用。 取大碗，2勺醋、3勺酱油、1勺糖、1勺盐、1勺香油、少辣椒油、葱蒜末，搅拌均匀。 把粉条切蔬菜放入碗，拌匀。小贴士：- 喜欢辣味，适量辣椒油。

4、在家做粉条凉拌好吃材料：式冬粉50g，香菇3朵，10g，洋葱1/2个，菠菜100g，1/2根，肉丝50g，大葱1节，白芝20g，香油2茶匙（10ml），生抽1匙（15ml），白糖2茶匙（10g），盐1茶匙（5g），油1匙（15ml）。

5、家凉拌粉条做：原料：粉条、、韭、小葱、泡椒小辣、蒜、生抽、菜籽油、椒面、油、醋、白糖、油辣子适量。做骤：粉条用水泡半小时。蒜切碎。小葱小辣切好备用。粉条冷水下锅煮。水费煮两分比较喜欢有韧性一点。

6、主料：粉条1把、尖椒1根、生抽2勺、蚝油1勺、白醋1勺、绵白糖少、盐1大勺、辣椒面适量、大蒜适量、葱适量2人份。辅料：白芝少、油生少、油少。粉条泡软，放入锅焯熟，过凉水。尖椒、葱、蒜末切好。

拌粉条怎么做

1、主料：粉条1把、尖椒1根、生抽2勺、蚝油1勺、白醋1勺、绵白糖少、盐1大勺、辣椒面适量、大蒜适量、葱适量2人份。辅料：白芝少、油生少、油少。粉条泡软，放入锅焯熟，过凉水。尖椒、葱、蒜末切好。

2、骤1：食材好。青瓜洗净用擦丝器擦丝，金针菇切去根部。骤2：丝焯水2分，金针菇焯水半分，粉条煮能用筷子轻夹断，过凉白开冷却，再滤水。骤3：腌青瓜丝，蒜小椒。骤4：口味浇上酱汁，生抽，醋，辣椒油，椒油等。

3、在家做粉条凉拌材料：粉条扎，海蜇丝一包，浙醋，油，砂糖，，油，蒜，鸡，料酒，豉油，盐，椒粉。粉条下锅煮软后捞起泡冷水晾备用、切丝备用、蒜切碎、葱切碎。加少料酒盐下锅炒片刻捞起备用。

4、凉拌粉条 粉条煮熟，过冷水后沥。 适量生抽、老抽、蒜末、辣椒油、芝油、葱等调料拌匀。辣粉条 粉条煮熟备用。 热锅烧水，放入切白菜或菜煸炒。 或鸡，烧开后放入粉条，口味添加适量醋、盐、辣椒等调味品。