2岁宝宝粥制作100款(2岁宝宝粥的做法)

范文仓信息网~

2岁宝宝粥制作100款

1、宝宝营养粥做玉排骨粥 食物原料：玉粒10克、猪排骨20克、粥1碗 制作方：玉粒洗净，剁碎，排骨洗净，剁小块。2、锅内加水，大火煮沸，放入玉碎，排骨块，小火熬烂，粥熬煮片刻。蛋粥 所需材料：半小碗、2勺粉、1/3个鸡蛋。

2、2岁宝宝营养早餐 滋胃-蔗浆大粥 ：蔗500，大60克 做：蔗去，切，榨汁备用。大煮粥，煮熟后倒入蔗汁，再煮沸食用。滋胃-药粥 ：10克，药30克，大30克，冰糖适量。做：把药清洗净，削去表，切片。

3、小药粥。材料：药100克，小50克，枣3颗。做：把药洗净切块，枣洗净去核，放入搅拌机捣碎。把锅内适量水，倒入搅碎药枣汁，与小煮为粥，食用。药粥。材料：30克，糯15克，新药10克，杞子适量。做：、糯淘洗净泡水，药去切。

2岁宝宝的营养早晚餐的食谱

1、为2岁宝宝制定一日三餐食谱时，需要食物多样性、营养均，适合宝宝消化能力。是一份示例性一日三餐食谱，您参考：早餐 - 麦粥：用麦片煮粥，切碎水果（如苹果、）增加风味营养。

2、早餐：大粥，鸡蛋面饼。 午餐：软饭，肉末炒，虾紫菜。 加餐：，饼。 晚餐：肉末碎青菜面。2、早餐：，面包夹果酱。 午餐：豆沙包，小粥，猪肝炒。 加餐：水果，点心。 晚餐：软饭，油菜炒香菇，海冬瓜。早餐：玉面粥，小烧饼，蒸蛋羹。

3、2岁多宝宝已进食食物，2岁多宝宝体过程，需要营养物质是多，妈妈在给宝宝制作食物，要特注意营养性。二岁多宝宝一日三餐食谱有？早餐食谱： 虾仁炖蛋。把虾仁去掉虾，切小，把鸡蛋打入碗内，搅拌好，放入适量片。

4、苹果鸡蛋饼：苹果与鸡蛋组合，营养且易消化。 蜜饯雪梨：炖煮后雪梨蜂蜜，生津，清甜口。食谱既营养均，易消化，适合两岁宝宝日饮食需求。记得宝宝口味消化能力适当调整食材烹饪方。

5、足两岁宝宝快速长需要，选择营养均食物至关重要。是一日三餐食谱，旨在为宝宝提营养分。早餐 - 虾仁炖蛋：这道菜是优质蛋白质量元素来源，对宝宝长大有裨益。把新虾仁切与鸡蛋混合，适量盐葱，至熟。

6、2岁宝宝三餐饮食食谱有，给列举，早餐7点-8点，麦片粥，200mL，麦片糕点25克，鸡蛋50克；上午10点，点心60g；午12点午餐，软饭，软饭40克，豌豆炒猪肝，猪肝25g、豌豆50g，食用油3颗，盐适量；下午3点，点心120mL；6点晚餐，肉末饭菜。

适合2岁宝宝喝的营养粥都有哪些

1、润肠通便篇仁粥 材料：仁20g，大100g。制作方：把仁清洗净，捣碎，大、水放入锅熬粥。健康提示：仁润肠通便，小朋友为适合。2、子仁粥 材料：子仁10g，大100g，盐适量。

2、大粥 大粥是为基础见宝宝营养粥。它富含碳水化合物，能提宝宝日所需能量。大粥易消化，给宝宝肠胃带来负担。麦粥 麦富含膳食纤维、蛋白质物质，宝宝健康长。麦粥能提营养，还增宝宝抵力。

3、粥 材料：年夜50克，水4杯，粉3调羹。制：把年夜淘洗净，用水泡1小时，放入锅熬粥。为宝宝盛出一碗粥，3调羹粉，搅拌均匀。蛋粥 材料：鸡蛋1个，年夜50克，水4杯。制方：把年夜淘洗净，用水泡1小时，放入锅慢熬粥。

2岁宝宝山药怎么做才最好吃2岁宝宝吃的山药需要哪些材料

1、，好所需材料：新药、熟黑芝适量。选择新药是它富含膳食纤维维生素，宝宝消化健康长。接，把药洗净去，上锅蒸熟。蒸熟后药压泥状。，倒入适量，搅拌均匀，药糊。

2、，把药清洗净并去。药肤瘙痒，建议在处理时佩手套。去后，把药切小，并放入蒸锅蒸熟。蒸至药轻轻颤动，且能轻易筷子，已熟。待药蒸熟后，取出，并把压泥状。

3、药泥：把药蒸熟后泥，简单营养。药苹果泥：把药苹果蒸熟后打泥糊状，口感。枣药泥：枣蒸熟，再淡油或打泥。制作过程需要注意事：药皂角素导致手痒，建议妈妈在处理药时手套或先用白醋缓。

4、药是营养食材，适合宝宝辅食。是药蒸做：好药、蒸锅蒸笼。把药去，切小块。把药放入蒸笼，适量水。把蒸锅加热至水开后，放入蒸笼，蒸10-15分。取出蒸药，用勺子搅拌器把捣泥状。让药泥稍冷却后，给宝宝食用。

5、原材料：冷饭200g、油适当、盐适量、铁棍药适当、培根肉适当、葱适当、头道生抽适当。做：培根肉滚刀块，提前葱。药去再切滚刀块渗入水里。提前冷饭。冷饭淮药入锅添加冷水。烧开后把泡沫塑料划清。上，烧开后转文火煮至淮药熟软小粥后歇火。