马悦凌固元膏怎么吃(马悦凌固元膏的制作方法)

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马悦凌固元膏怎么吃

1、在制作固元膏时，把阿胶用酒浸泡软化，适量冰糖清水，熬制阿胶浆。把枣、黑芝、核桃仁等配料研磨细末，与阿胶浆混合搅拌均匀。把混合固元膏放入容器，封保存，待凝固后食用。

2、用料主料阿胶250克核桃250克芝250克枣克枸杞子50克辅料酒500毫升固元膏做阿胶、核桃、枣、枸杞、炒熟黑芝，打粉备用把酒倒入大盆，阿胶拌匀，再粉拌匀把大盆好(防水滴入)隔水大火蒸15分，转小火蒸90分起锅后取大底容器。

3、 把五种原料搅拌均匀，2斤酒（儿童食用时用料酒），搅拌均匀后放入盆。 锅隔水蒸，大火蒸15分，小火蒸5小时，直至蒸。 放凉后放入清洁燥大瓶保存，多部分放入冰箱，一年内变质。

4、固元膏吃？阿胶固元膏食用方：食用时惯切重量小块(5—15g)服用。

5、食用一瓶放在外面，存入冰箱，因是用酒搅拌蒸熟，故冷藏保存一年不。舀取时需勺子燥，防补品遇水发霉，若发现发霉去除霉变部分，蒸半小时食用。固元膏功效多样，阿胶枣，黑芝核桃仁，冰糖。

6、把大块阿胶连著包装用榔头敲小块，再倒进食品加工机里打粉状；把黑芝洗乾净，在锅里炒，利在加工机里粉碎；核桃仁在加工机里不打碎，是在家用小型绞肉机里绞碎；枣洗乾净，去核，再在绞肉机里绞碎；冰糖放入加工机里粉碎。

马悦凌固元膏的做法

1、制作固元膏，处理枣。去核加工枣泥后制作固元膏。使用无核枣。无核枣在加工过程既不卫生，烘工序，降低枣药性。这与马悦凌在《不生病智慧》一书炒枣概念。在加工过程添加防腐剂虫剂。 阿胶。选用东阿阿胶。

2、固元膏做： 把豆洗净，加水浸泡4小时，放入榨汁机榨豆浆。 把豆浆倒入锅，适量水，用火加热至沸腾，转小火煮30分，搅拌，豆浆变得。 把糯粉豆浆，搅拌，煮至糯粉熟，一团黏稠糯糊。

3、把大块阿胶连著包装用榔头敲小块，再倒进食品加工机里打粉状；把黑芝洗乾净，在锅里炒，利在加工机里粉碎；核桃仁在加工机里不打碎，是在家用小型绞肉机里绞碎；枣洗乾净，去核，再在绞肉机里绞碎；冰糖放入加工机里粉碎。

4、在制作固元膏时，把阿胶用酒浸泡软化，适量冰糖清水，熬制阿胶浆。把枣、黑芝、核桃仁等配料研磨细末，与阿胶浆混合搅拌均匀。把混合固元膏放入容器，封保存，待凝固后食用。

马悦凌固元膏配方有哪些

1、 把豆浆倒入锅，适量水，用火加热至沸腾，转小火煮30分，搅拌，豆浆变得。 把糯粉豆浆，搅拌，煮至糯粉熟，一团黏稠糯糊。 把糯糊倒入模具，压实，晾凉后食用。

2、固元膏，枣、黑芝、核桃仁、冰糖为规。 糖尿病患者去掉冰糖，1-2两枸杞子。 者2-3两子仁。 气虚怕冷者2-3两圆。 失眠者1-2两枣仁，效果更佳。

3、马悦凌固元膏有阿胶、枣、，黑芝、核桃仁能，冰糖能，酒在增加功效，做细，特消化吸收，在连吃1~2个月后，色素都会增加，特适合长年服用，适合、，效果很好。

4、固元膏是用枣、核桃仁、黑芝、阿胶、冰糖制、良方固元膏做是：取阿胶半斤（冬天用1斤），黑芝1斤，核桃仁1斤，枣1斤半，冰糖半斤。

5、枣洗乾净，去核，再在绞肉机里绞碎；冰糖放入加工机里粉碎。固元膏做：把这5种食品处理完，放入大盆子里搅拌均匀，再倒入酒2斤（给小孩吃时改加酒味较淡料酒），搅拌均匀，放入盆子里，好子。再放入大锅内，隔水蒸。

6、阿胶250克(冬天用500克) 黑芝500克 核桃仁500克 枣500克 圆250克 枸杞250克 冰糖250克(甜度自调) 酒1千克材料选用指南 核桃。建议使用带核桃，纸核桃为好。出仁率，一斤核桃剥6两多核桃仁。卫生，放心环保。

固元膏的吃法

1、固元膏吃多少食用方：食用时惯服用，吃、泡水等方式。建议用量：每次，每次30g，建议半斤阿胶熬固元膏25-30天服用完。注意，服用，盲目吃。

2、固元膏使用方是使用泡水喝，喜好自行选择。建议使用固元膏60克，分为两次，早晚服下，每次30g为佳。建议使用固元膏时间是在早上，早晨肠胃功能，营养吸收。应缺毋滥。

3、阿胶固元膏吃有：食用，用水泡喝，食用过多。阿胶固元膏吃，是食用，在冬季节食用。用水泡喝，喜好而定使食用方。食用过多，导致过剩，导致鼻出等症状。

你听说过固元膏么

1、阿胶为分“固元膏”，对肝火过重、上火患者不适合服用。在服用膏药前，要先请医把把脉，确定情况适合后再作。

2、并说"；固元膏"；有阿胶、枣，，黑芝、核桃仁能，冰糖能，酒在增加功效，做细，特消化吸收，在连吃1~2个月后，色素都会增加，特适合长年服用，适合、，效果很好。

3、听说冬天吃，冷。。阿胶本就有止作用。质补品。性吃。固元膏好多太多太多，冬天胞都会手脚冰凉情况，有痛月不调等，吃它，保准好转。

4、马悦凌夏季型固元膏夏上火人研发，在保留型固元膏原本华材料（阿胶、核桃、黑芝、枣）基础上，创新性荷莲子，医破壁技术，上保留食料原效果。不添加防腐剂。夏季型添加荷在医药上用驱风、防腐、、镇痛、止痒、健胃等药品。

固元膏的吃法

1、吃，用水泡喝。阿胶固元膏是由阿胶、冰糖、枣、核桃、芝、枸杞、香油配而，有气、益、功效，气两虚、肝肾导致头晕目眩、心悸失眠等。阿胶固元膏在冬季节吃效果比较好，在吃是够要注意适量，导致过剩，鼻出等症状。

2、若用科疾病，建议每日2次，每次1勺或1-2块，调，缓病情。睡眠质量不佳者，泡脚后食用1勺固元膏，。而用作日保健时，建议早上食用1勺或1块，滋养体，健康。

3、固元膏吃？阿胶固元膏食用方：食用时惯切重量小块(5—15g)服用。

固元膏的做法和固元膏的吃法

1、 阿胶敲碎小块，放入食品加工机打粉。 黑芝洗净后炒，粉碎。 核桃仁需在小型绞肉机绞碎。 枣去核后在绞肉机绞碎。 冰糖放入加工机粉碎。制作骤： 把五种原料搅拌均匀，2斤酒（儿童食用时用料酒），搅拌均匀后放入盆。

2、固元膏吃多少食用方：食用时惯服用，吃、泡水等方式。建议用量：每次，每次30g，建议半斤阿胶熬固元膏25-30天服用完。注意，服用，盲目吃。

3、配料：东阿阿胶500克、黑芝400克、夏枸杞200克、古酒900ml、老糖200克、云南核桃500克、枣去核300克。阿胶拆开包装，先用酒浸泡两天，使阿胶药性发挥。枸杞用洗清水洗净后晾，枣去掉核，芝炒熟，核桃炒香。

4、黑芝小火炒，直至无水汽，用手捻碎。核桃仁小火炒，呈，直至外落。把酒后阿胶粉、冰糖倒入锅，小火搅拌熬制。锅内沸腾后，泡沫深后，加速搅拌，糖胶流动为一条线时关火。

5、固元膏吃？阿胶固元膏食用方：食用时惯切重量小块(5—15g)服用。