一个绿豆饼的热量有多少大卡(一个绿豆饼的热量有多少大卡啊)

范文仓信息网~

一个绿豆饼的热量有多少大卡

1、豆饼热量在每100克300-400大卡间，而绿豆饼在320-350大卡。豆饼绿豆饼都豆类原料糕点。豆饼豆，绿豆饼绿豆。在制作过程，豆类，还会添加面粉、糖、油等分，分会影响热量。

2、结是，少糖少油绿豆饼热量不半碗饭。，每100克这种绿豆饼有122大卡，而30克绿豆饼热量为37大卡。相比下，一碗饭含有116大卡。，绿豆饼热量会因制作方式原料区而变化。

3、绿豆饼：324大卡 香酥豆饼：348大卡 栗子饼：350大卡 番薯饼：278大卡 葱油饼：259大卡 糖饼：262大卡 蔬菜饼：129大卡 鸡蛋煎饼：160大卡 鸡蛋灌饼：221大卡 韭菜蛋饼：195大卡 菠菜蛋饼：1大卡 虾仁蛋饼：153大卡 土豆鸡蛋饼：209大卡 香葱煎蛋：198大卡 千层饼：2大卡 土家酱香饼：356大卡 。

一个加糖的绿豆饼热量相当于多少碗米饭

1、lfit2Cw_6002Ch_8002Clit_12Fquality2Cq_852Fformat2Cf_auto"；esrc="；：//iknow-piccdnbces/6609c93d70cf3bc770413bdf00baa1cc112a9e"；/> 使用卡路里计数器。在每结后，计算总热量摄入量。尝试消耗热量均匀分布在一整天里。

2、绿豆上火，凉品功效，当饭吃没，吃太多，东都过。

3、绿豆饼等碗饭热量少糖少油绿豆饼为例，每100克绿豆饼所含热量有122大卡，绿豆饼重30克，热量有37大卡，一碗饭有116大卡，绿豆饼等不半碗饭热量。

红豆饼和绿豆饼的热量

1、豆饼热量

2、油酥： 低粉120克 色拉油60克 内馅： 豆500克 (需要浸泡时间，做前要提前浸泡，豆还替换绿豆，制清热去火绿豆饼) 白糖适量 (还或蜂蜜)做： 把面粉过筛，把两种面好，放在弛半个小时。

3、沙糕。广传名糕点，食而不腻、香甜口，，广地方都有制作沙糕传，是过年过节时家家户户都会制作糕点，走亲访友送礼佳品。制作沙糕原材料简单，白糖、糯、莲蓉、芝，不添加化学分，保质期十天。

饼类食物卡路里一览表

1、绿豆饼：324大卡 香酥豆饼：348大卡 栗子饼：350大卡 番薯饼：278大卡 葱油饼：259大卡 糖饼：262大卡 蔬菜饼：129大卡 鸡蛋煎饼：160大卡 鸡蛋灌饼：221大卡 韭菜蛋饼：195大卡 菠菜蛋饼：1大卡 虾仁蛋饼：153大卡 土豆鸡蛋饼：209大卡 香葱煎蛋：198大卡 千层饼：2大卡 土家酱香饼：356大卡 。

2、鸡蛋热量：144大卡/100g 蔬菜热量：均80大卡/100g 面饼热量：375大卡/100g 计算煎饼热量：(144/100)60+（80/100)15+(375/100)80=398大卡

3、 榨菜肉丝面 - 500克 400卡路里 阳春面 - 392卡路里 肉片 - 302大卡 煎饼100克 - 333卡路里 烧饼100克 - 326卡路里 粉丝100克 - 335卡路里 蛋瘦肉粥1碗 - 367卡路里 土豆粉100克 - 337卡路里 地瓜粉100克 - 336卡路里 1 大麦100克 - 307卡路。

4、小笼包（小5个） 200卡 肉包子（1个） 250卡 水饺（十个） 420卡 菜包 1个 200大卡 咖饺 245卡 猪肉水饺 40卡 蛋饼 一份 255卡 豆沙包 215卡 肉包 225-280卡 叉烧包 160卡 小水煎包2个 2卡 韭菜盒子 1个 260大卡 春卷100克 463卡 烧饼10