板栗粥怎么做(板栗粥怎么做好吃)

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板栗粥怎么做

1、清水 适量 白糖或盐 少（口味调整）制作骤：把板栗去壳去，洗净后切小块备用。粳或糯提前清洗净，浸泡30分。把浸泡板栗块放入锅，适量清水。开大火煮沸后，转小火慢煮，期间适当搅拌粘锅。待粥煮至稠，粒开，板栗软糯时，白糖或盐调味。

2、板栗，枣，大适量 ，清水。把板栗去壳，洗净，切小块。把枣去核，清洗净，切碎末。把大清洗净，与枣板栗放入。，把枣，板栗，大放入锅，适量清水。熬制1个多小时，板栗粥就熬好，闻香味十足。

3、栗子粥做：把药去。把枣洗净。把药切均匀大小块。锅里放水，把大糯淘洗净后放入锅。放入药。放入枣。上锅，通上电源。按下煮粥键。把栗子去。煮40分时放入栗子枸杞再煮10多分就煮熟。1把栗子粥盛入碗。

4、做：先把板栗焯水去，糯浸泡间后洗净。把板栗糯放入锅，适量水，大火煮沸后调小火慢炖。炖粥糯熟烂，板栗香甜时，适量白糖调味。 板栗南瓜粥：材料：板栗、南瓜、糯、白糖。做：把板栗焯水去，南瓜削去籽切块。

5、30分后栗子，小火煮20分至烂粥稠，撒上糖白糖调味。一碗香喷喷板栗粥就做好。

板栗煮粥方法

1、把浸泡板栗块放入锅，适量清水。开大火煮沸后，转小火慢煮，期间适当搅拌粘锅。待粥煮至稠，粒开，板栗软糯时，白糖或盐调味。煮分让融合后，关火盛出食用。

2、板栗，枣，大适量 ，清水。把板栗去壳，洗净，切小块。把枣去核，清洗净，切碎末。把大清洗净，与枣板栗放入。，把枣，板栗，大放入锅，适量清水。熬制1个多小时，板栗粥就熬好，闻香味十足。

3、 材料：- 板栗：300克 - ：100克 - 冰糖：适量 做：a 先把板栗剥壳，放入开水焯水煮沸，再捞出沥备用。b 把洗净后适量清水浸泡30分。c 把泡煮熟板栗一倒入电饭煲，添加适量清水，按下煮粥程序。

板栗粥做法

1、准好好原料，用糯，需要先讲糯放水泡软 栗子洗净，放入开水锅煮熟（），捞，再用搅拌机打磨粉状。糯大淘洗净，用是糯，要放入清水里泡至粒吸水，再与适量清水放入锅，大火煮开后转小火煮30分。

2、材料：板栗100克，糯100克，生10克，少盐。做：板栗100克去，切碎粒与淘糯100克，加拍碎生10克煮烂稠，加少盐，热服食。营养价值：、腰膝、厚肠胃，适用春季脾虚腹泻、肾虚痛，腿脚无力等症。

3、板栗粥好吃做：食材。加够水，煮豆已泡，至豆8熟。大洗净、莲子、栗子煮15分。、枣、糖，煮至全熟。，速熟麦片，太多，用手抓，目是使粥。

板栗粥的有哪些做法呢有什么功效呢

1、板栗枣粥很好、益脾功效，特适用长期孩子产后体弱营养给。材料：板栗、枣、枸杞、、莲子、粳、糯 把板栗去掉外面硬壳，用水煮熟，在切小块。、莲子、粳用水分泡发，清洗净。

2、做：板栗100克去，切碎粒与淘糯100克，加拍碎生10克煮烂稠，加少盐，热服食。营养价值：、腰膝、厚肠胃，适用春季脾虚腹泻、肾虚痛，腿脚无力等症。

3、板栗煮粥是一道美味而营养粥品，板栗富含淀粉、蛋白质、维生素物质，提体，并氧化功效。是板栗煮粥种做： 材料：- 板栗：300克 - ：100克 - 冰糖：适量 做：a 先把板栗剥壳，放入开水焯水煮沸，再捞出沥备用。

4、 栗子含有核素维生素B2，对口腔溃疡有益，并肤、指甲、发生长，减轻眼睛疲劳。 栗子是碳水化合物果，能提较多热能，并脂肪代，健脾、厚补胃肠功效。 栗子含维生素C，能维护牙齿、、管肌肉功能，延缓老。

5、做：把板栗用沸水稍稍烫，剥外壳去内膜，粳淘洗净，把板栗放入砂锅，加适量清水，开大火烧沸，再放入粳熬粥，直至粥熟，板栗熟烂后放入冰糖调味食用。功效：此粥香甜口，有喘，厚胃功效，适宜，是脾虚型人食用。

6、栗粥是生活比较见粥，做比较多，搭配样食材，含营养分，适量食用对体有好处，健脾消食、养调节睡眠等，有很不多功效与作用。栗粥功效与作用 健脾散食栗粥甜软，消化吸收。健脾健胃、开胃作用。

栗子粥怎么做好吃

1、健脾栗子药粥 栗子粥有健脾止泻作用，搭配药、枣等效果更佳。做：栗子剥壳去衣膜洗净、枣洗净去核、药洗净切块片；大用清水洗净，煲锅置火上，适量清水，放入栗子肉、枣、药块、大煮粥。进补栗子肉 肉性热、板栗性，冬天进补喝此就再合适。

2、板栗粥好吃做：食材。加够水，煮豆已泡，至豆8熟。大洗净、莲子、栗子煮15分。、枣、糖，煮至全熟。，速熟麦片，太多，用手抓，目是使粥。

3、把大、去壳栗子洗净，放入压锅，倒入清水。好子，按书调整好阀。开大火，待压锅上气后发出嚓嚓响声，转火煮15分。关火，拨动阀放气。煮粥量比较多，为有体，拨动小阀慢慢放气。

4、栗子粥 ：栗子20克，粳50克。 功用：健脾，筋。 制：把栗子去壳，捣碎，粳加水煮粥。 服：日食1--2次，乘食。 注意事：多食，滞脾、恋膈。风水肿胀小儿忌食。者忌食。烧栗子鸡翅 材料：鸡翅、栗子 制作：生栗子洗净切十字刀。

5、 食材：选择新栗子，去掉外壳内膜，把栗子切小块。好适量糯大，所需配料如枣、莲子、等。 加水煮豆：在锅足够水，放入提前泡豆，煮至豆八熟。 大栗子：把洗净大、莲子栗子锅，煮15分。

板栗粥的多种做法大全

1、把浸泡板栗块放入锅，适量清水。开大火煮沸后，转小火慢煮，期间适当搅拌粘锅。待粥煮至稠，粒开，板栗软糯时，白糖或盐调味。煮分让融合后，关火盛出食用。

2、板栗枸杞粥 材料：板栗200克，枸杞100克，大100克，食盐6克。做：把大用清水淘洗净，板栗用沸水稍烫，放凉后剥去外壳内膜，大放入砂锅，加适量清水，开大火煮沸后转文火熬煮粥，待粥快撒入枸杞，加食盐调味。

3、 板栗放入沸水煮3分。 取出板栗，去壳。 大洗净备用。 锅加水，水开后放入大板栗，文火煮50分。 煮板栗粥白糖调味。 板栗瘦肉粥 - 材料：板栗100g，大250g，瘦肉100g，酱油、食用油、砂糖、盐适量。- 做： 好材料。

4、好食材。把生，枣，小麦仁，大，小，黑，玉茬，清洗净。把清洗净食材放入炖锅，适量水，大火烧开。撇掉表面浮沫，剥板栗，火慢炖20分。冰糖炖10分。炖都开就。装入碗喝。

5、板栗粥做 板栗粥 材料：大g 板栗g 白糖适量 做骤：① 板栗洗净放入开水锅煮三分。② 煮板栗去掉。③ 大洗净备用。④ 锅添水，水开后放入大板栗文火煮50分。⑤ 煮板栗粥放入白糖。