凉拌面筋怎么做好吃(凉拌面筋怎么做好吃又简单)

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凉拌面筋怎么做好吃

1、烫面筋：在锅烧开水，少盐，把切面筋放入水焯烫1-2分，使变得紧实有弹性。烫好后捞出，用冷水凉，沥水分。蔬菜：洗净，去后切细丝或小备用。香菜洗净切碎备用。

2、把面筋切片备用；把大蒜捣泥状，淋上热椒油；把香葱洗净切碎备用。把面筋片、豆芽、心菜叶焯水至断生。把香葱碎、捣碎大蒜、辣椒末、生抽、香醋、适量盐、鸡、香油放入调料碗，搅拌均匀调味料。适量蜂蜜，而白砂糖。

3、原料：面筋、洋葱、葱、蒜、香菜、辣椒、盐、油、醋、酱油、芝。取适量面筋备用。把面筋切片，洋葱切丝一装盘。放入香菜末，葱蒜末。放入直芝辣椒用热油淋入激出香味儿，加盐，醋，酱油。搅拌均匀就享用。

4、所需食材：发泡面筋、、、蒜、辣椒、小葱等。锅里烧好热水，放入切块发泡面筋焯，用凉水过两遍，并用手挤面筋里水分，放在净盘备用。去洗净切丝；洗净切丝；蒜、小葱去洗净切末；辣椒碾碎末装盘备用。

5、骤： 面筋块放入锅，加足够水，大火煮沸，改小火慢慢煮20分，面筋块变得软烂。 煮熟面筋块捞出，洗凉水，挤水分后切适当大小块。 切细丝，辣椒切细备用。 调料：把生抽、醋、食用盐、白糖、蒜末椒粉放入碗搅拌均匀。

6、要让面筋凉拌好吃，骤进行： 好新面筋，把切小块切丝状。 把切面筋放入沸水焯水，焯水时间不宜过长，2-3分，去除面筋腥味多油脂。 捞出焯面筋，过冷水，使快速降，停止烹饪过程。

凉拌面筋怎么做好吃凉拌面筋做法

1、骤： 面筋块放入锅，加足够水，大火煮沸，改小火慢慢煮20分，面筋块变得软烂。 煮熟面筋块捞出，洗凉水，挤水分后切适当大小块。 切细丝，辣椒切细备用。 调料：把生抽、醋、食用盐、白糖、蒜末椒粉放入碗搅拌均匀。

2、骤：把面筋放入锅煮至八熟，捞出晾凉，切细条，放入盆备用。洗净去，切丝。在调料碗芝酱，适量蒜蓉、盐、糖、生抽、辣椒油、醋调匀酱汁。把酱汁倒入盆，丝、丝、葱、香菜白芝，拌匀食用。

3、面筋烧，教凉拌面筋做，比烤面筋好吃，比吃肉还香。

4、把面筋放入锅，足够水，煮至面筋（需要20分）。把煮面筋捞出，用冷水洗净，沥水分。把大葱切细丝，放入碗，适量盐香油，搅拌均匀。把面筋切细条，放入碗，倒入葱水，生抽醋，拌匀。

5、 把面筋切适当大小块，放入开水煮熟，捞出后放入冷水浸泡片刻，使更脆。 ，洗净后切细丝。 葱生切末备用。 在碗适量食盐、酱油、白糖、醋食用油，搅拌均匀制调料汁。

6、 面筋切小块放入清水煮10分（要注意煮太久，会变得硬筋），捞出放入冰水冷却备用。 切葱蒜末香菜/芹菜备用。 在碗2匙酱油、1茶匙醋、1/2茶匙糖、1/4茶匙盐适量辣椒油，拌匀。 把冷却后面筋沥水分，碗拌匀食用。

凉拌面筋怎么做好吃

1、原料：面筋、洋葱、葱、蒜、香菜、辣椒、盐、油、醋、酱油、芝。取适量面筋备用。把面筋切片，洋葱切丝一装盘。放入香菜末，葱蒜末。放入直芝辣椒用热油淋入激出香味儿，加盐，醋，酱油。搅拌均匀就享用。

2、把面筋切片备用；把大蒜捣泥状，淋上热椒油；把香葱洗净切碎备用。把面筋片、豆芽、心菜叶焯水至断生。把香葱碎、捣碎大蒜、辣椒末、生抽、香醋、适量盐、鸡、香油放入调料碗，搅拌均匀调味料。适量蜂蜜，而白砂糖。

3、烫面筋：在锅烧开水，少盐，把切面筋放入水焯烫1-2分，使变得紧实有弹性。烫好后捞出，用冷水凉，沥水分。蔬菜：洗净，去后切细丝或小备用。香菜洗净切碎备用。

怎么做一份好吃的凉拌面筋

1、1、所需食材：发泡面筋、、、蒜、辣椒、小葱等。锅里烧好热水，放入切块发泡面筋焯，用凉水过两遍，并用手挤面筋里水分，放在净盘备用。去洗净切丝；洗净切丝；蒜、小葱去洗净切末；辣椒碾碎末装盘备用。

2、1 面筋切小块放入清水煮10分（要注意煮太久，会变得硬筋），捞出放入冰水冷却备用。 切葱蒜末香菜/芹菜备用。 在碗2匙酱油、1茶匙醋、1/2茶匙糖、1/4茶匙盐适量辣椒油，拌匀。 把冷却后面筋沥水分，碗拌匀食用。

3、做 1、面筋一块，切方，放入盘备用。青椒椒半个，去籽后都切菱形片，面筋放在。大蒜拍扁切蒜末，放盆备用。锅里烧水，大火烧开倒入面筋青椒，快速焯水30秒后捞出，用凉开水洗过凉。

4、混合材料：把沥水分面筋、丝、丝、蒜末香菜放入大碗，倒入调调味汁，拌匀让每面筋都裹上调料。装盘：把拌面筋放入盘，撒上生碎白芝增加口感香气。冷藏入味：时间，把拌面筋放入冰箱冷藏半小时，让入味。

5、1、把面筋切片备用；把大蒜捣泥状，淋上热椒油；把香葱洗净切碎备用。把面筋片、豆芽、心菜叶焯水至断生。把香葱碎、捣碎大蒜、辣椒末、生抽、香醋、适量盐、鸡、香油放入调料碗，搅拌均匀调味料。适量蜂蜜，而白砂糖。

6、面筋烧，教凉拌面筋做，比烤面筋好吃，比吃肉还香。

7、1 面筋块放入锅，加足够水，大火煮沸，改小火慢慢煮20分，面筋块变得软烂。 煮熟面筋块捞出，洗凉水，挤水分后切适当大小块。 切细丝，辣椒切细备用。 调料：把生抽、醋、食用盐、白糖、蒜末椒粉放入碗搅拌均匀。

面筋怎么凉拌好吃

1、食材：面筋一块，半根，，香菜适量，豆芽适量，味一勺，蚝油一勺，香醋一勺，糖半勺，椒粉适量，芝酱两勺，香油一勺，盐适量，辣油适量。

2、 面筋切小块放入清水煮10分（要注意煮太久，会变得硬筋），捞出放入冰水冷却备用。 切葱蒜末香菜/芹菜备用。 在碗2匙酱油、1茶匙醋、1/2茶匙糖、1/4茶匙盐适量辣椒油，拌匀。 把冷却后面筋沥水分，碗拌匀食用。

3、材料：面筋，生抽，油，蒜蓉，芝酱，糖，盐，鸡，葱。面筋用水洗净，沥水份；用手撕碎备用；把水烧开后加勺盐搅拌溶；把撕面筋碎倒入；煮熟捞出沥水份；口味调入生抽，油，蒜蓉，芝酱，糖，盐，鸡，洒上少葱食。

4、骤：把面筋放入锅煮至八熟，捞出晾凉，切细条，放入盆备用。洗净去，切丝。在调料碗芝酱，适量蒜蓉、盐、糖、生抽、辣椒油、醋调匀酱汁。把酱汁倒入盆，丝、丝、葱、香菜白芝，拌匀食用。

好吃的凉拌面筋的做法

1、凉拌面筋做调料：主料：面筋粉100克、水克。辅料：芝油一勺、生抽两勺、葱蒜末适量、小尖椒个、醋半勺、小油一勺。骤：面筋粉放入盆，水，用筷子拌无粉颗粒状，上保膜，弛半个小时。

2、面筋烧，教凉拌面筋做，比烤面筋好吃，比吃肉还香。

3、所需食材：发泡面筋、、、蒜、辣椒、小葱等。锅里烧好热水，放入切块发泡面筋焯，用凉水过两遍，并用手挤面筋里水分，放在净盘备用。去洗净切丝；洗净切丝；蒜、小葱去洗净切末；辣椒碾碎末装盘备用。

4、凉拌面筋做：面筋切片备用；大蒜捣泥状，淋上热椒油；香葱洗净切碎备用；把面筋片、豆芽、心菜叶过沸水焯；把香葱碎、蒜蓉、辣椒末、生抽、香醋、盐、白砂糖、鸡、香油适量放入调料碗调味料；把处理材料，混合均匀。

5、凉拌面筋做：原料：- 面筋 250 克 - 芹菜 适量 - 蒜末 适量 - 辣椒油 适量 - 酱油 适量 - 香醋 适量 - 香油 适量 骤： 把芹菜去叶，切小，洗净后放入沸水焯。 捞出芹菜，放入冷水冰镇备用。 面筋纹路慢慢撕开，长条状。

6、 面筋切小块放入清水煮10分（要注意煮太久，会变得硬筋），捞出放入冰水冷却备用。 切葱蒜末香菜/芹菜备用。 在碗2匙酱油、1茶匙醋、1/2茶匙糖、1/4茶匙盐适量辣椒油，拌匀。 把冷却后面筋沥水分，碗拌匀食用。

7、骤： 面筋块放入锅，加足够水，大火煮沸，改小火慢慢煮20分，面筋块变得软烂。 煮熟面筋块捞出，洗凉水，挤水分后切适当大小块。 切细丝，辣椒切细备用。 调料：把生抽、醋、食用盐、白糖、蒜末椒粉放入碗搅拌均匀。

凉拌面筋怎么做好吃好凉拌面筋做法

1、 把面筋切适当大小块，放入开水煮熟，捞出后放入冷水浸泡片刻，使更脆。 ，洗净后切细丝。 葱生切末备用。 在碗适量食盐、酱油、白糖、醋食用油，搅拌均匀制调料汁。

2、 面筋切小块放入清水煮10分（要注意煮太久，会变得硬筋），捞出放入冰水冷却备用。 切葱蒜末香菜/芹菜备用。 在碗2匙酱油、1茶匙醋、1/2茶匙糖、1/4茶匙盐适量辣椒油，拌匀。 把冷却后面筋沥水分，碗拌匀食用。

3、面筋烧，教凉拌面筋做，比烤面筋好吃，比吃肉还香。

4、面筋：是面筋，需要提前用水泡发，泡至软化；是湿面筋，使用。把面筋切条状或块状备用。烫面筋：在锅烧开水，少盐，把切面筋放入水焯烫1-2分，使变得紧实有弹性。烫好后捞出，用冷水凉，沥水分。

5、原料：面筋、洋葱、葱、蒜、香菜、辣椒、盐、油、醋、酱油、芝。取适量面筋备用。把面筋切片，洋葱切丝一装盘。放入香菜末，葱蒜末。放入直芝辣椒用热油淋入激出香味儿，加盐，醋，酱油。搅拌均匀就享用。

6、骤：把面筋放入锅煮至八熟，捞出晾凉，切细条，放入盆备用。洗净去，切丝。在调料碗芝酱，适量蒜蓉、盐、糖、生抽、辣椒油、醋调匀酱汁。把酱汁倒入盆，丝、丝、葱、香菜白芝，拌匀食用。