洋葱木耳怎么做好吃又简单(凉拌洋葱木耳怎么做好吃又简单)

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洋葱木耳怎么做好吃又简单

1、- 1个洋葱 - 2勺食用油 - 适量盐 - 适量生抽 - 适量椒粉 - 适量葱蒜末（口味调整）做骤： 材料：把木耳洗净，切适当大小丝。洋葱去，切片备用。 热锅冷油：在炒锅适量食用油，待油热后葱蒜末炒香。

2、把泡发木耳洋葱切细丝，用开水焯烫后捞出沥。蒜末、香菜、辣椒油、醋、盐、糖等调料拌匀。这道凉菜清爽开胃，适合夏天食用。洋葱木耳炒肉片 把猪肉或肉切片，用淀粉、酱油等腌制。把肉片快速炒熟，再洋葱丝木耳炒，调入适量盐、椒粉等调味料。

3、泡木耳g、洋葱半个，香菜适量，盐1g、生抽1小勺、醋1大勺、香油1大勺，白糖适量。做：把木耳提前泡发，泡发好后清洗净，切小块。（注意：泡发时间久，长时间泡发会滋生，吃会得不偿失，引发腹泻等症状。

4、把浸泡在冷水，去根，洗去淤泥，小小地撕开，备日后使用。洋葱洗净切丝，辣椒洗净切丝，芫荽洗净切丝，葱、、蒜洗净切丝。餐桌上小凉菜“洋葱木耳”，分后就学会，令人耳目一新。

洋葱拌木耳怎么做好吃

1、泡木耳g、洋葱半个，香菜适量，盐1g、生抽1小勺、醋1大勺、香油1大勺，白糖适量。做：把木耳提前泡发，泡发好后清洗净，切小块。（注意：泡发时间久，长时间泡发会滋生，吃会得不偿失，引发腹泻等症状。

2、洋葱拌木耳做 用凉水泡发半天，清洗净，撕小朵，入开水锅焯，捞出过凉开水，沥水分备用 洋葱切片 香菜切备用 原料混合。

3、骤1：凉水洗净，并泡发，撕小朵，入开水锅焯，捞出过凉，沥备用。骤2：洋葱青椒洗净切丝，焯烫过凉备用。骤3：洋葱、青椒木耳混合后，添加盐、生抽、糖、醋香油，搅拌均匀，。

4、食材。木耳、洋葱、老、大蒜、小辣；把食材清洗净，木耳需提前泡发，清洗时去掉比较较硬部位；把木耳撕小块。洋葱切丝，老、大蒜、小辣切碎。煮锅里倒入清水烧开，放入木耳焯熟。煮熟木耳捞出，放入冰水浸泡片刻，捞出控水分。

5、凉拌木耳洋葱做 1 材料集合 2 木耳泡发，洗净，是个洗，根部，不洗净，会影响口感 3 锅里烧水，焯木耳，水开，放入木耳焯3-5分，焯水时间太久 4 木耳在焯水半盆凉水，把焯木耳捞，放进冷水里冷却。

6、主料：20克。辅料：洋葱1/2个、蒜3瓣、香醋30毫升、生抽10毫升、香油5毫升、白糖5克、食盐2克、朝天椒2个。木耳用冷水泡发，反复洗净，剪去老根后撕小朵。

7、些，洋葱1/2颗，蒜头三颗，白醋两大匙，香油一大匙，盐些，味些。洋葱与木耳洗净切丝，蒜切末。把洋葱与木耳用滚水川烫五分后取出放凉，放上蒜末，拌进 调料 拌匀，放冰箱冷藏十五分。

木耳拌洋葱怎么做好吃

1、食材。木耳、洋葱、老、大蒜、小辣；把食材清洗净，木耳需提前泡发，清洗时去掉比较较硬部位；把木耳撕小块。洋葱切丝，老、大蒜、小辣切碎。煮锅里倒入清水烧开，放入木耳焯熟。煮熟木耳捞出，放入冰水浸泡片刻，捞出控水分。

2、主料：木耳适量、洋葱半个。辅料：砂糖1勺、盐2勺、生抽2勺、醋2勺、沙拉汁2勺、香油适量。木耳热水泡发洗净。半个洋葱切片。洋葱与木耳放容器。两勺盐，一勺糖。2勺醋。2勺生抽。沙拉汁2勺。香油适量，混合拌匀入味。品图。

3、提前用水把木耳放盆里泡发，再把洋葱清洗净，去掉头尾，切洋葱丝，再把青椒去蒂，去籽后切丝，装盘备用！再把大蒜拍扁，剁碎备用。

4、主料：20克。辅料：洋葱1/2个、蒜3瓣、香醋30毫升、生抽10毫升、香油5毫升、白糖5克、食盐2克、朝天椒2个。木耳用冷水泡发，反复洗净，剪去老根后撕小朵。

木耳洋葱如何炒好吃又简单

1、洋葱炒木耳家做：主料：200克，洋葱200克。辅料：油适量，盐适量，青椒适量。泡发洗净入盘备用。青椒等作料备好入盘。洋葱去洗净切片。起油锅香佐料。先倒入，炒。再倒入洋葱，炒。倒入适量盐。倒入青椒，炒匀。出锅。

2、，需要新木耳，洗净后切小块；洋葱去切丝，葱蒜切末备用。调料，备好适量食盐、生抽、料酒白椒粉，调一碗调料汁。热锅凉油，放入葱蒜炒出香味，洋葱丝快速炒至半。，把木耳倒入锅，与洋葱炒均匀，让木耳吸收洋葱香气。

3、，把木耳提前时泡发并清洗净，洋葱切小块，小辣切小，大蒜拍碎后切末。接，在锅倒入适量油，油热至七分时放入蒜末小辣，炒至香味释放。，洋葱炒2分，洋葱。

洋葱和木耳可以做成哪些美食

1、洋葱木耳炒。这两种食物相克。木耳作用，很吸附体里有物质，而洋葱含分提醒脑作用，洋葱炒木耳是一道美味口名菜，外甜里脆，。

2、 洋葱含有特A，这种分扩管、降低黏稠度，预防栓。它还能对升压物质，钠盐，对压、脂心脑管病人保健作用。 材料包括主料洋葱200克木耳20克，辅料油、盐、葱、酱油鸡。

3、用水泡发两小时，洗净根部杂质，摘小朵，挤水分备用。洋葱随意切大块。油热后，下入洋葱，用大火炒一分，炒出葱香。下入发炒一分。调入适量盐、生抽鸡，炒片刻，出锅。

4、洋葱、青椒木耳混合后，添加盐、生抽、糖、醋香油，搅拌均匀，。

5、 木耳：适量 洋葱：半个 蒜瓣：适量 辣椒：适量 醋：适量 酱油：适量 白糖：适量 食盐：适量 香菜：适量（选）骤： 把木耳用清水泡软，切适当大小丝。 洋葱切丝，蒜瓣辣椒切碎备用。