婴儿4个月辅食食谱(婴儿4个月辅食食谱表)

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婴儿4个月辅食食谱

1、食谱一：清新小糊 食材：大15克 做：大洗净，用水浸泡2个小时。把泡大放入搅拌机，加少水，搅拌细腻浆。把糊状浆盛入容器。把浆倒入锅，8倍清水，小火慢慢加热，间用勺子不停搅动浆，糊锅。

2、蔬菜糊 食材：15克，小白菜15克，小油菜15克。做：把、小白菜小油菜洗净切碎。放入沸水，煮3-5分熄火。待水凉后，把青菜滤出，并留下菜，把蔬菜婴儿粉。功效：小白菜含物质维生素，小油菜含有素维生素C。

3、婴儿在四个月后添加辅食，早添加是蛋。把鸡蛋煮熟，剥壳取出蛋进行研磨粉。初给予蛋粉1/8，增加1/1/2，直至蛋。蛋粉用开水调，在两次间给予婴儿食用；调入粉。

4、选择碳水化合物食物，如大、小、稀小粥，或宝宝专用糊，调整至适合宝宝口感。蒸制淮药、马铃薯、地瓜、冬瓜等，用匙或食物制器磨糊状，添加少量稀释。水果如苹果、、橘子、柿等，榨果汁或制泥状，若使用水果汁需先煮沸。

4个月宝宝辅食食谱

1、4个月宝宝辅食食谱 生菜苹果汁：消化宝宝消化，生菜汁清新且略带苦味，加点儿苹果汁，增添香甜气息，让宝宝更喝。食物原料：生菜50克、苹果1个、柠檬半个 制作方：生菜洗净，切块；苹果洗净，去，切细条；柠檬洗净，去，切块。

2、蔬菜糊 食材：15克，小白菜15克，小油菜15克。做：把、小白菜小油菜洗净切碎。放入沸水，煮3-5分熄火。待水凉后，把青菜滤出，并留下菜，把蔬菜婴儿粉。功效：小白菜含物质维生素，小油菜含有素维生素C。

3、宝宝4个月辅食食谱 适当添加糊、果汁菜，在孩子适应糊、果汁菜后，添加蛋白质类食物，时只能添加1/4蛋泥，食蛋白。糊：比较不宝宝过敏。蛋白质类食物：蛋做糊状，加些鸡肝，增加铁质。果汁：菜汁、橘子汁、苹果汁、柿汁。

4、四个月宝宝辅食添加需年龄与状况。母乳食，适时少量辅食，增加。选择碳水化合物食物，如大、小、稀小粥，或宝宝专用糊，调整至适合宝宝口感。蒸制淮药、马铃薯、地瓜、冬瓜等，用匙或食物制器磨糊状，添加少量稀释。

5、清新小糊 食材：大15克。做：大洗净，用水浸泡2个小时。把泡大放入搅拌机，加少水，搅拌细腻浆。把糊状浆盛入容器。把浆倒入锅，8倍清水，小火慢慢加热，间用勺子不停搅动浆，糊锅。待浆沸腾后，煮2分后盛出。

6、 泥：把洗净后去切块，放入蒸锅蒸熟，用研磨器磨泥状。富含膳食纤维维生素A，宝宝肠道健康。 小粥：把小洗净后放入锅煮熟，煮至粘稠状。小粥易消化吸收，且含营养分。加餐 ：选择适合宝宝年龄产品，适量食。

7、婴儿在四个月后添加辅食，早添加是蛋。把鸡蛋煮熟，剥壳取出蛋进行研磨粉。初给予蛋粉1/8，增加1/1/2，直至蛋。蛋粉用开水调，在两次间给予婴儿食用；调入粉。

4个月宝宝辅食食谱有哪些

1、四个月宝宝唾腺完善，宝宝唾腺增加，含电酶，四个月给孩子添加、粉、糊、糕等淀粉类食品。量充足应该添加淀粉类食品，补充能量，提膳食蛋白质利用率。添加粉还培养孩子用勺咀嚼惯。

2、生菜苹果汁：消化宝宝消化，生菜汁清新且略带苦味，加点儿苹果汁，增添香甜气息，让宝宝更喝。食物原料：生菜50克、苹果1个、柠檬半个 制作方：生菜洗净，切块；苹果洗净，去，切细条；柠檬洗净，去，切块。

3、小粥 食材：小、水，比例为（1：10）。做： 小浸泡30分后，放入锅内煮，煮开后小火40分，关火焖10分。营养提示：小熬粥营养，富含维生素物质，如：素，维生素2等。蛋白质含量达9，脂肪含量0，比大1-3。

4、婴儿在四个月后添加辅食，早添加是蛋。把鸡蛋煮熟，剥壳取出蛋进行研磨粉。初给予蛋粉1/8，增加1/1/2，直至蛋。蛋粉用开水调，在两次间给予婴儿食用；调入粉。

5、蔬菜糊 食材：15克，小白菜15克，小油菜15克。做：把、小白菜小油菜洗净切碎。放入沸水，煮3-5分熄火。待水凉后，把青菜滤出，并留下菜，把蔬菜婴儿粉。功效：小白菜含物质维生素，小油菜含有素维生素C。

6、 泥：把洗净后去切块，放入蒸锅蒸熟，用研磨器磨泥状。富含膳食纤维维生素A，宝宝肠道健康。 小粥：把小洗净后放入锅煮熟，煮至粘稠状。小粥易消化吸收，且含营养分。加餐 ：选择适合宝宝年龄产品，适量食。

7、选择碳水化合物食物，如大、小、稀小粥，或宝宝专用糊，调整至适合宝宝口感。蒸制淮药、马铃薯、地瓜、冬瓜等，用匙或食物制器磨糊状，添加少量稀释。水果如苹果、、橘子、柿等，榨果汁或制泥状，若使用水果汁需先煮沸。

4个半月宝宝可以吃什么辅食食谱

1、婴儿在四个月后添加辅食，早添加是蛋。把鸡蛋煮熟，剥壳取出蛋进行研磨粉。初给予蛋粉1/8，增加1/1/2，直至蛋。蛋粉用开水调，在两次间给予婴儿食用；调入粉。

2、四个月宝宝唾腺完善，宝宝唾腺增加，含电酶，四个月给孩子添加、粉、糊、糕等淀粉类食品。量充足应该添加淀粉类食品，补充能量，提膳食蛋白质利用率。添加粉还培养孩子用勺咀嚼惯。

3、4个月宝宝辅食食谱 生菜苹果汁：消化宝宝消化，生菜汁清新且略带苦味，加点儿苹果汁，增添香甜气息，让宝宝更喝。食物原料：生菜50克、苹果1个、柠檬半个 制作方：生菜洗净，切块；苹果洗净，去，切细条；柠檬洗净，去，切块。

4、4个月宝宝应该用纯母乳养，6个月刚添加辅食。辅食种类比较简单，宝宝易接受，易消化吸收为原。在添加辅食过程，宝宝有不适应情况，要先暂停天再尝试辅食。有适合宝宝辅食食谱？清新小糊 食材：大15克。做：大洗净，用水浸泡2个小时。

5、功效：性味，有，养、功能，喝对孩子健康有益，消化对脂肪吸收。适合六个月刚添加辅食宝宝。 食材：80克，白糖5克，清水适量。做：把洗净后切，放入锅内加适量清水煮，25分煮烂。

6、 粉粥：把粉适量水煮粥状，蔬菜泥或水果泥增加口感营养。建议少量尝试，增加至两三次。 南瓜泥：把南瓜切小块，蒸熟后用勺子压泥状，母乳或调稀。南瓜富含维生素A纤维素，宝宝消化系。

7、4个月宝宝辅食食谱 小粥 小比例水比例应该是1：10，在煮开后小火熬40分。糊 家里有个豆浆机是个很事，人都惯用豆浆机打糊，打后香，口，糊能给宝宝增加营养，四个月大宝宝一两勺。

4个月宝宝辅食食谱

1、宝宝4个月辅食食谱 适当添加糊、果汁菜，在孩子适应糊、果汁菜后，添加蛋白质类食物，时只能添加1/4蛋泥，食蛋白。糊：比较不宝宝过敏。蛋白质类食物：蛋做糊状，加些鸡肝，增加铁质。果汁：菜汁、橘子汁、苹果汁、柿汁。

2、蔬菜糊 食材：15克，小白菜15克，小油菜15克。做：把、小白菜小油菜洗净切碎。放入沸水，煮3-5分熄火。待水凉后，把青菜滤出，并留下菜，把蔬菜婴儿粉。功效：小白菜含物质维生素，小油菜含有素维生素C。

3、4个月宝宝辅食食谱 生菜苹果汁：消化宝宝消化，生菜汁清新且略带苦味，加点儿苹果汁，增添香甜气息，让宝宝更喝。食物原料：生菜50克、苹果1个、柠檬半个 制作方：生菜洗净，切块；苹果洗净，去，切细条；柠檬洗净，去，切块。

4、四个月宝宝辅食添加需年龄与状况。母乳食，适时少量辅食，增加。选择碳水化合物食物，如大、小、稀小粥，或宝宝专用糊，调整至适合宝宝口感。蒸制淮药、马铃薯、地瓜、冬瓜等，用匙或食物制器磨糊状，添加少量稀释。

5、4个月宝宝辅食食谱 小粥 小比例水比例应该是1：10，在煮开后小火熬40分。糊 家里有个豆浆机是个很事，人都惯用豆浆机打糊，打后香，口，糊能给宝宝增加营养，四个月大宝宝一两勺。

6、婴儿在四个月后添加辅食，早添加是蛋。把鸡蛋煮熟，剥壳取出蛋进行研磨粉。初给予蛋粉1/8，增加1/1/2，直至蛋。蛋粉用开水调，在两次间给予婴儿食用；调入粉。