30个较简单的菜谱(30个较简单的菜谱有哪些)

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30个较简单的菜谱

1、在繁忙生活，人不喜欢费时间在菜肴上。素菜生活重要一部分，需要简单易学、美味口菜单。，为100道简单素食菜谱，厨艺小白烹饪出美味素菜。

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3、 地三：由、土豆、青椒炒制而，口感美，营养。 素炒豆芽：豆芽清爽脆嫩，简单炒制就能原汁。 蒜蓉兰：兰搭配蒜蓉，口感清香，健康美味。 蚝油生菜：生菜，搭配蚝油，醇厚。 清炒油麦菜：油麦菜清炒，保留蔬菜，口感佳。

4、凉菜：五香鱼、酱丝、烧猪耳朵、烧猪头、五香肉、烧鸭、白切鸡、、四儿四川泡菜、豆角、糖醋蒜盐水鸭。热菜：烧鲤鱼、烧猪蹄、热腰子、五香猪肝、芹菜肉丝、芸豆肉、孜然肉、葱炒肉、板瓢烧鸡、重庆辣子鸡、保鸡、香喷喷炒鸡蛋等。

5、3 蒜蓉兰 3 番茄炒蛏子 3 糖醋排骨 3 婆豆腐 3 葱肉 3 水煮大虾 3 烧肉 3 虎尖椒 3 炒肉饼 3 菜肉锅 4 韭菜炒鸡蛋 4 保虾球 4 剁椒鱼头 4 豆腐脑 4 烧鸡翅 4 家豆腐 4 蒜泥白肉 4 四季豆炒肉 4 青椒土豆丝 4。

6、是30种吃家菜菜谱： 烧肉 把猪肉切块状，蒜、料酒、酱油、糖、八角、等调味料，用小火慢慢炖煮，入味后食用。 烤鸡翅 把鸡翅拍，盐、黑椒、孜然粉、蒜粉、生抽、料酒等混合调味料，入烤箱烤制20分。

7、30种吃家菜： 烧肉 鱼香肉丝 保鸡 辣土豆丝 婆豆腐 柿炒鸡蛋 炒时蔬 糖醋排骨 清炒虾仁 1 烧 1 菜鱼 1 炖肉 1 肉炖土豆 1 韭菜炒鸡蛋 1 辣 1 糖醋鱼块 1 家豆腐煲 1 炖鸡 1 。

30种最常吃的家常菜有哪些

1、 在日饮食，适量增加凉性蔬菜摄入，柿、芹菜、藕、绿豆芽、心菜、大白菜、白萝、冬瓜、、苦瓜、、菠菜、小白菜、油菜、莴笋、苋菜、茭白紫菜等。蔬菜性质偏寒凉，适合夏季食用。 夏季是瓜类蔬菜季，老南瓜、、等都是见家菜。

2、是30种吃家菜菜谱： 烧肉 把猪肉切块状，蒜、料酒、酱油、糖、八角、等调味料，用小火慢慢炖煮，入味后食用。 烤鸡翅 把鸡翅拍，盐、黑椒、孜然粉、蒜粉、生抽、料酒等混合调味料，入烤箱烤制20分。

3、是30种见家菜： 婆豆腐 辣土豆丝 肉豆腐 糖醋排骨 烧肉 回锅肉 蒸鸡蛋（鸡蛋羹） 苦瓜炒鸡蛋 青瓜炒鸡蛋 1 烧鲫鱼 1 柿炒鸡蛋 1 鱼头豆腐 1 剁椒鱼头 1 啤酒鸭 1 韭菜炒鸡蛋 1 烧 1 菜鱼 1 乐。

4、3 韭菜炒鸡蛋 家菜是日生活制作菜肴，既简单美味，足员口味需求。菜谱涵肉类、海、蔬菜等多种食材，做上包括炒、炖、煮、蒸、凉拌等多种烹饪方式，表明家菜多样性灵活性。

30种最常吃的家常菜菜谱

1、 禅灶坦 五香熏鱼 油肚丝 拌卤猪耳 卤猪头肉 五香肉 卤鸭 白鸡 拍 1 四川泡菜 1 炝萝 1 家卤豆 1 糖醋蒜 1 盐水鸭 1 烧鲤鱼 1 烧鲤鱼 1 菜鱼 1 水煮鱼 1 烧鲫鱼 2 清蒸鲫鱼 2 烧昌鱼 。

2、菜谱家菜包括： 青椒炒肉丝 番茄炒蛋 烧 婆豆腐 辣土豆丝 糖醋排骨 烧鱼块 蒜蓉兰 辣白菜 1 酱鸡。 青椒炒肉丝：把瘦肉切细丝，用盐、料酒、淀粉腌制10分。青椒洗净切丝备用。

3、2 辣子鸡 辣子鸡是典型川菜。鸡肉料，辣椒调料烹饪而，辣香。它特辣味美口感深受喜。在餐桌上，辣子鸡都是一道或缺美食。特辣味口感回味。2 葱肉 葱肉是一道受家菜。

4、酱 3 粉肉 3 信丰萝饺 3 外婆菜 3 鄱阳湖胖鱼头 3 保鸡 4 兴车豆腐 4 水煮鱼片 4 辣豆腐 4 菜鱼 4 千豆腐 4 冬笋烧肉 4 豌豆尖哪档 4 鸡豆 4 拍 4 藜蒿炒腊肉 5 回锅肉 菜谱，请参考《家菜菜谱100道》。

5、是30道家小炒素菜谱： 地三：由、土豆、青椒炒制而，口感美，营养。 素炒豆芽：豆芽清爽脆嫩，简单炒制就能原汁。 蒜蓉兰：兰搭配蒜蓉，口感清香，健康美味。 蚝油生菜：生菜，搭配蚝油，醇厚。

6、是30种吃家菜菜谱： 烧肉 把猪肉切块状，蒜、料酒、酱油、糖、八角、等调味料，用小火慢慢炖煮，入味后食用。 烤鸡翅 把鸡翅拍，盐、黑椒、孜然粉、蒜粉、生抽、料酒等混合调味料，入烤箱烤制20分。

7、 蒜蓉兰：兰搭配蒜蓉，口感清香，健康美味。 蚝油生菜：生菜，搭配蚝油，醇厚。素菜谱食材都是见蔬菜，简单炒制，就能做出一道道美味家菜。在烹饪过程，口味调整调料用量，口感。

100道家常菜谱推荐轻松做好简单素菜

1、素菜在心是清淡无味印象，用心，食材能烹饪出特风味。

2、 辣土豆丝：土豆去，切细丝，用冷水浸泡去除多淀粉。热锅凉油，码带雀辣椒丝蒜末香，再土豆丝快速炒。淋上醋炒至软，盐少糖调味。 番茄鸡蛋：番茄切块，鸡蛋打散。热锅加水，先煮番茄至软烂，再倒入鸡蛋，用筷子轻轻搅动蛋。

3、 寺庙素菜菜谱一：菜炒粉条 【简介】一道简单家快手素菜，好吃下饭。【用料】菜2颗，粉条适量，青椒2个，生适量，椒适量，盐少，生抽适量，辣椒。【做】粉条洗净在开水里泡好捞出备用。简让菜洗净斜切丝，青椒切丝，切沫，辣椒切备用。

4、喜欢素食朋友，素菜家菜做是很。，为收集道简单易学素菜家菜做，您在家轻烹饪。

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1、烧肉 材料：五肉500克，生3片，葱2根，八角2个，老抽1匙，生抽2匙，料酒1匙，冰糖适量，清水适量。做：把五肉切块，放入沸水焯水去除沫。热锅冷油，放入冰糖炒糖色，待冰糖溶化并呈棕色时，五肉块炒上色。生片、葱八角炒出香味。

2、凉菜：五香鱼、酱丝、烧猪耳朵、烧猪头、五香肉、烧鸭、白切鸡、、四儿四川泡菜、豆角、糖醋蒜盐水鸭。热菜：烧鲤鱼、烧猪蹄、热腰子、五香猪肝、芹菜肉丝、芸豆肉、孜然肉、葱炒肉、板瓢烧鸡、重庆辣子鸡、保鸡、香喷喷炒鸡蛋等。

3、五肉炒蒜薹所需食材： 五肉200克 蒜薹半斤辣椒适量耗油1匙 豆酱1匙料酒1匙 生抽两匙做： 切五肉片。 把蒜薹切，辣椒切滚刀块。 在锅加热一匙耗油，煎五肉片至。 料酒煮去腥味。 蒜薹，炒至蒜薹熟软。

30道家常小炒素菜谱

1、 豆芽挑拣，洗净 椒切条，切末 锅放油，放入末炒香 放入豆芽尖椒煸炒 放少盐、生抽调味 豆芽洗净，葵切片， 热锅入油下锅。

2、洗净切条或切(喜好)装盆，撒上盐腌制10-30分。 沥析出水分，装盘待用。(这很重要，用手或工具积压把内水分挤) 锅入油大火烧热至8，入略炒。 转火慢炒，炒至绵软油亮入豆瓣、盐、生抽、老抽，炒。

3、是30道家小炒素菜谱：地三、素炒豆芽、蒜蓉兰、蚝油生菜、清炒油麦菜、番茄炒蛋（选择不加蛋。

4、2 蒜蓉心菜：心菜与蒜蓉炒，清香。2 锅菜：菜锅炒制，口感香脆。2 青椒土豆片：土豆切片，与青椒一炒制，美。2 素炒茼蒿：茼蒿炒制，口感清新，特。2 素炒腐竹：腐竹炒制，口感，营养均。2 辣香：香与辣椒一炒制，口感辣。

5、夏季美食：12道简单快捷家小炒素菜，美味不胖，比点外还快 【自制凉】绿豆淀粉、、香菜、大蒜、盐、酱油、醋、蚝油、芝酱。作简单，口感韧劲十足，健康美味。【虾仁炒】、虾、葱、。虾仁炒至变色，片，快速炒，清爽口。

家庭菜谱30道家常菜

1、 番茄炒蛋 青椒炒肉丝 地三 蒜蓉兰 婆豆腐 烧肉 清炒时蔬 葱肉 辣土豆丝 1 家豆腐 1 糖醋排骨 1 韭菜鸡蛋 1 炒虾仁 1 烧 1 蒜 1 烧肉面 1 菜扣肉 1 香煎鲈鱼 1 水煮肉片 2 炒。

2、菜谱家菜包括： 青椒炒肉丝 番茄炒蛋 烧 婆豆腐 辣土豆丝 糖醋排骨 烧鱼块 蒜蓉兰 辣白菜 1 酱鸡。 青椒炒肉丝：把瘦肉切细丝，用盐、料酒、淀粉腌制10分。青椒洗净切丝备用。

3、是30道家小炒素菜谱：地三、素炒豆芽、蒜蓉兰、蚝油生菜、清炒油麦菜、番茄炒蛋（选择不加蛋。

4、家菜谱100道简单 1婆豆腐 2鸡蛋炒年糕 3 4虾仁兰 5孜然肉 6青椒菜 7凉拌土豆丝 8小炒圆白菜 9盐水鸡 10炒肉片 11鱿鱼炒洋葱 12砂锅豆腐煲 13酱烧带鱼 14凉拌金针菇 15家小炒肉 16烧鸡腿 17烧鸡爪 18拔丝地瓜 19清。

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6、葱肉是一道受家菜。它肉料，葱调料进行烹饪。肉，搭配浓葱香，美味。这道菜做简单，营养，深受年龄人喜。它提热量营养，还能增抵力。，在都有这道菜影。

7、是30道家小炒素菜谱： 地三：由、土豆、青椒炒制而，口感美，营养。 素炒豆芽：豆芽清爽脆嫩，简单炒制就能原汁。 蒜蓉兰：兰搭配蒜蓉，口感清香，健康美味。 蚝油生菜：生菜，搭配蚝油，醇厚。

80个家常小炒菜谱大全

1、炒土豆丝 土豆都是日家里备蔬菜，二者混搭在，不错。油热后放入土豆丝稍煸炒，再炒，适量盐鸡。青椒炒肉丝 把肉切细丝，配上青椒，辣椒丝煸炒，适量盐、鸡等调料，香气四溢。

2、列出80个家小炒菜谱内容过多，先为您提十个家小炒菜谱示例。需要，在输入。 地三：土豆、、青椒炒制而，美口。 婆豆腐：豆腐与豆瓣酱、椒等调料烹制，辣香。 保鸡：鸡肉、生、辣椒等炒制，辣爽口。

3、 凉拌莲菜 葱孜然肉 酱汁肉沫土豆泥 菠萝咕噜肉 凉拌手撕 玉粒炒虾仁 手撕包菜 蒜炒肉片 泡菜豆腐 1 带鱼酱烧年糕 1 孜然烤肉 1 蒜葱烧豆腐 1 烧肉（加水煮蛋）1 回锅肉 1 剁椒豉带鱼 1 莲菜炒肉 1 春笋。

4、葱香白菜丝 飞银丝 油浸小白菜 冬瓜杂菜煲 家煎苦瓜 醋溜嫩南瓜丝 炒冬寒菜 煸藕条 1手撕包菜 1菠菜豆腐 1油浸蒜蓉笋尖 1擂辣椒 1椒丝炒豆芽 1凉拌香菜 1炒烫白菜 1椒炒烫白菜 1辣白菜卷 1清炒大白菜 2上大。

5、莴笋炒瘦肉 材料：莴笋100克、猪瘦肉100克，大木耳一大朵、1根，大葱1根，大蒜4瓣、青椒2个。油、老抽、生抽、醋、白糖、盐、味、椒粉、粉、淀粉、植物油适量。做：猪瘦肉切细丝，加少生抽、盐腌制10分。莴笋、去切丝，木耳水发后切细丝。

6、家菜谱100道简单 1婆豆腐 2鸡蛋炒年糕 3 4虾仁兰 5孜然肉 6青椒菜 7凉拌土豆丝 8小炒圆白菜 9盐水鸡 10炒肉片 11鱿鱼炒洋葱 12砂锅豆腐煲 13酱烧带鱼 14凉拌金针菇 15家小炒肉 16烧鸡腿 17烧鸡爪 18拔丝地瓜 19清。

7、7 菜咸肉煲仔饭 8 烧