板栗做什么素菜好吃(板栗做什么素菜好吃又简单)

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板栗做什么素菜好吃

1、板栗烧肉 板栗与猪肉烧制，板栗香气与肉味相，食欲大增。这道菜美味，还效果。板栗炖排骨 板栗炖排骨是一道营养菜品。排骨香与板栗甜相互衬托，整道菜肴美口，富含营养。

2、 柿炒雀腐 酱豆 茭白炒木耳 木耳炒菜 板栗炒青豆双菇 白灼芦笋 汉 三色开胃 炒鸡蛋 1 青笋炒木耳 1 水煮禅早菇 1 保 1 番茄炒冻豆腐 1 东坡豆腐 1 土豆炖南瓜 1 香椿炒豆腐 1 香豆腐 1 。

3、把油加热后，放入白菜快速，捞出沥油分。接，再把锅烧热，葱，炒出香味后，、酱油、料酒、味、白糖少盐，再放入白菜栗子，转为小火慢炖23分，让汁收浓，让栗子焖烂。，用水淀粉勾芡，淋上明油，一道美味板栗白菜就。

4、主料选用大白菜芯900克，栗子500克，为这道菜增添口感。调料大油800克，实际用量50克，鸡油60克，适量盐7克，味7克，料酒25克，鸡15克，湿淀粉10克，为菜肴增添层次风味。

5、在锅加热沙拉油，放入葱炒香，再汁、料酒盐，切白菜栗子。倒入调鸡，烧开后转至小火，慢炖3分，让汁浓，栗子熟，白菜变得香软。，青豆，并用水淀粉勾芡，淋上明油，一道美味板栗白菜就。

6、主料：菜 配料：水煮去板栗仁 调料：番茄酱、盐、白糖、末、调料油、清、水淀粉适量 做：把菜洗净，放在沸水焯熟捞出。锅加底油烧热，下入番茄酱、末炒出香味，清、盐、白糖，再下入菜板栗仁，用小火使入味，用水淀粉勾芡淋入调料油。

40道佛家养生素菜菜谱

1、是佛家素菜菜谱：素炒面、汉斋、炒三丝、素炒饼、炒时蔬、素炒饭、素蒸饺、素炒年糕、素炒面片、素炒粉条。素炒面：面条、、洋葱、青椒、香菇、生、葱、蒜、生抽、盐。汉斋：豆腐、香菇、、南瓜、蚕豆、玉、生、葱、蒜、生抽、盐。

2、斋菜称“寺院菜”、“素菜”，原为道家、佛家烹三菇六耳、瓜果蔬豆制品素食菜肴，故称“寺院菜”、“素菜”。为分享斋饭素食 菜谱 做。

3、原料：豆腐500克，茯苓粉30克，仁40克，、香菇、鸡蛋清、盐、料酒、清、湿淀粉适量。制作：豆腐挤压除水，切片，鸡蛋清打至泡沫状。豆腐切块，撒上茯苓粉、盐，摆上香菇、、仁，入蒸锅蒸10分。烧开清，加盐、料酒，湿淀粉勾芡，浇在豆腐上。

4、信佛人能吃菜，斋菜，斋菜原料是绿叶蔬菜、菌菇类、、番茄、豆制品、木耳等。用植物油炒菜，用生葱蒜做调料。就能炒出一份色香味俱佳营养什锦素斋菜。斋菜清淡，除活动需要外，传为大年初一，家家户户“斋”。

5、原料：豆腐500克，茯蓊粉30克，仁40克，、香菇、鸡蛋清、盐、料酒、清、演粉适量。制作：豆腐挤压除水，切菱形片，鸡蛋清打至泡沫状。把豆腐切小方块，撒上茯苓粉、盐，把豆腐块摆，抹上鸡蛋清、摆上香菇、、仁，入蒸锅内用火蒸10分，取出。

6、40道佛家素菜菜谱包括：烧冬笋、八珍味、双丝炒菜、兰炒豆腐、芹炒、芦笋炒、菜炒粉条、芹菜香菇炒熏、仁玉、土豆烧、白菜豆腐炖粉条、糖醋药、雪梨栗子糖水、拌、糙生菜粥、香菇焖笋、烧水萝、豆腐素春卷、素烧狮子头、菇笋青丝、素炒双丝。

板栗可以烧哪些菜

1、 烧板栗鸡翅：鸡翅焯水去腥，与板栗一烧，调整糖量水量，使板栗渗入鸡翅，烧至板栗熟。 板栗烧肉：五肉切块，与板栗一炒，老抽、糖、料酒、片、八角、等调料，小火慢炖至肉烂栗酥，收汁盛出。

2、板栗煮好吃菜品，是建议： 糖炒板栗：把板栗煮熟后，适量糖植物油，炒均匀，使糖溶化均匀覆在每颗板栗上，糖炒板栗香甜口。

3、板栗做多种菜肴。板栗烧菜 板栗与肉鸡、鸭、猪等搭配，制作出口感、营养美味烧菜。，板栗烧鸡一道受传菜肴，鸡肉，板栗香甜，烧制，相得益彰。板栗炖 板栗用炖制品。

4、 板栗烧鸡 板栗与鸡肉搭配深受，烧制时，板栗甜糯与鸡肉香相互融合，使菜肴层次。 板栗烧肉 板栗与猪肉搭配出色，板栗香气与肉味交织，美味，作用。

5、板栗烧肉 板栗与猪肉烧制，板栗香气与肉味相，食欲大增。这道菜美味，还效果。板栗炖排骨 板栗炖排骨是一道营养菜品。排骨香与板栗甜相互衬托，整道菜肴美口，富含营养。

板栗白菜做法三

1、油30毫升盐2克生3片剁椒一匙鸡2克白糖5克大蒜2瓣 骤1 调料 骤2 熟栗子 骤3 白菜洗净切块 骤4 锅内油5分热。

2、新白菜一颗（500克）板栗克（去壳）老抽1匙 生抽2匙 料酒1匙 白糖1茶匙 片片 蒜瓣3瓣（拍扁）食用油适量 盐适量 清水适量 鸡或味少（选）【骤】材料：把白菜洗净后切大块，板栗去壳备用。使用是生板栗，需要先把板栗煮熟去。

3、骤1 食材：白菜250克、板栗克、椒1个、青椒1个、淀粉2勺、盐1勺、味1勺、酱油1勺、白糖1勺、清适量、色拉油适量。骤2 栗子切两半，放入沸水煮10分。骤3 白菜切1厘宽、6厘长条。骤4 再放入七热油。骤5 椒、青椒切细条。

4、做 1白菜洗净，切；葱洗净，切；洗净，切片；板栗煮熟，剥去壳。2锅上火，放油烧热，把葱、片香，下白菜、板栗炒匀，鸡，煨入味后勾芡，盐，炒匀出锅。板栗白菜功效与作用 板栗健脾、筋健骨、、功效。

板栗素菜可以怎么做菜

1、这道板栗白菜制作方骤，材料包括100克栗子300克白菜。，处理白菜，把去根去帮，切7厘长、1厘宽条状，注意在菜根处切刀菜心相连。，对栗子进行处理，栗子上剪十字小口，放入锅煮熟，捞出后剥去外，栗仁切两半备用。

2、板栗烧肉 板栗与猪肉烧制，板栗香气与肉味相，食欲大增。这道菜美味，还效果。板栗炖排骨 板栗炖排骨是一道营养菜品。排骨香与板栗甜相互衬托，整道菜肴美口，富含营养。

3、-做 - 板栗煮熟，，香菇泡好，蘑菇洗净切片，青豆洗净。 锅内放适量水烧开，倒入少食用油、素蚝油、芝油，少盐，再煮开。 放入泡香菇，蘑菇片，大火煮开后，用小火煮，让蘑菇香菇吸收汁。 倒入板栗、青豆，大火炒，转小火上锅焖一会儿就出锅。

4、栗子扒白菜用料：白菜心400g 栗子罐头（或生栗子)250g 油40ml 葱末、末1/2匙3g 料酒20ml 糖5g 盐3g 蘑菇5g 水淀粉35g 香油5ml 适量 栗子扒白菜做 罐头栗子用开水焯，用生栗子，先切开口煮熟后去。

5、制作骤：，把大白菜芯边角去掉，去筋切条，洗净后用沸水烫过，捞出后过冷水，修整长短条状，整齐地排列在容器内，撒上少盐，再250克清，上屉蒸5分。栗子需煮熟后去壳内，稍炒，再放入碗，适量蒸至软烂。

6、 板栗炖排骨 板栗与排骨搭配，排骨香，板栗甜，炖出菜肴美口，营养。 板栗烧白菜 板栗烧白菜一道素菜，把板栗香糯与白菜清淡相，口感清新，。板栗多样性营养价值使与多种食材搭配，菜肴口感，为提营养。

7、板栗是见坚果类食物，它富含淀粉、口感甜糯，当做主食吃，做菜吃，板栗吃？板栗吃 白菜 栗子白菜是一道素菜，菜系，自古就有板栗白菜搭配，板栗白菜搭配吃淡斑去除黑眼圈。

板栗白菜做法一

1、把栗子切两半，用沸水煮10分，剥去外；白菜洗净，去老根、菜叶，切1厘宽、6厘长条，下入七热油，倒入漏勺；、绿青椒切条，焯水，投凉，捞出备用。

2、【辅料】油30毫升盐2克生3片剁椒一匙鸡2克白糖5克大蒜2瓣 骤1 调料 骤2 熟栗子 骤3 白菜洗净切块 骤4 锅内油5分热。

3、做 1白菜洗净，切；葱洗净，切；洗净，切片；板栗煮熟，剥去壳。2锅上火，放油烧热，把葱、片香，下白菜、板栗炒匀，鸡，煨入味后勾芡，盐，炒匀出锅。板栗白菜功效与作用 板栗健脾、筋健骨、、功效。

4、做：在板栗凸用刀切一字刀，在开水烫捞出，把板栗肉取出并黑膜烂部分，把板栗切1厘厚片，下入油锅用小火酥，捞出待用。小白菜摘去边叶留苞洗净。

5、【材料】新白菜一颗（500克）板栗克（去壳）老抽1匙 生抽2匙 料酒1匙 白糖1茶匙 片片 蒜瓣3瓣（拍扁）食用油适量 盐适量 清水适量 鸡或味少（选）【骤】材料：把白菜洗净后切大块，板栗去壳备用。使用是生板栗，需要先把板栗煮熟去。

板栗白菜做法二

1、制作骤：，把大白菜芯边角去掉，去筋切条，洗净后用沸水烫过，捞出后过冷水，修整长短条状，整齐地排列在容器内，撒上少盐，再250克清，上屉蒸5分。栗子需煮熟后去壳内，稍炒，再放入碗，适量蒸至软烂。

2、白菜200克、生板栗50克、葱适量、适量、盐适量、鸡适量、水淀粉适量。2、白菜洗净，切；葱洗净，切；洗净，切片；板栗煮熟，剥去壳。锅上火，放油烧热，把葱、片香，下白菜、板栗炒匀，鸡，煨入味后勾芡，盐，炒匀出锅。

3、做 1白菜洗净，切；葱洗净，切；洗净，切片；板栗煮熟，剥去壳。2锅上火，放油烧热，把葱、片香，下白菜、板栗炒匀，鸡，煨入味后勾芡，盐，炒匀出锅。板栗白菜功效与作用 板栗健脾、筋健骨、、功效。

4、【辅料】油30毫升盐2克生3片剁椒一匙鸡2克白糖5克大蒜2瓣 骤1 调料 骤2 熟栗子 骤3 白菜洗净切块 骤4 锅内油5分热。

5、做 1：把白菜根顺纹理切细条；栗子煮熟，去，切两半；葱、：切末 2：把白菜条放沸水锅内永烫，捞出用冷水过凉，摆在盘内。3：油锅烧热，把葱末、末放锅内煸炒出香味(图2）。