饭团怎么做好吃(饭团怎么做好吃又简单)

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饭团怎么做好吃

1、- 先把司洗净并浸泡30分，煮熟并稍凉。- 把适量淡盐水拌匀，备用。- 取一块饭团海苔，把放入饭团模具，铺上一层饭。- 在饭上放上鲑鱼片，并上少芝酱。- 再加一层饭，把饭团压实，取出。

2、食材：大2小杯海苔片2火腿肠式烤肠4根青菜2颗蒜泥少 盐一勺黑椒一勺一大碗油少腊肉1根先洗净大蒸饭备用。再把把四根火腿肠肠切块切小。把蒜拍扁切碎，先用把煮熟再切。把青菜洗净切碎备用。

3、教糯饭团简单好吃做

4、把火腿、切细末，更好地与饭混合。把切配料与饭搅拌均匀。取一保膜，把拌饭放在，把包长条型，并压实。把饭团保膜上取下，滚圆柱状。把保膜打开，用小刀把饭团切小块。把海苔片剪小片，放在盘子上。

5、藜麦、大（藜麦大比例是1：1）、火腿肠1根、玉粒适量、肉2勺、海苔碎2勺、1勺生抽、1勺蚝油。藜麦大放入电饭锅，加煮饭水量煮藜麦饭，火腿肠煎香，玉粒炒熟。藜麦饭加火腿肠粒、玉粒、2勺肉、2勺海苔碎、1勺生抽、1勺蚝油拌匀。

6、再饭煮多浪费，快来尝试清爽香饭团，清甜玉与脆嫩，好吃停不，快来试试！食材：饭，，午餐肉，玉粒，海苔碎，沙拉酱；做：午餐肉煎熟，玉粒焯水；食材放在拌匀；揉团开吃。

7、食材：大80g，玉20g，鸡肉10g，肉10g，20g，鸡蛋30g，生抽适量，油适量，盐适量，淀粉少。提前把大浸泡好，煮熟保待用。煮饭过程，玉肉鸡肉切好饭团馅料，拌上少淀粉。碗打入鸡蛋，滤出蛋。

糯米饭团家常做法正宗糯米饭团怎么做

1、教糯饭团简单好吃做

2、用料。糯一杯、香菇10克、腊肠、萝两小根、雪猪肉200克、盐适量、酱油适量、生油适量。把糯杂质挑丢掉，清洗净，放入电饭锅，用水把腊肠洗净切小块，放入电饭锅，接上电源，按“煮饭”键，等30分。

3、食材：糯克、鸡蛋1个、肉少、食用油少、白糖少。糯提前浸泡12小时，浸泡时间长蒸糯饭才会软。洗净捞出装盘里放锅里蒸45分，蒸好后均匀洒上1勺白糖，锅里放油烧热淋糯饭上，少开水，用饭勺搅拌均匀，上锅闷10分。

4、把糯饭团放入盘，蒸15分。

饭团怎么做简单又好吃

1、饭240克，蛋沫10克，洋火腿沫10克，熟白芝3克，熟黑芝10数粒，肉5克，海苔沫2克，鲑香2克，海苔香2克，竹签数支。饭分8份，每份30克，搓圆形。

2、【饭团做简单好吃】功效：饭团是简单美味日式饭料理，包含多种食材，提营养。快速餐点选择，午餐或晚餐主食，还适合旅行或野餐便携食品。

3、- 先把司洗净并浸泡30分，煮熟并稍凉。- 把适量淡盐水拌匀，备用。- 取一块饭团海苔，把放入饭团模具，铺上一层饭。- 在饭上放上鲑鱼片，并上少芝酱。- 再加一层饭，把饭团压实，取出。

4、教糯饭团简单好吃做

5、要饭团好吃简单，骤进行： 食材：选择新食材，饭、海苔、鱼、蔬菜、鸡蛋等。口味选择喜欢食材组合。 煮好饭：把饭煮熟，待稍凉后用少盐醋拌匀，提升饭团口感。 填料：把鱼、蔬菜、鸡蛋等食材切适当大小块状或条状。

6、食材：大2小杯海苔片2火腿肠式烤肠4根青菜2颗蒜泥少 盐一勺黑椒一勺一大碗油少腊肉1根先洗净大蒸饭备用。再把把四根火腿肠肠切块切小。把蒜拍扁切碎，先用把煮熟再切。把青菜洗净切碎备用。

饭团的做法大全

1、做一：把糯与嫩玉混合煮熟，放凉后与混合均匀，青瓜切条，把饭摆上青瓜条，捏饭团，圆形、三角形、方形均，口味沾上黑芝。

2、 饭团：材料：司、饭团海苔、淡盐水 骤：- 把司洗净并用水浸泡30分后沥备用。- 把用电饭煲或锅煮熟，稍凉后少淡盐水拌匀。- 取一块饭团海苔放在饭团模具，铺一层饭，再喜欢食材，鸡肉、蔬菜、腌制等。

3、芝士烤饭团。用料：芝士片1包、饭1碗、虾仁5个、新兰1小朵、鸡蛋适量、盐少、油少。做：食材。先把兰虾仁放入水煮下，加少油盐。煮变色后捞出，兰切绿色部分，虾仁切碎放入饭里，加一点饭团调味，鸡蛋，少盐，搅拌均匀。

4、- 鸡蛋打散，加少盐拌入饭。- 把饭握球，放上火腿肠等喜欢馅料。- 裹上紫菜。 三文鱼饭团 材料：饭、三文鱼、青葱、酱油、醋、盐。做：- 三文鱼切，加酱油醋拌匀备用。- 刚煮饭加葱少盐拌匀。- 用保膜在手心上，放入饭，加三文鱼，再包饭捏圆球。

5、蔬菜饭团：把糯淘洗净，浸泡数小时，沥水分。把糯放入锅，适量水，煮熟。把煮熟糯放入碗，切碎蔬菜（豌豆、玉等）、葱、香菜、生碎等调料，搅拌均匀。用竹叶植物叶子包裹圆形，用绳子扎紧，放入蒸锅蒸熟。

6、先调制照烧料汁，再把食材混合，包入芝士碎，煎至金，撒上芝海苔。紫饭团： 黑糯混合，搭配肉、丝、丝、鸡蛋午餐肉，浸泡后蒸熟，用保膜卷紧，切开享用。藜麦火腿肠饭团： 藜麦饭火腿肠、玉粒调料，捏饭团，煎至两面金，挤上酱料增添风味。

怎么做好吃的饭团

1、饭240克，蛋沫10克，洋火腿沫10克，熟白芝3克，熟黑芝10数粒，肉5克，海苔沫2克，鲑香2克，海苔香2克，竹签数支。饭分8份，每份30克，搓圆形。

2、- 先把司洗净并浸泡30分，煮熟并稍凉。- 把适量淡盐水拌匀，备用。- 取一块饭团海苔，把放入饭团模具，铺上一层饭。- 在饭上放上鲑鱼片，并上少芝酱。- 再加一层饭，把饭团压实，取出。

3、食材：大2小杯海苔片2火腿肠式烤肠4根青菜2颗蒜泥少 盐一勺黑椒一勺一大碗油少腊肉1根先洗净大蒸饭备用。再把把四根火腿肠肠切块切小。把蒜拍扁切碎，先用把煮熟再切。把青菜洗净切碎备用。

4、把火腿、切细末，更好地与饭混合。把切配料与饭搅拌均匀。取一保膜，把拌饭放在，把包长条型，并压实。把饭团保膜上取下，滚圆柱状。把保膜打开，用小刀把饭团切小块。把海苔片剪小片，放在盘子上。

饭团怎么做好吃饭团如何做好吃

1、用料。糯一杯、香菇10克、腊肠、萝两小根、雪猪肉200克、盐适量、酱油适量、生油适量。把糯杂质挑丢掉，清洗净，放入电饭锅，用水把腊肠洗净切小块，放入电饭锅，接上电源，按“煮饭”键，等30分。

2、做一：把糯与嫩玉混合煮熟，放凉后与混合均匀，青瓜切条，把饭摆上青瓜条，捏饭团，圆形、三角形、方形均，口味沾上黑芝。

3、 食材：选择新食材，饭、海苔、鱼、蔬菜、鸡蛋等。口味选择喜欢食材组合。 煮好饭：把饭煮熟，待稍凉后用少盐醋拌匀，提升饭团口感。 填料：把鱼、蔬菜、鸡蛋等食材切适当大小块状或条状。选择煮熟或煎，喜好选择烹饪方式。

饭团怎么做好吃

1、教糯饭团简单好吃做

2、食材：糯300克、面粉100克、火腿肠2根、食盐适量、十三香适量、油适量。蒜切小，火腿肠切小。切火腿肠、蒜，放糯饭碗，加适量盐、十三香，搅拌均匀备用。面粉里加适量水，打入鸡蛋，搅拌面糊。团饭团备用，锅里加多点油烧热待会饭团。

3、把火腿、切细末，更好地与饭混合。把切配料与饭搅拌均匀。取一保膜，把拌饭放在，把包长条型，并压实。把饭团保膜上取下，滚圆柱状。把保膜打开，用小刀把饭团切小块。把海苔片剪小片，放在盘子上。

4、食材：大80g，玉20g，鸡肉10g，肉10g，20g，鸡蛋30g，生抽适量，油适量，盐适量，淀粉少。提前把大浸泡好，煮熟保待用。煮饭过程，玉肉鸡肉切好饭团馅料，拌上少淀粉。碗打入鸡蛋，滤出蛋。

5、饭240克，蛋沫10克，洋火腿沫10克，熟白芝3克，熟黑芝10数粒，肉5克，海苔沫2克，鲑香2克，海苔香2克，竹签数支。饭分8份，每份30克，搓圆形。

6、- 先把司洗净并浸泡30分，煮熟并稍凉。- 把适量淡盐水拌匀，备用。- 取一块饭团海苔，把放入饭团模具，铺上一层饭。- 在饭上放上鲑鱼片，并上少芝酱。- 再加一层饭，把饭团压实，取出。

饭团的做法简单好吃又健康饭团怎么做好吃又健康

1、 司：2杯 水：2杯 盐：1/2茶匙 烤海苔：适量 火腿：适量 ：适量 鳗鱼片：适量（选）做骤： 把司放入清水浸泡30分，把浸泡过司放入滤网沥水分。

2、【饭团做简单好吃】功效：饭团是简单美味日式饭料理，包含多种食材，提营养。快速餐点选择，午餐或晚餐主食，还适合旅行或野餐便携食品。

3、紫粢饭团做 把紫糯与糯混合，提前浸泡2小时。适量过滤水煮饭。好萝、油条肉。保膜上铺上紫饭，再铺上肉。撒上萝，放上油条。卷，捏紧。撕开保膜。小贴士 紫饭团事先用过滤水浸泡，煮饭会软口。

4、配料：饭1碗，薯片十个，鸡蛋2个，100克、盐1勺，油适量，紫菜适量。食材先好，饭、薯片、2个鸡蛋、半根、紫菜。鸡蛋打散，不需要炒，是摊鸡蛋饼，再切碎，切碎备用。

5、 饭团：材料：司、饭团海苔、淡盐水 骤：- 把司洗净并用水浸泡30分后沥备用。- 把用电饭煲或锅煮熟，稍凉后少淡盐水拌匀。- 取一块饭团海苔放在饭团模具，铺一层饭，再喜欢食材，鸡肉、蔬菜、腌制等。

6、教糯饭团简单好吃做

7、做：耐热塑胶袋放桌面上，放上200公克饭，铺长方形，再放上炒熟菜、卤蛋(切对半才放上)再一回锅过老油条，由两侧边卷包饭团。一半饭包裹炒香萝、肉、白芝老油条，口味饭团。