工地食堂一餐10元菜谱(工地食堂一餐10元菜谱怎么做)

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工地食堂一餐10元菜谱

1、星期一 稀饭 豆角 茶叶蛋 烧大排 炒蛋 蒜泥生菜 海带虾 糖醋鱼块 粉丝烧肉 葱油冬瓜 蕃茄蛋 星期二 豆浆 油条 蛋糕 青椒肉丝 家豆腐 凉拌 鸡架冬瓜 沙司鸡块 青椒炒肉丝 卷心菜 咸菜蛋 星期三 稀饭 卷 咸蛋 榨菜丝 煎带鱼 佛手瓜炒肉片 韭菜绿豆芽 蛋。

2、18300"；肉丝"；40千克（880元)、面粉45千克(182元）、萝20千克（40元）粉条10千克（70元）、蒜2千克（12元）、生1千克（15元）、香菜1千克（9元）、清油6千克（76元）、调味品1千克（30元）、酱醋1千克（4元）40300"；八宝粥 鸡蛋、"；八宝粥料25千克（635元）、鸡蛋20千克（。

3、回锅肉，小炒肉，土豆烧肉，，豆角，柿，莲白，菜豆，炒豆腐，体力活反油水大，数量多，管饱还，蔬菜是清洗处理，卫生才有保证。

急需食堂每人一天10块钱的一周菜谱

1、辣豆芽 菠菜粉条 醋溜土豆丝 蒜泥 素炒菜 拌白菜 蒜泥 辣炒萝丝 素炒菜 拌白菜 生炒芹 大 小粥 紫菜蛋 麦仁粥、水果 小绿豆粥 麦仁粥 鸡蛋 备注 1、晚、夜餐主食、饭。 菜谱执行，如有更改变动伙管理主管核准。

2、周一午餐菜单包括一大荤：烧鱼块，两小荤：婆豆腐、辣椒肉丝，两素菜：辣包菜丝、烧，一：鱼头豆腐。周二菜单为一大荤：土豆炖排骨，两小荤：虾烧冬瓜、鱼香肉丝，两素：家豆腐、蕃茄炒鸡蛋，一：排骨冬瓜。

3、1 10元菜谱工厂食堂菜谱 专业周菜谱举例（10元/人天，两荤两素一。

4、鸡蛋面条面粉45千克（182元)、鸡蛋20千克（170元）、洋芋15千克(45元）、油菜8千克（24元）、芹菜3千克（18元）、蒜2千克（12元）、洋葱3千克（8元）、辣椒3千克（30元）、清油6千克（76元）、调味品1000克（30元）、酱醋5千克(6元）00300扁豆、鸡蛋、10千克（56元）、扁豆。

5、早餐：白粥，蒸蛋，炒青菜；午餐：炒豆芽，辣土豆丝，猪肉白菜炖粉条；晚餐：炖南瓜，番茄炒鸡蛋，菜鱼。周二：早餐：豆浆，油条，拌；午餐：婆豆腐，素炒兰，烧；晚餐：炖冬瓜，青椒炒肉丝，甜排骨。

6、食堂10元套餐菜谱 星期一 餐 藕香排骨 三色 茭白炒木耳 青菜 豆腐 晚餐 烧带鱼 青椒肉 婆豆腐 青菜 柿蛋 星期二 餐 保鸡 双菇肉片 素炒莴笋 青菜 玉排骨 晚餐 清蒸鲫鱼 肉沫 芹菜炒香 青菜 紫菜蛋 星期三 餐 椒盐虾 烧鱼块 辣味海带丝 青菜 鱼头。

工地食堂菜谱

1、烧大排 炒蛋 蒜泥生菜 海带虾 糖醋鱼块 粉丝烧肉 葱油冬瓜 蕃茄蛋 星期二 豆浆 油条 蛋糕 青椒肉丝 家豆腐 凉拌 鸡架冬瓜 沙司鸡块 青椒炒肉丝 卷心菜 咸菜蛋 星期三 稀饭 卷 咸蛋 榨菜丝 煎带鱼 佛手瓜炒肉片 韭菜绿豆芽 蛋 清蒸咸肉 韭菜炒蛋 心菜 青菜香菇。

2、回锅肉，小炒肉，土豆烧肉，，豆角，柿，莲白，菜豆，炒豆腐，体力活反油水大，数量多，管饱还，蔬菜是清洗处理，卫生才有保证。

3、荤菜：烧肉、鸡腿、咸肉、咸鸡块、（弄吨鱼块、大排）、土豆烧肉、土豆烧鸡就循环，素煮白菜、雪菜百叶、长豇豆、心菜，每日一只能是清淡紫菜、番茄蛋、榨菜蛋、雪菜番茄。。。口味要转换。

4、工地食堂每周菜谱，：星期一：早：油饼，圆，绿豆粥；：烧大排，鱼香，蒜茸菜，雪菜蛋；晚：金鸡排，青椒丝，豆腐鱼。星期二：早：扬州炒饭，紫菜蛋；：囟水鸭肝，清炒四季豆，韭菜银芽，紫菜蛋；晚：辣子鸡块，炒土豆片，鸭。

5、把工地一周食谱给，参考。

6、荤菜：烧肉、鸡腿、咸肉、咸鸡块、（弄吨鱼块、大排）、土豆烧肉、土豆烧鸡就循环，素煮白菜、雪菜百叶、长豇豆、心菜，每日一只能是清淡紫菜、番茄蛋、榨菜蛋、雪菜番茄。。。口味要转换。

工地食堂菜谱

1、回锅肉，小炒肉，土豆烧肉，，豆角，柿，莲白，菜豆，炒豆腐，体力活反油水大，数量多，管饱还，蔬菜是清洗处理，卫生才有保证。

2、 周一午菜谱：烧肉、烧小排、香酥鸡排、熏鱼块、青椒豆芽、木耳白菜、素炒青菜、韭丝。 周一菜谱：木耳烧肉、蒜香小排、腐卤烧肉、目肉片、韭菜豆芽、清炒莴笋、香菇青菜、青椒丝。

3、把工地一周食谱给，参考。