河虾怎么做好吃又营养(河虾怎么做好吃又营养宝宝吃)

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河虾怎么做好吃又营养

1、 清炒河虾：热锅加油，炒香葱蒜，放入河虾炒至变色，加调味料炒，出锅。肉质美，营养美味。 辣炒河虾：热锅加油，炒香葱蒜椒，放入河虾炒至变色，加调味料炒，出锅。色漂亮，辣香。

2、河虾煮老。 河虾煮间要口感调整，喜欢更嫩口感，稍煮熟。 河虾不新，先用盐水浸泡间，去除异味。 喜欢辣味朋友，适量添加辣椒或辣椒粉增添口味。

3、适量盐、椒粉调味料调味，炒匀出锅。做保证黑壳虾营养不被，能让美。在烹饪过程，注意火候控制，过度烹饪导致虾肉变老。，新黑壳虾在烹饪前用清水浸泡，去除泥沙异味，做出菜肴才会美味。

4、炒虾蛄 炒虾蛄是简单快捷做。把虾蛄清洗净，沥水分。在锅适量油，油热后葱蒜香，再虾蛄炒。口味辣椒、豆瓣酱等调料，炒至虾蛄变色。这种做虾蛄口感辣，开胃。虾蛄煲 虾蛄煲是营养吃。

河虾好吃又简单的做法

1、 把河虾洗净备好。生切片，葱切，蒜切末备用。 在锅倒入适量油，油热后葱炒香。 河虾炒一会，适量料酒提。 适量盐、生抽、老抽椒粉调味，炒均匀。 适量水，大火煮沸后改为小火炖煮5-8分，河虾变色煮熟。

2、 清炒河虾：热锅加油，炒香葱蒜，放入河虾炒至变色，加调味料炒，出锅。肉质美，营养美味。 辣炒河虾：热锅加油，炒香葱蒜椒，放入河虾炒至变色，加调味料炒，出锅。色漂亮，辣香。

3、】食材 ：河虾，葱蒜切丝。做 ：炒锅预热，适量底油，油热后葱蒜末，炒香，放入河虾炒。炒至虾壳变后，少量味酱油、蚝油、盐椒粉，炒均匀出锅。 ：肉质美细嫩，营养美味。

4、材料：新小河虾500g、小葱2棵、10g、大蒜3瓣、辣椒5根、生抽15ml、酒15ml、白糖5g、盐少、油适量。先把新小河虾清洗净，再降水分沥。大蒜拍碎，辣椒切小、切片，香葱洗净切碎。

5、清蒸河虾 清蒸是能保留河虾原汁做。把河虾洗净，去掉虾线，放在盘，撒上适量葱丝盐，放入蒸锅，大火蒸5-8分。出锅后，淋上热油酱油，河虾美嫩。河虾炒蒜蓉 这是简单美味做。把河虾洗净去虾线，备用。

6、河虾做： 河虾、葱蒜、料酒、盐、生抽、老抽、糖、清水、淀粉。 河虾洗净备用，葱蒜切末备用。 热锅凉油，放入葱蒜末香。 放入河虾煸炒至变色。 料酒炒均匀。 盐、生抽、老抽、糖、清水炒均匀。 加焖煮5分，至河虾熟。

7、清蒸河虾：清蒸是河虾原汁做，把河虾清洗净，放入适量盐、倒入料酒腌制间，再把上锅清蒸，清蒸更好地保留河虾味，食用时蘸点醋汁搭配食用。

怎样做小河虾好吃又简单6款做法鲜香美味总有一款适合您

1、做：- 把新小河虾用清水洗净，再沥水分剪去脚。- 大葱洗净切葱，削去外切末，香葱洗净切碎。- 火烧热锅油，待烧至六热时把小河虾放入，把小河虾煎至外壳泛，再捞出沥油分待用。

2、做： 清洗新小河虾，去除杂质，沥水分。 拍碎大蒜，切辣椒，切片，切碎小葱。 在锅加热适量油至六热，小河虾，1分至虾壳变，捞出沥油分。 加热锅油，把虾倒入复10秒，捞出备用。

3、一：香酥小河虾 这种做小河虾口感酥脆，咸，下酒金利器。 小河虾放入控水盆，流动水洗，把虾洗净控水备用。

4、做1：香辣锅虾 食材：河虾250克，香菇5朵，20克，尖椒2个，洋葱半个，半个，土豆半个，芹菜50克，兰小半朵，五肉50克，30克，豆油适量，食盐1茶匙，鸡1茶匙，葱适量，1块，椒粉1茶匙，白兰地1匙，白砂糖1茶匙，辣椒油1匙。

5、：色漂亮，虾嫩，辣香。【白菜炒河虾】食材 ：河虾，6粒椒，白菜叶切小片，葱蒜切丝。做 ：炒锅预热，适量底油，椒，油热后葱蒜末（喜欢吃辣朋友把小辣切椒圈放入），炒香，放入河虾。

6、 小河虾：把小河虾裹粉，放入热油至金，捞出沥油，葱、、盐、椒粉等调味料，炒均匀。 椒盐小河虾：把小河虾洗净控水分，裹上一层淀粉，放入油锅至金，捞出沥油，撒上椒盐。

虾蛄怎么做营养又好吃

1、虾煮啤酒 这是颇具创意做，把虾与啤酒，去除腥味，增添特风味。把虾洗净，备用。锅倒入适量啤酒，片、葱、八角、等香料，大火烧开。把虾放入锅，转火煮至虾壳变，虾肉熟。

2、蒸虾爬子做：食材：虾爬子700克。辅料：葱适量。骤：活新。水开倒入。葱放入。蒸15分关火。香好吃。

3、 香辣 材料： 500克 大蒜 4瓣 生 块 辣椒 适量 椒 少 酱油 1大勺 料酒 2大勺 白糖 1小勺 盐 适量 青葱 1根 食用油 适量 制作骤：： 把清洗净，剪去虾虾腿，沿背部剪开去除肠线。

4、虾蛄煲是营养吃。把虾蛄与玉、、白萝等蔬菜煲，补充多种维生素物质，虾蛄美。煲时注意火候，小火慢炖为宜，底美，营养更被吸收。虾蛄意面 把虾蛄与意面，是一道式快餐好选择。

5、琵琶虾，称作虾蛄、螳螂虾等，是肉质美、营养价值海食材。要烧出好吃琵琶虾，需要注意个细节：选材：选择新琵琶虾是关键。新琵琶虾壳色泽亮，肉质紧实，无异味。购买时应注意虾活力，选择活蹦乱跳，虾肉质为美。

6、NO1 白灼 白灼能吃出原滋，提升口感沾点醋不错选择，做特简单：洗净后放烧开水里煮，放入片去味，片刻就出锅，找个小碗放一勺生抽、两勺醋，一点点白糖搅拌，味碟就做好，把煮熟沾着吃，肉质嫩香。

黑壳虾怎么做营养又好吃

1、黑壳虾煮啤酒 这是颇具创意做，把黑壳虾与啤酒，增添风味，烹饪。把黑壳虾洗净，备用。在锅倒入适量啤酒，片、葱、八角、等香料，大火烧开。把黑壳虾放入锅，转火煮至虾壳变，虾肉熟。

2、您好，基围虾营养，能很系。指导意见：与维生素c吃，能致；不宜与礌肉食，损；更与狗肉、鸡肉、獐肉、、南瓜食；忌糖、果汁。

3、 清蒸黑壳虾 清蒸是能保留食材烹饪方。把黑壳虾洗净，去掉虾线，在虾背上划一刀，切断。把虾摆放在盘，撒上切碎葱蒜，适量盐椒粉。把盘子放入蒸锅，大火蒸5-8分，虾大小调整时间。出锅后，淋上预先调蒸鱼豉油，撒上葱。

4、虾做好吃 萝虾仁 材料：虾250克、萝100克、白萝100克、鱼片克。做：虾洗净备用，白萝、萝洗净、去、切大块。锅放水白萝、萝鱼片煮至萝熟烂后，再放入虾。待水后，调味料。热量低、纤维，饱足感。

5、清蒸是能保留虾肉甜做。把活蹦乱跳黑壳虾洗净，去掉虾线，放在盘，撒上适量葱丝少盐，放入蒸锅，大火蒸5-8分。出锅后淋上预先调蒸鱼豉油，撒上葱香菜点缀，一香味俱全清蒸黑壳虾就。蒜蓉蒸黑壳虾 这道菜关键蒜蓉制作。

6、清蒸黑壳虾 清蒸是能保留黑壳虾味烹饪方。，把活虾洗净，去掉虾线。在虾背上划一刀，切断。把虾摆放在盘，撒上葱丝丝，去腥增香。把盘子放入蒸锅，大火蒸5-8分，虾大小调整时间。出锅后，淋上预先调蒸鱼豉油，撒上葱香菜点缀。

7、盐水煮是更营养，美，保留营养价值。