1岁半宝宝辅食(1岁半宝宝辅食食谱及做法)

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1岁半宝宝辅食

1、一岁至一岁半宝宝食谱 （一）早7：00——200克、稠粥1小碗、肉或鱼适量 上午11：00——软饭碗、瘦肉或肝泥菜泥、肉，饭后水果或果汁 下午3：00——或糖开水一杯，饼或面包适量 晚6：00——50克，蒸蛋糕碗，碎菜炒豆腐末 晚9：00——200克。

2、 鸡蛋羹：蛋含磷脂蛋白质，制作鸡蛋羹给宝宝食用。 豆腐软块：豆腐质地软嫩，富含植物蛋白，辅食选择。水果与维生素补充 新水果泥：把水果如苹果、等捣泥状，食用或辅食，为宝宝补充维生素膳食纤维。

3、是一岁半宝宝辅食做： 泥 - 把熟，用勺子把压泥状。- 水果泥来增加口感营养价值。 糊 - 把洗净、去，切小块。- 把块放入锅，适量水煮熟。

4、 宝宝一岁半，主食粮食蔬菜肉类，而辅食有，说鸡蛋，类豆类都食物都适当吃。 宝宝喜吃面条，给做个柿鸡蛋面，不营养，口感很好，能宝宝食欲。

一岁半宝宝辅食做法大全

1、一岁宝宝辅食阶是重要时期，宝宝营养需求增加，母乳或粉已足宝宝需要。适当辅食为宝宝提营养，并培养宝宝口腔能力嚼碎能力。是适合一岁宝宝辅食做。 粉煮粥：把粉开水搅拌均匀，再适量水或粉搅拌糊状。

2、盐、油。- 做：把虾仁洗净去壳去肠线，鸡蛋打入碗搅拌均匀；锅加油烧热，倒入虾仁炒至变色，再倒入鸡蛋炒至熟，加少盐调味。辅食食谱营养，易消化吸收，适合一岁半宝宝食用。在制作过程，家长宝宝口味喜好进行适当调整。

3、做：把基围虾清洗净，在锅里加适量水烧开，放片，再把虾倒入煮熟，煮熟后捞沥水，切小，这种做很大程度保留虾营养分，搭配蔬菜吃。适合一岁半宝宝辅食食谱，妈妈动手试试。

一岁半宝宝吃什么辅食

1、一岁半宝宝，辅食是母乳或粉外重要营养来源，接触多样化食物。是适合一岁半宝宝食用辅食：软烂细碎食物 蔬菜粥或肉末粥：把新蔬菜或瘦肉煮烂，与熬制粥，易宝宝消化，补充多种营养。

2、一岁半宝宝辅食建议：在宝宝长一岁半关键时期，家长需要引入多样化食物支持营养需求。，选择富含纤维维生素全类食品，如糙全麦面包，能宝宝消化并提能量。，煮烂南瓜都是很蔬菜来源，既营养易消化，要注意食物软化减少窒息风险。

3、 辅食选择 一岁半宝宝，辅食是饮食重要部分。引入食材，如蔬菜、水果、物、蛋白质来源等。，蔬菜选择、菠菜、土豆等，水果如苹果、、梨等。物，提稀饭、软面条等。，瘦肉、鱼肉、豆腐等蛋白质来源。

4、香椿芽拌豆腐：选嫩香椿芽洗净后用开水焯5分，挤出水切细末；把盒装豆腐倒出盛盘，香椿芽末、盐、香油拌匀。此菜清香软嫩，含大豆蛋白、钙质素等营养，很适合宝宝食用。 虾紫菜蛋：虾洗净，紫菜撕小块，香菜择洗净切小；鸡蛋，打散备用。

一岁半宝宝吃什么适合1岁半宝宝辅食推荐

1、一岁半宝宝主食 1岁半宝宝能吃主食是比较多，面条、馄饨，还吃包子、豆腐脑小粥、稀粥、都是不错选择。选择热软烂易消化食物，被消化道吸收，增加胃肠负担。

2、一岁半宝宝处快速长发展关键时期，饮食安排应特注重营养均食物多样性。是适合一岁半宝宝辅食：蔬菜泥/碎菜：如泥、南瓜泥、土豆泥等，食物富含维生素物质，宝宝长。

3、一岁宝宝食谱 香椿芽拌豆腐：选嫩香椿芽洗净后用开水焯5分，挤出水切细末；把盒装豆腐倒出盛盘，香椿芽末、盐、香油拌匀。此菜清香软嫩，含大豆蛋白、钙质素等营养，很适合宝宝食用。

4、1岁多宝宝吃辅食：软烂粥类 1岁多宝宝已适应固体食物，消化能力阶，辅食应软烂、易消化食材。粥类是很选择，如小粥、南瓜粥、蔬菜瘦肉粥等。粥类营养，还消化，宝宝健康长。

5、 宝宝一岁半，主食粮食蔬菜肉类，而辅食有，说鸡蛋，类豆类都食物都适当吃。 宝宝喜吃面条，给做个柿鸡蛋面，不营养，口感很好，能宝宝食欲。

一岁半宝宝能吃什么辅食

1、为一岁宝宝选择辅食时，应注重营养均、易消化口感适宜。是适合一岁宝宝辅食建议：物类：稀饭或软饭：主食，提能量碳水化合物。面条：选择细软面条，易咀嚼消化。面包：选择无糖、剂面包，早餐或零食。蔬菜类：：煮熟后捣泥状，富含维生素A纤维素。

2、一岁多宝宝该添加辅食是母乳养养，都是一岁多宝宝都要添加辅食，再添加辅食过程要由少多，由软硬，6个月宝宝就添加辅食，一岁宝宝吃大粥，小粥，南瓜粥吃粉，烂面条，饺子。

3、 蔬菜泥：选择、南瓜、菠菜等蔬菜，煮熟后搅拌泥状，这是宝宝接触新食物好选择。 水果泥：如苹果泥、泥等，食用，蔬菜泥混合。 肉泥：如鸡肉泥、猪肉泥、肉泥等，煮熟后搅拌泥状，提蛋白质。

4、应该给婴儿添加辅助食品有：(1)菜水，果汁鱼肝油制剂，食品婴儿。(2)糊或糊，蛋泥，土豆泥，动物，菜泥，果泥，烂粥等，食物4-6月添加，添加。(3)，7-9月新添加食物：烂面条或烂饭，，饼，鱼肉，鸡蛋，猪肝泥，豆腐，肉末等。

5、一岁半孩子吃辅食种类是比较多，鸡蛋羹，疙瘩，样粥，小。家长在制作辅食，还给孩子添加蔬菜叶，，南瓜，柿等富含维生素食物，让辅食更好。

6、一岁宝宝吃菠菜泥有营养消化。若宝宝是足月儿，一岁宝宝能吃有营养消化辅食有粥类食物、羹类食物、肉类食物果蔬类食物。