蚕豆怎么做煮好吃(蚕豆怎么做煮好吃又简单)

范文仓信息网~

蚕豆怎么做煮好吃

1、 新蚕豆300克，适量盐，80克清水。 清洗蚕豆，直至洗净，沥水分备用。 炒锅加热，倒入适量油，用火加热至油适。 倒入洗净蚕豆，用铲子炒均匀，炒至蚕豆表。 半分后，倒入清水，煮至水分减少至锅底有一层。

2、 主料选用新蚕豆克。 辅料包括八角适量、盐适量、生适量、椒适量香叶适量。 把蚕豆清洗净，放入容器内，500克水浸泡至。 在浸泡，八角、椒、香叶生丝，适量盐，增加风味。 一夜浸泡，蚕豆会，这是现象。

3、 蚕豆用清水泡洗：把蚕豆用清水洗遍，捞出备用。 香料装入料包：把小茴香、大料、香叶、椒、装入料包。 配料、蚕豆放盆浸泡：把料包、盐、片、蚕豆放入盆，适量热水浸泡，让蚕豆泡发，时间需16小时。

4、食材：蚕豆克、盐适量、香叶适量、椒适量、八角适量、适量。买回来蚕豆清洗净后放容器内500g水泡发。八角，椒，香叶，生丝，盐浸泡。一浸泡后蚕豆，变大。好奇。倒入压锅，再500g水。

5、做骤： 把蚕豆洗净，去除豆荚外硬壳，只保留豆子。 把清洗蚕豆放入大碗，适量水，浸泡30分。这一去除蚕豆腥味。 把浸泡蚕豆放入煮锅，足够水，水量要过蚕豆。 灶上煮沸后，转小火煮20-30分，蚕豆。

6、水煮蚕豆：用料：新蚕豆一千克，盐二十克，椒大料少，有香料添加。把新蚕豆用清水冼，控蚕豆表面上水分，放入盆子撒上盐用手调匀，腌制时间。

新鲜蚕豆怎么做好吃

1、 清炒：把蚕豆剥壳洗净后，放入热锅炒。盐少量清水，炒熟。这种简单方保留蚕豆原汁，口感爽脆。 炒蒜蓉：先把蚕豆煮熟至熟软，放入热锅适量蒜蓉，炒至蒜香。蒜蓉让蚕豆更有风味。

2、 阶：，把新蚕豆清洗净，沥水分。 炒制过程：，在热锅适量油，待油热后，放入蚕豆进行炒。 调味：口味，少盐、鸡进行调味。 火候控制：火候不宜过大，火炒，蚕豆均匀受热。炒至蚕豆色翠绿、口感脆嫩时出锅。

3、 新蚕豆适量原料。 调制油盐糖小葱调料。 加热锅并倒入适量油，小葱香。 倒入新蚕豆，大火炒至蚕豆变绿。 适量水，水量没过蚕豆为宜。导语：新蚕豆营养价值，烹饪方简单多样。为您介绍种简单美味煮蚕豆方式，保证让您大饱口福。

4、水煮新蚕豆：取新蚕豆1000克，20克盐少椒、大料等香料。把蚕豆用清水洗净，控水分后放入盆，撒上盐并拌匀，腌制10分。煮蚕豆：把锅适量清水，放入腌制蚕豆，喜欢香料，开火煮沸后，续煮10分，直至蚕豆熟。煮熟后，取出装盘食用。

5、 油焖新蚕豆：选用新绿蚕豆，无需剥壳。先把蒜泥入锅炒香，洗净蚕豆炒。放入适量辣椒增加风味，食盐调味。待蚕豆外壳裂，出锅享用。 咸蛋炒新蚕豆：新蚕豆剥壳后清洗，一分为二更好地吸收。先焯水后沥水蚕豆，与打散蛋面粉混合，挂糊。

6、把蚕豆去壳去，洗净后焯水备用。、等蔬菜，切丝或片。把焯蚕豆蔬菜混合，蒜末、醋、盐、糖、香油等调料拌匀。这种做清爽口，适合夏天食用。新蚕豆见做，口味喜好进行调整创新。

7、水煮蚕豆：用料：新蚕豆一千克，盐二十克，椒大料少，有香料添加。把新蚕豆用清水冼，控蚕豆表面上水分，放入盆子撒上盐用手调匀，腌制时间。

煮蚕豆怎么煮好吃怎么做好吃

1、做：蚕豆用清水洗净，沥水待用；炒锅里倒入油，火加热；一分倒入蚕豆，炒均匀；炒半分倒入清水，煮至水锅底一层，盐，炒均匀。

2、蚕豆400g，小葱2颗，盐1勺，大蒜2粒，清水1小碗。把新蚕豆洗净，蒜葱切小末。开火，锅内放油，把蒜末葱末倒入香。接把新蚕豆倒入锅进行炒。炒1分，适量盐，炒均匀。

3、 蚕豆用清水泡洗：把蚕豆用清水洗遍，捞出备用。 香料装入料包：把小茴香、大料、香叶、椒、装入料包。 配料、蚕豆放盆浸泡：把料包、盐、片、蚕豆放入盆，适量热水浸泡，让蚕豆泡发，时间需16小时。

4、 挑选新蚕豆。选择色、无虫蚀、无病斑蚕豆。选择小而嫩蚕豆，口感更好。 去掉蚕豆外壳。把蚕豆放入开水煮沸1-2分，捞出沥水分，用刀尖割壳，取出豆子。口味，留下豆去除豆。 清洗蚕豆。把蚕豆用清水洗，去除表面杂质。

5、 蚕豆：把剥去外蚕豆放入蒸锅，用大火15-20分。这种蚕豆味口感。添加适量材 在煮蚕豆过程，添加适量材，如柠檬汁、醋或番茄汁，能让蚕豆更易烂。材软化蚕豆并加速烹饪过程，提煮效果。

6、嫩蚕豆，大蒜4瓣，小椒6个，酱油半勺，食盐少，食用油。挑选蚕豆要买外壳完好，比较。买回来后把外面大壳去掉，留下蚕豆粒用清水淘洗一遍，沥水分待用。

7、 新蚕豆300克，适量盐，80克清水。 清洗蚕豆，直至洗净，沥水分备用。 炒锅加热，倒入适量油，用火加热至油适。 倒入洗净蚕豆，用铲子炒均匀，炒至蚕豆表。 半分后，倒入清水，煮至水分减少至锅底有一层。

水煮生蚕豆怎么做好吃

1、水煮蚕豆：用料：新蚕豆一千克，盐二十克，椒大料少，有香料添加。把新蚕豆用清水冼，控蚕豆表面上水分，放入盆子撒上盐用手调匀，腌制时间。

2、水煮蚕豆美味做： ，把蚕豆用清水洗次，捞出备用。 小茴香、大料、香叶、椒，把装入料包。 ，把料包、适量盐、片蚕豆放入盆，足够热水，让蚕豆浸泡16小时，泡发。

3、 适量蚕豆、八角、小椒、一块、葱、适量盐少糖。 把蚕豆洗净，八角洗净，小椒洗净切碎，去洗净切片，葱洗净切。 在锅水，放入蚕豆、八角、小椒、、葱、盐糖，大火烧开。 水滚后改小火煮，蚕豆绵软。

4、水煮蚕豆盐水做 新蚕豆洗净好葱，适量放些八角 材料放入水刚没过蚕豆，加少量盐生抽，煮6~8分。

5、水煮新蚕豆：取新蚕豆1000克，20克盐少椒、大料等香料。把蚕豆用清水洗净，控水分后放入盆，撒上盐并拌匀，腌制10分。煮蚕豆：把锅适量清水，放入腌制蚕豆，喜欢香料，开火煮沸后，续煮10分，直至蚕豆熟。煮熟后，取出装盘食用。

6、 把蚕豆洗净，去掉两端把头，用手轻轻挤压，把豆子蒂部分下推出，去除蚕豆外，煮蚕豆入味。 把蚕豆放入锅，加适量清水，煮沸后撇去浮沫，适量盐，大火煮5分。 把煮蚕豆捞，用清水洗净，沥水分备用。

7、食材：蚕豆600克（包好），水1200ml，盐8克，蔬3克，糖5克。蚕豆稍作洗净后，沥水备用。大火热锅2分，倒入蚕豆。倒入清水，超过蚕豆5公分水量。加焖煮6分。水蚕豆持开。

水煮蚕豆怎么煮好吃

1、 把蚕豆清洗净，放入容器内，500克水浸泡至。 在浸泡，八角、椒、香叶生丝，适量盐，增加风味。 一夜浸泡，蚕豆会，这是现象。 把泡发蚕豆倒入压锅，再500克水。 上锅并压阀，开火煮沸。

2、骤1 食材：蚕豆200克、2克、椒2克。调味料：盐2克、白糖1克、八角1个、3克、香叶2片、2个、小茴香3克、老抽1克。骤2 蚕豆洗净。骤3 切片。骤4 把蚕豆放入锅，清水没过食材，放入八角、、椒、盐、白糖、老抽、、香叶、、小茴香。大火煮20分。

3、 蚕豆用清水泡洗：把蚕豆用清水洗遍，捞出备用。 香料装入料包：把小茴香、大料、香叶、椒、装入料包。 配料、蚕豆放盆浸泡：把料包、盐、片、蚕豆放入盆，适量热水浸泡，让蚕豆泡发，时间需16小时。

4、骤1 食材：蚕豆克，蒜2瓣，辣椒3个。调味料：食用油3克，盐2克，鸡2克，五香粉2克。骤2 蚕豆用水浸泡30分，捞出沥。骤3 蒜切末。骤4 辣椒切。

5、食材：蚕豆600克（包好），水1200ml，盐8克，蔬3克，糖5克。蚕豆稍作洗净后，沥水备用。大火热锅2分，倒入蚕豆。倒入清水，超过蚕豆5公分水量。加焖煮6分。水蚕豆持开。

蚕豆怎么煮蚕豆怎么煮简单又好吃

1、 蚕豆用清水泡洗：把蚕豆用清水洗遍，捞出备用。 香料装入料包：把小茴香、大料、香叶、椒、装入料包。 配料、蚕豆放盆浸泡：把料包、盐、片、蚕豆放入盆，适量热水浸泡，让蚕豆泡发，时间需16小时。

2、，需要新蚕豆。新蚕豆口感更好，营养价值更。接，需要把蚕豆剥壳，把放入锅。适量水，大火煮沸后转小火慢慢煮熟。在煮过程，调料，如盐、鸡、料酒等，增加蚕豆口感。

3、 水煮蚕豆：把蚕豆放入锅，足够清水，大火烧开后转小火，煮至蚕豆。这种方简单易行，煮时间较长。 沸水焯水：把蚕豆放入沸水焯水1-2分，捞出放入冷水降。用沸水焯煮5-10分，直至蚕豆变烂食用。

4、食材：蚕豆克、盐适量、香叶适量、椒适量、八角适量、适量。买回来蚕豆清洗净后放容器内500g水泡发。八角，椒，香叶，生丝，盐浸泡。一浸泡后蚕豆，变大。好奇。倒入压锅，再500g水。

5、 选取新蚕豆300克，剥去豆荚豆衣备用。 热锅倒油，油热后放入蒜片煸香。 蚕豆炒，使均匀受热。 一分后果断倒入清水，水量能覆蚕豆。 适量盐调味，大火烧开后转火煮至蚕豆熟软。清煮蚕豆： 新蚕豆300克，洗净并沥水分。

6、- 水：适量 - 盐：适量 做骤： 把蚕豆洗净，去除豆荚外硬壳，只保留豆子。 把清洗蚕豆放入大碗，适量水，浸泡30分。这一去除蚕豆腥味。 把浸泡蚕豆放入煮锅，足够水，水量要过蚕豆。

7、 主料选用新蚕豆克。 辅料包括八角适量、盐适量、生适量、椒适量香叶适量。 把蚕豆清洗净，放入容器内，500克水浸泡至。 在浸泡，八角、椒、香叶生丝，适量盐，增加风味。 一夜浸泡，蚕豆会，这是现象。

蚕豆怎么用水煮好吃又简单

1、骤1 食材：蚕豆200克、2克、椒2克。调味料：盐2克、白糖1克、八角1个、3克、香叶2片、2个、小茴香3克、老抽1克。骤2 蚕豆洗净。骤3 切片。骤4 把蚕豆放入锅，清水没过食材，放入八角、、椒、盐、白糖、老抽、、香叶、、小茴香。大火煮20分。

2、都要先把它放入清水用大火熬煮至沸腾，再转为小火焖煮它十五分，就把新蚕豆煮熟。蚕豆是万万生吃，蚕豆含有对健康有损物质，若不把它煮熟就会把物质摄入体内，把蚕豆煮老一点夹生。

3、 蚕豆用清水泡洗：把蚕豆用清水洗遍，捞出备用。 香料装入料包：把小茴香、大料、香叶、椒、装入料包。 配料、蚕豆放盆浸泡：把料包、盐、片、蚕豆放入盆，适量热水浸泡，让蚕豆泡发，时间需16小时。

4、食材：蚕豆600克（包好），水1200ml，盐8克，蔬3克，糖5克。蚕豆稍作洗净后，沥水备用。大火热锅2分，倒入蚕豆。倒入清水，超过蚕豆5公分水量。加焖煮6分。水蚕豆持开。