圆生菜怎么凉拌好吃又简单(圆生菜怎么凉拌好吃又简单窍门)

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圆生菜怎么凉拌好吃又简单

1、食材：圆生菜350克、香蒜5瓣、辣椒油1勺、粉10克、香菇3朵、椒8颗、盐1小勺、酱油1大勺。菜冼净，撕想等大小小块，香菇、香蒜切。炒锅洗净加适量水、盐，水开后，下洗圆生菜烫熟。

2、 凉拌圆生菜：把圆生菜叶子撕小片，放入开水焯烫，捞出后过冷水，使脆嫩口感。蒜末、生末、醋、盐、糖调汁，浇在圆生菜上拌匀。

3、圆生菜洗净，切条状备用，培根切小块备用。大淘洗净，加适量清水大火煮开。转文火煮大粥软糯。培根大火煮开。圆生菜条大火煮开。较后加葱末、盐、椒粉调味。

4、凉拌圆生菜做 把圆生菜撕适当大小，洗净 往底锅倒入色拉油，放入大蒜，文火加热，慢慢，注意烧，等大蒜后，放在厨房上。油要晾凉。把料酒酱油倒入骤2油，煮沸，散去料酒酒分。

5、圆白菜焯水，过凉水，并控水分；圆白菜装入大碗，放入所作料，拌均匀。

6、圆生菜切细丝。剥开弄碎核桃。放盐、凉拌酱油、凉拌醋、味、糖香油，搅拌均匀。凉拌圆生菜制作。

7、骤1：，把生菜球清洗净，把撕适口小块。，在热水焯烫生菜，待变得稍软后捞出，放入冷水浸泡，脆嫩绿色。骤2：待生菜球冷却后，适量盐进行调味，静置五分。，把腌制出水分倒掉，去除过多盐分。

圆生菜怎么凉拌才好吃

1、 凉拌圆生菜：把圆生菜叶子撕小片，放入开水焯烫，捞出后过冷水，使脆嫩口感。蒜末、生末、醋、盐、糖调汁，浇在圆生菜上拌匀。

2、一勺自制辣椒油、适量酱油，做圆生菜凉拌才好吃。

3、圆白菜半颗，虾仁，木耳，片。佐料 盐，味，白醋，香油，芥末油，辣椒，辣椒碎，大蒜，香菜。做 原料，佐料；切片，大蒜切末；圆白菜洗净，用手掰小块；圆白菜焯水，过凉水，并控水分；圆白菜装入大碗，放入所作料，拌均匀。

4、【主料】1人份圆生菜半颗 【辅料】核桃4颗盐少凉拌酱油一勺凉拌醋一勺糖一勺香油少味少 骤1 好核桃圆生菜 骤2 圆生菜切细丝 骤3 核桃剥开弄碎 骤4 放盐 骤5 凉拌酱油 骤6 凉拌醋 骤7 味。

5、骤1：，把生菜球清洗净，把撕适口小块。，在热水焯烫生菜，待变得稍软后捞出，放入冷水浸泡，脆嫩绿色。骤2：待生菜球冷却后，适量盐进行调味，静置五分。，把腌制出水分倒掉，去除过多盐分。

6、圆生菜切细丝。剥开弄碎核桃。放盐、凉拌酱油、凉拌醋、味、糖香油，搅拌均匀。凉拌圆生菜制作。

圆生菜怎么做好吃

1、 凉拌圆生菜：把圆生菜叶子撕小片，放入开水焯烫，捞出后过冷水，使脆嫩口感。蒜末、生末、醋、盐、糖调汁，浇在圆生菜上拌匀。

2、 把圆生菜洗净，并把叶片切适当大小块状。把大蒜切末。 在炒锅烧热适量食用油。 切大蒜，煸炒至香味散发。 切圆生菜，快速炒下，使均匀受热。

3、生菜清洗净，蒜粒辣椒清洗净。净不粘锅倒入大半锅清水，大火煮开后加盐1勺。滴入一点点玉油，放入生菜焯水30秒。把焯熟生菜捞出盘。不粘锅玉油，当如切碎蒜粒辣椒，开火炒香。倒入1勺原汁酱油调味。1勺蚝油。

圆生菜怎么凉拌才好吃

1、【主料】1人份圆生菜半颗 【辅料】核桃4颗盐少凉拌酱油一勺凉拌醋一勺糖一勺香油少味少 骤1 好核桃圆生菜 骤2 圆生菜切细丝 骤3 核桃剥开弄碎 骤4 放盐 骤5 凉拌酱油 骤6 凉拌醋 骤7 味。

2、一勺自制辣椒油、适量酱油，做圆生菜凉拌才好吃。

3、圆生菜切细丝。剥开弄碎核桃。放盐、凉拌酱油、凉拌醋、味、糖香油，搅拌均匀。凉拌圆生菜制作。

4、凉拌圆生菜：把圆生菜做凉拌圆生菜是大部分人都特喜欢吃，这种做简单，需要一颗圆生菜，把清洗净切碎条，把它放烧开水煮，三分后捞放凉，再把它放盘子里，少量醋少量盐，搅拌均匀后就吃。

5、圆白菜半颗，虾仁，木耳，片。佐料 盐，味，白醋，香油，芥末油，辣椒，辣椒碎，大蒜，香菜。做 原料，佐料；切片，大蒜切末；圆白菜洗净，用手掰小块；圆白菜焯水，过凉水，并控水分；圆白菜装入大碗，放入所作料，拌均匀。

6、凉拌圆生菜做 把圆生菜撕适当大小，洗净 往底锅倒入色拉油，放入大蒜，文火加热，慢慢，注意烧，等大蒜后，放在厨房上。油要晾凉。把料酒酱油倒入骤2油，煮沸，散去料酒酒分。

7、圆生菜凉拌吃，沾酱吃，凉拌放点金针菇，在放一点辣椒丝，挺好吃，沾酱，芝酱，在放点海天豆瓣酱，把生菜放里沾沾吃。

圆生菜怎么凉拌好吃

1、圆白菜焯水，过凉水，并控水分；圆白菜装入大碗，放入所作料，拌均匀。

2、圆生菜洗净，切条状备用，培根切小块备用。大淘洗净，加适量清水大火煮开。转文火煮大粥软糯。培根大火煮开。圆生菜条大火煮开。较后加葱末、盐、椒粉调味。

3、凉拌圆生菜：把圆生菜做凉拌圆生菜是大部分人都特喜欢吃，这种做简单，需要一颗圆生菜，把清洗净切碎条，把它放烧开水煮，三分后捞放凉，再把它放盘子里，少量醋少量盐，搅拌均匀后就吃。

4、凉拌圆生菜做 把圆生菜撕适当大小，洗净 往底锅倒入色拉油，放入大蒜，文火加热，慢慢，注意烧，等大蒜后，放在厨房上。油要晾凉。把料酒酱油倒入骤2油，煮沸，散去料酒酒分。

5、一勺自制辣椒油、适量酱油，做圆生菜凉拌才好吃。

6、【主料】1人份圆生菜半颗 【辅料】核桃4颗盐少凉拌酱油一勺凉拌醋一勺糖一勺香油少味少 骤1 好核桃圆生菜 骤2 圆生菜切细丝 骤3 核桃剥开弄碎 骤4 放盐 骤5 凉拌酱油 骤6 凉拌醋 骤7 味。

7、圆生菜切细丝。剥开弄碎核桃。放盐、凉拌酱油、凉拌醋、味、糖香油，搅拌均匀。凉拌圆生菜制作。

圆生菜怎么凉拌才好吃

1、骤1：，把生菜球清洗净，把撕适口小块。，在热水焯烫生菜，待变得稍软后捞出，放入冷水浸泡，脆嫩绿色。骤2：待生菜球冷却后，适量盐进行调味，静置五分。，把腌制出水分倒掉，去除过多盐分。

2、圆白菜半颗，虾仁，木耳，片。佐料 盐，味，白醋，香油，芥末油，辣椒，辣椒碎，大蒜，香菜。做 原料，佐料；切片，大蒜切末；圆白菜洗净，用手掰小块；圆白菜焯水，过凉水，并控水分；圆白菜装入大碗，放入所作料，拌均匀。

3、凉拌圆生菜：把圆生菜做凉拌圆生菜是大部分人都特喜欢吃，这种做简单，需要一颗圆生菜，把清洗净切碎条，把它放烧开水煮，三分后捞放凉，再把它放盘子里，少量醋少量盐，搅拌均匀后就吃。

4、一勺自制辣椒油、适量酱油，做圆生菜凉拌才好吃。

5、圆生菜凉拌吃，沾酱吃，凉拌放点金针菇，在放一点辣椒丝，挺好吃，沾酱，芝酱，在放点海天豆瓣酱，把生菜放里沾沾吃。

6、圆生菜切细丝。剥开弄碎核桃。放盐、凉拌酱油、凉拌醋、味、糖香油，搅拌均匀。凉拌圆生菜制作。

凉拌圆生菜的家常做法

1、圆生菜切细丝。剥开弄碎核桃。放盐、凉拌酱油、凉拌醋、味、糖香油，搅拌均匀。凉拌圆生菜制作。

2、圆生菜制作凉拌菜炒菜，介绍种做： 凉拌圆生菜：把圆生菜叶子撕小片，放入开水焯烫，捞出后过冷水，使脆嫩口感。蒜末、生末、醋、盐、糖调汁，浇在圆生菜上拌匀。

3、食材：圆生菜350克、香蒜5瓣、辣椒油1勺、粉10克、香菇3朵、椒8颗、盐1小勺、酱油1大勺。菜冼净，撕想等大小小块，香菇、香蒜切。炒锅洗净加适量水、盐，水开后，下洗圆生菜烫熟。

4、【主料】1人份圆生菜半颗 【辅料】核桃4颗盐少凉拌酱油一勺凉拌醋一勺糖一勺香油少味少 骤1 好核桃圆生菜 骤2 圆生菜切细丝 骤3 核桃剥开弄碎 骤4 放盐 骤5 凉拌酱油 骤6 凉拌醋 骤7 味。

5、做 原料，佐料；切片，大蒜切末；圆白菜洗净，用手掰小块；圆白菜焯水，过凉水，并控水分；圆白菜装入大碗，放入所作料，拌均匀。

6、凉拌圆生菜做 把圆生菜撕适当大小，洗净 往底锅倒入色拉油，放入大蒜，文火加热，慢慢，注意烧，等大蒜后，放在厨房上。油要晾凉。把料酒酱油倒入骤2油，煮沸，散去料酒酒分。

圆生菜如何做好吃

1、 凉拌圆生菜：把圆生菜叶子撕小片，放入开水焯烫，捞出后过冷水，使脆嫩口感。蒜末、生末、醋、盐、糖调汁，浇在圆生菜上拌匀。

2、 把圆生菜洗净，并把叶片切适当大小块状。把大蒜切末。 在炒锅烧热适量食用油。 切大蒜，煸炒至香味散发。 切圆生菜，快速炒下，使均匀受热。

3、，圆生菜适合做生菜沙拉。把洗净圆生菜叶片撕小块，搭配上新番茄、、等蔬菜，再淋上喜欢沙拉酱是橄榄油柠檬汁，撒上少量盐椒粉，就一盘既健康美味生菜沙拉。