冬菇木耳瘦肉包(冬菇木耳瘦肉包子怎么做)

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冬菇木耳瘦肉包

1、亲，告诉很好吃搭配：木耳；、冬菇、萝、腐竹、上肉挆碎包饺子，口感。

2、做 【预备】：蘑菇提前浸泡2-3个小时，个头大时间长点～（蘑菇先稍清洗再浸泡，泡好后，水倒掉，备用）瘦肉先切条再切粒，剁茸，放在盘子里~切已泡软蘑菇，先切条再切粒，剁茸。

3、好原材料：半肥瘦一斤、木耳适量、香葱、饺子30、鸡蛋一颗。木耳选择小木耳，小木耳香。半肥瘦清洗净，先切小块，再用搅拌机搅碎。搅碎肉沫适量生油、酱油、盐，腌制一会，腌制过程，把肉沫放冰箱冻一会，肉沫变得黏糊。

4、用水把冬菇木耳泡开，猪肉一块剁。 加生抽、盐、生粉拌匀。上锅蒸。 蒸上10分，熟。 菜式：香开胃，易消化 材料：猪骨，，玉，瑶柱 调料：盐 做： ，玉切好，瑶柱用水稍泡，猪骨洗净备用。

5、您好：木耳药用价值：小板、凝、小板等功效。木耳养，给贫婴儿吃，，起辅助性营养。日食用作用与功效：木耳铁含量为，故吃木耳能养驻，令人肌肤润，容光焕发，并缺铁性贫。

木耳.瘦肉包成饺子能治缺血性贫血的婴幼儿吗

1、木耳味，性，药用功效。能，能，并缺铁性贫等；养驻，令人肌肤润，容光焕发，疏通肠胃，润肠道，对压患者有。 木耳功效与作用对循环系作用 凝作用。

2、贫害是很大，贫会使胎儿很缺氧，胎儿内迟缓，早产，胎，后果很，患有贫会对宝宝健康不好，生产会导致大出，体有不适，要就医。

3、宝宝贫是体缺铁导致缺铁性贫，营养缺乏症，吃铁剂铁缘片补铁，食辅助会更好。铁缘片口感好无铁腥味，无，补铁效果好。

4、虾肉木耳菜在包饺子，虾肉美，铁含量为，故吃木耳能养驻，令人肌肤润，容光焕发，并缺铁性贫。菜营养价值很，来这道饺子做。

木耳瘦肉饺子的家常做法

1、主料：饺子500g、韭菜100g、鸡蛋3个、木耳200g、瘦肉300g；辅料：油适量、盐适量、五香粉适量、料酒适量 韭菜鸡蛋木耳蒸饺 1 瘦肉碎五香粉糖盐味 2 切碎木耳 3 韭菜，韭菜切好加点盐弄水份 4 把鸡蛋炒好 5 鸡蛋搅拌好 6 饺子 7 包上馅 8 次包好。

2、肉泥，莴笋，香葱，木耳好，图所示。用盐，生抽，香油拌匀，图所示。揉面团好，图所示。用擀面杖擀，图所示。放上拌饺子馅，图所示。做饺子形，图所示。放入锅隔水蒸，图所示。

3、猪肉 香菇 木耳（不放）鸡蛋 盐 酱油 香油 鸡 韭菜香菇猪肉馅饺子做 肉是买回来肉泥，切太烦，回来摘韭菜，洗切，香菇切碎，木耳泡开切碎，（木耳放不放，放木耳是喜欢吃饺子馅里脆脆感觉）拿盆，把肉菜都放，放一颗鸡蛋（馅会很嫩。

4、瘦肉碎五香粉糖盐味 切碎木耳 韭菜，韭菜切好加点盐弄水份 把鸡蛋炒好 鸡蛋搅拌好 饺子 包上馅 次包好。

5、好原材料：半肥瘦一斤、木耳适量、香葱、饺子30、鸡蛋一颗。木耳选择小木耳，小木耳香。半肥瘦清洗净，先切小块，再用搅拌机搅碎。搅碎肉沫适量生油、酱油、盐，腌制一会，腌制过程，把肉沫放冰箱冻一会，肉沫变得黏糊。

6、 把瘦肉切片，放入碗，适量料酒、盐、白椒粉腌制10分。 把木耳洗净，用水泡软，切小块备用。 锅放适量油，烧热后倒入腌制瘦肉片，煎至两面金。 锅再放入葱蒜辣椒，炒出香味后泡软木耳，炒均匀。

7、做骤 先把木耳用热水泡发备用 肉馅备好，是绞肉馅，再剁，细腻口感更好 葱切末备用 白菜洗净，用是老种菜，用大一整颗。菜量喜好增减，肉比例会多一点。

瘦肉怎么腌制

1、方：把瘦肉用清水清洗净，切块状备用。往瘦肉生抽，椒粉，食用盐，料酒，用手搅拌均匀，腌制10-15分。时间后，往瘦肉生粉，搅拌均匀备用。把青椒对半切开，清理里边籽，洗净切条状备用。在油锅烧开食用油，腌制瘦肉炒至六熟。

2、 蛋清：把瘦肉切丝或片，个鸡蛋，只取蛋清，把滴入装有肉碗，搅拌后让肉片静置，再进行烹饪。 拌入食用油：在切瘦肉丝适量食用油，搅拌均匀后稍置分再炒制。

3、酒腌制：酒为基础，添加量橄榄油、碎蒜、、香椒粉。把肉浸泡在酒腌料，腌制时间建议为2-4小时。酒性香气能渗里，使烧烤后瘦肉。果汁腌制：利用柑橘类果汁（如橙汁或柠檬汁）与橄榄油、蜂蜜、盐黑椒调腌料。

能否介绍下干烧蘑菇木耳苦瓜酿肉怎么做好吃

1、好肉，切块，油放在锅里烧热，下肉炒水分，加好一点料酒，炒，加海天老抽少上色，再加海天生抽，不加盐，炒，加水，淹没肉，烧开，用沙锅或铁锅用很小火(水似开非开状态)，烧1—2小时，烂就行，大火收水，太，加椒，少味。

2、详情请看

3、婆豆腐：婆豆腐是四川省传名菜，川菜。主料是豆腐，辅料是蒜肉。回锅肉：回锅肉是传川菜家菜，川菜系列。原料是猪臀肉、青椒、蒜等。，口味特，色泽，肥而不腻。烧肉：五肉料，砂锅锅。甜，软，有营养，入口化。

4、详情请看

木耳和什么包饺子好吃

1、把备好馅料搅拌在！还做些韭菜馅料饺子！包饺子下锅！问题八：蘑菇肉木耳饺子 用蘑菇 教您蘑菇木耳饺做，做蘑菇木耳饺才好吃 把新猪肉洗净绞馅备用； 把放入热水泡后洗净切碎。

2、，所需材料：新木耳香菇。把浸泡在清水，洗净后沥水分。木耳需要用轻轻撕小碎片，香菇剁细小。，一勺盐，搅拌均匀，饺子馅就做好，包饺子。接，烧一锅沸水，这是煮饺子关键骤。

3、食材：韭菜半斤、鸡蛋2个、木耳6个、香油适量、面粉半碗、末适量、椒粉适量、盐适量、鸡适量。制作骤： 取一碗半面，适量水面，揉面团。注意，包饺子面团不宜过硬。好后，上子让面团醒。 提前把韭菜木耳泡好，洗净后切碎，切末备用。

4、馅料：把泡发木耳切细丝，荠菜洗净后切小。把肉馅放入大碗，切木耳荠菜，再末、蒜末、盐、酱油、香油、椒粉鸡，搅拌均匀，使馅料调味均匀。擀：把醒面团揉搓长条，切小剂子。用擀面杖把小剂子擀圆形饺子，稍厚，边缘稍。

5、 提前泡发香菇80克木耳30克直至软熟。 20克白菜100克洗净切碎。 把香菇木耳切碎后与肉馅混合均匀。 切白菜，滴入适量生油，搅拌均匀饺子馅。1 面粉水，边加边搅拌，揉面团。