凉拌木耳洋葱怎么做较好吃窍门(如何凉拌木耳洋葱好吃)

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凉拌木耳洋葱怎么做较好吃窍门

1、食材。木耳、洋葱、老、大蒜、小辣；把食材清洗净，木耳需提前泡发，清洗时去掉比较较硬部位；把木耳撕小块。洋葱切丝，老、大蒜、小辣切碎。煮锅里倒入清水烧开，放入木耳焯熟。煮熟木耳捞出，放入冰水浸泡片刻，捞出控水分。

2、骤1：凉水洗净，并泡发，撕小朵，入开水锅焯，捞出过凉，沥备用。骤2：洋葱青椒洗净切丝，焯烫过凉备用。骤3：洋葱、青椒木耳混合后，添加盐、生抽、糖、醋香油，搅拌均匀，。

3、骤1 食材：水发木耳100克、洋葱100克、盐1茶匙、生抽1茶匙、醋1茶匙、白糖1茶匙、香油1茶匙、蒜3瓣、白芝5克、小椒5克骤2 木耳洗净撕小朵。骤3 洋葱切条。骤4 蒜切末。骤5 小椒切圈。骤6 起锅倒水，水开下入木耳煮2分捞出沥水分备用。

4、提前用水把木耳放盆里泡发，再把洋葱清洗净，去掉头尾，切洋葱丝，再把青椒去蒂，去籽后切丝，装盘备用！再把大蒜拍扁，剁碎备用。

5、些，洋葱1/2颗，蒜头三颗，白醋两大匙，香油一大匙，盐些，味些。洋葱与木耳洗净切丝，蒜切末。把洋葱与木耳用滚水川烫五分后取出放凉，放上蒜末，拌进 调料 拌匀，放冰箱冷藏十五分。

6、凉拌洋葱木耳好吃简单做：原料：- 木耳 - 洋葱 - 香菜 - 小辣 - 大蒜 - 盐 - 鸡 - 生抽 - 香醋 - 芝油 - 椒粉 - 生油 - 白糖 做骤： 提前： 把木耳用清水泡发。 处理食材： 好洋葱、香菜、小辣、大蒜等食材。

洋葱木耳凉拌怎么做好吃

1、食材。木耳、洋葱、老、大蒜、小辣；把食材清洗净，木耳需提前泡发，清洗时去掉比较较硬部位；把木耳撕小块。洋葱切丝，老、大蒜、小辣切碎。煮锅里倒入清水烧开，放入木耳焯熟。煮熟木耳捞出，放入冰水浸泡片刻，捞出控水分。

2、用凉水泡发半天，清洗净，撕小朵，入开水锅焯，捞出过凉开水，沥水分备用 洋葱切片 香菜切备用 原料混合。

3、些，洋葱1/2颗，蒜头三颗，白醋两大匙，香油一大匙，盐些，味些。洋葱与木耳洗净切丝，蒜切末。把洋葱与木耳用滚水川烫五分后取出放凉，放上蒜末，拌进 调料 拌匀，放冰箱冷藏十五分。

4、凉拌洋葱木耳是一道清爽美味凉菜，做简单，口感爽脆，适合夏季食用。是制作骤： 食材：洋葱、木耳、蒜、生、香菜、醋、生抽、盐、糖、辣椒油。 洋葱去切丝，用盐腌制10分，挤水分备用。 木耳泡发洗净，切丝，蒜、生切末，香菜切碎备用。

5、把泡发木耳放入开水煮一分，捞出后倒入凉水里，待木耳凉后盛玻璃碗。切洋葱丝放入玻璃碗。再次放入末，葱丝适量。锅倒入清油少烧熟。碗倒入少白醋，随烧熟清油浇盘。

6、洋葱木耳凉拌方：工具/材料：木耳80克、洋葱1个、香菜20克、蒜3瓣、椒2颗、醋3勺、白糖1勺、酱油、盐、食用油、味少。用水快速泡发木耳（）。把泡发木耳收拾清洗净。攥水分（比较大朵，用手撕开），备用。

木耳葱头怎么凉拌好吃

1、食材。木耳、洋葱、老、大蒜、小辣；把食材清洗净，木耳需提前泡发，清洗时去掉比较较硬部位；把木耳撕小块。洋葱切丝，老、大蒜、小辣切碎。煮锅里倒入清水烧开，放入木耳焯熟。煮熟木耳捞出，放入冰水浸泡片刻，捞出控水分。

2、提前用水把木耳放盆里泡发，再把洋葱清洗净，去掉头尾，切洋葱丝，再把青椒去蒂，去籽后切丝，装盘备用！再把大蒜拍扁，剁碎备用。

3、 提前： 把木耳用清水泡发。 处理食材： 好洋葱、香菜、小辣、大蒜等食材。 焯水木耳： 把泡发洗净木耳放入开水焯水，煮两分。 切丝装盘： 焯水后木耳撕小朵，洋葱切丝，大蒜小辣切末，香菜切，放入大碗。

木耳拌洋葱怎么做好吃又简单

1、主料：20克。辅料：洋葱1/2个、蒜3瓣、香醋30毫升、生抽10毫升、香油5毫升、白糖5克、食盐2克、朝天椒2个。木耳用冷水泡发，反复洗净，剪去老根后撕小朵。

2、提前用水把木耳放盆里泡发，再把洋葱清洗净，去掉头尾，切洋葱丝，再把青椒去蒂，去籽后切丝，装盘备用！再把大蒜拍扁，剁碎备用。

3、洋葱、木耳，青椒。做骤：洋葱洗净切丝，青椒洗净切丝。木耳加水泡开，锅烧开水放入泡开木耳焯烫过凉。把把洋葱焯烫过凉备用。把食材放入碗加少盐糖腌拌片刻。52勺醋、适量香油、少鸡等，把食材拌均匀，放入冰箱冷藏片刻再食用。

4、食材。木耳、洋葱、老、大蒜、小辣；把食材清洗净，木耳需提前泡发，清洗时去掉比较较硬部位；把木耳撕小块。洋葱切丝，老、大蒜、小辣切碎。煮锅里倒入清水烧开，放入木耳焯熟。煮熟木耳捞出，放入冰水浸泡片刻，捞出控水分。

洋葱凉拌黑木耳怎么做好吃

1、1 木耳洋葱凉拌拌好吃 材料：、洋葱、盐、醋、香油。做 水发择洗净，撕小朵，用沸水焯烫，捞出，过凉，沥水分；洋葱择洗净，切小片。取小碗，加盐、醋、香油搅拌均匀，制调味汁。取盘，放入洋葱焯，淋入调味汁拌匀。

2、木耳：把提前用水泡发，需要1-2小时，。泡发后木耳要清洗净，去除杂质小根部分。烹煮木耳：把清洗净木耳放入沸水焯烫，少盐，煮2-3分，使变得爽脆。焯烫时间不宜过长，木耳变得软糯。洋葱：把紫洋葱去，切片。

3、骤：好所食材。洋葱去切丝，青椒洗净切丝。木耳洗净入开水焯烫过凉备用。把食材放入碗加盐。辣椒油、糖、加少鸡。醋。炒锅加底油，小火香椒、辣椒。把煸香油浇在菜上拌均匀。

4、骤1：凉水洗净，并泡发，撕小朵，入开水锅焯，捞出过凉，沥备用。骤2：洋葱青椒洗净切丝，焯烫过凉备用。骤3：洋葱、青椒木耳混合后，添加盐、生抽、糖、醋香油，搅拌均匀，。

5、 泡发 把木耳放入水泡发，时间为两小时，直至木耳展开。清洗净，去除根部杂质。 洋葱 把洋葱去，切细丝。放入碗，适量盐抓拌均匀，稍腌渍一会，去除洋葱辛辣味。 焯水处理 把泡发木耳放入沸水焯水，两分后捞出，过凉水后沥。

洋葱木耳如何凉拌好吃洋葱木耳凉拌方法

1、洋葱木耳凉拌方：工具/材料：木耳80克、洋葱1个、香菜20克、蒜3瓣、椒2颗、醋3勺、白糖1勺、酱油、盐、食用油、味少。用水快速泡发木耳（）。把泡发木耳收拾清洗净。攥水分（比较大朵，用手撕开），备用。

2、洋葱洗净切丝，青椒洗净切丝。木耳加水泡开，锅烧开水放入泡开木耳焯烫过凉。把把洋葱焯烫过凉备用。把食材放入碗加少盐糖腌拌片刻。52勺醋、适量香油、少鸡等，把食材拌均匀，放入冰箱冷藏片刻再食用。

3、材料：紫洋葱、20小朵、椒半个、青椒半个、香油少、生抽两匙、白醋两匙、盐少 做：把洋葱切丝备用，椒青椒切丝备用，把木耳用热水泡开备用。把泡木耳洗净，往锅里添水开火，水开后放入木耳煮两分。捞备用。

4、 食材：洋葱、木耳、蒜、生、香菜、醋、生抽、盐、糖、辣椒油。 洋葱去切丝，用盐腌制10分，挤水分备用。 木耳泡发洗净，切丝，蒜、生切末，香菜切碎备用。 把腌好水分洋葱木耳放入碗，蒜末、生末、香菜碎、醋、生抽、盐、糖、辣椒油，拌匀。

5、木耳泡发，洗净，根部，不洗净，会影响口感。锅里烧水，焯木耳，水开，放入木耳焯3-5分，焯水时间太久。木耳在焯水半盆凉水，把焯木耳捞，放进冷水里冷却，木耳口感才好。过冷水河木耳捞控水。

6、骤1 食材：水发木耳100克、洋葱100克、盐1茶匙、生抽1茶匙、醋1茶匙、白糖1茶匙、香油1茶匙、蒜3瓣、白芝5克、小椒5克 骤2 木耳洗净撕小朵。骤3 洋葱切条。骤4 蒜切末。骤5 小椒切圈。骤6 起锅倒水，水开下入木耳煮2分捞出沥水分备用。

7、木耳适量、洋葱适量、生抽适量、白糖适量、醋适量、盐适量、香油适量、水适量、椒圈适量、蒜末适量、白芝适量、香菜末适量。做：木耳浸泡两个小时，洗净洋葱切丝。洋葱放入碗生抽，白糖，醋，盐，香油，发木耳煮两分，再用冰水过凉。

洋葱木耳凉拌的做法

1、做： 把木耳洗净泡发，洗净切片； 洋葱去洗净切丝，青椒、椒洗净去蒂去籽切丝； 把蒜切末，盐、醋、生抽、白糖、香油、辣椒酱调酱汁备用； 热水焯木耳，捞出过冷水，控水分； 把木耳、洋葱、青椒椒放入大碗，淋上调酱汁，拌匀。

2、木耳泡发，洗净，根部，不洗净，会影响口感。锅里烧水，焯木耳，水开，放入木耳焯3-5分，焯水时间太久。木耳在焯水半盆凉水，把焯木耳捞，放进冷水里冷却，木耳口感才好。过冷水河木耳捞控水。

3、材料：紫洋葱、20小朵、椒半个、青椒半个、香油少、生抽两匙、白醋两匙、盐少 做：把洋葱切丝备用，椒青椒切丝备用，把木耳用热水泡开备用。把泡木耳洗净，往锅里添水开火，水开后放入木耳煮两分。捞备用。

4、食材：洋葱、木耳，青椒。做骤：洋葱洗净切丝，青椒洗净切丝。木耳加水泡开，锅烧开水放入泡开木耳焯烫过凉。把把洋葱焯烫过凉备用。把食材放入碗加少盐糖腌拌片刻。

5、 食材：洋葱、木耳、蒜、生、香菜、醋、生抽、盐、糖、辣椒油。 洋葱去切丝，用盐腌制10分，挤水分备用。 木耳泡发洗净，切丝，蒜、生切末，香菜切碎备用。 把腌好水分洋葱木耳放入碗，蒜末、生末、香菜碎、醋、生抽、盐、糖、辣椒油，拌匀。

6、洋葱凉拌木耳做：所需材料： 木耳：适量 洋葱：半个 蒜瓣：适量 辣椒：适量 醋：适量 酱油：适量 白糖：适量 食盐：适量 香菜：适量（选）骤： 把木耳用清水泡软，切适当大小丝。 洋葱切丝，蒜瓣辣椒切碎备用。