生菜鱼片粥怎么做好吃(生菜鱼片粥怎么做好吃又营养)

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生菜鱼片粥怎么做好吃

1、鱼片出肉片，用点盐腌入味。给小吃，要保证没有鱼刺，片鱼片检。生菜洗净，切丝。芹菜去叶，洗净切碎。大淘洗净，锅适量清水，用大火烧开后，倒入大，沸腾后改用小火熬制60分。或用时煮粥办煮好白粥。

2、拼盘：把煮鱼片铺在已煮粥面上，再撒上生菜，煮个分，让生菜稍软。调味：口味适量盐鸡或味调味，撒上葱增加香气。出锅：滴入滴香油，撒上白椒粉增加风味，搅拌均匀后关火。

3、所需材料。鱼片丝、食用油、盐、鸡拌匀入味，生菜切细丝。大粥放锅内煮开。拌鱼片。煮开。鱼片很熟，不需要煮太长时间。切生菜丝拌匀。出锅后葱。

4、生菜鱼片粥 用料 新鱼片；生菜；大；芹菜；生 做 鱼片出肉片，用点盐腌入味 生菜洗净，切丝 芹菜去叶，洗净切碎 大淘洗净，锅适量清水，用大火烧开后，倒入大。

5、骤1：所需材料 骤2：鱼片丝、食用油、盐、鸡拌匀入味，生菜切细丝；大粥放锅内煮开 骤3：拌鱼片 骤4：煮开，鱼片很熟。

6、清水，水量按刻度加半杯熬粥地方，按下熬粥程序熬粥 骤9 香菇用清水浸泡，剪去根部洗净 骤10 香菇切片备用 骤11 取大叶生菜两片叶子，洗净撕碎备用 骤12 熬粥程序进行时后打开锅，腌制鱼肉。

7、大粥200克、鱼50克1人份、生菜半棵、2片小葱1根。鱼片丝、食用油、盐、鸡拌匀入味。生菜切细丝。大粥放锅内煮开拌鱼片，煮开，鱼片很熟，不需要煮太长时间。切生菜丝拌匀，出锅后葱。

生菜怎么吃怎么做

1、 生菜沙拉：这是简单见吃。把生菜洗净后撕适口大小片，番茄、、等蔬菜，撒上盐黑椒，再淋上橄榄油柠檬汁喜欢沙拉酱，拌匀食用。这种沙拉清爽口，适合夏天食用。

2、生吃；生菜生吃。先把生菜片摘，放在盛有清水盆清洗净。清洗净食用，用生菜卷裹食物食用。用它卷肉适当腻，让食物健康。做沙拉；把生菜蔬菜水果组合在做沙拉。先把生菜洗净，把它切丝状。

3、食材：生菜、蒜、酱油、醋、鸡、食用盐、香油。做：- 烧水烫洗生菜。- 一碗，放入蒜末、鸡、滴醋、酱油、香油，调匀。- 把烫生菜放入调好酱料碗，拌匀。 腐乳生菜 食材：生菜、椒丝、白腐乳、盐、酱油。做：- 生菜焯水。

生滚鱼片粥的做法怎么做生滚鱼片粥好吃

1、大粥200克、鱼50克1人份、生菜半棵、2片小葱1根。鱼片丝、食用油、盐、鸡拌匀入味。生菜切细丝。大粥放锅内煮开拌鱼片，煮开，鱼片很熟，不需要煮太长时间。切生菜丝拌匀，出锅后葱。

2、生滚鱼片：起一锅水，水开后关火，把切黑鱼片轻轻放入水，用筷子轻轻搅动，让鱼片均匀受热。待鱼片变色后捞出，沥水分。出锅：把煮粥倒入碗，把烫黑鱼片铺在粥面上，撒上葱。点缀：在鱼片上滴滴香油增加香气，一碗美生滚黑鱼片粥就。

3、鱼片：在粥快熟，把腌鱼片取出，检有刺，鱼片新。生滚鱼片：把煮热粥倒入已放有鱼片碗，鱼片会变白，过程称为“生滚”。让鱼片新嫩。调味：在鱼片粥上撒上葱，口味少盐、鸡或味提。

4、粥底：把大洗净，清水浸泡30分至1小时，大更快煮烂。把浸泡大水倒入锅，大火煮开后转小火慢煮，期间时搅拌粘锅。煮至大粒粒开，粥变得。鱼片：选择新鱼肉，把切片，厚度2-3毫。

5、材料：鲩鱼或黑鱼，白粥，葱，，盐，鸡粉，生抽，椒粉，料酒。市场买来鲩鱼，让摊主帮忙好。鲩鱼或黑鱼买回来后，洗净水，脊背处下刀，把鱼肉脊椎为分水岭，片两片，说起鱼肉。鱼头鱼骨洗净，保冰箱冷藏室内，做鱼骨。

6、下鱼片：把腌鱼片轻轻放入粥，用勺子轻轻推动，使鱼片均匀受热。鱼片很煮熟，只需煮2-3分。出锅前调料：撒上葱，淋上少芝油，撒上一点白椒粉增香。装盘：把煮生滚鱼片粥盛入碗，享用。

生滚鱼片粥怎么做好吃

1、烹制鱼片：在锅加水煮沸，放入片腌鱼片，用火煮至鱼片变色，1-2分。注意煮太久，鱼片变老。混合调味：把煮鱼片捞出，沥水分。在碗放入适量盐、鸡/味（选）、香油葱，备用。

2、下鱼片：把腌鱼片轻轻放入粥，用勺子轻轻推动，使鱼片均匀受热。鱼片很煮熟，只需煮2-3分。出锅前调料：撒上葱，淋上少芝油，撒上一点白椒粉增香。装盘：把煮生滚鱼片粥盛入碗，享用。

3、 把熟鱼片放入粥煮片刻，让鱼香味渗入粥。 把煮粥倒入锅，慢慢煮开，期间要搅拌，粘锅。1 煮开后，把煮鱼片粥一煮分。1 ，适量盐味调味，再食用香油搅拌均匀。1 出锅前撒上香菜末，享用。

4、煮粥：把浸泡大适量水（水量是大8-10倍）倒入锅，片。大火烧开后转小火慢煮，期间时搅拌粘锅。煮至大烂开，粥变得。鱼片：在粥快熟，把腌鱼片取出，检有刺，鱼片新。

5、材料：鲩鱼或黑鱼，白粥，葱，，盐，鸡粉，生抽，椒粉，料酒。市场买来鲩鱼，让摊主帮忙好。鲩鱼或黑鱼买回来后，洗净水，脊背处下刀，把鱼肉脊椎为分水岭，片两片，说起鱼肉。鱼头鱼骨洗净，保冰箱冷藏室内，做鱼骨。

6、加少油，三比一比例煮沸。烧开后放入大，煮，转小火焖半小时。，大粥已煲制。把粥倒入煲仔，开大火加热至粥沸腾，把腌制鱼片倒入，快速搅拌，煮四五分后，加盐调味。，撒上生菜丝油条，再撒上一层椒粉，一份美味生滚鱼片粥就。

7、好吃营养生滚鱼片粥做 材料：家砂锅是6L，材料好适合2-3人食用。洗净，加水两片，上子或保膜，水开蒸30-45分，自然冷却备用；香洗净，加一点点盐油拌匀，放至20分；鱼片加盐、料酒、白椒粉、淀粉、丝腌制，讲究还加个蛋清更嫩。

生菜叶怎么做好吃

1、清炒生菜 材料：新生菜叶若，蒜瓣颗（剁蒜末），盐适量，食用油适量。骤：把生菜叶洗净，沥水分备用。热锅凉油，油热后放入蒜末香。生菜叶，快速炒至生菜，深绿。适量盐调味，炒均匀后出锅。

2、 清炖生菜：- 材料：生菜叶、虾、蘑菇、鸡、盐 - 做：把生菜叶洗净沥备用，虾泡软切碎，蘑菇切片。在锅加水烧开后，把虾、蘑菇生菜叶放入锅，煮至熟。适量盐鸡调味。

3、做：生菜根部切一刀，小心地片剥。选择而完整放入锅焯水至叶片，略。火腿肠切，小菜撕碎片备用。锅热油，下火腿肠、甜豌豆、甜玉粒、碎生菜片炒熟，加少盐调味。取焯过水生菜叶，偏叶茎处放入炒馅料。

生菜鱼片粥的家常做法是什么

1、砂锅鱼片粥食材 需要珍珠，鱼片，生菜，油，盐，生粉，片，鱼片用鱼来切鱼片，用鱼，鱼性会更好，把片切丝，把生菜稍洗好。

2、大粥200克、鱼50克1人份、生菜半棵、2片小葱1根。鱼片丝、食用油、盐、鸡拌匀入味。生菜切细丝。大粥放锅内煮开拌鱼片，煮开，鱼片很熟，不需要煮太长时间。切生菜丝拌匀，出锅后葱。

3、做：所需材料。鱼片丝、食用油、盐、鸡拌匀入味，生菜切细丝。大粥放锅内煮开。拌鱼片。煮开。鱼片很熟，不需要煮太长时间。切生菜丝拌匀。出锅后葱。

4、骤1：所需材料 骤2：鱼片丝、食用油、盐、鸡拌匀入味，生菜切细丝；大粥放锅内煮开 骤3：拌鱼片 骤4：煮开，鱼片很熟。

5、【生菜鱼片粥】食材：鱼1条、生菜1把、大1把、芹菜1根、适量。做：鱼片出肉片，用点盐腌入味。给小吃，要保证没有鱼刺，片鱼片检。生菜洗净，切丝。芹菜去叶，洗净切碎。

6、生菜鱼片粥 用料 新鱼片；生菜；大；芹菜；生 做 鱼片出肉片，用点盐腌入味 生菜洗净，切丝 芹菜去叶，洗净切碎 大淘洗净，锅适量清水，用大火烧开后，倒入大。

生滚鱼片粥做法大全

1、生滚鱼片：起一锅水，水开后关火，把切黑鱼片轻轻放入水，用筷子轻轻搅动，让鱼片均匀受热。待鱼片变色后捞出，沥水分。出锅：把煮粥倒入碗，把烫黑鱼片铺在粥面上，撒上葱。点缀：在鱼片上滴滴香油增加香气，一碗美生滚黑鱼片粥就。

2、煮粥：把浸泡大适量水（水量是大8-10倍）倒入锅，片。大火烧开后转小火慢煮，期间时搅拌粘锅。煮至大烂开，粥变得。鱼片：在粥快熟，把腌鱼片取出，检有刺，鱼片新。

3、制作时间：25分难易程度：口味：清淡分类：粥主食材：大80克、鱼片100克辅料：生1块、小葱2根骤：大洗净在清水浸泡30分；鱼肉切小块；椒粉适量；放入盐半勺；料酒半勺；淀粉半勺；拌匀后腌制10分；生1块切丝；小葱2根切葱；1锅放入适量。

4、材料：鲩鱼或黑鱼，白粥，葱，，盐，鸡粉，生抽，椒粉，料酒。市场买来鲩鱼，让摊主帮忙好。鲩鱼或黑鱼买回来后，洗净水，脊背处下刀，把鱼肉脊椎为分水岭，片两片，说起鱼肉。鱼头鱼骨洗净，保冰箱冷藏室内，做鱼骨。

5、生滚鱼片粥：把煮粥倒入装有调味料碗，搅拌均匀，放入煮鱼片，撒上葱装饰。上桌享用：一碗热腾腾、香气四溢生滚鱼片粥就。食用时口味添加酱油、辣椒油或调料。小贴士：粥度喜好调整水量。

鱼片粥的做法

1、食材：鱼肉200g，大100g，生丝10g，料酒10g，香葱3根，盐、白椒少。把大洗净，浸泡30分。在砂锅1200ML水，大火烧开。把泡放入砂锅，转小火煮30分。在盛放鱼肉容器丝、白椒料酒，腌制10分。

2、材料：把大提前清洗净，浸泡30分；鱼肉洗净，去去刺，切片；切片备用。煮粥：把浸泡大放入锅，适量水，大火煮开后转小火慢煮。期间时搅拌，粘锅。处理鱼片：在鱼片少盐、白椒粉滴香油，拌匀腌制10分。

3、料酒半勺 大洗净在清水浸泡30分。生1块切丝，小葱2根切葱，鱼肉切小块，放入盐半勺、料酒半勺、淀粉半勺、椒粉适量拌匀后腌制10分。锅放入适量清水大火烧开，放入大煮20分，期间时搅拌，糊锅，放入鱼片、丝煮10分，放入葱、盐1勺、香油2滴。

4、鱼片100克，粳100克，熟油、盐、味油、丝、葱、香菜、椒粉适量。把鱼肉去鳞大刺，洗净切片待用。沙锅加水1000毫升，大火烧开，把淘洗净粳下锅煮粥，煮放入鱼片稍沸，调味品搅匀。早晚餐热服食。