食堂实用菜谱600例(食堂实用菜谱600例目录)

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食堂实用菜谱600例

1、教安排学吃营养菜谱 星期一 主食：卷(白面、酱)。 炒菜：烧肉(肉、、土豆)，香抄芹菜。 小菜：生芹菜叶。 ：虾番茄。 星期二 主食：二饭(大、小)。 炒菜：婆豆腐(肉沫、豆腐、木耳、青蒜)，鸡蛋炒柿(柿、鸡蛋)。 小菜：拌尖椒(尖椒、、香菜)。

2、片 鸡蛋三明治 水果沙拉 午餐：荷包蛋饭 烧肉饭 豆腐蘑菇 晚餐：酱香鸡腿 糖醋里脊 椒盐虾 夜宵：炒饭 虾云吞 火腿蛋挞 素食：烧 土豆丝 韭菜炒蛋 ：仅是食堂菜品菜谱一部分。

3、食堂大锅菜典菜谱有地三、柿炒鸡蛋、海烧冬瓜、香菇油菜、烧豆腐、大葱包肉、烧带鱼、烧排骨等。

4、本书汇集上海外大学后勤实业发展在工作摸食堂适用菜谱。书图文并茂形式介绍600例，包括肉、禽蛋、水产、蔬菜豆制品五大类菜肴制作。每一例菜原料取材，烹制方简便，价格低，口味特优点，长期来深受校生员工。

5、《食堂适用菜谱600例》是2007年济大学出版社出版图书，作者是耀忠，讲述600例五大类菜肴制作。

6、价格亲民：注重济实惠，合校生员工消费水，深受喜。口味特：每道菜品都注感风味，足口味需求。《食堂适用菜谱600例》适用校系后勤单位，食堂员工培训教材，为、单位食堂业人员提适用参考。

7、装帧，它采用是装设计，携带阅，是宿舍厨房，轻找影。是想提升烹饪技能，寻找食堂见菜肴做，这本《食堂适用菜谱600例》都是您或缺适用工具。

食堂实用菜谱600例图片

1、《食堂适用菜谱600例》：汇集上海外大学后勤实业发展在工作摸食堂适用菜谱。书图文并茂形式介绍600例，包括肉、禽蛋、水产、蔬菜豆制品五大类菜肴制作。每一例菜原料取材，烹制方简便，价格低，口味特优点，长期来深受校生员工。

2、荤菜类：木肉，烧肉圆，椒盐鸡翅，水煮腰片，土豆烧肉，椒盐排骨，熏鱼，菜扣肉，烧肉，虎扣肉雪菜烧鱼，盐水鸭，烧鸡腿，鸡腿，烧鱼块，面筋塞肉，切肉片，烧鲳鱼，烧猪蹄，烤鸭，大白菜烧肉，鱼香肉丝，菜鱼，烧大肠，糖醋排骨，烧马鲛鱼，切肉，夫肺片。

3、详情请看

4、食堂大锅菜典菜谱有地三、柿炒鸡蛋、海烧冬瓜、香菇油菜、烧豆腐、大葱包肉、烧带鱼、烧排骨等。

5、价格亲民：注重济实惠，合校生员工消费水，深受喜。口味特：每道菜品都注感风味，足口味需求。《食堂适用菜谱600例》适用校系后勤单位，食堂员工培训教材，为、单位食堂业人员提适用参考。

6、周日：饭 八宝辣酱 咖喱土豆鸡块 青菜虾 药小排 教安排学吃营养菜谱 星期一 主食：卷(白面、酱)。 炒菜：烧肉(肉、、土豆)，香抄芹菜。 小菜：生芹菜叶。 ：虾番茄。 星期二 主食：二饭(大、小)。

食堂实用菜谱600例内容简介

1、详情请看

2、片 鸡蛋三明治 水果沙拉 午餐：荷包蛋饭 烧肉饭 豆腐蘑菇 晚餐：酱香鸡腿 糖醋里脊 椒盐虾 夜宵：炒饭 虾云吞 火腿蛋挞 素食：烧 土豆丝 韭菜炒蛋 ：仅是食堂菜品菜谱一部分。

3、价格亲民：注重济实惠，合校生员工消费水，深受喜。口味特：每道菜品都注感风味，足口味需求。《食堂适用菜谱600例》适用校系后勤单位，食堂员工培训教材，为、单位食堂业人员提适用参考。

4、《食堂适用菜谱600例》是2007年济大学出版社出版图书，作者是耀忠，讲述600例五大类菜肴制作。

食堂实用菜谱600例的介绍

1、《食堂适用菜谱600例》是2007年济大学出版社出版图书，作者是耀忠，讲述600例五大类菜肴制作。

2、就教炒菜，鸡蛋香菇是“配”！炒香美味，营养倍！鸡蛋香菇是“配”！炒香美味，营养倍！都菇众多菌类，菇色灰色，它特浓厚气味。

3、价格亲民：注重济实惠，合校生员工消费水，深受喜。口味特：每道菜品都注感风味，足口味需求。《食堂适用菜谱600例》适用校系后勤单位，食堂员工培训教材，为、单位食堂业人员提适用参考。

4、绿豆凉粉 食材：绿豆淀粉100克 水600克 生适量 豆豉适量 辣椒油适量 香油适量 鸡适量 糖适量 适量 醋适量 生抽适量 蒜适量 小香葱适量 香菜适量 做：把绿豆淀粉水1：1混合，搅拌均匀 锅水，水淀粉比例5：1，大火烧开，把淀粉糊慢慢倒入开水锅，边倒边搅动。

5、食堂大锅菜典菜谱有地三、柿炒鸡蛋、海烧冬瓜、香菇油菜、烧豆腐、大葱包肉、烧带鱼、烧排骨等。

食堂大锅菜经典菜谱

1、食堂大锅菜菜谱 辣大白菜 食材：大白菜、醋、辣椒、蒜、盐、食用油。 骤：白菜切，热油炒香蒜末辣椒，白菜炒，适量醋盐调味，炒熟。土豆炖肉 食材：土豆、肉、葱蒜、料酒、生抽、老抽、盐、糖、食用油。

2、食堂本周菜单谓多彩，每都有新尝试，让饮食生活有趣。

3、食堂大锅菜菜谱做 食堂大锅菜是一道肉类、蔬菜、豆腐等多种食材料，烹制而一道菜品。是制作食堂大锅菜骤： 好需要食材，包括猪肉、肉、鸡肉、土豆、、豆腐、蘑菇、青菜等。 把猪肉、肉、鸡肉切小块，用盐、料酒、生抽、片腌制一会儿。

食堂实用菜谱600例的内容简介

1、补脑营养餐一周食谱2 早餐吃好？ 星期一：虾饭团 好要制作食材：饭克、虾5个、豌豆20克、20克、油适量、盐适量。 切小，虾背部用剪刀剪开，取出纱线，下锅煮熟后剥去外。锅放入一点点油，油热后放入豌豆炒。倒入饭炒，放点盐调味。

2、食堂大锅菜典菜谱有地三、柿炒鸡蛋、海烧冬瓜、香菇油菜、烧豆腐、大葱包肉、烧带鱼、烧排骨等。

3、片 鸡蛋三明治 水果沙拉 午餐：荷包蛋饭 烧肉饭 豆腐蘑菇 晚餐：酱香鸡腿 糖醋里脊 椒盐虾 夜宵：炒饭 虾云吞 火腿蛋挞 素食：烧 土豆丝 韭菜炒蛋 ：仅是食堂菜品菜谱一部分。

4、价格亲民：注重济实惠，合校生员工消费水，深受喜。口味特：每道菜品都注感风味，足口味需求。《食堂适用菜谱600例》适用校系后勤单位，食堂员工培训教材，为、单位食堂业人员提适用参考。

5、装帧，它采用是装设计，携带阅，是宿舍厨房，轻找影。是想提升烹饪技能，寻找食堂见菜肴做，这本《食堂适用菜谱600例》都是您或缺适用工具。

中学生补脑营养餐一周食谱

1、 坚果麦粥：麦富含膳食纤维B族维生素，能力，。坚果提氧化物质分。把麦坚果与煮制，既营养美味。 黑芝鸡蛋饼：黑芝富含不饱脂肪量元素，益智。鸡蛋提优质蛋白质多种维生素。这款饼制作简单，营养。

2、1 肉猪心炖白术：提升记忆，改善记忆减退 把清洗净猪心开，放入白术，用清水炖煮至烂熟。适量盐芝油，食用猪心白术。此能预防记忆力减退，更年期失眠、多梦、心悸等症状有改善作用。

3、补脑营养餐一周食谱1 星期一 早餐：粥、馅饼 午餐：海带烧肉、素什锦 晚餐：萝丸子、白菜豆腐 星期二 早餐：玉粥、肉烧、香椿豆腐 午餐：糖醋带鱼、炒素丝 晚餐：菠萝炒鸭片、什锦炒蛋 星期三 早餐：火腿莲藕粥、豌豆包 午餐：猪肝肉片、芹虾仁 晚餐：肉末豆腐、酱拌菜心 星期四 早餐：大豆。

4、增加营养口感，搭配坚果水果。鸡蛋羹不错选择，鸡蛋含蛋白质优质脂肪，对大脑有益，虾仁或蔬菜来增加营养口感。午餐清蒸鱼，鱼肉富含优质蛋白质多种物质，补脑力。选择鲈鱼、鲑鱼等富含DHA鱼类。

5、早餐：酱、(或豆)、煮荷包蛋1个、酱，水果：夏橙或白萝1个 餐：荞麦大饭、香菇菜心、糖醋带鱼、豆腐 晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾冬瓜 星期二：早餐：玉窝窝头、(或豆)、卤五香盐茶蛋1个、豆腐乳(1/4块)。

6、肉蛋类：菠菜炒猪肝、川椒炒猪心、手撕猪心、拌心顶、葱心管、芙蓉脑。

7、1、地鸡 原料：雌骨鸡1只(重1000克)，生地、饴糖克。做：把鸡，去内脏，洗净，备用。生地洗净，切条状，加饴糖拌匀，装入鸡腹内，把鸡置瓷盆，隔水用文火蒸熟。分2日食用，吃肉喝。功效：填添髓，补脏益智。

食堂实用菜谱600例图书信息

1、《食堂适用菜谱600例》是2007年济大学出版社出版图书，作者是耀忠，讲述600例五大类菜肴制作。

2、装帧，它采用是装设计，携带阅，是宿舍厨房，轻找影。是想提升烹饪技能，寻找食堂见菜肴做，这本《食堂适用菜谱600例》都是您或缺适用工具。

3、食堂大锅菜典菜谱有地三、柿炒鸡蛋、海烧冬瓜、香菇油菜、烧豆腐、大葱包肉、烧带鱼、烧排骨等。