砂锅饭教程(砂锅饭的教程)

范文仓信息网~

砂锅饭教程

1、原料：腊肉、豌豆、大蒜、辣椒、饭。腊肉切小块备用。把漂洗两次，浸泡水。把腊肉放入盛水锅，小火煮一会儿。豌豆洗净；大蒜用菜刀刀面轻轻拍碎；辣椒切儿。把放入砂锅，适量水，煮饭。把切腊肉、豌豆、辣椒、大蒜等放入锅略炒。

2、原料：腊肉、豌豆、大蒜、辣椒、饭。腊肉切小块备用。把漂洗两次，浸泡水。把腊肉放入盛水锅，小火煮一会儿。豌豆洗净；大蒜用菜刀刀面轻轻拍碎；辣椒切儿。把放入砂锅，适量水，煮饭。把切腊肉、豌豆、辣椒、大蒜等放入锅略炒。

3、砂锅饭做教程： 材料：饭、瘦肉、、蘑菇、、青豆、洋葱、蒜、、盐、酱油、料酒、糖、油。 把饭淘洗净，加水浸泡30分。 瘦肉切小块，料酒、盐、酱油、糖腌制10分。 、蘑菇、切小块，洋葱切丝，蒜、切末。

4、原料：腊肉、豌豆、大蒜、辣椒、饭。腊肉切小块备用。把漂洗两次，浸泡水。把腊肉放入盛水锅，小火煮一会儿。豌豆洗净；大蒜用菜刀刀面轻轻拍碎；辣椒切儿。把放入砂锅，适量水，煮饭。把切腊肉、豌豆、辣椒、大蒜等放入锅略炒。

5、1）用筛网掏好去水份，放水、昆布入砂锅待二。2）豆腐用布包住去水份。3）在1）里调入A味料，开小火。（砂锅烧，要点在用小∼火慢慢烧沸腾）4）在底锅倒入芝油炒，小心放进豆腐（碎）炒，再倒入菇调味料B。

砂锅饭怎么做视频教程

1、蒜末备用，腊肠切片。做酱汁，倒入蚝油、蒜末、生抽，搅拌均匀。500毫升清水大火煮沸，放入青菜，焯水一分。倒入大、500毫升清水，搅拌均匀，浸泡三。砂锅刷油，倒入大，大火煮至水，放入青菜、玉铺匀，放入腊肠。转小火焖煮三分，淋入酱汁。

2、详情请看

3、腊味沙锅饭做骤 沙锅底部抹一层油，把淘洗净珍珠倒入锅，注入清水，水量过面1-5； 把腊肉（）切片放入锅，豌豆洗倒入锅； 把砂锅坐灶火上，开小火预热转大火煮开锅；把广式腊肠切片铺入锅，蘑菇切片或切铺入锅。

4、把大放入砂锅里，适量盐水放在火上焖熟。饭要焖15分。当饭焖8熟后放入荷兰豆、豆、、腊肉、大油焖5分。砂锅饭就做好。

5、砂锅饭做难，信手拈来。食材换一换食材 大 3量杯 腊肠 一条 玉 50克 盐 20克 方/骤分阅读 1 /5 好所材料，添加喜欢食材，·香菇，虾，鱿鱼。2 /5 切 3 /5 洗好饭，放砂锅里比时多加一点点水。

6、详情请看

7、详情请看

砂锅饭的做法教程砂锅饭的做法分享

1、骤： 当使用砂锅砂锅饭时，需要把砂锅烧热，适量油，煸炒葱蒜，散发出香味。 切肉块，炒至肉块变色。 蔬菜菇，煸炒。 适量盐、白椒粉、生抽老抽，调味并均匀炒。 适量大，用铲子把饭配料混合均匀。

2、洗净。提前30分，泡时加海带，更浓。用是烤肠，行 超市买什锦菜玉豆 加盐、生抽炒出备用 在锅底铺上食用油防粘锅，倒入大，加适量香油，开小火搅拌。加水，没过，不子，搅拌。

3、食材：大250g、肉g、小白菜50g、葱、、蒜10g、菜籽油100g、大豆油、香醋10g、盐适量。煮：把大洗净放入砂锅，倒入适当水，大火煮开。滤：待猛火把大煮8分熟，用滤网滤去待用。

4、食材：大3量杯、腊肠一条、玉50克，并好适量盐，20克。把食材切备用，食材均匀分布在饭。把洗饭放入砂锅，水量应比时煮饭时稍多，容纳腊肠玉等食材。在砂锅少色拉油，增加饭香气，饭粘锅。

5、材料：大、盐、味、、豆、腊肉、豌豆、猪油、土豆。把新淘净，适量食盐、味拌匀，装入小沙锅焖煮（每锅二至三两），水快时，放入、豆、腊肉、豌豆、猪油、土豆等，改用文火焖五分。吃下，香气扑鼻，甜咸适度，口。

6、砂锅柿焖饭做

7、砂锅饭做： 材料：饭、瘦肉、、蘑菇、、青豆、洋葱、蒜、、盐、生抽、老抽、料酒、鸡、水。 把饭淘洗净，适量水，放入电饭煲煮熟。 瘦肉切小块，切片，蘑菇切小块，切小块，洋葱切丝，蒜切末。

砂锅饭做法教程

1、原料：腊肉、豌豆、大蒜、辣椒、饭。腊肉切小块备用。把漂洗两次，浸泡水。把腊肉放入盛水锅，小火煮一会儿。豌豆洗净；大蒜用菜刀刀面轻轻拍碎；辣椒切儿。把放入砂锅，适量水，煮饭。把切腊肉、豌豆、辣椒、大蒜等放入锅略炒。

2、砂锅饭做教程： 材料：饭、瘦肉、、蘑菇、、青豆、洋葱、蒜、、盐、酱油、料酒、糖、油。 把饭淘洗净，加水浸泡30分。 瘦肉切小块，料酒、盐、酱油、糖腌制10分。 、蘑菇、切小块，洋葱切丝，蒜、切末。

3、原料：腊肉、豌豆、大蒜、辣椒、饭。腊肉切小块备用。把漂洗两次，浸泡水。把腊肉放入盛水锅，小火煮一会儿。豌豆洗净；大蒜用菜刀刀面轻轻拍碎；辣椒切儿。把放入砂锅，适量水，煮饭。把切腊肉、豌豆、辣椒、大蒜等放入锅略炒。

4、作 洗完后，提早用侵泡1个头(提早泡过，就煮开 不易燋底)猪排骨加盐，生抽，酒，士粉，油，片，蒜茸拌腌15分在砂锅内腔抹上油，(不黏锅)把泡倒进锅先加低火，等水焯刚烧开后，把火调小，等饭开妈泡泡。

5、砂锅柿焖饭做

6、5）待砂锅煮开，捞出昆布。用勺子砂锅底部搅拌（底地方）。把4）调菜倒入砂锅，再用小小火煮12~13分。（都要快）6）取出昆部细切。7）饭熄火后蒸发十五分（这期间不打开）8）开放入切昆布，再把饭全盛碗里。

7、原料：腊肉、豌豆、大蒜、辣椒、饭。腊肉切小块备用。把漂洗两次，浸泡水。把腊肉放入盛水锅，小火煮一会儿。豌豆洗净；大蒜用菜刀刀面轻轻拍碎；辣椒切儿。把放入砂锅，适量水，煮饭。把切腊肉、豌豆、辣椒、大蒜等放入锅略炒。

砂锅饭的做法教程砂锅饭的做法分享

1、食材：大250g、肉g、小白菜50g、葱、、蒜10g、菜籽油100g、大豆油、香醋10g、盐适量。煮：把大洗净放入砂锅，倒入适当水，大火煮开。滤：待猛火把大煮8分熟，用滤网滤去待用。

2、砂锅饭做：饭洗净后放置在碗里浸泡2小时；在肉与排骨3小茶勺淀粉，油，酱油，再适量盐，味，蒜，辣椒，适量黑椒碎，搅拌均匀，腌制1小时；把青椒洋葱切圆圈状，土豆切，勒叶洗净备用；把切土豆浸泡饭。

3、材料：大、盐、味、、豆、腊肉、豌豆、猪油、土豆。把新淘净，适量食盐、味拌匀，装入小沙锅焖煮（每锅二至三两），水快时，放入、豆、腊肉、豌豆、猪油、土豆等，改用文火焖五分。吃下，香气扑鼻，甜咸适度，口。

4、原料：腊肉、豌豆、大蒜、辣椒、饭。腊肉切小块备用。把漂洗两次，浸泡水。把腊肉放入盛水锅，小火煮一会儿。豌豆洗净；大蒜用菜刀刀面轻轻拍碎；辣椒切儿。把放入砂锅，适量水，煮饭。把切腊肉、豌豆、辣椒、大蒜等放入锅略炒。

5、砂锅饭做： 材料：饭、瘦肉、、蘑菇、、青豆、洋葱、蒜、、盐、生抽、老抽、料酒、鸡、水。 把饭淘洗净，适量水，放入电饭煲煮熟。 瘦肉切小块，切片，蘑菇切小块，切小块，洋葱切丝，蒜切末。

6、 在一锅煮熟适量饭。 把炖煮肉类菜倒入砂锅，适量鸡、盐调味。 待锅内菜烧开后，预先煮饭搅拌均匀。砂锅饭粘稠适量淀粉搅拌均匀。 打入鸡蛋，加焖煮数分，至鸡蛋熟化。1 ，泡软，再焖煮一分。

7、砂锅柿焖饭做

砂锅饭的做法教程

1、砂锅饭做：饭洗净后放置在碗里浸泡2小时；在肉与排骨3小茶勺淀粉，油，酱油，再适量盐，味，蒜，辣椒，适量黑椒碎，搅拌均匀，腌制1小时；把青椒洋葱切圆圈状，土豆切，勒叶洗净备用；把切土豆浸泡饭。

2、【做一】砂锅饭： 把大用清水洗净，浸泡半小时，沥水分。 把适量水煮沸，大，搅拌，上锅，小火慢慢煮熟。 煮水分被饭吸收净时，把搅拌均匀，再小火焖煮5分。 ，用铲子把锅底饭匀。

3、材料：大、盐、味、、豆、腊肉、豌豆、猪油、土豆。把新淘净，适量食盐、味拌匀，装入小沙锅焖煮（每锅二至三两），水快时，放入、豆、腊肉、豌豆、猪油、土豆等，改用文火焖五分。吃下，香气扑鼻，甜咸适度，口。

4、砂锅饭做： 把大淘洗净，浸泡20分，让饭软。 砂锅内适量水，放入大，水度要稍饭表面，大火烧开后转小火，上锅，焖煮20分。 焖煮期间揭开锅，搅拌饭，让饭自然吸收水分。

5、砂锅饭做骤 食材：大适量、小油菜5颗、腊肠、鸡蛋 调味料用量：块、酱油一勺、蚝油半勺、白糖半勺、香油一勺、开水一勺，油，盐适量 口味：咸香，家 大淘洗净。加水浸泡小时。

6、贵阳砂锅饭是一道浓贵州地方美食，是制作砂锅饭骤：材料：- 鸡肉/猪肉饭制 - 饭 - - 鳝/鱼虾 - 香菇 - 笋 - 鸡蛋 - 料酒 - 生抽 - 盐 - 鸡 - 淀粉（选）- 葱蒜 骤： 把鸡肉（或猪肉）切块，用料酒、生抽、盐、鸡腌制15分。

7、砂锅饭做： 材料：饭、瘦肉、、蘑菇、、青豆、洋葱、蒜、、盐、生抽、老抽、料酒、鸡、水。 把饭淘洗净，适量水，放入电饭煲煮熟。 瘦肉切小块，切片，蘑菇切小块，切小块，洋葱切丝，蒜切末。