5个月宝宝辅食表(五个月宝宝辅食表)

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5个月宝宝辅食表

1、 稀粥：选择粥、小粥麦粥等，煮熟后稍搅拌，使变得。把蔬菜泥水果泥粥，增加营养口感。 蔬菜泥：选择、南瓜、土豆等蔬菜，把煮熟后用搅拌机榨汁机打泥状。初次尝试时，先给宝宝少量试吃，观有过敏。

2、 南瓜粥 材料：南瓜、大、水 做：把南瓜切小块，大淘洗净后适量水煮熟。当粥快，切南瓜块，煮至南瓜烂。营养价值：南瓜富含维生素A、C、E钾等营养素，宝宝视力系健康。，南瓜还含膳食纤维，预防。

3、★五个月宝宝辅食食谱 宝宝5个月给果泥、菜泥鱼泥。菜泥制作方：把青菜或菠菜嫩叶洗净切碎，加盐少量，放在蒸锅蒸熟，取出捣碎，去掉菜筋，用勺搅拦菜泥。泥制与菜泥，加数滴烧熟后植物油，搅拌后。

五个月宝宝辅食食谱有哪些

1、五个月宝宝辅食菜谱1：蛋泥 材料：鸡蛋 做：1）鸡蛋洗净煮熟（煮得老），剥壳去蛋白。2）蛋用匙压泥，调开水状食，或拌入粥。小贴士：蛋含铁，预防宝宝缺铁性贫。

2、56个月宝宝食谱：菠菜。原料：菠菜25克，末20克，肉50～100克。取菠菜叶子用水洗净切末，上火煮软，把研碎末放入锅内煮，放后用勺子搅拌均匀食用。苹果酱。原料：苹果1/4个，玉面25克，蜂蜜适量。

3、做：鸡蛋洗净煮熟(煮得老)，剥壳去蛋白。蛋用匙压泥，调开水状食，或拌入粥。这道食谱五个月宝宝补充铁质，含铁质比较多，预防宝宝贫问题。

5到6个月宝宝辅食食谱

1、56个月宝宝食谱：菠菜。原料：菠菜25克，末20克，肉50～100克。取菠菜叶子用水洗净切末，上火煮软，把研碎末放入锅内煮，放后用勺子搅拌均匀食用。苹果酱。原料：苹果1/4个，玉面25克，蜂蜜适量。

2、 粉粥：把粉适量水煮熟，再适量母乳或搅拌均匀。粉粥易消化吸收，富含碳水化合物蛋白质，是宝宝主食。 蔬菜泥：把新蔬菜洗净切碎，放入蒸锅蒸熟后取出，用勺子压泥状。

3、5-6个月：品种是粉、粥、蛋泥、菜泥、鱼泥、水果泥、豆浆；软硬度是稠糊状；两次小勺食；口味清淡、。

4、给6个月宝宝安排辅食食谱时，需要宝宝营养需求、食物易消化性宝宝接受能力。是一份详细一日辅食食谱安排，包括食材选择、制作方食方法：早餐：食材： 熟半根，母乳或适量。制作方： 把捣泥状，少量母乳或调稀。

5、5、紫菜。食材：紫菜20克。做：把紫菜洗净，切碎放入锅并适量水，煮沸后再用小火煮68分分次宝宝吃。鸭梨粥。食材：适量大、鸭梨1个。做：把鸭梨洗净切片，去掉梨核后放入砂锅，适量水烧开。烧开后再把大洗净放入砂锅内熬煮至熟。

5个月的宝宝可以吃什么辅食

1、 粉或糊：粉或糊是见辅食，易消化且富含碳水化合物蛋白质。把粉或糊母乳或搅拌均匀后给宝宝。 蔬菜泥：蔬菜泥是很选择，富含维生素、物质纤维素。

2、蜜汁南瓜泥 食材：南瓜100克、蜂蜜1小勺。做：南瓜洗净，去，去瓤除籽，切片。用勺子把蒸熟南瓜片压泥。用手轻轻把南瓜泥攒大球，再攒个小球放在四周。食用前淋上蜂蜜。营养提示：南瓜富含素，能保护人眼睛，拥有明亮双眼，还能提。

3、是适合5个月宝宝辅食建议： 稀粥：选择大、小或麦等物，煮熟后加水或母乳调稀糊状。尝试单一物稀粥，待宝宝适应后再添加食材。 蔬菜泥：选择新蔬菜，南瓜、土豆等，蒸熟后用搅拌机打泥状。

4、五个月宝宝处关键时期，适当添加辅食为宝宝提营养能量。，选择辅食宝宝健康长重要。是适合五个月宝宝食用辅食： 粉或面条：粉或面条是消化食物，适合刚添加辅食宝宝。

5、5个月宝宝辅食吃鸡蛋、稀粥、菜泥、泥、果泥、肉等。需要提醒是蛋白先添加，鸡白比较宝宝过敏，鸡白很穿过宝宝肠道不吸收，建议1岁后再添加蛋白。