月经没有来是什么原因？7种常见情况解析，乳房发胀但月经没有来是什么原因？

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月经没有来是什么原因？7种常见情况解析

乳房发胀但月经没有来是什么原因？

1、激素波动是月经没有来是什么原因的首要考虑。排卵后孕酮升高会导致乳房胀痛，即使未怀孕也可能延迟月经。

2、怀孕早期症状。乳房发胀+月经没有来是什么原因？验孕棒先测！约30%孕妇在孕初期仅有乳房变化而无孕吐。

3、压力型闭经。工作压力大时，大脑会抑制排卵，导致月经没有来是什么原因中占比达25%。

不恶心但月经没有来是什么原因？

4、多囊卵巢综合征(PCOS)。月经没有来是什么原因里PCOS占15%，通常伴随痤疮、体毛增多，但未必有孕吐反应。

5、甲状腺异常。甲亢或甲减都会打乱周期，建议查TSH指标，这是月经没有来是什么原因中容易被忽略的因素。

6、过度节食/运动。体脂率低于17%可能停经，运动员中月经没有来是什么原因的发生率是普通女性3倍。

月经没有来是什么原因的应对方案

7、先验孕。所有生育期女性月经延迟超7天都应验孕，这是排查月经没有来是什么原因的第一步。

8、记录症状。乳房胀痛、腰酸、分泌物变化等细节，帮助医生判断月经没有来是什么原因的具体诱因。

9、调整生活方式。压力大就冥想，节食就恢复饮食，运动过量就减量——这些都可能解决月经没有来是什么原因的困扰。

10、药物干预。孕激素类药物可催经，但必须明确月经没有来是什么原因后才能使用，自行用药风险大。

11、就医指征：月经没有来是什么原因持续3个月以上，或伴随头痛、视力变化、异常泌乳，需立即就诊。

12、周期监测APP。记录3个月基础体温和排卵试纸数据，能更准确分析月经没有来是什么原因。

最后提醒：月经没有来是什么原因可能很简单，也可能是健康警报。超过35天没来且验孕阴性，建议妇科检查。