月经来很少是什么原因？专家解析黑褐色经血问题，月经来很少的常见原因

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月经来很少是什么原因？专家解析黑褐色经血问题

月经来很少的常见原因

1、激素水平波动：月经来很少最常见原因是雌激素不足。压力大、节食减肥、熬夜都会影响激素分泌。

2、多囊卵巢综合征：约30%月经来很少的女性确诊为多囊，伴随痤疮、体毛增多症状。

3、甲状腺功能异常：甲亢或甲减都会导致月经来很少，建议查TSH激素指标。

4、宫腔粘连：人流/清宫术后出现月经来很少，要警惕子宫内膜损伤。

5、围绝经期征兆：40岁以上女性月经来很少，可能是卵巢功能衰退信号。

月经来很少且颜色黑褐色怎么回事？

1、经血氧化反应：月经来很少时血流速度慢，接触空气变黑褐色属正常现象。

2、宫寒血瘀：中医认为黑褐色月经来很少多因受凉导致气血不畅。

3、陈旧性出血：上个月未排净的经血滞留，本月排出呈黑褐色渣状。

4、感染迹象：如果黑褐色月经来很少伴随异味瘙痒，需排查阴道炎/宫颈炎。

5、避孕药影响：服用短效避孕药可能造成月经来很少且颜色加深。

月经来很少需要就医的5种情况

1、连续3个月周期月经来很少（总出血量＜20ml）。

2、黑褐色月经来很少持续超过7天不干净。

3、突然出现的月经来很少伴随剧烈腹痛。

4、非经期出现黑褐色分泌物。

5、备孕1年以上未孕且月经来很少。

改善月经来很少的实用建议

1、喝红枣枸杞茶：每日2杯改善气血，适合颜色黑褐色的月经来很少。

2、腹部热敷：用暖宝宝贴小腹，促进宫腔血液循环。

3、记录月经卡：标注月经来很少的具体天数、颜色、血量变化。

4、补充维生素E：每天100mg可调节内分泌，改善月经来很少。

5、避免过度运动：长期高强度运动可能加重月经来很少情况。

最后提醒：偶尔月经来很少不必焦虑，但持续3个月以上要及时查性激素六项和B超。黑褐色月经来很少多数是正常现象，配合暖宫调理即可恢复。

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