包头菜凉拌怎么做好吃(包头菜凉拌怎么做好吃窍门)

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包头菜凉拌怎么做好吃

1、包菜切细丝。末，辣椒丝，锅里热油后，下末，辣椒丝，下包菜炒下关火加盐出锅。

2、说是紫。

3、辣包头菜 主料 圆白菜500g 辅料 油适量 盐适量 尖椒适量 醋适量 骤 圆白菜洗净切块 尖椒洗净切锅里放油把尖椒放香 把圆白菜先倒一部分煸炒 煸炒均匀后在倒一部分炒 倒醋炒4分 放盐炒均匀 就出锅 。

4、【凉拌包菜】【制作食材】包菜，粉丝，食用油，大蒜，小椒，葱，食用盐，生抽，辣椒面，醋 【制作骤】先一颗个头合适包头菜，在包头菜打上刀，把叶片撕，撕块块，撕完放盆，用清水洗净，要多洗遍。

5、先一颗个头合适包头菜，在包头菜打上刀，把叶片撕，撕块块，撕完放盆，用清水洗净，要多洗遍。再碗，碗适量粉丝，再凉水，凉水先放一旁浸泡5分。

6、拌紫色包菜做：包菜切丝，再拿半根切丝，适量盐，味，醋，调凉菜；紫色包菜炒辣椒做：紫色包菜、青椒洗净切丝备用，炒锅烧热，倒适量油，放入青椒丝炒，再放入紫炒，放入适量盐跟蚝油，炒均匀出锅。

紫色包头菜怎么吃啊

1、食物篇—见蔬菜食用部位 柿(番茄)，球状，色，食用部位--果实 萝，类似锥形，有(桔色)萝&；白萝&；翠萝，腌咸菜，食用部位--根 大蒜，白色，似灯笼状，用蒜瓣围，食用部位--侧芽 卷心菜(洋白菜，包头菜)浅绿色，叶子层层包围球状，食用部位--叶 菠菜，含铁。

2、反对肠胃很不利

3、包头菜做包头菜培根100克洋葱适量盐适量生抽适量鸡适量材料，包菜手撕块，培根切儿，洋葱切丝。底锅内倒油烧热，洋葱香。

4、如烟、酒、葱、、椒、蒜、韭、芥、肉、狗肉卤制食品、煎炒、油物。素体热盛，虚火，热所致病症不宜食用。\x0d\x0a\x0d\x0a动风发物：多具升发、散气、火热，能使人阳气升散发，内风，邪走窜。

5、放油太少 在炒包菜时，需要较多油来让每包菜叶浸润油，炒包菜才会好吃，包菜浸不油会炒出水，而水让包菜变苦原因。，炒包菜不苦，在炒包菜吝啬油。

6、。

包头菜怎么做好吃

1、包头菜做：手撕包头菜、五肉炒包头菜、包头菜炒粉条、包头菜炒尖椒、蚝油炒包头菜都很好吃。手撕包头菜 手撕包菜是一香味俱全汉族名菜，湘菜系。此菜白相间，辣香，爽脆清甜，开胃增食欲。小青包菜、蒜片、葱、茶油、盐、味、鸡、生抽、、醋等制作而。

2、是炒包头菜方：包头菜炒肉丝：把包头菜切丝，肉丝葱蒜炒，盐、鸡、生抽等调味料，炒匀。包头菜炒辣椒：把包头菜切丝，辣椒、椒葱蒜炒，盐、鸡、生抽等调味料，炒匀。

3、手撕包菜 材料：包菜 1/2颗 /植物油 3匙 盐 2克 大蒜 4瓣 椒 20粒 辣椒 十个 生抽酱油 1匙 鸡 1茶匙 醋 少 做：把包菜叶子剥，投洗净，沥净水分，要把水分沥净，把包菜用手撕大匀块，较厚部位用刀片辣椒切去尾部，去籽，顺长切。

包菜煮几分钟能熟

1、该蔬菜2至3分能熟。包菜叶子本比蔬菜叶子要厚，硬度要硬，需要煮时间2至3分熟。菜是见蔬菜，学名为结球，名圆白菜、包心菜、卷心菜、疙瘩白、猪肝心菜、大头菜等，原名。属十字科植物。省村栽培，性味、，。

2、8-10分。放在水里煮上8-10分就煮软煮熟。圆白菜叶片厚度比较厚，稍硬，放入水煮时间要稍长，煮过程当，用筷子勺子去搅拌，会让包菜叶子更快煮熟，煮烂。结球是十字科、芸苔属植物，为变种。

3、烧一锅开水，锅内水开，把已浸泡5分粉丝放开水烫，要把粉丝烫熟。烫好放凉水过，捞，先控水分，放一旁待用。

4、该蔬菜熟需要510分。包菜是见蔬菜，用制作美食。使用煮锅烹饪，把包菜切小块，更快地煮熟。在煮包菜时，盐油，增加口感营养价值。喜欢软烂口感，把煮锅水烧开后，放入包菜煮5-10分。

紫色包头菜怎么吃啊

1、反对肠胃很不利

2、包头菜做包头菜培根100克洋葱适量盐适量生抽适量鸡适量材料，包菜手撕块，培根切儿，洋葱切丝。底锅内倒油烧热，洋葱香。

3、放油太少 在炒包菜时，需要较多油来让每包菜叶浸润油，炒包菜才会好吃，包菜浸不油会炒出水，而水让包菜变苦原因。，炒包菜不苦，在炒包菜吝啬油。

4、苤 称土苤，茄莲，球茎，橄榄球，广东地区称大头菜，为十字科二年生本植物。按球茎色分绿、绿白、紫色三个类型。按生长期长短分为、熟晚熟三个类型。品种植株矮小，叶片少而小，定植后50-60天收获，代表品种有早白、天津小缨子等。

5、食物篇—见蔬菜食用部位 柿(番茄)，球状，色，食用部位--果实 萝，类似锥形，有(桔色)萝&；白萝&；翠萝，腌咸菜，食用部位--根 大蒜，白色，似灯笼状，用蒜瓣围，食用部位--侧芽 卷心菜(洋白菜，包头菜)浅绿色，叶子层层包围球状，食用部位--叶 菠菜，含铁。

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7、紫色包菜称紫、赤。凉拌、热炒、炖食、做沙拉、菜等。见做有紫色包菜炒肉、凉拌紫色包菜、紫色包菜卷、紫色包菜炒蛋、紫色包菜炒豆芽、辣椒炒紫色包菜、紫色包菜拌腐丝等。

包菜是很常见的小菜它的制作方法是怎么样的

1、包菜粉丝：把包菜切块，与泡发粉丝煮，肉片或海提，调味后煮沸。这道品清爽口，适合冬季食用。式泡菜：把包菜切块，用盐腌制出水后洗净，辣椒粉、鱼露、蒜末、梨丝等调料拌匀，发酵数日后食用。泡菜辣爽口，是料理典小菜。

2、凉拌包菜是一道简单美味家菜，它口感爽脆，营养，制作快捷。

3、把切包菜椒丝放入沸水焯水，捞出过冷水，沥水分。调味汁，把盐、白糖、白醋、柠檬汁、蜂蜜芝油混合均匀。把调味汁均匀地淋在蔬菜上，轻轻拌匀。放入冰箱冷藏1小时，让蔬菜吸收调味汁。取出后享用这道甜口凉拌包菜。

4、【制作骤】先一颗个头合适包头菜，在包头菜打上刀，把叶片撕，撕块块，撕完放盆，用清水洗净，要多洗遍。再碗，碗适量粉丝，再凉水，凉水先放一旁浸泡5分。

包头菜怎么做好吃

1、食材：包头菜200克，盐10克，生抽20克，油20克，鸡10克，辣椒酱20克，蒜20克，葱丝20克。把包头菜切块，蒜切片。锅倒油，放入葱、蒜、辣椒酱香。放入包头菜、盐、鸡、生抽，炒均匀。

2、包头菜做：手撕包头菜、五肉炒包头菜、包头菜炒粉条、包头菜炒尖椒、蚝油炒包头菜都很好吃。手撕包头菜 手撕包菜是一香味俱全汉族名菜，湘菜系。此菜白相间，辣香，爽脆清甜，开胃增食欲。小青包菜、蒜片、葱、茶油、盐、味、鸡、生抽、、醋等制作而。

3、包菜撕，用淡盐水浸泡15分，图所示：配料。

4、是炒包头菜方：包头菜炒肉丝：把包头菜切丝，肉丝葱蒜炒，盐、鸡、生抽等调味料，炒匀。包头菜炒辣椒：把包头菜切丝，辣椒、椒葱蒜炒，盐、鸡、生抽等调味料，炒匀。

5、 新度：选择新包头菜，叶子翠绿且脆嫩。边包头菜不易炒熟，口感会变得不好。 切块：把包头菜叶子切小块，均匀大小，更熟，更易入味。 快炒：包头菜烹饪时间要快，蔬菜口感。火快炒包头菜色脆度。

6、食材：包头菜300g，肉100g，醋5g，生抽10g，盐5g，辣椒3g，椒3g，油15g。清洗：包头菜外边一层硬用手撕掉，内部用手慢慢扒开撕合适大小片状，处理包头菜用清水洗净控水备用。

7、1好，包头菜油盐醋，尖头辣椒，当眼辅料要适量 2包头菜洗净切块 3尖椒洗净切锅里放油把尖椒放香 4把包头菜先倒一部分煸炒 5煸炒均匀后在倒一部分炒 6倒醋炒4。