番茄电饭煲焗饭(番茄电饭煲焗饭的做法)

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番茄电饭煲焗饭

1、快手焗饭做 把蔬菜类清洗净，洋葱，青椒，切，蘑菇切片，柿切。上至下把玉粒切下，新玉粒，火腿肠切片，切。

2、番茄，营养分，为美食增添健康价值。，它富含维生素AC，柠檬苹果，性分降低胆固醇。口服番茄果胶减少胆甾醇在肝脏含量，，番茄汁，舒缓肌紧状态。性凉味食材，番茄具备清热生津、养凉功效。

3、做 油在热锅烧融化，放入拍碎蒜头炒香 放入打撒鸡蛋炒 放入炒，再捣散饭炒 放入黑椒粉，鸡，盐调味 倒入适量淡油炒 饭出锅前撒上芝士粉 饭盛入烤碗，烤箱预热200度，烤25分。

电压力锅做焗饭菜怎么做营养焗饭

1、电压力锅煮饭，烹饪功能有五个工作阶吸水过程、快速升过程、沸腾阶、焗饭过程、保阶。饭烹饪过程 要想做出软香饭，加热对象性质详细加热过程，，才把大不易溶水且难消化β淀粉为易溶水、易消化α淀粉。

2、放入电子压力锅容器，放入调料(1)调味料。加水，水肉比例为5：放入电压力锅，选择比肉类稍弱一档(加工时间要炖时间较长，肉过烂)。做肉会收缩感觉变少。把肉捞出，老待用。

3、做 油在热锅烧融化，放入拍碎蒜头炒香 放入打撒鸡蛋炒 放入炒，再捣散饭炒 放入黑椒粉，鸡，盐调味 倒入适量淡油炒 饭出锅前撒上芝士粉 饭盛入烤碗，烤箱预热200度，烤25分。

4、电压力锅焗饭做：食材，包括饭200克、适量洋葱、1根火腿肠、油、椒粉、酱油、马里芝士；先把洋葱，火腿切粒；切粒后，把洋葱、火腿放锅里炒并盐，酱油，椒粉；炒后把饭，洋葱火腿放在电压力锅里拌匀；在饭面上铺上马里芝士，上锅按焗饭键。

5、排骨煲仔饭做 排骨事先用蚝油、生抽、水淀粉、糖、蒜、香油、少老抽、少盐、少味腌制1小时 是久点更好 放入洗大，适量水，选择饭类，10分，排气开 把腌制排骨、香菇，放入电压力锅，用勺子装一点油，煲边轻轻地淋一圈。

6、食材，包括饭200克、适量洋葱、1根火腿肠、油、椒粉、酱油、马里芝士；先把洋葱，火腿切粒；切粒后，把洋葱、火腿放锅里炒并盐，酱油，椒粉；炒后把饭，洋葱火腿放在电压力锅里拌匀；在饭面上铺上马里芝士，上锅按焗饭键。

7、先煮饭后放料是煲仔饭见做，适合搭配排骨类肉有荤有素搭配。此饭在七八，粒间隙大，能渗，增加风味。煲仔饭需要时间，若能在灶边搅拌，煮制过程会更轻。追求省时省力懒人，用电压力锅是煮制煲仔饭便捷方式。

炸猪排番茄焗饭营养分析

1、番茄，营养分，为美食增添健康价值。，它富含维生素AC，柠檬苹果，性分降低胆固醇。口服番茄果胶减少胆甾醇在肝脏含量，，番茄汁，舒缓肌紧状态。性凉味食材，番茄具备清热生津、养凉功效。

2、摆盘美观：饭店在摆盘时，会把猪排放在番茄焗饭上，再撒上绿色蔬菜香菜，增加菜品色彩层次感。，还会淋上沙拉酱番茄酱，使。

3、意式菜肴名菜有：通心粉素菜、焗馄饨、酪焗通心粉、肉末通心粉、比萨饼等。美式菜肴名菜有：烤火鸡、橘子烧野鸭、美式扒、苹果沙拉、糖酱煎饼等。派是美式食品主打菜品。式菜肴名菜有：什锦冷盘、、鱼子酱、、冷苹果、鱼肉包子、油鸡卷等。

快手焗饭的做法步骤图快手焗饭怎么做好吃

1、一：芝士焗饭 油融化，蒜头炒香，鸡蛋炒，放入饭，调味后淡油，饭出锅前撒上芝士粉。把饭放入烤碗，烤箱预热两，烤二十五分至芝士融化上色。二：酪焗饭 油热锅，炒香葱洋葱，炒，饭炒均匀，放入披萨盘。

2、网焗饭做：好两人份量，清洗净后放入电饭煲，适量水（没过度一点点，半个头）好柿，洗净后把外剥去（小妙招：用热水过柿，不需要切开，会变皱后。

3、美味油蘑菇鸡肉焗饭做分享所需食材：鸡腿肉两只、蘑菇适量、饭两碗、Mozzal Ce 120g、淡油100g、豌豆粒适量、洋葱适量调味：油适量、盐适量、黑椒适量做骤：STEP 1：鸡腿肉去、去骨洗净后切，适量盐黑椒抓匀腌制备用。STEP 2：洋葱切、蘑菇切片备用。

4、焗饭做 食材 焗饭食材包括饭、肉类、蔬菜等。在选择食材时，口味喜好进行搭配。，选择鸡肉、肉、猪肉等肉类，青菜、、洋葱等蔬菜。烹饪食材 把食材进行洗净处理，把饭煮熟备用。肉类切小块，用盐、椒粉等调味后煎炒至熟。

5、把火腿、、洗净切、鸡蛋打散、柿切片，发觉切更好，切片做不好看 先把鸡蛋下锅摊熟备用 把、火腿、下锅炒至八熟加盐、生抽 倒入饭炒至饭散开 鸡蛋炒均匀 把饭放入烤碗。

6、柿发软后倒入火腿肠粒，再放一勺生抽适量番茄酱盐调味，咸度度喜好调节，口吃要稍咸配上饭才会有味。撒上适量黑椒粉，搅拌均匀，关火，焗饭酱汁配菜做就做好。

7、底锅焗饭做 ［材料］土豆切码盐放盘备用 把无茎豆 洋葱切粒 蒜切碎 ［炒料］取不粘锅放油 放土豆煎炒一会 放蒜末 待土豆稍软 放洋葱无茎豆煎炒一会 再放番茄酱拌匀 ［炒饭］倒入饭 炒均匀 试饭咸淡 口味加盐 ［制作品］把炒饭往堆积 放。