4个月宝宝能吃什么辅食食谱(四个月吃米糊会太早吗)

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4个月宝宝能吃什么辅食食谱

1、4~6个月宝宝母乳，辅食是尝试着搭配着吃。刚是1~2勺，往后慢慢增加。是流质泥糊状食物。粉 用1匙粉泡3~4匙水，搅拌糊状食用，快捷。

2、生菜苹果汁：消化宝宝消化，生菜汁清新且略带苦味，加点儿苹果汁，增添香甜气息，让宝宝更喝。食物原料：生菜50克、苹果1个、柠檬半个 制作方：生菜洗净，切块；苹果洗净，去，切细条；柠檬洗净，去，切块。

3、小粥 小比例水比例应该是1：10，在煮开后小火熬40分。糊 家里有个豆浆机是个很事，人都惯用豆浆机打糊，打后香，口，糊能给宝宝增加营养，四个月大宝宝一两勺。

4、4-6岁阶宝宝饮食应“母乳或粉”，辅食“试吃”为目，给宝宝点流质、泥糊状食物，添加时1～2勺，增加。小编就把4～6个月宝宝辅食食谱给，参考。糊 材料：粉3/4碗、菠菜3-4勺 做：粉加菜调糊状。

5、小粥，所需材料为小水，比例为1：10。把小浸泡30分后，放入锅煮沸，转小火煮40分，焖10分。小粥营养，富含素、维生素2等，蛋白质含量达9，脂肪含量0，比大1-3。熬制小粥时，稀。

四个月的宝宝可以吃什么辅食食谱

1、小粥 小比例水比例应该是1：10，在煮开后小火熬40分。糊 家里有个豆浆机是个很事，人都惯用豆浆机打糊，打后香，口，糊能给宝宝增加营养，四个月大宝宝一两勺。

2、婴儿在四个月后添加辅食，早添加是蛋。把鸡蛋煮熟，剥壳取出蛋进行研磨粉。初给予蛋粉1/8，增加1/1/2，直至蛋。蛋粉用开水调，在两次间给予婴儿食用；调入粉。

3、番茄汁 原料：番茄半个 制：把熟柿在开水烫2分，取出；把去柿切碎；用净纱布把切碎柿包裹后挤出汁水，用榨汁机。注：柿底部用小刀浅划十字后，再放入沸水烫，易剥。

4、，为宝宝白粥。白粥易消化，能提宝宝长所需能量。在熬制白粥时，蔬菜水果，如青菜，食材富含维生素物质，能为宝宝提多种营养，健康长。，适量少糖，让粥品口感甜美，吸引宝宝食欲。

5、4-6岁阶宝宝饮食应“母乳或粉”，辅食“试吃”为目，给宝宝点流质、泥糊状食物，添加时1～2勺，增加。小编就把4～6个月宝宝辅食食谱给，参考。糊 材料：粉3/4碗、菠菜3-4勺 做：粉加菜调糊状。

6、小粥，所需材料为小水，比例为1：10。把小浸泡30分后，放入锅煮沸，转小火煮40分，焖10分。小粥营养，富含素、维生素2等，蛋白质含量达9，脂肪含量0，比大1-3。熬制小粥时，稀。

7、★4~6个月宝宝辅食 4~6个月宝宝母乳，辅食是尝试着搭配着吃。刚是1~2勺，往后慢慢增加。是流质泥糊状食物。粉 用1匙粉泡3~4匙水，搅拌糊状食用，快捷。

0到1岁宝宝辅食吃什么好

1、 蔬菜泥水果泥：宝宝咀嚼能力增，引入细碎蔬菜南瓜、菠菜等，水果如苹果、等。食材做泥状，搭配主食食用，为宝宝提维生素物质。 瘦肉粥：宝宝长一岁时，适量添加瘦肉如鸡肉、鱼肉等，制作瘦肉粥。

2、一岁宝宝处关键期，辅食选择宝宝健康长至关重要。是适合1岁宝宝辅食。果蔬类辅食 水果泥：如苹果泥、泥等，富含维生素物质，宝宝健康长。 蔬菜粥：南瓜等蔬菜熬粥，含膳食纤维营养素。

3、蛋白质来源：蛋白质是宝宝重要营养素。一岁宝宝尝试吃肉类、鱼类、蛋类豆制品等蛋白质来源。肉类选择鸡肉、肉、猪肉等，鱼类选择鲑鱼、鳕鱼等富含Omega-3脂肪鱼类。蛋类煮熟后捣泥状给宝宝食用。

4、1岁宝宝吃多种辅食，包括种： 碎状食物 1岁宝宝，尝试给宝宝做碎状食物。：碎面条、碎蔬菜、水果粒等。食物提宝宝所需营养，还能锻炼宝宝咀嚼能力，为续过渡饮食做好。

5、 蔬菜泥：选择、南瓜、菠菜等蔬菜，把蒸熟后捣泥状，适量水或母乳调稀。蔬菜泥富含维生素物质，宝宝消化吸收提。 水果泥：选择苹果、、梨等水果，把去去核后捣泥状，适量水或母乳调稀。

4个月宝宝辅食食谱有哪些呢看完就知道了

1、小粥，所需材料为小水，比例为1：10。把小浸泡30分后，放入锅煮沸，转小火煮40分，焖10分。小粥营养，富含素、维生素2等，蛋白质含量达9，脂肪含量0，比大1-3。熬制小粥时，稀。

2、宝宝早4个月就添加辅食，宝宝先口味清淡且比较消化辅食吃，如粉、糊、等。等宝宝适应，妈妈就试着菜汁、蔬果泥等，性地添加补铁类辅食，蛋泥，时蛋要少量，再慢慢加量。建议宝宝6个月前只吃一餐辅食。

3、，4个月宝宝就添加辅食，辅食选择果汁、粥类，简单营养辅食妈妈在家自制，亲亲就为新妈妈介绍款适合4个月宝宝辅食制作方。

4、四个月宝宝辅食添加需年龄与状况。母乳食，适时少量辅食，增加。选择碳水化合物食物，如大、小、稀小粥，或宝宝专用糊，调整至适合宝宝口感。蒸制淮药、马铃薯、地瓜、冬瓜等，用匙或食物制器磨糊状，添加少量稀释。

5、肉末茄泥 原料：圆1/3个，肉末1勺，湿淀粉少，蒜1/4瓣，盐、油少 做：蒜剁碎，肉末用湿淀粉盐搅拌均匀，腌20分。圆横切1/3，取带部分较多那半，茄肉部分朝上放碗内，把腌肉末置茄肉上，上锅蒸至酥烂，取出，淋上少油，拌匀。

6、四个月宝宝辅食食谱做2 菜泥 此菜营养，体生长、造、通便，并保护肤粘膜。婴儿4个月食，每次只给蔬菜泥，1茶匙增加6-8匙。原料： 绿色蔬菜、、马铃薯、豌豆少。

7、婴儿在四个月后添加辅食，早添加是蛋。把鸡蛋煮熟，剥壳取出蛋进行研磨粉。初给予蛋粉1/8，增加1/1/2，直至蛋。蛋粉用开水调，在两次间给予婴儿食用；调入粉。

4～6个月宝宝辅食食谱推荐

1、4个月宝宝辅食食谱有 蔬菜糊 食材：15克，小白菜15克，小油菜15克。做：把、小白菜小油菜洗净切碎。放入沸水，煮3-5分熄火。待水凉后，把青菜滤出，并留下菜，把蔬菜婴儿粉。

2、7-8个月：品种是稠粥、烂面条、蛋羹、菜末、肝泥、肉末、豆腐、面包片、片、水果片；软硬度是豆腐；两次小勺食或宝宝手抓；口味清淡、。

3、 粉粥：把粉适量水煮粥状，蔬菜泥或水果泥增加口感营养。建议少量尝试，增加至两三次。 南瓜泥：把南瓜切小块，蒸熟后用勺子压泥状，母乳或调稀。南瓜富含维生素A纤维素，宝宝消化系。

4、青菜粥。食材：大适量、青菜（如白菜、油菜等）。做：把大洗净加适量水泡12小时，用小火煮粥，再新碎菜末煮10分。鱼粥。食材：大适量，新鱼。做：把大洗净，适量水泡30分，再新鱼煮，开锅后用小火再煮30分。

5、清新小糊 食材：大15克。做：大洗净，用水浸泡2个小时。把泡大放入搅拌机，加少水，搅拌细腻浆。把糊状浆盛入容器。把浆倒入锅，8倍清水，小火慢慢加热，间用勺子不停搅动浆，糊锅。待浆沸腾后，煮2分后盛出。

4个月宝宝辅食食谱手把手教你

1、把洗净滤水晾后放入锅火炒3分，倒出。好辅料，把辅料火炒3分，与炒混合，待冷却后拿去研磨，至少研磨三次，次数多粉细腻。把磨婴儿粉放入封罐保存，防受潮，研磨。

2、选择碳水化合物食物，如大、小、稀小粥，或宝宝专用糊，调整至适合宝宝口感。蒸制淮药、马铃薯、地瓜、冬瓜等，用匙或食物制器磨糊状，添加少量稀释。水果如苹果、、橘子、柿等，榨果汁或制泥状，若使用水果汁需先煮沸。

3、四个月宝宝辅食食谱做1 清新小糊 食材： 大15克。做： 大洗净，用水浸泡2个小时。把泡大放入搅拌机，加少水，搅拌细腻浆。把糊状浆盛入容器。把浆倒入锅，8倍清水，小火慢慢加热，间用勺子不停搅动浆，糊锅。