虾仁豆腐蒸水蛋辅食(虾仁豆腐蒸水蛋辅食怎么做)

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虾仁豆腐蒸水蛋辅食

1、，蒜蓉粉丝蒸虾一道美味佳肴。这道菜需要把大虾去虾线虾后切开虾背，蒜蓉酱汁，包括蒜末、生抽、蚝油、料酒等调料。，把粉丝泡软铺在盘子底部，虾摆在粉丝上，淋上蒜蓉酱汁，放入蒸锅蒸熟。清炒芦笋虾仁虾仁豆腐蒸水蛋两道简单美味家菜。

2、要看水蛋蒸熟蒸，轻敲盘边水蛋表面无晃动感为已熟标准。虾肉含有优质蛋白，易吸收，并含有钙、磷等物质，还功效。蒸好水蛋关键是：蛋水要用凉开水，而用冷水。因冷水里有气，水被烧开后气排出，水蛋蜂窝。

3、道：虾仁豆腐蒸水蛋豆腐1盒、鸡蛋1颗、清水80g、虾仁9只、香葱1根、蒸鱼豉油1匙、盐1g、油1茶匙豆腐切小块，葱切葱，鸡蛋打入碗虾仁用勺盐揉搓后洗净，沥水份后，一点点淀粉稍拌均匀备用豆腐块均匀地摆放在深盘，鸡蛋少盐，再80克清水搅打均匀。

4、做蒸制8分，蛋稍稍凝固，揭开子放入腌渍虾仁，上子，小火蒸5分。做蒸水蛋来调个简单料汁：2茶匙蒸鱼豉油、少香油，少凉白开调匀料汁。

大虾做法家常做法大全

1、做： 把大虾开背去虾线，清洗净。 蒜蓉、末、椒混合，虾背开口处。 淋上橄榄油，撒上少盐，蒸12分。释：此做保留虾原汁，蒜香口感让大虾美。开背使大虾更入味，且易蒸熟。烧大虾 做： 大虾清洗净，用油煎至两面金。

2、 把虾剪去虾，虾脚剖开后洗净备用。 生葱切丝备用。 取蒸锅，适量水，放入葱丝、料酒少盐，烧开后放入大虾蒸8-10分。 取出蒸大虾，撒上少葱。 油大虾 材料：大虾，面粉，食用油，盐 做： 把大虾剥壳去除虾线洗净备用。

3、白灼虾。材料：虾500克、片4片、香葱2根、料酒1茶匙。做：把虾洗净，剪去，挑去虾线。锅内放入水，片，香葱(打结)，料酒烧开。水烧开后放入处理虾，火煮1分关火。把虾捞出泡入凉水，后沥净水。好喜调味料蘸来食。炒虾。主料：虾500克。

天冷就馋这3道蒸菜简单上锅蒸一蒸营养健康不上火老少皆宜

1、食用油一勺 做骤 把鸡肉切条再切块。拌上黑椒粉淀粉搅拌均匀。起油锅炒香蒜茸切碎小辣。把炒香蒜蓉小辣浇在鸡肉块上，生抽、料酒搅拌。，等蒸锅上汽后放入鸡肉蒸，大火蒸15分，关火。好吃简单蒸鸡肉就做好。

2、道：虾仁豆腐蒸水蛋豆腐1盒、鸡蛋1颗、清水80g、虾仁9只、香葱1根、蒸鱼豉油1匙、盐1g、油1茶匙豆腐切小块，葱切葱，鸡蛋打入碗虾仁用勺盐揉搓后洗净，沥水份后，一点点淀粉稍拌均匀备用豆腐块均匀地摆放在深盘，鸡蛋少盐，再80克清水搅打均匀。

3、家有孩子吃这道蒸菜，益智，营养美味不易上火，春天吃。，把这道“蒸两色蛋”详细作送给，朋友心健康！【蒸两色蛋】食物：生鸡蛋、蛋、火腿肠。提前3个鸡蛋，3个蛋，1根火腿肠，进行一大盘，一家人都馋饿。

4、道：南瓜蒸鸡肉南瓜蒸鸡肉，配上软大饭，这看似简单一餐，做简单，不用饱受油烟苦，一吃饭，享用，心愉悦。食材，小南瓜、香菇、盐、鸡腿2只、蚝油、淀粉、蒜南瓜切开掏，鸡肉切块焯水捞出备用。

嫩豆腐虾仁鸡蛋的做法

1、鸡蛋3个、嫩豆腐1盒、虾6只、香油3毫升、盐4克、儿童低盐酱油10毫升、料酒20毫升。做：虾去头、去、去虾线，尾部留半截，用料酒腌制一会。豆腐切片状，。均匀撒上2克盐。鸡蛋放入2克盐。鸡蛋加适量水打散，把装豆腐碗放面，过筛后蛋自然流碗里。

2、蒸制：在锅适量水，水开后把蒸盘放入锅，用大火蒸8-10分，鸡蛋凝固。出锅调味：蒸好后，取出蒸盘，撒上剩葱丝枸杞（使用），淋上适量蒸鱼豉油香油增加风味。上桌：一道美味鸡蛋豆腐蒸虾仁就，上桌享用。

3、材料：把虾仁洗净，去掉虾线，切小；嫩豆腐切小块；切末；青葱切葱。虾仁处理：把虾仁放入碗，少盐白椒粉，拌匀腌制10分。豆腐处理：把豆腐块放入开水焯水1-2分，捞出沥水分。蛋制作：把鸡蛋打入碗，适量盐白椒粉，搅拌均匀。

4、做骤：虾仁处理：把新大虾仁洗净，去掉虾线，用少量盐白椒粉腌制10分。腌制过程，虾仁会略出水，这是现象。豆腐切块：把嫩豆腐包装取出，轻轻切小方块，与虾仁蛋搭配。切豆腐块要轻柔放置，碎裂。

5、把豆腐，切小块，放入盘里备用。把鸡蛋打入碗里，加点料酒、盐。搅打均匀后，蛋与水1：2比例清水，搅匀。把蛋搅匀，过滤豆腐盘里备用。，上保膜，放入煮沸水锅。蒸6分，再把把虾仁排放在快凝固蛋上，上锅。

6、材料：嫩豆腐2块，鸡蛋1粒，清水100g，虾仁适量。嫩豆腐切小块，鸡蛋打散备用。虾仁用勺盐揉搓后洗净沥水备用。豆腐码入盘倒掉渗出水，鸡蛋加少盐加100水。蛋两次过筛后倒在豆腐上，包上保膜上锅火蒸15分。

7、炒鸡蛋时，油要放得多。鸡蛋刚刚凝固出锅。虾炒得轻。鸡蛋虾仁豆腐 材料：鸡蛋 3只 做：嫩炒鸡蛋：把色拉油烧热后，倒入打鸡蛋，用筷子轻轻地搅拌着，等蛋刚凝固，盛入盘存放。

虾仁蒸水蛋美味贴士

1、鸡蛋1个、虾仁10颗、蒸鱼豉油、盐、油 虾仁洗净，加盐、淀粉腌制10分；鸡蛋打入碗里，加适量盐打匀，加2倍释；锅里水烧开后，放上蒸架，把鸡蛋放火蒸10分；蒸好后，放腌制虾仁，再蒸3分；上桌前，淋上蒸鱼豉油、油。

2、制作一道美味虾仁蒸水蛋，需要烧开半锅清水，并在1/3匙料酒、1/2匙盐片。，把新虾放入锅，直至蜷曲变色。捞起虾后，记得把沥水分。，剥去虾头壳，把虾仁放置碗备用。煮虾水倒入碗，待摊凉后，把鸡蛋打入碗，打散蛋。

3、出锅前：在蒸过程，切葱丝备用。出锅：用筷子轻轻扎入蒸水蛋，筷子上没有体粘附，已蒸好。装饰：撒上葱丝，点缀香油生抽增加风味。上桌：一香味俱全虾仁豆腐蒸水蛋就，食用，口感。

4、详情请看

5、虾仁用料酒、芡粉葱节腌制10分。在水融化盐，鸡蛋，鸡蛋水比例为1：1，不确定水比例时，用鸡蛋壳量取。把蛋搅拌均匀，覆保膜，蒸10分，至表面凝固。放入虾仁葱节，覆保膜，蒸8分，食用。

6、水蛋蒸好后，放上腌虾仁。再蒸2-3分。出锅后撒上葱，淋上酱汁。

7、好保膜，蒸8分，食用。虾仁蒸蛋由来 虾仁蒸水蛋是一道老少皆宜家菜，由虾仁鸡蛋做，功出品口感嫩。虾仁鸡蛋都是蛋白食材，虾仁能增，预防动脉硬化，缓弱，产后通，病后恢复。，虾仁蒸蛋是一道营养美味蒸菜。