豆角窝瓜炖肉(豆角窝瓜炖肉的做法)

范文仓信息网~

豆角窝瓜炖肉

1、盐适量、葱适量 肉炖油豆角 1 把猪肉葱切好2 把窝瓜切好3 把油豆角好4 把锅烧热加适量油5 把猪肉炒香6 把油豆角放锅里炒香7 炒豆角翠绿色8 把窝瓜放锅里炒9 加适量水炖10 炖好关火11 装盘子里食用小贴士 豆角要多炒些时间

2、豆角炖肉窝瓜（版）做 好食材调料！凉锅倒入适量油，油热放入蒜，，大料，辣椒，香！炖放入料，喜欢调料被油香，比较入味！闻香味后倒入五肉，炒肉发白，放料酒，酱油，十三香，炒下！倒入豆角，炒变色，要多炒会儿，断生。

3、用料 豆角一斤 窝瓜半个 排骨块 排骨豆角炖窝瓜做 把窝瓜去切块（不去），排骨过水焯一味。炒豆角，后把排骨炒，放入葱蒜，椒，大料，炒后加热水炖，水开放入窝瓜炖20分。快出锅时放少盐，锦记烧蜜汁（专做烧肉）调色。

4、食材：把豆角洗净，去掉两头，切；窝瓜去去籽，切块；猪肉切块；切片，蒜切末。焯水：把切豆角放入沸水焯水2分，捞出沥水分备用。炒肉：锅适量食用油，烧热后放入猪肉煸炒至变色，片、蒜末炒至肉香四溢。

5、主料：肉100g、豆角300g、海带50g、窝瓜100g；辅料：油适量、盐适量、葱适量 肉炖豆角窝瓜海带 1 豆角窝瓜好2 海带切块好3 锅烧热4 把豆角窝瓜炒香5 加适量葱调料6 加适量水7 开锅后把海带放锅里8 炖好 9 装盘子食用/ 小贴士 要多炒会菜才好吃/ 。

排骨豆角炖窝瓜的做法步骤图怎么做好吃

1、豆角炖肉窝瓜（版）做 好食材调料！凉锅倒入适量油，油热放入蒜，，大料，辣椒，香！炖放入料，喜欢调料被油香，比较入味！闻香味后倒入五肉，炒肉发白，放料酒，酱油，十三香，炒下！倒入豆角，炒变色，要多炒会儿，断生。

2、窝瓜半个 排骨块 排骨豆角炖窝瓜做 把窝瓜去切块（不去），排骨过水焯一味。炒豆角，后把排骨炒，放入葱蒜，椒，大料，炒后加热水炖，水开放入窝瓜炖20分。快出锅时放少盐，锦记烧蜜汁（专做烧肉）调色。

3、窝瓜炖豆角做骤3豆角变色时倒入窝瓜块，炒，变色后调入生抽，炒匀 窝瓜炖豆角做骤4倒入清水，放块，调入盐，水没过食物，大火煮至开锅，转火炖15分，时间后加看窝瓜软烂程度，再转小火。

做豆角炖窝瓜的具体步骤是什么

1、主料 油豆角 500g 窝瓜 500g 辅料 油 适量 盐 适量 香菜 适量 骤 把油豆角新窝瓜好把锅里放适量豆油把油豆角放锅里炒炒豆角翠绿色后。

2、骤5 炒至豆角变绿，没有水分后，倭瓜土豆块炒 骤6 适量水，喜欢喝就多加点水，适量 骤7 豆角倭瓜土豆炖熟，大火收汁，盐、生抽调味 骤8 出锅装盘。

3、食材：把豆角洗净，去掉两头，切；窝瓜去去籽，切块；猪肉切块；切片，蒜切末。焯水：把切豆角放入沸水焯水2分，捞出沥水分备用。炒肉：锅适量食用油，烧热后放入猪肉煸炒至变色，片、蒜末炒至肉香四溢。

4、豆角炖窝瓜 食材豆角去丝洗净，窝瓜去籽洗净切小块；肥瘦肉分开，肥肉切小块，瘦肉切稍大块；辣椒、、葱、蒜片。

豆角炖窝瓜炖肉的做法步骤图怎么做好吃

1、做骤：把冻豆腐提前放在冷水室自然冻。冻后把冻豆腐攥去水分待用。做使冻豆腐水，冻豆腐海绵，把水分挤，放在里炖，能吸收汁香味，使豆腐更入味。

2、做 把大枣去掉核，清洗净，粉削掉洗净，在清水泡间，期间去掉表白沫。猪骨洗净、块。与生放进瓦煲内，清水3000毫升(12碗水量)，先用火煲沸后改用文火煲3个小时，调入适量食盐少生油便。

3、土豆豆角炖窝瓜做骤1土豆窝瓜切块。2豆角切，放开水焯熟。3锅上火，油热放入椒香。4放入葱香。5倒入土豆窝瓜炒。6放入适量盐。7适量清水，上子大火煮开，转小火炖10分。8放入豆角小火炖5分，出锅前放入鸡。

4、放入椒面酱油，放入豆角炖豆角做 骤2 炒，至豆角变绿炖豆角做 骤3 加水，加盐，加窝瓜，水没过豆角一点，大火烧开。

5、油 豆角炖肉窝瓜（版）做 好食材调料！凉锅倒入适量油，油热放入蒜，，大料，辣椒，香！炖放入料，喜欢调料被油香，比较入味！闻香味后倒入五肉，炒肉发白，放料酒，酱油，十三香，炒下！倒入豆角，炒变色，要多炒会儿，断生。

肉炖豆角窝瓜海带怎么做

1、食材：把豆角洗净，去掉两头，切；窝瓜去去籽，切块；猪肉切块；切片，蒜切末。焯水：把切豆角放入沸水焯水2分，捞出沥水分备用。炒肉：锅适量食用油，烧热后放入猪肉煸炒至变色，片、蒜末炒至肉香四溢。

2、辅料：油适量、盐适量、葱适量 肉炖油豆角 1 把猪肉葱切好2 把窝瓜切好3 把油豆角好4 把锅烧热加适量油5 把猪肉炒香6 把油豆角放锅里炒香7 炒豆角翠绿色8 把窝瓜放锅里炒9 加适量水炖10 炖好关火11 装盘子里食用小贴士 豆角要多炒。

3、窝瓜（南瓜）适量（看想吃多少）葱，椒面，酱油，盐 炖豆角做 放油，热放葱锅 把切完肉片放入炒半熟，放入椒面酱油，放入豆角炖豆角做 骤2 炒，至豆角变绿炖豆角做 骤3 加水，加盐，加窝瓜，水没过豆角一点，大火烧开。

4、食材豆角去丝洗净，窝瓜去籽洗净切小块；肥瘦肉分开，肥肉切小块，瘦肉切稍大块；辣椒、、葱、蒜片。

5、用料 豆角一斤 窝瓜半个 排骨块 排骨豆角炖窝瓜做 把窝瓜去切块（不去），排骨过水焯一味。炒豆角，后把排骨炒，放入葱蒜，椒，大料，炒后加热水炖，水开放入窝瓜炖20分。快出锅时放少盐，锦记烧蜜汁（专做烧肉）调色。

肉炖油豆角怎么做

1、主料：肉100g、豆角500g；辅料：油适量、盐适量、葱适量 肉炖油豆角 1 把猪肉葱切好2 把窝瓜切好3 把油豆角好4 把锅烧热加适量油5 把猪肉炒香6 把油豆角放锅里炒香7 炒豆角翠绿色8 把窝瓜放锅里炒9 加适量水炖10 炖好关火11 装盘子里。

2、材料：油豆角500克、猪肉200克、油适量、盐2勺、生抽适量、葱适量、十三香适量。方：把新油豆角摘去两端，掰均匀。用水把清洗净。把猪肉切片，放锅炒出香味。油豆角炒变色，水焖炖。炖至软烂。要炖熟再吃。

3、1：原料。2：五肉，清理杂后洗净切小坨；辣椒八角洗净，生切片。3：油豆角，掐掉两端老筋后洗净，沥水待用。4：炒锅不放油，先下五肉，煸出水分后倒掉。5：食用油，辣椒，八角，片，淋酱油，炒出香味，炒至肉上色。

4、炖煮：足够清水，水量要没过肉块。大火煮开后转小火慢炖，炖至肉块烂，汁。处理油豆角：油豆角去掉两头，洗净后切。炒油豆角：起一锅，适量油，油热后放入油豆角快速炒至表面。