香芋排骨粥(香芋排骨粥的做法)

范文仓信息网~

香芋排骨粥

1、，糙香芋排骨粥营养价值。它为提膳食纤维、维生素、物质优质蛋白质，肠道健康、提代、、预防心管疾病、。，这道美食口感特，色香味俱佳，是一道适合年龄人健康美食。

2、食材：大克，排骨300克，芋头200克，食用油500克(实耗40克)，盐1小匙，味1小匙。

3、加香芋：当粥煮粒烂时，香芋块，小火煮至香芋软烂，粥稠。调味：口味适量盐、鸡或味（选）、椒粉进行调味。出锅：待粥煮好后，撒上葱增加色彩香气，滴入滴香油增加风味。装盘：把煮香芋排骨粥盛出，享用。

4、骤：在粥快熟，葱、香菜喜欢香料来提香。喜欢吃辣，辣椒油椒粉来增加风味。出锅：待粥煮至香浓、排骨香芋都煮至入味，汁变得时，就出锅。出锅前尝一尝，口味调整盐分。

5、材料：槟榔芋头200克，排骨250克，葱15克，大1杯，片2片，调味料：盐1/2小匙，白椒粉1/4小匙，鸡1/2小匙。排骨小件，芋头切小方块，香葱切碎，大洗净。锅内烧开水，放入排骨氽烫至出水，捞起洗净。把大，片，排骨放入电锅内，适量清水。

香芋排骨粥怎样做比较好吃

1、材料：槟榔芋头200克，排骨250克，葱15克，大1杯，片2片，调味料：盐1/2小匙，白椒粉1/4小匙，鸡1/2小匙。排骨小件，芋头切小方块，香葱切碎，大洗净。锅内烧开水，放入排骨氽烫至出水，捞起洗净。把大，片，排骨放入电锅内，适量清水。

2、制作方：淘净，泡两个小时。排骨洗净，切小块，在开水锅焯，去污断生；蠔水泡发，沥水；芋头去切小块。锅加水置火上，放入大、排骨块、蠔、芋头块，火烧开，改用火煮5～2小时，煮至烂粥、排骨已酥，盐、白椒粉，搅拌均匀。

3、芋头小粥放排骨，食材不相克，能搭配做一道美味营养菜肴。【 香 芋 排 骨 粥】食材用料：芋头 、排骨 300克、泰香 杯、盐 适量、生 适量、料酒 15克。

4、盐：适量 鸡或味：少（选）葱：少（装饰用，选）椒粉：少（选）骤：排骨处理：把排骨洗净，切小块。去除水腥味，先把排骨放入沸水焯，捞出后再用清水洗净。香芋：香芋去，切小块，稍切大一点，煮粥过程会融化变小。

5、把大洗净，排骨焯水，备用；把排骨大下入沸水；，上压锅，用火烧煮15后分后关火；焖至没气后开；，加人适量盐、鸡，调味搅匀；装入碗，搁入葱，就美美地享用。小贴士：用压锅煮粥，火要开小，乱喷。

香芋排骨粥的做法

1、食材：大克，排骨300克，芋头200克，食用油500克(实耗40克)，盐1小匙，味1小匙。

2、煮粥：把焯好水排骨切香芋放入锅，足够清水。水量是材料4-5倍，煮粥才会比较稀软。大火煮开后转小火慢炖，期间时搅拌，粘锅。调味：粥煮排骨香芋都变得软烂，粒破裂时，适量盐进行调味。

3、排骨处理：把排骨洗净，切小块，放入沸水焯水去沫，捞出后清洗净，备用。香芋处理：把香芋去，切小块，用清水洗净，备用。大处理：把大洗净，浸泡30分，沥水分，备用。煮粥：在锅适量清水，放入焯水后排骨泡大，大火烧开后转小火慢炖。

4、材料：槟榔芋头200克，排骨250克，葱15克，大1杯，片2片，调味料：盐1/2小匙，白椒粉1/4小匙，鸡1/2小匙。排骨小件，芋头切小方块，香葱切碎，大洗净。锅内烧开水，放入排骨氽烫至出水，捞起洗净。把大，片，排骨放入电锅内，适量清水。

5、做：把排骨长2厘、宽5厘见方块，加盐、味、料酒、椒粉腌渍1小时待用。香芋去，切排骨大小菱形块状，放盐、料酒腌渍30分。把腌渍排骨、香芋拌上熟猪油，装入竹筒，上竹筒，上笼大火蒸50分取出。小诀窍竹筒清香，排骨酥烂，香芋爽，野风味。

香芋排骨粥怎么做才能美味又下饭

1、创意版香芋排骨粥添加食材，增加口味层次感。好所需食材：排骨、香芋大外，还适量玉粒香菇。把香菇洗净，切片；玉粒用开水焯，备用。接，把所材料放入煮沸锅，水量适当增加。把火调火，煮至粒糯糯软软，排骨熟烂。

2、骤：在粥快熟，葱、香菜喜欢香料来提香。喜欢吃辣，辣椒油椒粉来增加风味。出锅：待粥煮至香浓、排骨香芋都煮至入味，汁变得时，就出锅。出锅前尝一尝，口味调整盐分。

3、食材：大克，排骨300克，芋头200克，食用油500克(实耗40克)，盐1小匙，味1小匙。

电饭锅版香芋排骨粥的做法

1、 把小淘洗骨头，一碗水混合放入电饭煲摁“时粥”键。 芦笋去绞碎；肉切碎；磨泥，玉肉末混合。 粥煮好，肉、玉、末、盐、椒粉煮开，芦笋麦片煮开。

2、做： 排骨小件；芋头切小方块；香葱切碎；大洗净。锅内烧开水，放入排骨氽烫至出水，捞起洗净。把大，片，排骨放入电锅内，适量清水按下煮粥键(1小时)，40分粥煮至软烂。

3、做：排骨小件，芋头切小方块，香葱切碎，大洗净。锅内烧开水，放入排骨氽烫至出水，捞起洗净。把大，片，排骨放入电锅内，适量清水。按下煮粥键(1小时)40分粥煮至软烂，再切块芋头煮。煮至芋头轻用筷子时，调味料，洒上葱。

4、把芋头切小方块，香葱切碎末，大洗净。在锅烧开水，把排骨放入氽烫至出水，捞起后洗净。把大、片、排骨放入电饭锅内，适量清水。按下电饭锅煮粥键，设定时间为1小时，只需40分。待粥煮至软烂，切芋头煮。

5、制：把木瓜、梨洗净后去，批片；一装入容器内。质量数杯，如达能、光明等品均。用匙拌匀，夏天在饭前制作完，放入冰箱冷藏室保存。：香浓，色艳味美，营养，是春夏季理想餐后食品，作下午点心，颇受大人孩子喜欢。

6、材料：槟榔芋头200克，排骨250克，葱15克，大1杯，片2片，调味料：盐1/2小匙，白椒粉1/4小匙，鸡1/2小匙。排骨小件，芋头切小方块，香葱切碎，大洗净。锅内烧开水，放入排骨氽烫至出水，捞起洗净。把大，片，排骨放入电锅内，适量清水。

糙米香芋排骨粥的营养价值有多高

1、胃病周理158道食谱绿色蔬菜凉拌葵芝拌菠菜翡翠肉羹蟹味菇拌茼万茼蒿豆腐鱼糖醋韭菜煎蛋韭菜豆炒肉丝香兰清炒双色菜香油拌苋菜鸡丝苋菜银鱼羹芦笋土豆蛋沙拉健胃蔬果沙拉圆白菜炒鸡肉蔬菜香浓卤白菜醋凉拌双白蒜香薯叶芥肉油川七烩时蔬辛香蔬菜香根肉葱白瘦肉粥。

2、香芋排骨粥：香芋排骨粥很好吃，在煮制时煮适量糙大，把洗好放入锅，再把排骨切焯水放入锅加清水煮制。在炒锅放油放入葱头末再把香芋块入锅炒制，炒六熟倒入锅，煲制，小时食用盐葱调味，调匀取出就能食用。

3、糙是稻壳后仍保留层胚粒， 与大相比， 含蛋白质、脂肪、维生素、物质等营养分，糙膳食纤维含量是白含量6倍多。糙要做来食用？美味做，让吃还想吃。作1：黑甜粥提前食物所示：发芽糙100克，老冰糖30克，冷水1000mL。

4、把放入粥锅，加水煮开，转小火搅煮20 分，再放入排骨煮30 分；放入芋头煮10分，调味料拌匀。注意香味美，风味特。如不吃油芋头，用蒸熟芋头。

5、 糙香芋排骨粥： 糙与排骨、香芋片熬煮，口感，适合寒冷天气食用。 糙粥： 紫薯、糙小组合，甜而不腻，营养。 糙烧麦： 糙与糯混合，包入饺子，再虾三文鱼，制作烧麦，既美观好吃。

6、香芋排骨粥：香芋排骨粥很好吃，在煮制时煮适量糙大，把洗好放入锅，再把排骨切焯水放入锅加清水煮制。在炒锅放油放入葱头末再把香芋块入锅炒制，炒六熟倒入锅，煲制，小时食用盐葱调味，调匀取出就能食用。