木耳菜怎么做好吃凉拌(木耳菜怎么做好吃凉拌菜)

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木耳菜怎么做好吃凉拌

1、骤：木耳菜洗净沥，大蒜切蒜末，小葱切葱，切末，小辣切圈；锅水沸后，倒入木耳菜煮沸后捞出沥水分；取大碗，放入蒜、用少量开水浸泡2分，调入盐、鸡、生抽少量、醋少量、香油，小辣，小葱；倒入沥水分木耳菜、芝拌均。

2、装盘撒芝：腌制好后，把木耳菜装盘，撒上炒香芝增加香味口感。冷藏更爽口：喜欢吃冷凉菜，把做凉拌木耳菜放入冰箱冷藏间，吃爽口。【小贴士】泡发木耳时，一点糖，使木耳脆嫩。

3、食用、益肝、凉、，适合食用。制作骤： 把木耳菜择洗净，放入煮沸水焯烫，菜得绿，盛出，过凉水后切长。 银耳泡发后洗净，撕小朵。 把焯烫后木耳菜盛入盘，银耳，撒上盐、醋、香油调味。

凉拌木耳菜的做法

1、凉拌木耳菜做 食材：木耳、菜心、葱蒜、醋、生抽、盐、糖、香油。 把木耳泡发，洗净切丝；菜心洗净切，葱蒜切末备用。 把泡发木耳放入开水焯水，捞出沥备用。 热锅凉油，放入葱蒜末香，醋、生抽、盐、糖烧开，熄火。

2、 凉拌木耳菜：- 食材：木耳菜500克，食盐1茶匙，醋1匙，葱少，植物油适量。- 做：木耳菜洗净，焯水烫熟后过冷开水，沥水分，置盘。制作调味汁：把醋盐、切碎蒜末、食用油，调味汁浇在菜上。 蒜蓉炒木耳菜：- 食材：木耳菜500克，大蒜4瓣，食盐1茶匙。

3、木耳菜凉拌好吃，做：工具/材料：盆、锅、碗、木耳菜70克、粉丝适量、蒜末10克、味10克、蚝油适量、醋5克、白糖10克、香油8克、盐适量、芝酱15克、清水。把洗净木耳菜掰小块放入碗，用热水烫。碗放蒜末、味、蚝油、醋、白糖、香油、盐、芝酱搅匀。

4、凉拌木耳菜做：工具/材料：木耳200克、蒜3瓣、小辣8个、生抽2勺、蚝油1勺、芹菜1根、香醋2勺、鸡1勺、食用油2勺、五香粉1勺、水、碗、锅。木耳水泡发2小时。把蒜，朝天椒放入碗内。盐，五香粉。生抽，蚝油，香醋。锅内放油烧热。

5、木耳用水泡发，洗净去根撕小块备用。洋葱青椒洗净切丝备用。把大蒜捣泥，把小葱辣椒切碎，把辣椒油倒入碗，适量醋、酱油、盐、味、香油、白糖，调汁备用。泡木耳青椒是吃。不惯，泡在水里备用。

6、木耳用水泡发，洗净去根撕小块备用。洋葱青椒洗净切丝备用。把大蒜捣泥，把小葱辣椒切碎，把辣椒油倒入碗，适量醋、酱油、盐、味、香油、白糖，调汁备用。泡木耳青椒是吃。不惯，泡在水里备用。

凉拌木耳菜怎么做美味又简单

1、混合材料：把煮熟木耳、丝、香菜碎放入大碗，倒入调调味汁，辣椒油或辣椒面，轻轻拌匀，让每木耳都裹上调味汁。腌制入味：把拌木耳菜放置一旁，让腌制10-15分，让渗。装盘撒芝：腌制好后，把木耳菜装盘，撒上炒香芝增加香味口感。

2、凉拌木耳菜做 食材：木耳、菜心、葱蒜、醋、生抽、盐、糖、香油。 把木耳泡发，洗净切丝；菜心洗净切，葱蒜切末备用。 把泡发木耳放入开水焯水，捞出沥备用。 热锅凉油，放入葱蒜末香，醋、生抽、盐、糖烧开，熄火。

3、骤9：把芹菜叶碗。骤10：凉拌木耳菜，上桌享用。

4、把洗净木耳菜掰小块放入碗，用热水烫。碗放蒜末、味、蚝油、醋、白糖、香油、盐、芝酱搅匀。再把烫软木耳菜挤水分，放入泡粉丝，倒入料汁拌匀。凉拌木耳菜注意事 选择新木耳菜是做出美味菜品。

5、装盘：把入味后凉拌木耳菜装盘，喜好撒上芝、香菜、生碎等增加口感香气。享用：凉拌木耳菜现做现吃，口感。需要提前，把调味料木耳、蔬菜分开放置，临吃前再拌匀，蔬菜脆爽口感。小贴士：泡发木耳时，一点糖，使木耳脆嫩。

6、凉拌木耳菜做：工具/材料：木耳200克、蒜3瓣、小辣8个、生抽2勺、蚝油1勺、芹菜1根、香醋2勺、鸡1勺、食用油2勺、五香粉1勺、水、碗、锅。木耳水泡发2小时。把蒜，朝天椒放入碗内。盐，五香粉。生抽，蚝油，香醋。锅内放油烧热。

7、制作美味木耳菜？ 凉拌木耳菜 ，把木耳菜清洗净，放入沸水快速焯熟，捞出后浸泡在冷水，沥水分后摆入盘。，在碗适量醋、盐切碎蒜末，再倒入适量橄榄油调匀，制调味汁后淋在木耳菜上。

凉拌木耳菜

1、骤1 食材：木耳菜400克、1块、辣椒3个、蒜2瓣、小葱1根。辅料：盐1勺、鸡1勺、生抽1勺、醋1勺、香油适量、白芝适量 。骤2 木耳菜洗净沥。骤3 锅倒入开水烧开后，放入木耳菜焯水后捞出沥。骤4 切末。骤5 大蒜切蒜末。骤6 辣椒切圈。骤7 小葱切葱。

2、凉拌木耳菜做：工具/材料：木耳200克、蒜3瓣、小辣8个、生抽2勺、蚝油1勺、芹菜1根、香醋2勺、鸡1勺、食用油2勺、五香粉1勺、水、碗、锅。木耳水泡发2小时。把蒜，朝天椒放入碗内。盐，五香粉。生抽，蚝油，香醋。锅内放油烧热。

3、骤9：把芹菜叶碗。骤10：凉拌木耳菜，上桌享用。

4、凉拌木耳菜 材料：木耳菜、蒜末、香菜、辣椒油、酱油、醋、糖、盐、香油。做：把木耳菜提前泡发，洗净后放入沸水焯水，捞出后用冷水凉，沥水分。把蒜末、香菜切碎，与木耳菜混合。调入辣椒油、酱油、醋、糖、盐香油，拌匀食用。

5、 凉拌木耳菜：- 食材：木耳菜500克，食盐1茶匙，醋1匙，葱少，植物油适量。- 做：木耳菜洗净，焯水烫熟后过冷开水，沥水分，置盘。制作调味汁：把醋盐、切碎蒜末、食用油，调味汁浇在菜上。 蒜蓉炒木耳菜：- 食材：木耳菜500克，大蒜4瓣，食盐1茶匙。

6、- 把木耳菜用冷水泡发，剪去根蒂，撕小朵。- 锅加水烧开，放入木耳菜焯水3分，捞出后用冷开水洗，去除表面。- 去，切片，入沸水焯水1分，捞出备用。- 把葱蒜切末，放入小碗，热油浇在上方，烹出香味。