莲子粥的制作过程(莲子粥的制作过程作文)

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莲子粥的制作过程

1、莲子粥做 所需材料 莲子：适量 糯：适量 水：适量 冰糖：适量 做骤 骤一：材料 把莲子提前浸泡，去除杂质并使更易煮熟。 糯淘洗净，备用。骤二：烹饪过程 在锅足够水，烧开。

2、莲子放入水浸泡半小时，枣对半切开，大、糯、玉碎淘洗净待用。锅放入适量清水，大火烧开，放入莲子、大、糯、玉碎、枣小火熬煮30分。放入冰糖熬煮5分出锅。莲子粥，是一道见药膳，制作原料为粳莲子，它健脾功效。

3、新莲子粥制作骤： 食材：新莲子、大、清水适量冰糖。 取出莲子心：把新莲子去壳，小心取出莲子心，莲子心较苦，会影响粥风味。 煮粥底：把大清洗净后，放入锅足量清水，开大火煮沸。

4、制作嫩莲子粥骤：，把粳洗净，用冷水浸半小时，捞起后沥水分吸收水分，熬煮。，挑选嫩莲子，用冷水浸泡至体积，烹煮时更软烂。，仔细去除莲子莲心，口感营养分不受影响，再用清水洗净。

5、莲子泡个小时，放在冰箱里。小大洗净，泡。锅加水烧开，倒入大，小，莲子。烧开后改小火二，慢慢地用勺搅动次。再拿托盘上保，粒枸杞子冰糖搅拌均匀出锅。莲子粥是一道见汉族药膳。

6、要制作美味莲子粥，是详细骤：，200克已蒸熟饭主料。辅料，需要50克莲子，20克木耳。让莲子更易煮熟且口感更佳，把放入适量砂糖，再倒入水浸泡一整晚。次日，把浸泡过莲子放入蒸笼，火蒸40分，直至莲子变得软糯，取出备用。

莲子粥制作方法

1、夏日炎炎，应对酷暑提升食欲，制作一碗清甜口莲子粥是夏日理想选择。就为介绍在家轻烹制这道夏日佳肴。所需材料：莲子、糯、枣、冰糖适量 ，莲子。把适量莲子浸泡在清水2-，莲子变得柔软，洗净。，处理糯。

2、莲子粥做 所需材料 莲子：适量 糯：适量 水：适量 冰糖：适量 做骤 骤一：材料 把莲子提前浸泡，去除杂质并使更易煮熟。 糯淘洗净，备用。骤二：烹饪过程 在锅足够水，烧开。

3、新莲子粥制作骤： 食材：新莲子、大、清水适量冰糖。 取出莲子心：把新莲子去壳，小心取出莲子心，莲子心较苦，会影响粥风味。 煮粥底：把大清洗净后，放入锅足量清水，开大火煮沸。

4、莲子放入水浸泡半小时，枣对半切开，大、糯、玉碎淘洗净待用。锅放入适量清水，大火烧开，放入莲子、大、糯、玉碎、枣小火熬煮30分。放入冰糖熬煮5分出锅。莲子粥，是一道见药膳，制作原料为粳莲子，它健脾功效。

5、莲子粥做起锅烧水大大火烧至水开，再枣、莲子、枸杞搅拌均匀。转小火煮20分，在煮制期间需要适当搅动，美味口莲子粥就。莲子粥制作方食材：莲子、枣、枸杞、大。

夏天莲子粥怎么做好吃

1、 把糯莲子用水1个小时，待。 把泡糯莲子沥水分备用。 锅适量清水，煮沸。 把沥水分糯放入锅，用火慢慢煮熟，搅拌粘锅。 糯煮至粘稠时，莲子，搅拌煮熟。 圆肉冰糖，搅拌煮糯粥状。

2、莲子泡个小时，放在冰箱里。小大洗净，泡。锅加水烧开，倒入大，小，莲子。烧开后改小火二，慢慢地用勺搅动次。再拿托盘上保，粒枸杞子冰糖搅拌均匀出锅。莲子粥是一道见汉族药膳。

3、莲子、淮、粳、薏洗净浸，莲子不芯。取瓦煲，放入莲子、淮、粳、薏煲5小时。再白糖稍煮片刻。注意事：莲子、淮、粳要先浸，待水沸后下料，才不易沾底，褒出粥才香浓。

4、，莲子。把适量莲子浸泡在清水2-，莲子变得柔软，洗净。，处理糯。在锅适量清水糯，用火煮至糯熟，记得搅拌，粘锅。熬煮过程。把煮糯清水倒入锅，小火慢煮，待糯变得略带糊状时，泡发莲子枣。

5、熬粥时要搅拌，粘锅糊底。熬粥火候要控制好，用大火快速把水烧开，转小火慢炖，煮溢。喜欢细腻口感，在熬煮后用搅拌机稍搅拌。莲子粥香甜，很功效，适合四季食用。在夏天，冰镇后莲子粥一道清凉暑佳品。

6、在小时，就把洗净莲子绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、桃仁、生、芡实、薏仁这八样食材放进电饭煲，再放进适量水、枣冰糖，设置好电饭煲时间就，一碗好吃暑莲子粥就做。，莲子粥做挺简单。

7、把泡放入砂锅里，足量清水，至少在2个半指节。把砂锅放在灶上，开大火煮至沸腾后，倒入莲子。转火煮20分至粥软烂。把枣切小，撒在粥上，搅拌均匀。用是枣，应该提前两分放，跟粥煮2分。

嫩莲子粥制作工艺

1、口味：甜味 工艺：煮 嫩莲子粥制作材料：主料：粳100克 辅料：莲子20克 调料：冰糖10克 教您嫩莲子粥做，做嫩莲子粥才好吃　粳淘洗净，用冷水浸泡半小时，捞起，沥水分；　嫩莲子用冷水浸泡；　把莲子莲心，洗净；　嫩莲子放入锅，注入400克冷水。

2、 莲子粥：取50克新莲子与100克粳或糯一洗净，放入锅煮至莲子熟烂，享用。 冰糖莲子：把50克莲子洗净后泡水，加冰糖蒸至软糯，待凉后食用。 莲子眼羹：莲子、眼肉、冰糖20克。

3、莲子粥：原料：嫩莲实（或莲子粉）25~50克，粳100~克。做：莲实去、心，用水煮熟烂。粳淘洗净，用文火煮粥，再倒入煮莲实，搅匀，或先煎莲实，后入煮粥，或煮为粥。与功能：早晚餐热服食。适用老年性痴患者食用。

4、主料：大100g、莲子200g 辅料：楂饼适量、白砂糖适量 骤一：莲子去外，不去莲心，莲心清凉，舍去掉。骤二：锅放水大，先煮。骤三：莲子。骤四：煮开，小火。骤五：楂饼，刻出心形。骤六：开，要搅拌。

5、制作嫩莲子粥骤：，把粳洗净，用冷水浸半小时，捞起后沥水分吸收水分，熬煮。，挑选嫩莲子，用冷水浸泡至体积，烹煮时更软烂。，仔细去除莲子莲心，口感营养分不受影响，再用清水洗净。

莲子粥的做法!

1、莲子粥做： 好莲子、糯、冰糖等食材； 把莲子提前泡发，糯淘洗净； 把莲子糯放入电饭煲，适量清水，按下煮饭键煮粥； 煮至粥熟软糯，适量冰糖搅拌均匀。

2、莲子粥做起锅烧水大大火烧至水开，再枣、莲子、枸杞搅拌均匀。转小火煮20分，在煮制期间需要适当搅动，美味口莲子粥就。莲子粥制作方食材：莲子、枣、枸杞、大。

3、莲子粥做：小豆清洗净，放入锅加水。水开后清洗生、栗子肉、莲子、枣、圆肉、金糕、白糖。水开后转小火，炖煮小时。莲子粥粳、莲子为原料药膳，制作原料为粳莲子，它健脾功效。

4、新莲子粥制作骤： 食材：新莲子、大、清水适量冰糖。 取出莲子心：把新莲子去壳，小心取出莲子心，莲子心较苦，会影响粥风味。 煮粥底：把大清洗净后，放入锅足量清水，开大火煮沸。

5、材料：把莲子提前浸泡在水2小时，浸泡过夜，软化莲子，煮熟。大洗净备用。枣洗净去核，枸杞清洗备用。煮粥底：把浸泡莲子洗净大放入锅，足量清水。水量喜欢粥稠度来调整，，粥水量是量5-6倍。

6、莲子粥做 所需材料 莲子：适量 糯：适量 水：适量 冰糖：适量 做骤 骤一：材料 把莲子提前浸泡，去除杂质并使更易煮熟。 糯淘洗净，备用。骤二：烹饪过程 在锅足够水，烧开。

莲子粥怎么做怎么做出来的好喝

1、糯银耳莲子粥做：糯洗净，用水浸泡2个小时；莲子洗净，用水浸泡30分；银耳用水泡软，洗净，摘除蒂头，撕小朵，枸杞、大枣洗净备用；砂锅放水，水沸后把糯莲子倒入锅，大火煮沸后改小火，煮半个小时；把银耳倒入锅煮半个小时。

2、材料：把莲子提前清洗净，使用是莲子，需要提前浸泡个小时过夜，更煮烂。大或糯需要提前清洗净，浸泡30分。煮粥底：把浸泡大或糯放入锅，足量水，大火煮开后转小火慢煮，粒变得烂糊。

3、【食材】糯：100克 枣（去核）：15-20颗 莲子（去心）：50克 水：适量 冰糖蜂蜜：适量（口味调整）【骤】提前：把糯提前清洗净，提前浸泡1-2小时，使糯更煮烂。枣去核，莲子去心，做是粥有硬心，影响口感。

4、 食材：新莲子、大、清水适量冰糖。 取出莲子心：把新莲子去壳，小心取出莲子心，莲子心较苦，会影响粥风味。 煮粥底：把大清洗净后，放入锅足量清水，开大火煮沸。 莲子：待水煮沸后，转火，处理莲子，煮30分。

新鲜莲子粥的做法步骤图新鲜莲子粥怎么做

1、新莲子、银耳、、枸杞、枣泡在清水，银耳需要提前泡两个小时。把银耳去蒂后撕小块清洗净放入砂锅，适量清水，大火烧开，转小火煮半个小时。银耳煮半个小时煮。在砂锅莲子，煮10分。

2、骤1先把莲子在清水洗净，用热水泡莲子1个小时莲子泡软，用菜刀拍烂莲子不事先拍软拍烂，小煮，莲子来没煮熟，小就已黏黏糊糊煮浆糊在煮小莲子粥；莲子粥做有营养 做一先把莲子洗净，枣去核，圆糯洗净，浸泡在水。

3、莲子30克，枣4颗，糯30克，冰糖10克 骤： 莲子放入水浸泡半小时，枣对半切开，大、糯、玉碎淘洗净待用； 锅放入适量清水，大火烧开，放入莲子、大、糯、玉碎、枣煮开后，转小火熬煮30分，期间时搅拌，糊锅； 放入冰糖熬煮5分出锅。

4、新莲子粥做骤： 材料：新莲子、大、水、冰糖适量。 把新莲子去去心，洗净备用；大淘洗净，用水浸泡30分。 把莲子大放入锅，足够水，大火煮沸后改小火煮40分，至粥变稠。 适量冰糖搅拌均匀，煮至冰糖融化。

5、【骤】材料：把莲子提前浸泡在水2小时，浸泡过夜，软化莲子，煮熟。大洗净备用。枣洗净去核，枸杞清洗备用。煮粥底：把浸泡莲子洗净大放入锅，足量清水。水量喜欢粥稠度来调整，，粥水量是量5-6倍。

6、莲子银耳粥 100克大、新莲子100克、朵银耳、适量冰糖。银耳提前泡发，去掉银耳蒂部，用手撕朵小朵；把大淘洗净、沥水分；去掉新莲子外壳，备用。在锅放入适量清水，先放入大煮开，捞出表面浮沫，转小火，把莲子、银耳放入锅熬煮。