莲藕炖排骨(莲藕炖排骨怎么做)

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莲藕炖排骨

1、好莲藕排骨。排骨焯水，莲藕切块，切葱、，八角。锅放油烧热，放入葱、、八角炒香。放入排骨炒后放酱油调味。放入莲藕炒，放入盐调味。加水烧开，倒入压锅炖20分出锅。

2、主料：排骨500克（小排为佳），长节莲藕2—3节，葱白3—5，片若，小辣椒2只，盐、味、鸡、茴香、椒适量 把莲藕切楔形块状。烧一锅开水，倒出一半至一锅内。在一锅内放入莲藕块，用火煮。

3、把莲藕切大菱形块，放入水备用，葱切片备用。锅内清水，把排骨放入，转大火烧开，撇去浮沫，把排骨倒入漏勺备用。锅内加清水，大火烧开，放入莲藕焯后放入凉水浸泡。把油烧至7热，葱片、片香叶香。

4、教莲藕炖排骨简单美味做

5、排骨切件洗净焯去水，莲藕去洗净切滚刀块加5升纯净水、少白醋电压锅炖45分 喝前加少盐、少鸡再上焖会儿，喝时再打开 莲藕炖排骨 材料：排骨七两，莲藕两节，盐少，白醋少，鸡少 做：排骨切件洗净焯去水。

6、主料：莲藕400g、排骨300g。辅料：盐适量、椒适量、八角适量。买来新排骨。莲藕去洗净切厚片。煮料椒，八角。排骨放进凉水里，烧开后飞水去沫，盛出备用。把煮料、藕、排骨放入电炖锅水没过材料。上锅慢炖至软烂，加盐调味。

7、教莲藕炖排骨简单美味做

莲藕炖排骨的做法

1、做 猪排骨洗净，剁4厘长块。莲藕择洗净，刮去，放在案板上，拍破，切排骨大小块。压锅倒入适量开水，放入猪排骨、莲藕，放入葱、片、盐、椒粉，上锅，放在火上烧开后，转用文火炖20分后上桌。

2、主料：莲藕400g、排骨300g。辅料：盐适量、椒适量、八角适量。买来新排骨。莲藕去洗净切厚片。煮料椒，八角。排骨放进凉水里，烧开后飞水去沫，盛出备用。把煮料、藕、排骨放入电炖锅水没过材料。上锅慢炖至软烂，加盐调味。

3、教莲藕炖排骨简单美味做

4、排骨切件洗净焯去水，莲藕去洗净切滚刀块加5升纯净水、少白醋电压锅炖45分 喝前加少盐、少鸡再上焖会儿，喝时再打开 莲藕炖排骨 材料：排骨七两，莲藕两节，盐少，白醋少，鸡少 做：排骨切件洗净焯去水。

5、教莲藕炖排骨简单美味做

6、莲藕炖排骨是一道营养家菜，是莲藕炖排骨做：所需材料：- 排骨500克 - 莲藕300克 - 片片 - 葱适量 - 料酒适量 - 食盐适量 - 生抽适量 - 老抽适量 - 白椒粉适量 - 清水适量 骤： 好材料。排骨洗净切块，莲藕去切块备用。

7、主料：排骨500克（小排为佳），长节莲藕2—3节，葱白3—5，片若，小辣椒2只，盐、味、鸡、茴香、椒适量 把莲藕切楔形块状。烧一锅开水，倒出一半至一锅内。在一锅内放入莲藕块，用火煮。

莲藕炖排骨的做法

1、做骤 排骨洗净切块，洋葱半个一块葱一放入锅 莲藕洗净刮去外 切小块 拍散 蜜枣 杯6个 放锅里 加水末过排骨莲藕 炖1小时30分 1清爽莲藕排骨就炖好 小贴士 广东炖都是不放盐。

2、主料：莲藕400g、排骨300g。辅料：盐适量、椒适量、八角适量。买来新排骨。莲藕去洗净切厚片。煮料椒，八角。排骨放进凉水里，烧开后飞水去沫，盛出备用。把煮料、藕、排骨放入电炖锅水没过材料。上锅慢炖至软烂，加盐调味。

3、教莲藕炖排骨简单美味做

4、做 猪排骨洗净，剁4厘长块。莲藕择洗净，刮去，放在案板上，拍破，切排骨大小块。压锅倒入适量开水，放入猪排骨、莲藕，放入葱、片、盐、椒粉，上锅，放在火上烧开后，转用文火炖20分后上桌。

莲藕炖排骨的家常做法

1、 好材料。排骨洗净切块，莲藕去切块备用。 排骨放入锅，适量清水，倒入料酒焯水，去除水杂质。 焯水后，把排骨捞出沥水备用。 锅适量清水，放入排骨、片、葱，大火煮沸。 撇去浮沫后，改小火煮30分，排骨熟烂。

2、 食材：排骨300克，莲藕300克，香葱2根，生1块。 调料：料酒1大勺，椒粉1小勺，盐2小勺，味1小勺。 生洗净后切片，香葱切。 在锅适量清水，放入生片、香葱料酒，大火煮沸。 把排骨放入锅焯水，去除水杂质，煮沸后捞出备用。

3、莲藕：把莲藕去，切厚片或。担心莲藕变色，把切莲藕片放入加少醋水浸泡。炖制：在炖锅适量清水，放入焯好水排骨，片、葱、料酒、生抽、老抽（使用）、八角白椒粉。大火烧开后转小火慢炖，炖制30分。

4、制作骤：把莲藕切楔形块状。烧一锅开水，倒出一半至一锅内。在一锅内放入莲藕块，用火煮。在一锅放入新排骨，火烧3分后把油水倒出，再把已显白色排骨放进有莲藕锅，放入片、葱白，加火清煮。

5、主料：莲藕400g、排骨300g。辅料：盐适量、椒适量、八角适量。买来新排骨。莲藕去洗净切厚片。煮料椒，八角。排骨放进凉水里，烧开后飞水去沫，盛出备用。把煮料、藕、排骨放入电炖锅水没过材料。上锅慢炖至软烂，加盐调味。

藕炖排骨的做法

1、主料：莲藕400g、排骨300g。辅料：盐适量、椒适量、八角适量。买来新排骨。莲藕去洗净切厚片。煮料椒，八角。排骨放进凉水里，烧开后飞水去沫，盛出备用。把煮料、藕、排骨放入电炖锅水没过材料。上锅慢炖至软烂，加盐调味。

2、排骨炖藕好吃简单做：主料：排骨500克、莲藕1000克。辅料：葱适量、适量、盐适量。排骨，洗净，焯水，去沫，捞出。用热水在清洗一遍，杂质。砂锅烧开水，放入排骨、葱，大火煮开。等排骨煮，白色，莲藕。

3、教莲藕炖排骨简单美味做

4、做：猪排骨洗净，剁4厘长块。莲藕择洗净，刮去，放在案板上，拍破，切排骨大小块。压锅倒入适量开水，放入猪排骨、莲藕，放入葱、片、盐、椒粉，上锅，放在火上烧开后，转用文火炖20分后上桌。鱿鱼藕炖排骨 材料：1。

5、教莲藕炖排骨简单美味做

莲藕炖排骨

1、原料：排骨500克（宜选小排），长节莲藕2至3节，生适量，小辣椒2只，盐、味、鸡、八角、椒适量。过程：先把莲藕切楔形块，烧一锅开水，倒出一半至一锅。把莲藕块放入一锅，火煮。

2、莲藕炖排骨是一道营养家菜，是莲藕炖排骨做：所需材料：- 排骨500克 - 莲藕300克 - 片片 - 葱适量 - 料酒适量 - 食盐适量 - 生抽适量 - 老抽适量 - 白椒粉适量 - 清水适量 骤： 好材料。排骨洗净切块，莲藕去切块备用。

3、教莲藕炖排骨简单美味做

4、把莲藕切楔形块状。烧一锅开水，倒出一半至一锅内。在一锅内放入莲藕块，用火煮。15 莲藕炖排骨 在一锅放入新排骨，火烧3分后把油水倒出，再把已显白色排骨放进有莲藕锅，放入片、葱白，加火清煮。

5、好莲藕排骨。排骨焯水，莲藕切块，切葱、，八角。锅放油烧热，放入葱、、八角炒香。放入排骨炒后放酱油调味。放入莲藕炒，放入盐调味。加水烧开，倒入压锅炖20分出锅。

6、排骨切件洗净焯去水，莲藕去洗净切滚刀块加5升纯净水、少白醋电压锅炖45分 喝前加少盐、少鸡再上焖会儿，喝时再打开 莲藕炖排骨 材料：排骨七两，莲藕两节，盐少，白醋少，鸡少 做：排骨切件洗净焯去水。

7、主料：排骨500克（小排为佳），长节莲藕2—3节，葱白3—5，片若，小辣椒2只，盐、味、鸡、茴香、椒适量 把莲藕切楔形块状。烧一锅开水，倒出一半至一锅内。在一锅内放入莲藕块，用火煮。

莲藕炖排骨

1、把莲藕切大菱形块，放入水备用，葱切片备用。锅内清水，把排骨放入，转大火烧开，撇去浮沫，把排骨倒入漏勺备用。锅内加清水，大火烧开，放入莲藕焯后放入凉水浸泡。把油烧至7热，葱片、片香叶香。

2、把莲藕切楔形块状。烧一锅开水，倒出一半至一锅内。在一锅内放入莲藕块，用火煮。15 莲藕炖排骨 在一锅放入新排骨，火烧3分后把油水倒出，再把已显白色排骨放进有莲藕锅，放入片、葱白，加火清煮。

3、原料：排骨500克（宜选小排），长节莲藕2至3节，生适量，小辣椒2只，盐、味、鸡、八角、椒适量。过程：先把莲藕切楔形块，烧一锅开水，倒出一半至一锅。把莲藕块放入一锅，火煮。

4、排骨切件洗净焯去水，莲藕去洗净切滚刀块加5升纯净水、少白醋电压锅炖45分 喝前加少盐、少鸡再上焖会儿，喝时再打开 莲藕炖排骨 材料：排骨七两，莲藕两节，盐少，白醋少，鸡少 做：排骨切件洗净焯去水。

5、教莲藕炖排骨简单美味做

莲藕炖排骨怎么做

1、教莲藕炖排骨简单美味做

2、主料：莲藕400g、排骨300g。辅料：盐适量、椒适量、八角适量。买来新排骨。莲藕去洗净切厚片。煮料椒，八角。排骨放进凉水里，烧开后飞水去沫，盛出备用。把煮料、藕、排骨放入电炖锅水没过材料。上锅慢炖至软烂，加盐调味。

3、排骨炖藕好吃简单做：主料：排骨500克、莲藕1000克。辅料：葱适量、适量、盐适量。排骨，洗净，焯水，去沫，捞出。用热水在清洗一遍，杂质。砂锅烧开水，放入排骨、葱，大火煮开。等排骨煮，白色，莲藕。

4、教莲藕炖排骨简单美味做

5、教莲藕炖排骨简单美味做

6、主料：排骨500克（小排为佳），长节莲藕2—3节。配料：葱白3—5，片若，小辣椒2只，盐、味、鸡、茴香、椒适量。把莲藕切楔形块状。烧一锅开水，倒出一半至一锅内。在一锅内放入莲藕块，用火煮。

7、主料：莲藕适量、排骨适量。辅料：八角2个、2小片、块。配料：生抽适量、盐适量、油适量。把莲藕切三角块状。炒锅适量油烧热放入片炒香。倒入排骨快速炒至表面稍硬，生抽炒下，再足够盐炒下。倒入碗开水烧开后转小火。