蒜片乳瓜凉拌窍门(蒜片乳瓜凉拌窍门是什么)

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蒜片乳瓜凉拌窍门

1、蒜片乳瓜做 选用小，把小清洗净控水备用 控间隙，剥好蒜，蒜只用4片，清洗辣椒备用 小去掉头尾，切片放入拌菜容器里 先放入食盐，拌均匀，为是生，给入味，盐要少。

2、 底锅放入适量食用油，开火烧热后放入蒜片丝炒香。 乳瓜炒片刻，炒至乳瓜糯后适量盐、椒粉、鸡、生抽、料酒等调味料，炒均匀。 炒至乳瓜变熟后关火，撒上香菜叶增加风味。 把炒蒜片乳瓜盛入盘，享用。

3、适量，蒜末蒜片适量，小辣适量，味粉适量，鸡粉适量，盐适量，白砂糖适量，葱油适量，酱油适量，白醋适量，香油适量。洗净切片，置碗。蒜末、蒜片、小辣。起锅热油，把油热好淋在。盐、白砂糖、味、鸡粉、白醋酱油、葱油、香油。

4、，把乳瓜冼净切圆形片，蒜切片，小椒切圈，二，调味加盐，蒜片，小椒，白醋，香油，椒油味少，三，装盘食用，是夏季清爽小凉菜。

5、乳瓜蒜片做是把1个乳瓜5根洗净切片，椒1个切片，蒜子十个切片，小椒3个切，东古一品5克，白糖2克，鸡2克，醋2克，拌均匀，锅烧油7热，浇在小椒上，拌匀。乳瓜蒜片营养，清甜、肉质软、，既生吃，作菜。

6、把青瓜对半切开，斜切，太厚把香菜切碎在切青瓜放点得芝油，芝，醋，切香菜拌匀大功告，吃想吃辣，适当加点老放进冰箱稍冻片刻，增加爽脆度。

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凉拌青瓜怎么弄

1、 一条青瓜，对半切开 二 去掉瓜心 三 拍碎，切断（要拍碎好入味）四 辣椒，香菜，蒜头 切好放入青瓜盆 五 调味料 醋。

2、广东凉拌青瓜新青瓜、醋等为食材制作美食。

3、方一：挑选（很翠绿小）洗净，用盐腌一会用再洗净，拍碎 。放醋、油、白酒、白芝少 。在锅里加少油加热，油热放上辣椒酱 。辣椒酱放在里拌拌，放点蒜泥，香菜，拌一拌，适当放点糖、盐 。

4、制作方一 把青瓜对半切开，斜切，太厚把香菜切碎在切青瓜放点得芝油，芝，醋，切香菜拌匀大功告，吃想吃辣，适当加点老放进冰箱稍冻片刻，增加爽脆度。

5、制作出青脆爽口凉拌青瓜，要选择新带有小刺，冷藏三四个小时后再进行处理，做青瓜会爽口，是消暑好选择。是骤：，一条，洗净后去两头，用刀板轻轻拍碎，切适当长度。

6、凉拌青瓜做：食材用料：青瓜1条、葱适量、蒜末适量、辣椒酱1茶匙、生油适量、香醋2茶匙、生抽2茶匙、老抽1茶匙、盐适量；好食材；青瓜削拍碎弄小；蒜拍碎切沫，葱处理净切葱；把葱，蒜末倒进青瓜上；调味。搅拌均匀；装碟食用。

7、青瓜1根，蒜头3颗，辣椒2个，凉拌醋小半碗，酱油2勺，鸡少。青瓜洗净，擦掉外扎手小刺，切等长度大小青瓜条。蒜头洗净切小粒粒，辣椒切小。把凉拌醋、酱油鸡混合搅匀。青瓜条放入大碗，放入蒜粒辣椒，倒入调酱汁。

蒜片乳瓜做法怎样做蒜片乳瓜

1、主料：乳瓜、大蒜。配料：白醋、糖、盐、酱油、鸡、生抽、香油。骤：乳瓜切片，蒜切片；先炒乳瓜，再炒蒜片；放白醋、糖、盐；配料后，再放入香油；腌，醋盐都口味调整；盘子，出锅。

2、适量，蒜末蒜片适量，小辣适量，味粉适量，鸡粉适量，盐适量，白砂糖适量，葱油适量，酱油适量，白醋适量，香油适量。洗净切片，置碗。蒜末、蒜片、小辣。起锅热油，把油热好淋在。盐、白砂糖、味、鸡粉、白醋酱油、葱油、香油。

3、蒜片乳瓜做 选用小，把小清洗净控水备用 控间隙，剥好蒜，蒜只用4片，清洗辣椒备用 小去掉头尾，切片放入拌菜容器里 先放入食盐，拌均匀，为是生，给入味，盐要少。

4、骤 ，把乳瓜冼净切圆形片，蒜切片，小椒切圈，二，调味加盐，蒜片，小椒，白醋，香油，椒油味少，三，装盘食用，是夏季清爽小凉菜。

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6、骤：把乳瓜清洗净备用。把乳瓜切稍厚一点斜刀片。调汁：3小勺醋，2小勺白糖，盐、鸡、香油适量调匀。把大蒜切片。把调汁倒入切乳瓜拌匀。再放入勺辣椒酱拌匀。锅放入适量油烧热，放入粒椒蒜片香。

蒜片乳瓜的做法步骤图蒜片乳瓜怎么做好吃

1、骤：把乳瓜清洗净备用。把乳瓜切稍厚一点斜刀片。调汁：3小勺醋，2小勺白糖，盐、鸡、香油适量调匀。把大蒜切片。把调汁倒入切乳瓜拌匀。再放入勺辣椒酱拌匀。锅放入适量油烧热，放入粒椒蒜片香。

2、适量，蒜末蒜片适量，小辣适量，味粉适量，鸡粉适量，盐适量，白砂糖适量，葱油适量，酱油适量，白醋适量，香油适量。洗净切片，置碗。蒜末、蒜片、小辣。起锅热油，把油热好淋在。盐、白砂糖、味、鸡粉、白醋酱油、葱油、香油。

3、乳瓜蒜片制作方是把1个乳瓜5根蒜子洗净后切片，椒1个切片，取十个蒜子3个小椒切好备用。，把东古一品5克、白糖2克、鸡2克、醋2克混合均匀。锅油烧至七热后，浇在切小椒上，拌匀。

4、乳瓜蒜片做是把1个乳瓜5根洗净切片，椒1个切片，蒜子十个切片，小椒3个切，东古一品5克，白糖2克，鸡2克，醋2克，拌均匀，锅烧油7热，浇在小椒上，拌匀。乳瓜蒜片营养，清甜、肉质软、，既生吃，作菜。

5、把青瓜对半切开，斜切，太厚把香菜切碎在切青瓜放点得芝油，芝，醋，切香菜拌匀大功告，吃想吃辣，适当加点老放进冰箱稍冻片刻，增加爽脆度。

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蒜片乳瓜怎么做

1、乳瓜蒜片制作方是把1个乳瓜5根蒜子洗净后切片，椒1个切片，取十个蒜子3个小椒切好备用。，把东古一品5克、白糖2克、鸡2克、醋2克混合均匀。锅油烧至七热后，浇在切小椒上，拌匀。

2、骤：把乳瓜清洗净备用。把乳瓜切稍厚一点斜刀片。调汁：3小勺醋，2小勺白糖，盐、鸡、香油适量调匀。把大蒜切片。把调汁倒入切乳瓜拌匀。再放入勺辣椒酱拌匀。锅放入适量油烧热，放入粒椒蒜片香。

3、骤：乳瓜切片，蒜切片；先炒乳瓜，再炒蒜片；放白醋、糖、盐；配料后，再放入香油；腌，醋盐都口味调整；盘子，出锅。

乳瓜的做法大全乳瓜怎么做好吃

1、好材料。把小乳瓜洗净。小乳瓜去蒂，切半圆片。把椒切丝，蒜切末。在小乳瓜片内倒进适量糖盐，按1：4比例放，腌制两分。再倒入蒜末、椒丝，自然、醋、椒油、香油，并搅拌均匀。搅拌后，就装盘，特好吃。

2、乳瓜 200克 辅料 油 适量 盐 适量 酱油 适量 清水 适量 骤 清水一碗 乳瓜洗净切片，待用 锅倒油 油热后放入葱 炒下香后，放入乳瓜 快速炒下 适量清水 煸炒出香味后，倒入酱油 待汁浓后，放盐。

3、骤： 把乳瓜切5厘厚片。 在乳瓜片上撒上适量食用盐，腌制10分，使出水。 把乳瓜片洗净，去掉多盐分。 口味，撒上适量辣椒粉、椒粉、葱等调料。 选择适量醋进行腌渍，提升乳瓜味。

4、适量，蒜末蒜片适量，小辣适量，味粉适量，鸡粉适量，盐适量，白砂糖适量，葱油适量，酱油适量，白醋适量，香油适量。洗净切片，置碗。蒜末、蒜片、小辣。起锅热油，把油热好淋在。盐、白砂糖、味、鸡粉、白醋酱油、葱油、香油。

蒜片乳瓜的做法

1、骤：乳瓜切片，蒜切片；先炒乳瓜，再炒蒜片；放白醋、糖、盐；配料后，再放入香油；腌，醋盐都口味调整；盘子，出锅。

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3、适量，蒜末蒜片适量，小辣适量，味粉适量，鸡粉适量，盐适量，白砂糖适量，葱油适量，酱油适量，白醋适量，香油适量。洗净切片，置碗。蒜末、蒜片、小辣。起锅热油，把油热好淋在。盐、白砂糖、味、鸡粉、白醋酱油、葱油、香油。

4、 把乳瓜洗净，去，切片或条状备用。蒜瓣后切片，生刮洗净切丝备用。 底锅放入适量食用油，开火烧热后放入蒜片丝炒香。 乳瓜炒片刻，炒至乳瓜糯后适量盐、椒粉、鸡、生抽、料酒等调味料，炒均匀。

5、骤 ，把乳瓜冼净切圆形片，蒜切片，小椒切圈，二，调味加盐，蒜片，小椒，白醋，香油，椒油味少，三，装盘食用，是夏季清爽小凉菜。

6、乳瓜蒜片制作方是把1个乳瓜5根蒜子洗净后切片，椒1个切片，取十个蒜子3个小椒切好备用。，把东古一品5克、白糖2克、鸡2克、醋2克混合均匀。锅油烧至七热后，浇在切小椒上，拌匀。

乳瓜蒜片的做法

1、适量，蒜末蒜片适量，小辣适量，味粉适量，鸡粉适量，盐适量，白砂糖适量，葱油适量，酱油适量，白醋适量，香油适量。洗净切片，置碗。蒜末、蒜片、小辣。起锅热油，把油热好淋在。盐、白砂糖、味、鸡粉、白醋酱油、葱油、香油。

2、骤 ，把乳瓜冼净切圆形片，蒜切片，小椒切圈，二，调味加盐，蒜片，小椒，白醋，香油，椒油味少，三，装盘食用，是夏季清爽小凉菜。

3、骤：把乳瓜清洗净备用。把乳瓜切稍厚一点斜刀片。调汁：3小勺醋，2小勺白糖，盐、鸡、香油适量调匀。把大蒜切片。把调汁倒入切乳瓜拌匀。再放入勺辣椒酱拌匀。锅放入适量油烧热，放入粒椒蒜片香。