腰果虾仁炖鸡蛋(腰果虾仁炖鸡蛋的做法)

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腰果虾仁炖鸡蛋

1、腰果虾仁做 所需食材：虾仁200克，腰果仁50克，油1000克(耗100克)，料酒25克，醋15克，盐2克，味7克，鸡蛋30克，水淀粉25克，葱、蒜片、2克，香油10克，少。制作骤：剥虾仁去壳，背部划开，取出虾线，洗净备用。蛋清打匀，虾仁水淀粉，腌制10分。

2、腰果虾仁 把虾仁、腰果仁鸡蛋材料，您轻制作出美味腰果虾仁。制作骤： 虾仁洗净备用，鸡蛋打散，腰果仁洗净备用，葱蒜切末。 一只碗，盐、料酒、淀粉，鸡蛋搅匀。 再放入虾仁搅拌。 炒锅烧热加油，放入腰果仁油，捞出备用。

3、腰果虾仁做 食材：虾仁、腰果仁、葱、蒜片、、鸡蛋、油、料酒、醋、盐、味、淀粉、香油、 做：把备大虾置清水进行清理，把去壳虾线把清洗净置碗适量蛋白、食用盐、料酒、淀粉食材进行搅拌均匀。

4、食材：虾仁200克，腰果仁50克，油适量（耗100克），料酒25克，醋15克，盐2克，味7克，鸡蛋30克，水淀粉25克，葱、蒜片、2克，香油10克，少。制作骤：把虾剥去外壳，用刀在背部划开一道缝，取出虾线后，用清水洗净备用。

【腰果虾仁的做法】腰果虾仁的做法窍门有哪些腰果虾仁的营养价值

1、 虾仁去壳，背部开缝去虾线，清洗净；腰果用油锅至金，沥油晾凉。 虾仁加蛋清、水淀粉腌制10分。 锅加油烧至五热，下入虾仁熟，捞出沥油。 锅留底油，香葱、蒜片、末，虾仁豌豆，调味炒匀。 放入腰果，淋入香油。

2、腰果虾仁是一道受式菜肴，它虾仁美腰果香脆，口感，营养价值。

3、制作骤：剥虾仁去壳，背部划开，取出虾线，洗净备用。蛋清打匀，虾仁水淀粉，腌制10分。油烧至四热，放入腰果，小火至金，沥油备用。油烧至五热，放入虾仁，熟后沥油。锅留底油，香葱、蒜片末，虾仁，调入料酒盐炒匀。

4、虾仁清洗净后，用腌料盐、白椒粉、生粉鸡蛋清腌制10-15分，让虾仁入味。腰果提前用水泡，沥水分。在锅少量油，把腰果至金，捞出沥油备用。青椒洗净切，葱蒜切好备用。锅加油烧热，先把虾仁炒至变色，捞出备用。注意过熟，虾仁变老。

5、蒜香腰果虾仁：这种做蒜香味，需要在炒制虾仁，先用蒜末香，再腰果虾仁炒。蒜香腰果虾仁浓，适合喜欢蒜香味食客。清炒腰果虾仁：这是清淡做，减少调味料使用，地保留食材本美。

腰果都能怎么吃

1、腰果炒熟吃，烘吃，还与食材做菜肴食用，如腰果炒虾仁、腰果炒玉、腰果烧排骨等，口，营养价值很。腰果吃 腰果营养价值，炒菜，作药用，为四大果。

2、食用：简单吃食用腰果。这种吃地享腰果原始风味口感。烘烤腰果：把腰果放入烤，180°C烘烤10-15分，变得金酥脆。烘烤增腰果香味。腌制腰果：把腰果与盐、糖、辣椒粉、柠檬汁等调料混合，腌制间后食用。

3、腰果：简单吃食用腰果，这种吃地保留腰果原汁，品尝腰果本美口感。，腰果还搭配坚果食用，如杏仁、核桃、夏威夷果等，既增加口感层次，营养。

4、腰果：简单吃食用腰果，已烤过，口感酥脆，营养。蜜糖腰果：把腰果与蜂蜜混合，在烤烤至金，甜蜜口，是健康能量零食。盐焗腰果：用粗盐腰果混合，放入锅火炒至腰果表面金，盐味均匀渗，风味特。

5、制作腰果糊，把腰果，大，糖，适量水放入破壁机，启动糊键，煮熟食用，对有，通便，延缓老，软化管功效。放入烤箱烘烤，是配茶选择，烘烤腰果口感更香脆，脂溶性维生素能更好溶出消化吸收，是素。

腰果虾仁的做法

1、腰果虾仁是一香味俱佳菜肴，它虾仁美腰果香脆，是一道深受喜家菜。

2、腰果虾仁是一道受式菜肴，它把虾仁与香脆腰果在，口感，营养均。

3、材料：虾仁、腰果、葱。调料：葱，蒜片，2克，鸡蛋30克。调料：油1000克（耗100克），料酒25克，醋15克，盐2克，味7克，水淀粉25克，香油10克，少。

4、【材料】虾仁：300克（选择新去壳去肠线虾仁）腰果：100克（选择生腰果，需要先焯水）青椒：半个（切。

5、锅里先放油，开小火，凉油，把腰果丢，小火慢慢，让腰果油慢慢加热，表面金捞出。放儿晾凉备用，腰果要凉才会脆。虾仁处理好洗净，蒜随便切碎，青椒椒切碎。

6、 虾仁洗净，剥去壳，去掉肠线，用盐、料酒、生腌制，备用。 腰果放入油锅炒香，捞出备用。 锅倒入适量植物油，烧热后放入蒜末丝煸炒出香味。 把腌制虾仁倒入锅快炒，待虾变色后适量盐、糖、生抽料酒，炒均匀。 适量水，煮开后煮熟。

7、食材：腰果100克、虾仁100克、100克、100克、蒜10克、盐1茶匙、味1茶匙、水淀粉3匙、油适量、鸡蛋半个。骤2 切。骤3 切。骤4 蒜切末。骤5 虾仁放入碗盐。骤6 虾仁放入碗淀粉。骤7 虾仁放入碗半个鸡蛋蛋。

腰果虾仁的做法家常

1、材料：虾仁、腰果、葱。调料：葱，蒜片，2克，鸡蛋30克。调料：油1000克（耗100克），料酒25克，醋15克，盐2克，味7克，水淀粉25克，香油10克，少。

2、虾剥去外壳，用刀把背部划开一道缝，把虾线取出，再用清水洗净待用。蛋清用蛋抽沿方快速搅打至发起，再放入虾仁、水淀粉搅拌均匀，腌制10分。火烧热锅油，待烧至四热时把腰果放入，用小火慢慢制金，再捞出沥油分，放在吸油纸上晾凉。

3、腰果虾仁是一香味俱佳菜肴，它虾仁美腰果香脆，是一道深受喜家菜。