窝瓜怎么做才好吃(窝瓜怎么做才好吃又简单)

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窝瓜怎么做才好吃

1、 清炒窝瓜 材料：窝瓜等大小 大蒜3瓣 盐适量 食用油适量 生抽少 制作骤：把窝瓜清洗净，对半切开，用勺子挖去籽，再切片或丝状备用。大蒜去后切末。热锅倒油，油热后放入大蒜末，香出味。窝瓜片快速炒，火让窝瓜快速。

2、材料：窝瓜，去去籽后切片或丝。新大蒜瓣，切末。块，切丝或末。食盐适量。植物油适量。酱油勺（选）。醋勺（选）。芝油滴（选）。烹饪骤：把锅烧热，倒入适量植物油，加热至烟。先下蒜末与丝，快速炒出香味。

3、材料：窝瓜1个，鸡蛋2个，盐适量，食用油适量。做：窝瓜去去籽，切片备用。鸡蛋打散，加盐搅拌均匀。热锅加油，倒入鸡蛋，炒至凝固后盛出备用。锅再加油，放入窝瓜片炒，炒至窝瓜，炒鸡蛋，加盐调味。

4、窝瓜好吃做：做一：窝瓜洗净，切开 上切开，去籽，上锅蒸20分。热锅放油炒饭，次放入鸡蛋、葱、、、玉粒、肠、饭、虾仁、放盐香菜，炒好后装窝瓜里，点火再蒸5分，让炒饭窝瓜香味互串，。摆盘搞定。

窝瓜怎么做才好吃又营养

1、窝瓜炒蛋 材料：窝瓜1个，鸡蛋3个，葱蒜适量，盐适量，植物油适量。做：窝瓜去去籽，切小块。鸡蛋打散，少盐。热锅加油，放入葱蒜香。窝瓜块炒至软烂。倒入鸡蛋，炒均匀至熟。加盐调味。

2、 清炒窝瓜 材料：窝瓜等大小 大蒜3瓣 盐适量 食用油适量 生抽少 制作骤：把窝瓜清洗净，对半切开，用勺子挖去籽，再切片或丝状备用。大蒜去后切末。热锅倒油，油热后放入大蒜末，香出味。窝瓜片快速炒，火让窝瓜快速。

3、窝瓜炒肉片 材料 窝瓜1个（等大小）猪里脊肉或鸡肉200克 大蒜2瓣（切片）生适量（切丝）青椒半个（切丝，选）盐、生抽、老抽、料酒、白椒粉、淀粉、食用油适量 做骤 肉片腌制：把肉切片，少盐、白椒粉、生抽、料酒淀粉拌匀，腌制15分。

4、 清炒窝瓜 材料：窝瓜，去去籽后切片或丝。新大蒜瓣，切末。块，切丝或末。食盐适量。植物油适量。酱油勺（选）。醋勺（选）。芝油滴（选）。烹饪骤：把锅烧热，倒入适量植物油，加热至烟。

5、调味：加糖能提升窝瓜甜味，不宜过多，过甜。盐鸡添加要适量，窝瓜本甜味与调料。，骤方法炖制窝瓜，本营养甜味，调味增加菜品层次感风味，是一道既简单美味下饭菜。

6、把窝瓜去瓤，去籽清洗净，切小块，装入盘待用。热锅放油烧热，放入葱，小火慢慢煸炒出香味。出锅，装入碗待用。锅内留少底油，倒入窝瓜块炒均匀，盐，五香粉，虾仁，少清水。

7、窝瓜粥：把窝瓜切小，与大煮粥，窝瓜甜味会渗粥，既营养易消化。窝瓜蒸蛋：把窝瓜切片铺在碗底，打入鸡蛋，适量水调料，蒸制至蛋凝固，窝瓜甜味与蛋香相互融合。

窝瓜怎么做着才好吃呢

1、窝瓜炒肉片 材料 窝瓜1个（等大小）猪里脊肉或鸡肉200克 大蒜2瓣（切片）生适量（切丝）青椒半个（切丝，选）盐、生抽、老抽、料酒、白椒粉、淀粉、食用油适量 做骤 肉片腌制：把肉切片，少盐、白椒粉、生抽、料酒淀粉拌匀，腌制15分。

2、把窝瓜去瓤，去籽清洗净，切小块，装入盘待用。 热锅放油烧热，放入葱，小火慢慢煸炒出香味。出锅，装入碗待用。锅内留少底油，倒入窝瓜块炒均匀，盐，五香粉，虾仁，少清水。炒均匀，大火烧开，稍炖一会儿，把窝瓜炖至八分，放入煸炒葱油。

3、窝瓜炒鸡蛋 材料：窝瓜1个，鸡蛋2个，盐适量，食用油适量。做：窝瓜去去籽，切片备用。鸡蛋打散，加盐搅拌均匀。热锅加油，倒入鸡蛋，炒至凝固后盛出备用。锅再加油，放入窝瓜片炒，炒至窝瓜，炒鸡蛋，加盐调味。

窝瓜怎么做好吃又简单呢

1、材料：窝瓜，去去籽后切片或丝。新大蒜瓣，切末。块，切丝或末。食盐适量。植物油适量。酱油勺（选）。醋勺（选）。芝油滴（选）。烹饪骤：把锅烧热，倒入适量植物油，加热至烟。先下蒜末与丝，快速炒出香味。

2、窝瓜好吃做：做一：窝瓜洗净，切开 上切开，去籽，上锅蒸20分。热锅放油炒饭，次放入鸡蛋、葱、、、玉粒、肠、饭、虾仁、放盐香菜，炒好后装窝瓜里，点火再蒸5分，让炒饭窝瓜香味互串，。摆盘搞定。

3、清炒大窝瓜 材料：新大窝瓜1个（500克），去去籽后切片；蒜瓣3-4瓣，拍碎后切碎；食盐适量；食用油适量。烹饪骤：把锅烧热后倒入适量食用油，待油升至五热时蒜末香。随倒入大窝瓜片快速炒，少清水大窝瓜熟。

4、窝瓜：把窝瓜切小块，与排骨或鸡肉煲，适量片、枸杞等调料，煲至色浓，窝瓜软糯，营养。窝瓜烧豆腐：把窝瓜与豆腐烧，窝瓜甜味与豆腐相，是一道简单美味家菜。

窝瓜怎么做好吃

1、窝瓜煎饼：把窝瓜擦丝，与面粉、鸡蛋、葱等混合面糊，用底锅煎制饼，外酥里嫩，是早餐好选择。窝瓜粥：把窝瓜切小，与大煮粥，窝瓜甜味会渗粥，既营养易消化。

2、窝瓜炒鸡蛋 材料：窝瓜1个，鸡蛋2个，盐适量，食用油适量。做：窝瓜去去籽，切片备用。鸡蛋打散，加盐搅拌均匀。热锅加油，倒入鸡蛋，炒至凝固后盛出备用。锅再加油，放入窝瓜片炒，炒至窝瓜，炒鸡蛋，加盐调味。

3、大窝瓜 材料：大窝瓜1个（等大小），去去籽后切块状；排骨或鸡肉200克；片片；清水适量；盐适量。烹饪骤：先把排骨或鸡肉在锅焯水去沫，捞出洗净备用。锅适量清水，放入焯好水排骨或鸡肉片，大火煮开后转小火慢炖至肉半熟。

4、 清炒窝瓜 材料：窝瓜等大小 大蒜3瓣 盐适量 食用油适量 生抽少 制作骤：把窝瓜清洗净，对半切开，用勺子挖去籽，再切片或丝状备用。大蒜去后切末。热锅倒油，油热后放入大蒜末，香出味。窝瓜片快速炒，火让窝瓜快速。

5、材料 主料：选择新窝瓜（南瓜）1个，500-800克。辅料：大蒜4-5瓣，生块，葱，辣椒3-4个（口味调整），椒适量。调味料：食用油适量，盐适量，生抽酱油适量，鸡或味少，白糖勺，清水适量。