铁板鱿鱼怎么做好吃(铁板鱿鱼怎么做好吃又嫩)

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铁板鱿鱼怎么做好吃

1、把买回来鱿鱼清洗净，用剪刀一剪两半。打上刀，用签子把它串。在锅放入少油，放入鱿鱼，煎至两面金，撒洋葱丝。在碗适量蒜蓉辣酱，酱油，蚝油，盐，鸡，少量白糖，搅拌均匀。

2、孜然20克、辣椒面20克、洋葱20克。把鱿鱼用竹签串好切纹，碗放五勺海酱，一勺蚝油，半勺甜面酱。放半勺蒜蓉酱，半勺白砂糖，三瓣蒜，半勺白醋。盘放白芝，孜然，辣椒面，半个洋葱切碎，放入铁板。放上鱿鱼按压，刷酱，撒上葱，芝，孜然，辣椒面。

3、铁板鱿鱼是一道受海菜肴，做多样，要想做得简单好吃，骤：材料：新鱿鱼一只（或人数适量增减）大蒜瓣 生块 葱 辣椒适量（口味调整）酱油、蚝油、料酒、白糖、盐、椒粉 香油食用油 青椒（选，增加色彩口感）芝（选。

4、把鱿鱼整只放入沸水用火氽煮3分，取出放入卤水火卤煮30分。卤水为鱿鱼增添美味。取一锅，色拉油，加热至七热后，洋葱末炒香。沙拉酱、海酱、黑椒粉、味，调制出美味酱汁。取一铁板烧至九热，放上一叠小船形状锡纸。

铁板鱿鱼怎么做才好吃铁板鱿鱼如何做才好吃

1、放入卤水火卤30分。取一锅，放入色拉油，烧至七热时，放入洋葱末煸炒出香，沙拉酱、海酱、黑椒粉、味调汁备用。取一铁板烧至九热，铺上一叠小船锡纸，把卤鱿鱼筒沿头尾打上间距为1厘，放在锡纸内，浇上调汁上桌，撒上葱末出锅。

2、，把鱿鱼用竹签串好并切上纹，把海酱、蚝油、甜面酱、蒜蓉酱、白砂糖、蒜白醋按比例放入碗调匀。，在铁板上铺上白芝、孜然、辣椒面切碎半个洋葱，预热铁板。

3、骤： 把新鱿鱼清洗净，切均匀鱿鱼圈备用。 青椒椒洗净切条状备用。 热锅适量油，待油热后放入蒜末末煸炒出香味。 把鱿鱼圈放入锅，用火煎炒至鱿鱼变色。适量料酒炒。 豆酱、生抽、白椒粉盐调味，煎炒均匀。

4、 好鱿鱼，洗净，撕去外 锅里烧水、放少五香料粉，放少酱油，煮出香味，水烧开后，把鱿鱼放在锅里，焯两分 把鱿鱼捞，用水净，切适量大小再用竹签串 葱蒜切碎末 碗，放入半碗色拉油，葱蒜末，再放入两勺辣酱，适量盐。

5、鱿鱼切小块，倒入白酒，适量白椒，腌制半小时。洋葱切片，切丝，大蒜丝切末，辣椒切。小半碗水放入适量白椒，五香粉，甜面酱搅拌均匀。用锡纸在烤盘上弄凹形。素菜下锅去生，一点点盐，刚调酱汁三勺，孜然粉一勺，铺在锡纸底层。

6、主料：鱿鱼2只。调料：食盐1茶匙、3片、料酒1匙、植物油少、海酱1匙、辣椒粉1茶匙、孜然粉1茶匙。鱿鱼清理净，用刀分根。锅里烧开水，放入片，倒入料酒，放入鱿鱼焯水变色捞出沥水。鱿鱼大小用竹签串一串串。

7、食材：鱿鱼两条、烧烤酱、蚝油、甜面酱、蒜蓉辣酱、白砂糖、熟油、洋葱、辣椒面、孜然粉、白芝、小葱适量。处理鱿鱼。鱼放在案板上，、体等切断，单把体在边缘切刀，装盆穿签。调料汁。

铁板鱿鱼怎么做简单又好吃

1、鱿鱼：把鱿鱼清洗净，去掉内脏鱿鱼嘴，剥去外面膜。把鱿鱼切宽条随意片状，用刀背轻轻拍打，使入味且口感更佳。腌制鱿鱼：在鱿鱼适量盐、椒粉、料酒少量酱油，拌匀后腌制10-15分。配料：把大蒜、生、葱辣椒切末小备用。

2、把鱿鱼整只放入沸水用火氽3分，取出后，放入卤水火卤30分。取一锅，放入色拉油，烧至七热时，放入洋葱末煸炒出香，沙拉酱、海酱、黑椒粉、味调汁备用。

3、，把鱿鱼用竹签串好并切上纹，把海酱、蚝油、甜面酱、蒜蓉酱、白砂糖、蒜白醋按比例放入碗调匀。，在铁板上铺上白芝、孜然、辣椒面切碎半个洋葱，预热铁板。

4、 工作：把鱿鱼清洗净，去除内脏鱼骨，切适当大小块状。葱切细丝，切片，大蒜切碎备用。 腌制鱿鱼：把鱿鱼块放入容器，适量酱油、料酒白椒粉，轻轻搅拌均匀，腌制15分。 锅加热少食用油，把葱丝、片大蒜碎放入锅炒香。

铁板鱿鱼怎么做好吃

1、，把鱿鱼用竹签串好并切上纹，把海酱、蚝油、甜面酱、蒜蓉酱、白砂糖、蒜白醋按比例放入碗调匀。，在铁板上铺上白芝、孜然、辣椒面切碎半个洋葱，预热铁板。

2、大鱿鱼两个，去眼睛、牙齿、内脏，清洗净。用竹签穿。水开煮一分。煮好捞出控水分。适量蒜蓉辣酱、蚝油、生抽，搅拌均匀，备用。底锅刷油，放入鱿鱼。火煎至两面金，刷上调酱汁。撒上孜然、芝、辣椒粉。铁板鱿鱼做好。

3、把鱿鱼整只放入沸水用火氽3分，取出后，放入卤水火卤30分。取一锅，放入色拉油，烧至七热时，放入洋葱末煸炒出香，沙拉酱、海酱、黑椒粉、味调汁备用。

4、把鱿鱼整只放入沸水用火氽煮3分，取出放入卤水火卤煮30分。卤水为鱿鱼增添美味。取一锅，色拉油，加热至七热后，洋葱末炒香。沙拉酱、海酱、黑椒粉、味，调制出美味酱汁。取一铁板烧至九热，放上一叠小船形状锡纸。

5、孜然20克、辣椒面20克、洋葱20克。把鱿鱼用竹签串好切纹，碗放五勺海酱，一勺蚝油，半勺甜面酱。放半勺蒜蓉酱，半勺白砂糖，三瓣蒜，半勺白醋。盘放白芝，孜然，辣椒面，半个洋葱切碎，放入铁板。放上鱿鱼按压，刷酱，撒上葱，芝，孜然，辣椒面。

6、把买回来鱿鱼清洗净，用剪刀一剪两半。打上刀，用签子把它串。在锅放入少油，放入鱿鱼，煎至两面金，撒洋葱丝。在碗适量蒜蓉辣酱，酱油，蚝油，盐，鸡，少量白糖，搅拌均匀。

7、铁板鱿鱼是一道受海菜肴，做多样，要想做得简单好吃，骤：材料：新鱿鱼一只（或人数适量增减）大蒜瓣 生块 葱 辣椒适量（口味调整）酱油、蚝油、料酒、白糖、盐、椒粉 香油食用油 青椒（选，增加色彩口感）芝（选。

铁板鱿鱼须怎么做好吃

1、 鱿鱼先用开水焯水，捞出沥水分备用。 把葱、、蒜辣椒切末备用。 在铁板上烧热适量食用油，把葱蒜末辣椒放入锅炒香。 鱿鱼炒，适量盐、料酒酱油炒均匀。 适量糖、椒粉鸡炒，让调料均匀附着在鱿鱼上。

2、食材：鱿鱼2条、洋葱适量、孜然粉适量、蒜蓉辣酱适量、辣椒粉适量、白芝适量、酱油适量、蚝油适量、盐适量、鸡适量、白糖适量。把买回来鱿鱼清洗净，用剪刀一剪两半。打上刀，用签子把它串。在锅放入少油，放入鱿鱼，煎至两面金，撒洋葱丝。

3、主料：鱿鱼2只。调料：食盐1茶匙、3片、料酒1匙、植物油少、海酱1匙、辣椒粉1茶匙、孜然粉1茶匙。鱿鱼清理净，用刀分根。锅里烧开水，放入片，倒入料酒，放入鱿鱼焯水变色捞出沥水。鱿鱼大小用竹签串一串串。

4、打上刀，用签子串。在锅放入少油，煎鱿鱼至两面金，洋葱丝。接，把蒜蓉辣酱、酱油、蚝油、盐、鸡、少量白糖混合，搅拌均匀。用刷子把调料汁刷在鱿鱼上，撒入孜然粉、辣椒粉、白芝，美味铁板鱿鱼便。这道菜色香味俱佳，是烧烤派对或聚餐选择。