9个月的宝宝辅食食谱(9个月的宝宝辅食食谱怎么做)

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9个月的宝宝辅食食谱

1、适合月龄：9个月 食材：玉30克、宝宝粥20克、鸡腿1个、10克、莴笋20克 制作方：把鸡腿冷水入锅，片葱，适量清水，没过鸡肉。大火烧开后，炖煮半小时，把鸡煮好。

2、9个月宝宝辅食食谱示例：餐：早晨6点-6点半，提220毫升或母乳，搭配3至4块饼。2餐：上午8点-8点半，给予维生素AD制剂，并配合100毫升果汁。3餐：上午9点-9点半，制作蛋鱼末菜面，配料包括25克面条、25克鱼末、半只鸡蛋25克碎菜。

3、9月龄宝宝处快速长阶，辅食添加不助营养补充，还能宝宝咀嚼吞咽能力发展。是一份适合9个月大宝宝辅食食谱表，旨在提均营养，食物多样性口感变化，激发宝宝食欲。

9个月宝宝辅食食谱

1、9个月宝宝辅食食谱有？就随小编来。疙瘩 食材：面粉200克，葱1/2根，鸡蛋50克，青菜少，盐、鸡、白椒粉适量。做：把白萝洗净切细丝，在锅内先用油炒，加水、加盐。

2、九个月大宝宝已辅食添加关键阶，宝宝消化系已熟，尝试种类质地食物。是适合九个月宝宝辅食食谱做： 蔬菜蛋羹 - 材料：鸡蛋1个，番茄、、香菇适量。

3、9个月宝宝辅食食谱示例：餐：早晨6点-6点半，提220毫升或母乳，搭配3至4块饼。2餐：上午8点-8点半，给予维生素AD制剂，并配合100毫升果汁。3餐：上午9点-9点半，制作蛋鱼末菜面，配料包括25克面条、25克鱼末、半只鸡蛋25克碎菜。

9月龄宝宝辅食食谱表

1、★九个月宝宝辅食食谱 阳光翠绿粥 原料：菠菜20克，鸡蛋一颗，饭半碗(100克)制作方：把菠菜洗净切小，放入锅，加少量水熬煮糊状。取出煮菠菜，匙压碎泥状。把鸡蛋置水煮熟。取蛋，匙压碎泥状。

2、九个月宝宝辅食食谱有磨牙饼棒、什锦猪肉菜末、番茄蔬菜粥、药羹、粥、蛋粥。磨牙饼棒 材料：低筋面粉100g、鸡蛋1-2个、玉油10克。制作方：取1个鸡打散，油。搅拌均匀。面粉揉面团，给它上保膜，放15分。

3、9个月宝宝辅食食谱举例：餐早晨6点-6点半，220ml或母乳220ml，饼3-4块。2餐8点-8点半，维生素AD制剂，果汁100ml。3餐9点-9点半，蛋鱼末菜面，面25g，鱼末25g，蛋半只，碎菜25g。4餐12点-12点半，乳或母乳220ml。5餐14点半-15点，乳或母乳220ml。

4、宝宝食谱，宝宝添加辅食，妈妈就应该好食谱。食谱对宝宝健康长很有。妈妈要时刻备着食谱，要用得上派上用场。9个月宝宝食谱，。

3款宝宝营养粥辅食食谱让娃脾胃好不缺钙长高变聪明收藏做

1、杂粮粥：大、黑、豆、枣、葡萄等洗净后加水，煮1个小时。什锦饭：锅放油，油热后放入鸡蛋、豌豆、甜玉粒、火腿，熟后放入饭炒，放入、香葱炒下。2岁宝宝长饮食注意二 钙质要足够 注意：钙是长基础。

2、小编来给介绍款健脾开胃粥品，大人小孩都吃。楂莱菔子粥 用料：楂10g、莱菔子10g、粳50g。做：把药材粳一放进煲内，加清水1000ml，煲至粳开，粥变黏稠，调味。

3、- 海3粒 制作方： 提前把海用水浸泡15-20分，切碎。 用开水焯熟小白菜，捞出后切碎。 香菇焯水后切碎。 白萝切片蒸熟后，搅拌细腻白萝泥。 洗净大后煮粥。 粥煮好后，白萝泥，不宜过多防辛辣。

4、白萝切片，放入蒸锅蒸熟，放搅拌机，加少水搅拌细腻白萝泥。把大用清水淘洗，把沥水分放入锅，适量清水，先把粥煮好。粥煮好后，把白萝泥放入粥，不用太多，会太辛辣，宝宝不好接受。香菇碎，再海碎煮一会。

5、食谱：虾鸡蛋羹 把鸡蛋打在碗里，少量开水，食盐，并与虾拌匀，放入锅蒸熟，便食用。12个月宝宝健康补充鸡蛋，壮筋骨，增加钙、磷维生素D，预防小儿佝偻病。豆制品 大豆含优质蛋白不饱脂肪，是脑细胞生长修补分。

6、妈妈给宝宝做枣核桃粥吃，新枣核桃，适量小，少食盐。把核桃肉枣放在捣碎，把淘洗小枣核桃碎放入锅里，并适量睡进行熬制，等粥煮好后少食盐就给宝宝吃。