鸡头果怎么吃(安徽鸡头果怎么吃)

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鸡头果怎么吃

1、生食或煮食，亦入药，健脾、功效，是鸡头果熟上市季节。剥开古怪外壳，石榴长绿色果子，而把绿色果子再剥开来，吃“鸡头果”。

2、水果生食、烹饪、熬来吃。生食：把鸡头果切片或丝状，适量盐、醋糖，拌匀。还把鸡头果捣泥，适量水，搅拌均匀后过滤制果汁。

3、水煮沸后，把鸡头果氽入稍煮5-10分后滤水食用。把鸡头果放置炉容器至，大火加热至8分。相关 鸡头果，是芡实熟种仁，果实形似“鸡头”得名。芡实是睡莲科一年生水生本植物。

鸡头果要煮多长时间

1、鸡头果生食煮食。煮食时把鸡头果放入锅加水，煮15分食用。

2、而选择用热水煮，把鸡头果放入已沸腾开水，用火慢慢地炖煮20-30分。

3、颗粒，均匀，粉性足，无破碎、燥无杂质者为佳。芡实被誉为“水人参”，有健脾，固作用。医学，芡实延年，益脾胃。

4、把水煮沸，再放入适当鸡头果，5-10分就吃。采用炉加热方，把鸡头果再炉加热8分就。鸡头果芡实种仁，形似“鸡头”而得名，营养价值很。

5、水煮沸后，把鸡头果氽入稍煮5-10分后滤水食用。把鸡头果放置炉容器至，大火加热至8分。鸡头果，是芡实熟种仁，果实形似“鸡头”得名。芡实是睡莲科一年生水生本植物。

鸡头果怎么吃

1、 把老鸡头果清洗净，切小块备用。 锅烧开适量水，放入老鸡头果，焯水一分，捞出备用。 锅少量食用油，放入蒜炒香。 焯水过老鸡头果，炒匀。 适量酱油、盐料酒，炒均匀。 适量水，上锅，小火煮10-15分，老鸡头果。

2、新鸡头既生吃做甜，与、虾仁等清炒。水煮开后，再下入鸡头果，5-10分就吃。鸡头果营养分鸡头果是蛋白质特食物，维生素特，含有蛋白质、脂肪、淀粉、糖类、钙、磷铁、烟、维生素B、维生素B维生素C等营养物质。

3、水煮沸后，把鸡头果氽入稍煮5-10分后滤水食用。把鸡头果放置炉容器至，大火加热至8分。相关 鸡头果，是芡实熟种仁，果实形似“鸡头”得名。芡实是睡莲科一年生水生本植物。

4、鸡头果生食煮食。煮食时把鸡头果放入锅加水，煮15分食用。

5、鸡头果吃包括生吃、煮食搭配食材一烹饪。，鸡头果生吃。把鸡头果外面壳剥掉，去掉，就食用。这种吃保留鸡头果原始口感营养，需要注意吃太多，过量。，鸡头果还煮着吃。煮先用冷水下锅，煮一刻。

6、新鸡头果（芡实）食用方 水煮沸后，把包装袋内鸡头果氽入稍煮5-10分后滤水食用（食用，口味更佳）把鸡头果放置炉容器至，大火加热至8分。

鸡头果如何吃

1、水果生食、烹饪、熬来吃。生食：把鸡头果切片或丝状，适量盐、醋糖，拌匀。还把鸡头果捣泥，适量水，搅拌均匀后过滤制果汁。

2、 把老鸡头果清洗净，切小块备用。 锅烧开适量水，放入老鸡头果，焯水一分，捞出备用。 锅少量食用油，放入蒜炒香。 焯水过老鸡头果，炒匀。 适量酱油、盐料酒，炒均匀。 适量水，上锅，小火煮10-15分，老鸡头果。

3、鸡头果吃包括生吃、煮食搭配食材一烹饪。，鸡头果生吃。把鸡头果外面壳剥掉，去掉，就食用。这种吃保留鸡头果原始口感营养，需要注意吃太多，过量。，鸡头果还煮着吃。煮先用冷水下锅，煮一刻。

4、鸡头果切块。用盐抓，腌5分。把水分挤 热锅冷油香生、葱、小椒、蒜泥 下主料快炒 再加椒、葱丝炒一分，调㘹生抽出锅（如喜欢吃甜口就加些醋糖）！炒鸡头果品。