青菜瘦肉粥怎么煮(青菜瘦肉粥怎么煮好吃)

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青菜瘦肉粥怎么煮

1、把要用食材都好，瘦肉适量、生菜适量、老适量。瘦肉清洗净，切片；生菜清洗净，沥水分，备用。老切丝状，备用。在瘦肉适量丝、生油、酱油，腌制一会。锅里先煮开一锅白粥，粥煮开后，把腌制收入倒入锅，搅拌均匀，把粥煮开。

2、把大洗净加水，放压锅里，煮熬粥备用。青菜洗净，切碎，备用。青菜选喜欢都。把瘦肉洗净，剁末。在肉末里放盐，生抽，鸡，淀粉拌匀腌制时，肉末就很入味。

3、小青菜10棵、瘦肉50g、大100g、盐半勺 做：小青菜洗净过热水秒，浸凉水，挤水份切碎备用。瘦肉切小，加葱炝锅，加生抽少，过油炒至变色。粥锅烧开水，加大煮滚，火半小时后煮至粒粘稠。加炒肉煮12分。加青菜盐，搅拌分。

4、原料：大、里脊肉、菠菜、、橄榄油、鸡粉、盐。大洗净，提前用水泡半小时。青菜洗净，切丝，菠菜切小，菜叶切小块。里脊肉先焯水，用筷子扎无水时，捞出放凉，顺纹切丝。煮肉原大火去净浮沫，留l小碗煮粥用。

5、骤：食材如图。猪里脊肉切好，加生粉加点清水抓匀腌制。生白菜叶切好。大清洗净倒入破壁机，放入腌制肉。生。加水1000毫升位置。好杯按瘦肉粥按键。结前3分，开放入青白菜好煮至程序结。加盐调味。1品。

6、好原材料：瘦肉适量、生菜一颗。生菜要选择比较嫩叶子。瘦肉切片，清洗净，放入适量盐、生油、酱油，腌制一会。生菜清洗净，切，备用。粥提前熬制，要熬小时，有太多粥水，要先把多粥水给盛，只留下比较糊粥。

青菜瘦肉粥的家常做法

1、材料：把大提前清洗净，浸泡30分；瘦猪肉切片或小，用少盐椒粉腌制10分；青菜洗净切适口大小。煮粥：把浸泡大放入锅，清水片，大火烧开后转小火慢煮。期间时搅拌，粘锅。

2、做 瘦肉块 青菜适量 青菜叶子切碎，瘦肉剁碎 锅里水开放先用大火煮开，再转文火小火熬煮。小看火大小转换，粥香味而出。等粥快熬，先加肉末，煮一会。 后加青菜，青菜易熟，煮久嫌色不好看。

3、青菜、肉末。青菜肉末粥是把洗净后，用滴油、一点点盐腌10分，5~6碗清水煲白粥。瘦肉切小块，再剁末，一点点盐、生末、生粉搅拌均匀，下锅前用少量清水化开，下锅受热结块。青菜清洗净后，下锅前切碎。

4、关火，放入青菜，少盐、椒粉拌匀。

5、瘦肉洗净后切片或小，用少盐椒粉腌制10分。清洗青菜，是大叶子菜类，切适口大小；是菠菜等小叶菜类，无需切。骤二：在锅适量清水，放入泡大片，大火烧开后转小火慢煮。地搅拌粘锅，去除表面浮沫。

6、青菜瘦肉粥做：好所需食材，包括瘦肉、青菜、大、、盐等；把大洗净煮粥，处理瘦肉青菜；在粥快煮好时瘦肉青菜；调味并煮至食材熟享用。做青菜瘦肉粥食材。，需要瘦肉、新青菜、大、、盐等。

青菜瘦肉粥的做法

1、食材：大5勺，瘦肉30g，青菜10g，盐2g，酱油5g。用青菜用水洗净。，把洗净青菜切小，再取适量青菜切小。先把肉洗净，再剁沫，就放在。接，把半勺大过一遍水，洗。把大水倒掉，切肉沫。

2、把要用食材都好，瘦肉适量、生菜适量、老适量。瘦肉清洗净，切片；生菜清洗净，沥水分，备用。老切丝状，备用。在瘦肉适量丝、生油、酱油，腌制一会。锅里先煮开一锅白粥，粥煮开后，把腌制收入倒入锅，搅拌均匀，把粥煮开。

3、青菜、肉末。青菜肉末粥是把洗净后，用滴油、一点点盐腌10分，5~6碗清水煲白粥。瘦肉切小块，再剁末，一点点盐、生末、生粉搅拌均匀，下锅前用少量清水化开，下锅受热结块。青菜清洗净后，下锅前切碎。

4、骤1 食材：青菜50克、瘦肉50克、大50克、20克、盐1茶匙、油适量、料酒1茶匙。骤2 青菜洗净切碎。骤3 瘦肉洗净切粒。骤4 大洗净。骤5 洗净切末。骤6 锅内倒少油，油热放末、料酒炒香，再少盐炒均匀，盛出备用。

5、做 瘦肉块 青菜适量 青菜叶子切碎，瘦肉剁碎 锅里水开放先用大火煮开，再转文火小火熬煮。小看火大小转换，粥香味而出。等粥快熬，先加肉末，煮一会。 后加青菜，青菜易熟，煮久嫌色不好看。

青菜瘦肉粥怎么煮

1、青菜、肉末。青菜肉末粥是把洗净后，用滴油、一点点盐腌10分，5~6碗清水煲白粥。瘦肉切小块，再剁末，一点点盐、生末、生粉搅拌均匀，下锅前用少量清水化开，下锅受热结块。青菜清洗净后，下锅前切碎。

2、把大洗净加水，放压锅里，煮熬粥备用。青菜洗净，切碎，备用。青菜选喜欢都。把瘦肉洗净，剁末。在肉末里放盐，生抽，鸡，淀粉拌匀腌制时，肉末就很入味。

3、把要用食材都好，瘦肉适量、生菜适量、老适量。瘦肉清洗净，切片；生菜清洗净，沥水分，备用。老切丝状，备用。在瘦肉适量丝、生油、酱油，腌制一会。锅里先煮开一锅白粥，粥煮开后，把腌制收入倒入锅，搅拌均匀，把粥煮开。

4、好原材料：瘦肉适量、生菜一颗。生菜要选择比较嫩叶子。瘦肉切片，清洗净，放入适量盐、生油、酱油，腌制一会。生菜清洗净，切，备用。粥提前熬制，要熬小时，有太多粥水，要先把多粥水给盛，只留下比较糊粥。

5、骤：食材如图。猪里脊肉切好，加生粉加点清水抓匀腌制。生白菜叶切好。大清洗净倒入破壁机，放入腌制肉。生。加水1000毫升位置。好杯按瘦肉粥按键。结前3分，开放入青白菜好煮至程序结。加盐调味。1品。

青菜瘦肉粥怎么煮好吃

1、青菜、肉末。青菜肉末粥是把洗净后，用滴油、一点点盐腌10分，5~6碗清水煲白粥。瘦肉切小块，再剁末，一点点盐、生末、生粉搅拌均匀，下锅前用少量清水化开，下锅受热结块。青菜清洗净后，下锅前切碎。

2、骤1 食材：青菜50克、瘦肉50克、大50克、20克、盐1茶匙、油适量、料酒1茶匙。骤2 青菜洗净切碎。骤3 瘦肉洗净切粒。骤4 大洗净。骤5 洗净切末。骤6 锅内倒少油，油热放末、料酒炒香，再少盐炒均匀，盛出备用。

3、材料：新瘦猪肉100克，大100-克，新青菜（如小白菜、菠菜等）适量，片，清水适量，盐、鸡或味少，白椒粉少。骤一：大提前清洗净，浸泡30分，缩短煮粥时间。瘦肉洗净后切片或小，用少盐椒粉腌制10分。

4、青菜瘦肉粥做 材料：瘦肉100克大100克青菜适量盐适量生适量骤：把大淘洗净，适量水，放入电饭煲煮熟。把瘦肉切小块，适量水生，煮至熟。把青菜洗净切碎，放入煮大粥，再煮熟瘦肉汁，煮开后适量盐调味。

5、把大洗净加水，放压锅里，煮熬粥备用。青菜洗净，切碎，备用。青菜选喜欢都。把瘦肉洗净，剁末。在肉末里放盐，生抽，鸡，淀粉拌匀腌制时，肉末就很入味。

青菜瘦肉粥的美味做法

1、把要用食材都好，瘦肉适量、生菜适量、老适量。瘦肉清洗净，切片；生菜清洗净，沥水分，备用。老切丝状，备用。在瘦肉适量丝、生油、酱油，腌制一会。锅里先煮开一锅白粥，粥煮开后，把腌制收入倒入锅，搅拌均匀，把粥煮开。

2、青菜瘦肉粥是营养、口感清淡粥品，适合早餐健康晚餐。

3、食材：大5勺，瘦肉30g，青菜10g，盐2g，酱油5g。用青菜用水洗净。，把洗净青菜切小，再取适量青菜切小。先把肉洗净，再剁沫，就放在。接，把半勺大过一遍水，洗。把大水倒掉，切肉沫。

压力锅如何做青菜瘦肉粥

1、蔬菜瘦肉粥做：大洗净，沥净后放少盐腌制30分。肉丝加片，葱，大料，生抽腌制3分，入凉水煮至开锅，再煮五分。把腌制大入锅，搅拌下，沾锅底。熬制20分。

2、主料：大1杯、土猪瘦肉克、小葱2根、菜心1把。辅料：盐5克、食用油少、鱼露1匙、玉淀粉1匙、亚籽油少、椒粉少、开水适量。备好食材，瘦肉洗净切片，盛入碗，切点葱头碎，调入2克盐、1匙鱼露、少食用油、淀粉搅拌均匀、腌制入味。

3、把要用食材都好，瘦肉适量、生菜适量、老适量。瘦肉清洗净，切片；生菜清洗净，沥水分，备用。老切丝状，备用。在瘦肉适量丝、生油、酱油，腌制一会。锅里先煮开一锅白粥，粥煮开后，把腌制收入倒入锅，搅拌均匀，把粥煮开。

4、好原材料：瘦肉适量、生菜一颗。生菜要选择比较嫩叶子。瘦肉切片，清洗净，放入适量盐、生油、酱油，腌制一会。生菜清洗净，切，备用。粥提前熬制，要熬小时，有太多粥水，要先把多粥水给盛，只留下比较糊粥。

5、做青菜瘦肉粥食材。，需要瘦肉、新青菜、大、、盐等。材料是制作青菜瘦肉粥基础，粥品口感营养价值。接是大处理。把大淘洗净后，放入锅加水煮粥。煮粥水量要适，太多会导致粥太稀，太少煮。

6、食材：大5勺，瘦肉30g，青菜10g，盐2g，酱油5g。用青菜用水洗净。，把洗净青菜切小，再取适量青菜切小。先把肉洗净，再剁沫，就放在。接，把半勺大过一遍水，洗。把大水倒掉，切肉沫。